当归可以润肠通便吗

当归是一种比较常见的中药材,具有养血和血、补益心血、补肝血、调血调经、活血止痛，润肠通便等作用，老年人也是可以食用当归的。当归营养价值丰富不仅老年人，当归不分男女、小孩都可以对症服用。一、当归的作用

当归味甘、辛、苦，性温，归肝、脾经。 可以用来治疗血虚，面色萎黄，头晕目眩，心悸气短，神评乏力等等。当归含有维生素B12以及叶酸具有抗恶性贫血的作用，对女性的身体也有调节作用，还能够保护肝脏，防止肝糖原减少，抗维生素E缺乏作用，镇静镇痛以及抗炎作用，抗血小板凝聚以及抗血栓作用。二、老年人食用当归的中医事项

老年人在使用当归的时候应该注意一些事项，尽量不要长期以及大量的服用当归，大量服用当归，有可能会引起疲倦、嗜睡等反应。还有些人可能会出现发热头痛，恶心口干等症状，这些症状在停止服用当归之后都可以自行缓解。在使用当归的时候还要注意不能和南茹一起吃，另外当归还不适合跟海藻、籽参一起吃，因为如果一起吃可能会较低当归的药性，所以老年人在服用的时候应当多加注意。 三、当归可以和其他食材一起食用

当归可以和其他食材来做成菜肴或者冲泡为当归茶，比如当归可以和黄芷一起冲泡。将当归和黄芷准备好，一起用100度以上的开水进行冲泡，也可以放入锅中进行煎煮，这两种食材混合食用可以加强双方功效的作用是非常好的。当归还可以和乌鸡一起炖煮，将鸡肉清洗干净之后，切块和当归一起放入锅中，加入适量清水进行炖煮，在鸡肉炖煮熟之后，加入食盐调味。当归无论是用作药材服用或跟其他食材混合使用，都有非常好的益气补血，强身健体等作用。

当归性温，味甘，辛；归经：入心、肝、脾经，是最常用的中药之一。具有补血、活血、调经、止痛、通便的功效。当归有很多作用，尤其是对女性。让介绍当归的功效和作用。当归的功效与作用

1、调经止痛当归被称为妇科圣药被古人。当归不仅能补血，还能活血化淤止痛。是妇科养血活血、调经止痛的重要药物。因其性温，特别适合血虚、血瘀寒凉的女性。用于治疗月经不调、月经量少、经期延长、闭经、痛经等症状。2、补血活血当归具有很强的补血作用，被称为补血第一药。当归味甘，性重，可补血。适用于多种血虚症状，如面色苍白、唇淡、心悸、四肢麻木、头晕、手脚冰凉等。3、提高免疫当归有增强免疫力的作用。当归提取物丰富，其中阿魏酸钠和当归多糖能刺激人体内的巨噬细胞，调节和刺激人体免疫调节功能的恢复。健康人服用当归后还可以促进淋巴细胞的转化，使身体越来越健康。4、化瘀止痛当归不仅具有活血化瘀的作用，还能温经通络，止痛解痉。凡虚寒腹痛、跌打损伤、风湿关节痛均可作为回治。5、美容功效当归是一种无毒的天然美容药物。将当归研磨成粉敷于面部，可促进血液循环，其水溶液可抑制酪氨酸酶活性，有效祛除黄褐斑、雀斑。6、润肠通便当归不仅有滋补作用，还能润肠，从而促进排便排毒。多用于血虚肠燥引起的便秘，对妇女产后便秘、老年性便秘、习惯性便秘有一定的治疗作用。7、防治冻疮冻疮虽为皮肤症状，但多因体内阳虚、外寒侵袭、阳气郁结、寒凝血瘀所致。所以临床上可以通过温经散寒，活血化瘀来治疗。当归能活血养血，可与生姜同用，防治冻疮。8、防治癌症以及肿瘤当归对肿瘤和癌症有很好的治疗作用，特别是对于妇科肿瘤，比如有些是气滞血瘀或淤血所致。专家建议，如果是癌症中晚期血虚消瘦，在任何药石无效的情况下，都可以选择回来调理。9、抗菌研究发现，将当归用水浸泡或煎煮，可抑制多种细菌，如大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、白喉杆菌等。适合食用当归的人群

1、月经不调的女性当归能养血、活血、调经。对月经不调、闭经痛经有明显疗效，适用于月经不调的妇女。2、血虚便秘者当归能补血润肠通便，适用于年老体弱、产后、久病血虚、便秘者。3、血虚人群当归补血作用强，适用于面色萎黄、唇爪晦暗、血虚头晕、心悸、四肢麻木者。4、肿瘤化疗人群当归不仅有抗癌作用，还能减少化疗的副作用，所以更适合这类人服用。5、心脑血管病患者当归能保护心脑血管疾病，扩张冠状动脉，增加冠脉血流量

当归，性温，味甘、辛；归经：入心、肝、脾经，是最常用的中药之一。具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。当归的功效与作用有很多，尤其适合女性使用。下面就来介绍一下当归的功效与作用吧！ 当归的功效与作用 1、调经止痛 当归被古人称为“妇科圣药”，当归既能补血、又能活血行滞而止痛，是妇科补血活血、调经止痛的要药，又因其性温，因此对血虚、血瘀有寒的女性特别适宜，用来治疗女性月经不调、月经量少、月经衍期、闭经、痛经等症状均有显著的疗效。 2、补血活血 当归的补血作用较强，被称为补血第一药，当归味甘而重，能专门补血，适用于多种血虚症状，如面色苍白无华、唇甲淡白、心悸、四肢麻木、头晕眼花、手脚冰冷等。 3、提高免疫 当归有增强机体免疫的作用，当归的萃取物丰富，其中的阿魏酸钠和当归多醣可以刺激人体内的巨噬细胞，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复。健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化，令身体越来越健康。 4、化瘀止痛 当归不但有活血化瘀的作用，还可以温经通络、镇痛解痉，凡是虚寒性腹痛、跌打损伤、风湿痹通等局可以用当归来治疗。 5、美容功效 当归是一种无毒的天然美容药。将当归研磨成粉用其敷脸可以起到促进血液循环的作用，其水溶液可以抑制酪氨酸酶活性，有效去除黄褐斑、雀斑。 6、润肠通便 当归不仅有滋补作用，还可以润肠道，从而促进排便、排毒、多用于血虚肠燥所引起的便秘，对女性产后便秘、老年性便秘、习惯性便秘均有一定的治疗作用。 7、防治冻疮 冻疮虽然是皮肤症状，其实多与机体阳气不足，外寒侵袭，阳气不伸，寒凝血淤所致，所以临床上可以采用温经散寒，活血化瘀的药材进行治疗，而当归能活血养血，与生姜搭配使用，可以起到防治冻疮的功效。 8、防治癌症以及肿瘤 当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果，特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色，例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果最佳。专家建议，如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者，任何药石无效的情况下，可以选择当归来调养身体。 9、抗菌 研究发现，当归泡水喝或者是将当归煎煮之后服用，对于各种细菌具有一定的抑制作用，常见的就有大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌以及白喉杆菌等等。 适合食用当归的人群 1、月经不调的女性 当归可以补血、活血、调经,对于治疗月经不调、经闭痛经的治疗效果明显，适宜于月经不调的女性服用。 2、血虚便秘者 当归可以通过补血来润肠通便，年老体虚、产后以及久病血虚肠燥便秘的人群适宜服用。 3、血虚人群 当归的补血作用强，适宜于血虚而见面色萎黄、唇爪无华、血虚头晕目眩、心悸及肢体麻木的人群。 4、肿瘤化疗人群 当归不仅有抗癌的作用，并且可以减轻化疗的副作用，较适宜于此类人群服用。 5、心脑血管病患者 当归可以保护心脑血管、扩张冠状动脉，有增加冠脉血流量及降低血脂的作用，对于有心脑血管疾病的人群较为适宜。 不适合食用当归的人群 用药不当当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用，湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。用药不当会加重出血、腹泻等症状。 通过上文的介绍，大家都据了解到当归的功效与作用，希望能帮助到你哦~ 更多精彩内容敬请关注植物之家熊掌号！