提高免疫力抗过敏

病情分析： 您好，能提高免疫力的食品 1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用； 2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用； 3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用； 5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。 意见建议：提高免疫力有两种途径： 1、加强营养，锻炼身体，提高身体素质，免疫力自然会提高。 2、可以用某些提高抵抗力的药物，象提高免疫力的针“丙种球蛋白”“斯奇康”，这几种都可以。另外像转移因子，冠迪糖浆等也都不错。可吃一两个疗程，不能吃起没完。

怎么提高免疫力抗过敏

皮肤在正常的状况下，表面有着一层保护作用的皮脂膜，这层微酸性的皮脂膜是由汗腺及皮脂腺的分泌物所组成。我为你带来了增强皮肤抵抗力的方法。增强皮肤抵抗力的技巧 一、免疫力低下会影响皮肤引发痘痘脸上老出油、长痘痘，很多人首先想到的可能是皮肤问题，但很有可能是免疫功能低下造成的。研究发现，免疫系统会对生存在人体皮肤表面的细菌起到支配作用，并增加人们患皮肤病的风险。免疫力低下的人群，皮肤很容易出现湿疹、长痘痘、皮肤溃烂等问题。原因是，免疫力低下会导致特定皮肤区域的微生物多样性失衡，并使皮肤容易出现身体健康者所没有的细菌和真菌。二、皮肤免疫力低惹来黄褐斑黄褐斑是女性皮肤的最大天敌，而皮肤微生物失衡则是引来黄褐斑的重要原因。一般情况下皮肤有维持生态平衡的能力，不同菌群之间存在共生或抬抗作用。如果皮肤的不同菌群之间处于不协调的状态，既微生态失衡，就会对皮肤造成损害，引发多种皮肤疾病。最明显的就是产生褐色素和菊黄色素，导致皮肤色素沉着，增加黄褐斑。三、抗痘祛斑先提高皮肤免疫力1、多吃大豆制品大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，对女性的内分泌有重要的调节作用，可以有效平衡皮肤微生物环境。大豆制品，如豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其它加工豆制品，如百页豆腐、豆干及豆皮等热量较高，建议少量食用。2、谷类食物不可缺少粗粮中的纤维素可以加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病;粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀。粗粮富含的维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，是保护皮肤的天使;特别是粗粮中还含有大量镁，可促进机体废物的排泄，这也是保证皮肤健美的关键。3、新鲜蔬菜必不可少没有人能够否定蔬菜对皮肤免疫力的强化作用。新鲜蔬菜含有丰富维生素C，只要皮肤吸收了，就可以增强新陈代谢的能力，蔬菜因此具有养肤护肤的作用。西红柿富含各类皮肤所需的营养物质，是养护皮肤的最佳选择。卷心菜、土豆、花菜、冬瓜、丝瓜，都可以让肌肤更加鲜活。有活力的皮肤是不会出现红肿干痒的，蔬菜对皮肤抗敏的作用便可想而知。4、每天一份水果沙拉很多MM喜欢用新鲜蔬果来做面膜，认为其天然易吸收，而且不含有害化合物质。但其实，直接用新鲜蔬果敷脸的方式并不可取。水果直接敷面可能在短时间内使皮肤水分增加，而10分钟后就会被“打回原形”，也就是说，水分并没有被吸收。长期使用，缺水紧绷的面部就会产生干皱、肤色变暗等各种问题。最好的方式是，直接食用。通过消化系统吸收各类水果丰富的维生素和花青素。可以增加敏感肌肤对外界刺激的耐受能力。想要提高皮肤免疫力，不妨每天为自己做一份水果沙拉。5、每天一杯牛奶很多人都知道牛奶美白，但是却很少有人知道牛奶可以提高皮肤免疫力的作用。欧洲千年来都有用牛奶使肌肤更加强韧的说法。牛奶中含有的蛋白质可以迅速使皮肤的活性增强。这些蛋白质中可观的氨基酸是皮肤最好的养料。由于奶牛使用大量青草，使得牛奶中还会含有高含量的维生素，吸收了这些成分的肌肤自然可以大幅度提升抗过敏的抵抗力。6、适量摄取黄红色蔬果红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄西红柿、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等，多半含有大量胡萝卜素及其它的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。多吃无益，脂溶性的胡萝卜素摄取过量会累积在体内，不但有毒性，而且容易让肤色显得“黄黄的”，停止摄食后，需要一段时间才能慢慢代谢掉，所以不宜吃过量。7、每天吃高C食物维生素C可说是“永远的美肤圣品”，想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。番石榴、奇异果、草莓、圣女果、多吃大枣、猕猴桃、等都是富含Vc的水果。你可以每天吃2～3份水果，其中一样选择高C的番石榴、奇异果、草莓、圣女西红柿或是柑橘类。8、多喝茶茶叶中的儿茶素，可以让日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约三分之一，表示皮肤受阳光损害的程度变轻。茶类里含有茶多酚，是一种强力抗氧化剂，它比传统维生素A、C、E的抗氧化能力还高。茶多酚可以有效修复皮肤的损伤状态，提高皮肤免疫力。9、把坚果食物当零食坚果类食物一般富含维生素E，可以帮助抗氧化和消除伤害皮肤细胞的自由基。坚果类含有的维生素B群也是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。很多MM都喜欢在工作闲暇时间吃点零食解解馋，坚果类食物就是你零嘴的最好选择。提高皮肤抵抗力的食物 1、胡萝卜胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽嫩功效。胡萝卜中含有的胡萝卜素，是维持皮肤健康的重要营养素，减少皮肤损伤。2、西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。而且口感也很脆嫩。3、土豆土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在帮助皮肤抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用，从而减少身体毒素累积，让皮肤更加鲜活。4、豌豆多吃豌豆可以祛斑驻颜，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。5、火龙果火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，在皮肤抗衰老方面发挥重要的作用。猜您感兴趣：1. 春天增加抵抗力的方法 2. 成人增加免疫力的方法 3. 免疫力低下的提高方法 4. 运动增加免疫力的方法 5. 平时怎么保养皮肤 6. 快速让皮肤变白的方法

提高免疫力抗过敏的药

皮肤过敏相信很多人都有经历过，如果患了皮肤过敏的疾病真是非常的难受。而导致我们皮肤过敏的原因也有很多，因此我们在治疗皮肤过敏的时候一定要查出过敏源是什么才可以对症下药。免疫力低下皮肤过敏吃什么药呢?　　 免疫力低下皮肤过敏吃什么药 免疫力低下引起皮肤过敏一般治疗采取提高机体免疫力的治疗方法，适当使用西药，以中药进行治疗，常用的药物有匹多莫德口服液，脾氨肽口服冻干粉，香菇菌多糖片，胸腺肽肠溶胶囊等，都是常用的药物，能够有效提高机体免疫力，抵抗力，提高抗病能力，减少过敏几率。中医治疗一般采取补脾，益肾方法进行治疗。补脾可以使用归脾丸。肾虚者可以使用五子衍宗丸进行治疗。无论是中药治疗，还是西药治疗，都要在专业医生指导下使用，避免自行用药，防止发生不良反应，或者防止疾病治疗。 免疫力低下以及皮肤过敏者可以多吃能提高抵抗力的食物，如红枣、榴莲、木瓜、南瓜、各种肉类等。还可以多锻炼身体，多晒晒太阳增加抵抗力。若是皮肤过敏比较严重现象，可以服用抗过敏药物治疗。一般过敏性体质与免疫力低下是有直接的关系的。也与遗传有关。 一般过敏性体质与免疫力低下是有直接的关系的。也与遗传有关。 肤过敏是不容易痊愈的。建议用药物缓解，内服加外用。或者吃中药调理。　　 皮肤瘙痒用什么药 皮肤出现瘙痒的时候，可以根据不同的原因采取不同的处理。如果是因为皮肤干燥出现的瘙痒，可以通过保湿、外用止痒的药物。 皮肤瘙痒是一种常见的皮肤科表现和症状。如果出现了皮肤瘙痒，建议一定要积极的寻找原因，皮肤瘙痒与许多疾病都是有关系的。1、如果皮肤过敏，会引发皮肤瘙痒，一定要积极地寻找过敏原，然后停止接触过敏原，用一些抗组胺的药物进行治疗，比如氯雷他定片或者西替利嗪片。2、皮肤瘙痒也有可能是由于皮肤干燥引起的，如老年性皮肤瘙痒症或者过度热水洗澡，皮肤干燥而瘙痒，因此加强皮肤护理，洗澡水不要太热，尽量用温和的浴液，多用润肤油，可以多吃一些富含维生素和水分丰富的食物。3、皮肤瘙痒也可能由于湿疹或者皮炎等疾病引起，这种情况建议用炉甘石洗剂进行止痒。