口腔扁平苔藓吃维C有用吗

对于口腔溃疡的治疗，意可贴是可以起到一定作用的。1.可以减轻和防止黏膜组织对炎症的反应。2.防止或抑制细胞介导的免疫反应，延迟性的过敏反应。3.降低口腔溃疡患处的疼痛感。但是我们应该清醒的认识到意可贴并不是治疗口腔溃疡的终极良药。意可贴含有地塞米松，为糖皮质激素类药物，因此不宜长用。尤其是老人、小孩、体弱者，抵抗力较差、身体耐药性较弱，所以为了减少副作用的产生以及不良影响的存在，最好不要使用此类药物。面对口腔溃疡我们最先应该考虑的是溃疡发生的原因，意可贴只能对普通炎症引起的口腔溃疡有一定效果，至于病毒性、遗传性、精神性、疾病诱发、“上火”等原因导致的口腔溃疡是没有多少作用的。第三，严重高血压、糖尿病、胃与十二指肠溃疡、骨质疏松症，有精神病史、癫痫病史、青光眼等患者不能使用意可贴药物。但是我们都知道像胃溃疡或十二指肠溃疡有可能就是诱发口腔溃疡的原因，如果不明就里使用意可贴其危害不言而喻。专家提醒：当今疾病愈加复杂化，像口腔溃疡也慢慢成为一种严重的疾病。尤其近年来临床显示很多口腔溃疡患者都是白塞氏病、口腔扁平苔藓、系统性红斑狼疮等疾病的诱发导致，这就给治疗造成很大的难题和困扰。

大家好，我是青檬报告。说到胶原蛋白，有人说它是美容圣品，爱得不要不要的。大S不是说：离开胶原蛋白，一半的女明星都活不下去了吗？可是呢，也有人说它是大忽悠，并没有美容功效。方舟子6年前炮轰胶原蛋白，就曾引发一场科学与伪科学的讨论。确实有不少人因为胶原蛋白皮肤改善很多，真实感受到了效果。这又如何解释呢？胶原蛋白是什么？到底胶原蛋白有没有用？胶原蛋白的功效与作用是什么？胶原蛋白怎么补充最好？这篇文章给你讲清楚胶原蛋白的真假虚实是是非非。PS：这是关于胶原蛋白的客观科普文，目的是讲清楚胶原蛋白的真相，帮助大家理性消费。

如果你正在喝着价格高得离谱的胶原蛋白，你有必要读下这篇文章，如果你准备购买胶原蛋白产品，看完这篇文章再做决定也不迟。1、胶原蛋白是什么？胶原蛋白（Collagen）是哺乳动物体内一种非常重要的蛋白质，是韧带和肌腱的主要成分，有很大的弹性和韧性，起着支撑和保护身体的作用。如果人体是一座建筑物的话，骨架好比水泥，胶原蛋白就相当于钢筋，是当之无愧的生命支架。成年人体内约有3公斤胶原蛋白，广泛皮肤、头发、指甲、骨骼、眼睛角膜以及结缔组织中，人体皮肤中70%都是胶原蛋白。当一个人严重缺乏胶原蛋白，身体组织就会坍塌。皮肤中的胶原蛋白，起着保持皮肤弹性，防止水分流失、减少皱纹产生和色素沉淀的作用。胶原蛋白是一种人体可以自己合成的蛋白质，正常情况下，只要保证饮食均衡，每天有充足的蛋白质和丰富维生素摄入，人体的胶原蛋白可以做到自产自足。现代人饮食和居住环境受到污染、生活不规律、工作压力大，自由基的大量产生，多数人过了25岁以后，胶原蛋白的分解加快，合成相对减缓。皮肤出现皱纹、松弛，脸黄长斑、腰酸背痛、脱发等，这些人体逐渐显现出的老态，都与缺乏胶原蛋白有关。所以说在25岁以后就要开始注重保养，以减缓老化的过程。2、补胶原蛋白产品能否补到皮肤上？这是大家最关心的一个问题。这个问题包括两方面，一是吃胶原蛋白产品能否在体内生成胶原蛋白，二是生成的胶原蛋白能否补到皮肤上。营养学界观点认为，胶原蛋白经过消化酶分解后，转变成氨基酸，被人体吸收后重新组装，再统一调配使用，不能全部定向补充到皮肤上。胶原蛋白属于不完全蛋白，从其质量上说，营养价值不如鸡蛋、牛奶和牛肉。方舟子等胶原蛋白无用说一派的理论依据就是这个观点。这个说法是正确的，但并不能由此推出，吃胶原蛋白产品对合成胶原蛋没有意义、对改善皮肤没有意义。胶原蛋白里面有两种特殊的氨基酸：羟脯氨酸和羟赖氨酸。这两笔专项资金只能用在胶原蛋白建设上，人体其他地方用不到。由此可以认为，补充胶原蛋白产品是可以转化为胶原蛋白的。但这个胶原蛋白，到底是用在皮肤上，还是用到身体其它地方，则要看身体自身的调配。我们一定要胶原蛋白广泛分布在全身，补充胶原蛋白后，身体需要胶原蛋白的地方都会用到，我们不能仅仅盯着皮肤。生完孩子后内脏下垂的人，补充的胶原蛋白会被大量调配到内脏的结缔组织中，修复受损的身体组织，减轻疼痛。老年人普遍存在骨质疏松问题，钙流失较多，这时候补充胶原蛋白，骨骼中相对吸收的较多。在改善皮肤方面的表现就不是很明显。话多回来，手心手背都是肉，人体调配到哪里，就说明哪更需要，我们听从身体的安排就行了。只有当身体最需要的地方满足需求了，身体就会平均分配，不再偏心。补胶原蛋白产品能否补到皮肤上？这个问题到这里大家都弄明白了吧。不同的人表现不同，但一定会有用的，只是时间早晚的问题。3、不吃含胶原蛋白食物就一定缺胶原蛋白吗？当然不是。富含胶原蛋白的食物来源于动物，植物中是不含胶原蛋白成分的。如果这个观点成立，那么素食的人岂不是严重缺乏胶原蛋白。一看到餐桌上那些香气四溢的猪蹄、滑嫩的鱼皮，爱美的女性都会多吃点，说这个补胶原蛋白。这样补充的胶原蛋白，虽说分子量较大，不易吸收，但身体还是可以得到一定的羟脯氨酸和羟赖氨酸，对帮助身体合成胶原蛋白具有一定作用。平时不爱吃猪蹄、猪皮、鱼皮的人也不用担心，身体会在维生素C的帮助下，把其他的氨基酸转化成羟铺氨酸和羟赖氨酸。只要保证鸡蛋、鱼肉、牛肉等优质蛋白供应充足，再特意吃些富含维C的水果，剩下的交给智能的身体就行了。女人过了30岁，胶原蛋白流失加速，身体合成能力下降，通过补充胶原蛋白的产品减轻身体合成的负担，并非完全没有意义。如果价格合理，自己经济承受能力可以，把它当成一种保养途径，也未尝不可。25岁以前的女生，蛋白质和维C供应充足的情况下，没有必要额外使用补充胶原蛋白的产品。所有胶原蛋白都来源于动物，不存在植物的胶原蛋白一说，银耳、皂米、桃胶看起来黏糊糊的，但并不补充胶原蛋白。因为它们能滋润肠道，缓解便秘，营养吸收气色也会好看一些，皮肤也跟着变好倒是有可能的。4、胶原蛋白肽、水解胶原蛋白等比普通胶原蛋白好吗？通过食物补充胶原蛋白，或者使用一般的胶原蛋白补充产品，吸收率低是硬伤。因为分子量大，人体处理起来比较麻烦。这里给想通过吃猪蹄、鸡爪补胶原蛋白的女生一个小建议，就是把它们小火慢炖熬出胶，也就是常说的肉皮冻，这种明胶易溶于水，吸收率比直接啃高过几条街。如果嫌这样麻烦，或者是想进一步提高吸收率，建议用一些胶原蛋白肽类的产品。这类产品把大分子的胶原蛋白，剪成小分子肽链，它易溶于水，易于吸收。为了保证更好的吸收效果，胶原蛋白肽或者水解胶原蛋白，比普通胶原蛋白好一些。在选择胶原蛋白产品时，这一点请务必牢记。5、怎样选择胶原蛋白产品？选择胶原蛋白，重点从这些方面考察：分子量、原材料、配料、主要成分含量。可以看下包装，分子量在1000-3000D的胶原蛋白肽类产品，人体吸收起来都无障碍，可以考虑入手。分子量并不是越低越好，太低了结构被破坏，不见得是好事。人体自带消化肽类的蛋白酶，你用不用它，它都在那里。为了小分子的肽，而付出高昂的价钱，不值得。原料首选进口，鱼类胶原蛋白最易被人体吸收，以鱼胶原蛋白为最佳。配料也要认真看，是否有过多的化学添加，如果配料里有维C等成分，则优先考虑，因为会为吸收加分。主要成分含量是很多人忽视的地方，要特别注意，一款产品性价比怎样，关键看这点。比如某品牌一瓶30毫升的胶原蛋白口服液，含胶原蛋白3克，一瓶18元，另一个牌子50毫升的，只含2克胶原蛋白，却卖30元。有效含量比人家少，价格却比人家贵一大截，不细算就很吃亏。6、其它要交待的要想皮肤好，补胶原蛋白很重要，但并不是全部。提升气血水平，防晒（紫外线为不可见光，阴天也要做好防晒）、抗氧化，减缓自由基对皮肤的伤害也很重要。饮食均衡、情绪稳定、不熬夜喝酒，这些都是在保养皮肤。糖化对皮肤的老化影响也很大，平时要有意识控糖，不喝含糖饮料，少吃米、面等碳水化合物。前面，我们说了胶原蛋白是什么、胶原蛋白的功效与作用、怎样补充胶原蛋白、怎么选择胶原蛋白产品等，说了这么多，主要是希望大家对胶原蛋白能有一个客观的认识。胶原蛋白的作用肯定有，每个人要根据自己的情况，选择适合自己的补充胶原蛋白的方法，避免花冤枉钱。我给大家准备了一套最权威最科学的护肤宝典，手把手教你如何内养外护、科学护肤。前50名咨询的朋友可以免费获得。

口腔溃疡还在抹盐吗？有什么小妙招？

大家都有口腔溃疡的经验吧！相信不管溃疡严不严重，你身边的人就会忙不迭地提出很多治疗偏方，稍微好一点的吃猕猴桃，有些狠人甚至敢往伤口上抹盐。到底这些偏方有没有效果呢？

可以将口腔溃疡民间偏方分成3种种类，有一些民间偏方可能是心理作用超过预期效果，正好寻找缘故对症治疗，好像缺乏维生素就补充营养元素含量高的新鲜水果，大部分3天之内都有显著还原实际效果。西瓜霜、纯蜂蜜、酸梅：心理作用较为大！

这一类民间偏方的心理作用很有可能超过具体作用，实际效果会因人有所不同的，必须需注意成分来源于及其过敏源等成分，以防最终口腔溃疡问题不仅没有好，反倒引起别的问题上半身。

漱口水，盐：针对肿胀炎症伤口修复有飞速！

在伤口加盐，这真是太残酷，很有可能要找仇敌才可以入得手。这组里边，漱口水或是比较好的挑选，牙科里的伤口小丽很肿，处在炎症的情况，可以用无影响的漱口水协助溃烂修复。一般中药材漱口水，适用于产生一个干净整洁的牙科自然环境避免伤口不断遭受刺激性，有显著的杀菌消肿的实际效果，用于减少黏膜的免疫反应。那样伤口会见效快。猕猴桃，西红柿，红心柚，橘子：缺乏维生素的人的保护神！

维他命巨星组成便是你的保护神了，每日吃一颗猕猴桃，出不来3天就能看见显著的实际效果。你吃这一没有用，那表明并不是维他命造成的，必须就医医治。

猕猴桃，西红柿这类酸碱性的新鲜水果，尽管维他命含量比较丰富，但对伤口的刺激性尤其显著，太酸性水果吃下去，疼痛感与在伤口加盐都没有区别了，不必刺激性伤口，反倒让溃烂更比较严重，可以打汁，煮开加纯蜂蜜。尽管说口腔溃疡是十分普遍的病症之一，造成的缘故说起来有很多种多样，可深可浅但不可以随便忽略。日常日常生活，口腔溃疡大多数是由于咬合时产生食材锐利面，去划伤口腔粘膜所造成。在口腔溃疡产生溃烂前期，还记得注意：多饮水，不熬夜，保持情绪轻轻松松，多吃补水果蔬菜。口腔溃疡发生的频率很高，或是超过两周一直没有好转的迹象，就要注意是不是其他问题，自身免疫疾病或是更严重的口腔扁平苔藓，口腔白斑。

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