而在祛湿之后，明显的感觉，就是口臭竟然不见了，口气变得清新很多。
齿痕舌消失了
感觉到湿气很重，去咨询医生，医生让你张开嘴，发现你的舌头出现齿痕，医学用语是齿痕舌。即使没有看医生，也发现这样的舌头，也说明体内湿气较重。
在医生的治疗下，湿气被去除了，再次张开嘴巴，齿痕舌会不见了。
精神面貌更好
湿气重会让人头晕乏力，浑身没有力气，给人懒洋洋感觉。
当湿气被去除之后，从内而外的散发出神清气爽，不再萎靡不振，精神面貌会好很多。
痘痘全无
痘痘的出现，不仅仅与青春期有关，也不只和清洁皮肤不正确有关，还要考虑湿气重。如果体内湿气非常重，会让人脸上出现痘痘。
相反，当把湿气去除之后，脸上的痘痘会消失，皮肤展现出光洁的一面。
皮肤不冒油
湿气重，会影响到皮肤，让人们的皮肤变得容易出油，看起来就不舒服。
通过祛湿，能够很好的清理内环境，皮肤也不再出现冒油的情况，身体更加轻松。
头发不油腻
通过观察头发也能看出一个人是否有湿气，湿气重的人，头发会变得非常油腻，即使刚洗完头，不一会儿，头发也会很油腻。
不再痛经
女性体内湿气很重，还可能形成了宫湿，对子宫有影响，会涉及到月经，造成月经不调、痛经等。
当体内的寒湿被去除了，这些症状不再出现，告别痛经、宫寒，让女性更加轻松，需要提醒的是，夏天是去除寒湿的好季节，女性不妨趁着这个季节，好好的祛湿，促进健康。
告别便秘
体内湿气如果很重，还可能影响到排便，造成便秘，这样的情况，对于中老年人有更深刻的感受。
正确的祛湿，能够帮助大家改善肠道，对促进排便非常好，有效避免便秘的出现。
祛湿气后的变化有哪些
湿气重对身体的影响：
1、体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖；
2、湿气在体内不除，人就容易长期便溏，大便不成形。舌头黄中带腻；
3、湿气重的人整天打不起精神，影响肠胃功能，头脑四肢腰身沉重不灵，老是觉得身上有种东西在包裹着，懒得动弹；
4、湿气重的人容易身体发福，体态臃肿。
在感觉身体有湿气的时候，可以选择中药湜情愺茶。
二、怎么知道我们体内是否属于湿气过重
1、头发爱出油；
2、面部油量；
3、睡觉流口水（湿气饱和自行流出）；
4、排便粘稠（不易冲掉）且多便；
5、小肚子大；
6、耳内湿（耳禅湿）；
很多人体内的湿气重都是因为日常的生活习惯不良导致的，例如：早晨洗头未干出行，晚上洗头未干就睡觉，刮痧拔罐后8小时内洗澡以及习惯性运动后大汗淋漓未消汗后沐浴的以及在浴池内刮痧拔罐的等等。 有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。
祛除湿气过程中身体会有什么反应吗
身体湿气过重大多数全是南方人，都和环境、饮食结构、食材等相关。南方地区的环境对比北方地区湿冷且多雨季节也长降水量也多。故南方地区的粮食作物、蔬菜水果也丰富多彩，一年四季蔬菜水果轮流发售，很多蔬菜水果还没吃就股票退市了（过去了成长期），南方人都爱吃蔬菜（那也是身体湿气的主要原因之一）。南方地区夏季炎热，大家用餐喜欢蔬菜滚瘦肉汤，基本上无汤不了饭（那也是湿气之二）。南方地区人的胃比北方地区人的胃负担过重许多，一年四季酸甜苦辣的食材让胃过载运行，以我欢察南方人50%之上胃都是有问题（这也是身体湿气之三）。还可以列多几个，身体湿气一直与环境和生活方式密切相关。发觉凡得此病得人，基本上都是从业用脑的。冬季冻不到，夏天热不到，并且酒局还多的人群最容易导致湿气太重的病。于是我坚持不懈2年办公室里夏季不用中央空调，冬季不用暖气片，迟早健身运动，实际效果十分明显。自身体质是关键因素，饮食结构偏寒，是环境要素，例如四川、重庆市的气侯冰冷湿冷还会给身体造成影响。的身上湿气重有会有身体的其他情况，包含关节痛、心慌气短、头昏、口干舌燥、口腔异味等有关病症。还会出现消化系统会主要表现为大便不成型，长期溏泻及其会有肥胖症或是水肿，尤其是双下肢浮肿及其眼睑浮肿都是会发生。开展口服药除去。,因为湿为邪气易袭阳位其性重浊因此体会湿浊的时候会有头疼如裹困重等觉得,,易被湿浊所扰发生脾胃虚生体湿的病症:肌肉痛怠倦困乏,呕恶食滞,,察其脉诊濡临床医学间夹别的迹象都主要表现出湿气重的症状体征。
