老年人老年痴呆应该如何改善

至今还没有任何方法可以阻止老年性痴呆症的发展 ,也无特效药可治 ,但是早期采取积极的防治措施还是可以减少患病率。下述方法不妨一试 : 一、动脑是预防痴呆症的妙方 :脑神经细胞一旦破坏即无法再修复 ,可借脑部的刺激与锻炼来促进脑细胞的活力并防范痴呆症。应多动脑 ,经常观察和思考 ,保持事业心和创造力。也可多写文章 ,多听音乐 ,学会养花草、种蔬果。 二、改变孤僻 ,走向社会 :积极主动参加各种形式的活动 ,如朋友聚会、文娱表演、棋牌、旅游等活动 ,这些活动都有助于大脑的锻炼和增加生活的情趣。 三、避免各种心理应激性刺激 :各种负性的心理刺激可促使老人患痴呆 ,因此 ,对付各种心理及精神刺激 ,应采取“想得开”的宽达平静的心态 ,学会心理的自我控制和调节。 四、从饮食着手 ;最新研究表明 ,人的老化、免疫力下降 ,以致痴呆症的发生都可能因自由基的作祟而致。防止和消灭自由基的最好物质是抗氧化营养物 ,包括维生素 C、 E、 B以及胡萝卜素的摄取能扫除体内自由基 ,防治痴呆症。 五、用中药调理 :中医对老年性痴呆症是以补气益气、补肾健脑为主 ,如中药首乌、熟地、菟丝子、枸杞、杜仲、黑芝麻等有益肾固精的作用。又如人参、龙眼肉、柏子仁、大枣、黄芪、黄精等都有充盈气血、养心益气、增进心智的作用。 六、积极防治高血压、动脉硬化症 :高血压是中风的祸首 ,而中风后可能导致脑血管性痴呆症 ,因此 ,长期有效地控制高血压、血管硬化有助于预防老年性痴呆症。 七、其他 :包括避免使用铝制品 ,减少铝中毒的可能。防止脑外伤 ,定期体格检查。多参加运动 ,轻度者每天步行 30分钟 ,走 5000步 ,有预防作用。 当然 ,乐观豁达的精神、有益身心的活动和自信心也是预防老年性痴呆的重要因素。

一、老年痴呆病因(家族遗传)老年痴呆的发病原因有什么?通过多年来对老年痴呆的研究发现，该疾病存在家族遗传的可能性，主要是因为染色体显性基因异常所致，因此家族中有老年痴呆患者的人，在生活中更应该做好对该疾病的预防工作，从年轻的时候就应该对这个问题高度重视。二、老年痴呆病因(躯体疾病)一些躯体是的疾病也是会导致老年痴呆发生的，常见的有甲状腺疾病、免疫系统疾病、机体解毒功能减退、慢性病毒感染、癫痫等。另外一些含有化学物质和重金属的盐、有机溶剂、杀虫剂、药品等长期摄入，致使毒素长期累积在患者的体内，久而久之对大脑细胞也会造成很大的影响，也是引起老年痴呆的主要因素之一。尤其是铝，临床上认为老年痴呆的发生和饮用水中含有铝有着密切的关系。三、老年痴呆病因(头部外伤)老年痴呆的发生归根结底是因为大脑细胞功能的减退，因此一些脑部外伤如果对大脑细胞造成的一定的损害且没有及时的得到治疗的话，也是会成为老年痴呆的发病原因的，由此可见严重的脑外伤会致使老年痴呆的发生。四、老年痴呆病因(精神心理)调查研究显示，独居或丧偶的老人患上老年痴呆的可能性要远远高于其它人群。另外老年生活无法得到保障，在颠簸中度过，经济上有困难等因素也会对老人的精神世界造成刺激，同样容易导致老年痴呆的发生。

2家有老年痴呆要怎么办1. 看着他吃药;相比起糖尿病、高血压等慢性病，阿尔茨海默病人更容易忘记吃药，甚至倒了水都能忘了下一步要吃药，因此吃药全过程家属也要陪同;2. 家里安扶手;老年人或多或少都会有走路不稳的问题，对于阿尔茨海默病人，在家里常用地点安放扶手，更能保证老人的安全;3. 别让他独处;中晚期阿尔茨海默病人最棘手的一个表现就是出门会走丢，而且有些还是无意识地总想出门。这时家人一定要注意尽量不要让他独处，有条件的可以请一个全天候的保姆。当然还有一些家人反映说睡个午觉、或者工作投入，一不注意老人偷偷摸摸就出门了，真是睡觉都要睁一只眼睛啊;4. 找病友会交流;病友会可以大大缓解家属照护的压力。很多家属不愿和别人说，而在病友会就能与医生、病友以及志愿者充分交流，遇到同样的问题可以互相分享，医生也会给出最好的建议。在这里，老人会知道，不是只有自己照顾患者很辛苦，还有一群共同战斗的朋友。北大六院的AD医患家属联谊会就为家属提供了这样的平台，在这里老人们能够过得愉快，有些家属也会带患者参加活动，他们也能在集体活动中开心许多。北大六院先期已经培养了一部分社区工作人员如何指导家属照护患者。将会有越来越多的AD家属团体辅导小组建在社区，家属将有望在就近社区机构得到更好的支持和帮助。5. 感受患者打骂时的情绪和诉求;老人出现幻觉，谩骂家人，这也是疾病发展到严重阶段常见的表现之一。对家属们来说，要清楚感受到，他骂人也不是本意，可能是幻觉造成，也可能是老人家有需求未得到满足——对于幻觉，家属注意要防止幻觉造成的冲动，要转移他的注意力;还要注意是什么起因造成的这种问题，帮着他尽量去避免再次发生，因为有的患者已经很难表达出自己的这种幻觉了。这点是对家人最过于痛苦的考验，悉心照护，他却完全不领情。

3预防老年痴呆哪些办法比较有效1、作为一名孝顺的子女，回馈父母的最大礼物就是呵护父母健康到老。专家表示，要想有效预防老年痴呆的发生，要从预防高血压病、高血脂症、脑动脉硬化入手，建立良好的生活方式和饮食习惯以及培养开朗的性格更为重要。2、长期以来，铝一直被认为与老年痴呆有密切关联。新研究中老年痴呆患者每天饮用1升矿泉水，结果发现，大多数患者认知能力不再进一步下降。一名患者体内铝水平下降了70%，多数患者体内铝水平下降了50%—60%。3名老年痴呆患者大脑功能得到明显改善。因此研究人员建议老人多饮用富含硅的矿泉水，有助预防老年痴呆的发生。3、经常做手指动作的头脑体操：经常做只手十指指尖的细致活动，如手工艺、雕刻、制图、剪纸、打字，以及用手指弹奏乐器等，能使大脑血液流动面扩大，促进血液循环，有效的按摩大脑，能帮助大脑活泼化，可预防老年痴呆。4、预防老年痴呆比较健康的方式就是健康饮食，经常锻炼，不吸烟。预防老年痴呆防止动脉硬化，老年人可常吃清淡及健脾补肾类食品;注意智力和身体机能方面的训练，应勤于动脑，活动关节;第三是注重精神调养，保持乐观情绪;第四是加强锻炼，进行一些体育运动;第五是起居饮食要规律，强调做到“三定、三高、两低和两戒”，即定时、定量、定质;高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素;低脂肪、低盐;戒烟、戒酒，可多吃些鱼类食品，适当补充体内维生素e;第六是心中有爱，爱生活，爱自己，爱家人，享受亲情友情之爱。

4老年痴呆的临床症状有哪些抽象思考出现困难。无法理解言谈中的抽象意思而有错误反应，如无法理解微波炉、遥控器等电器的操作说明。东西摆放错乱。普通人偶尔会任意放置物品，但认知障碍症患者更频繁，或错得非常离谱，如衣橱里放水果、被子里放拖鞋等。行为与情绪出现改变。认知障碍症患者的情绪转变较快，一下子哭起来或生气骂人。也有可能出现异于平常的行为，如随地吐痰、拿店中物品却未给钱等。个性改变。年纪大了，性格些许会有改变，但认知障碍症患者可能更明显，如疑心病重、口不择言、过度外向、无法自我克制或沉默寡言。不想做事。老年痴呆患者会变得更被动，需要许多催促才会参与事务。记忆衰退到影响日常生活。普通人偶尔会忘记开会、朋友来电，但过一会儿或经提醒会再想起来。认知障碍症的老年痴呆患者忘记的频率则较高，即使经过提醒也无法想起。无法胜任原本熟悉的事务。例如英文老师不再明白“book(书)”是什么;司机经常走错路;银行职员数不清钞票;厨师不知如何炒菜等。表达能力出现问题。认知障碍症患者经常会词不达意，甚至以替代方式说明简单的词汇，如以“送信的人”表示“邮递员”，“用来写字的东西”代替“笔”等。丧失对时间、地点的概念。认知障碍症患者会搞不清年月、白天或晚上，在自家周围会迷路。判断力变差、警觉性降低。开车常出现惊险画面;过马路不看红绿灯;借钱给陌生人;听信广告买大量药品;一次吃下一周的药量等。

5老年痴呆症的诊断老年性痴呆症的临床诊断思路：1、根据痴呆的定义和诊断标准明确是否为痴呆：对于既往智能正常，之后出现获得性认知能力下降(记忆力障碍，并有失语、失用、失认和抽象思维或判断力中至少一项障碍)，妨碍患者的社会活动或日常生活，可拟诊痴呆(建议认知功能损害最好由神经心理评估客观证实)。最后还应排除意识障碍、谵妄，排除假性痴呆(抑郁等导致)以及短暂意以混乱和智能下降(药物、毒物等导致)等后方可确立诊断。2、确定痴呆类型：病因学诊断步骤可分为几步：(1)皮质性特征还是皮质下特征;(2)有无多发性缺血发作特征;(3)有无运动障碍;(4)有无明显的情感障碍;(5)有无脑积水。根据上述痴呆诊断步骤，可确定大多数痴呆患者的病因。

老人有财宝的说法足以证明它有一定的真理。随着年龄的增长，身体的所有功能都会逐渐衰退，这将使老年人更容易患某些疾病。阿尔茨海默病是一种常见于老年人的现象。老年痴呆症发生后，老年人很容易引起很多不适。如何缓解老年痴呆症的症状呢？1、调整情绪

如果老年人在阿尔茨海默病发生后没有得到及时的控制和缓解，当病情更严重时，尤其容易导致老年人迷路或其他特殊情况。我们必须注意平时调节老年人的情绪，使老年人能够有一个稳定的情绪，这对缓解阿尔茨海默病的症状有着显著的作用。老年人平时应稳定情绪，尽量保持相对愉快的情绪，不要过度愤怒和反应过度。你应该融入当前的环境，敞开心扉，与他人交流。

2、改善饮食

如果你想缓解老年痴呆症的现象，你必须注意改善老年人的饮食。你应该给老年人更多营养价值丰富的食物，肉类富含蛋白质，鸡蛋，虾等富含钙的海鲜。你应该多吃，均衡摄入各种营养物质，从而有效缓解阿尔茨海默病的症状。阿尔茨海默病严重影响老年人的健康，因此我们必须注意日常饮食。我们还可以吃一些坚果，这对缓解老年痴呆症非常有效。3、培养智力。通过智力训练，可以帮助老年人保持头脑灵活，减少痴呆症的发生率或提高痴呆症的程度。常见的智力训练活动包括打麻将、门球、乒乓球、国际象棋和其他运动。

4、定期体检可以减少脑部疾病的发生。许多心脑血管疾病患者常伴有脑动脉硬化，脑动脉硬化是阿尔茨海默病的诱发因素之一。

5、改善饮食。为了预防老年痴呆症，我们必须注意低盐低脂的饮食原则，不要吃太油腻和太辣。

6、加强体育锻炼。能够照顾自己的老年人应该坚持每天进行一定强度的体育锻炼，如慢跑和饭后散步。如何缓解老年痴呆症？老年痴呆症的发病率在60岁以上的老年人中较高。毫无疑问，老年痴呆症给生活带来了巨大的变化。为缓解老年痴呆症的程度，建议老年人多进行智力训练，做好定期体检，预防心脑血管疾病，多吃低盐低脂饮食，坚持少强度体育锻炼。