秋 天一到。又是吃柚子的季节，柚子果肉好吃，柚子皮也有很不错的养生作用，听说柚子皮可以止咳，柚子皮煮水止咳的做法是怎样呢？下面来说说子皮止咳最好的做法。
柚子皮 止咳
1 柚子皮止咳做法一
材料：柚子皮、冰糖。做法：
1、柚子皮的收集：平时吃柚子的时候，柚子皮不要丢掉，把它洗干净放到太阳下或通风好的地方晾干，能后用口袋把它装好。2、取柚子皮100-200克，用水洗干净。3、用手或剪刀把柚子皮加工成10-20毫米的小块放入锅里，再加入300-400毫升的水。4、先用大火烧开，然后用小火煮15-20分钟。5、最后把柚子皮里的水挤压出来，把皮丢了，剩下的汤水加入50克左右的冰糖就行了。6、倒入碗中，待凉到不烫就可以给小孩吃了。柚子2 柚子皮止咳做法二
材料：柚子皮、冰糖、柠檬做法：1、柚子皮表面用盐搓，搓到柚子皮表面一层的皮破损。2、用清水清洗干净，清洗干净的柚子皮切大块。3、然后片去内部过厚的白瓤。4、留少许白瓤，白瓤虽苦，但也是去火的精华，改刀成小块。5、清水中浸泡，最后水的颜色变黄，柚子皮的苦涩味减轻，烧开一锅水，水中加一勺盐。6、将浸泡过的柚子皮放锅中煮，煮一会儿，直到柚子皮变透明后关火。7、捞出柚子皮凉水中漂洗一下。8、捞出后，用手攥干柚子皮的水分。9、锅中放小半碗开水，加入冰糖，挤入少许柠檬汁，冰糖溶化后熬制冒大泡，将柚子皮放入，小火慢慢翻炒。11、直到柚子皮吸收所有糖液，锅里没有液体存在即可关火。12、做好的柚皮糖半成品，放暖气屋子里风干一天即可干燥。柚子3 柚子皮止咳做法三
材料：柚子皮一个、冰糖适量、水适量、盐一小勺。做法：
1、柚子在切之前先用盐搓洗一下冲干净，备用。2、切成薄片备用。3、把切好的柚子皮放在一个相对较大的盆里用淡盐水泡，不着急可以时间稍微长一点(泡时间微长为了让柚子皮的味道不那么苦涩)。4、把淡盐水煮开，放入捞出的柚子皮，煮开以后马上捞出放在凉水里备用。把柚子皮捞出攥干水分。5、清水倒入锅里，最好是不粘锅(和把柚子皮钻出的水分差不多就行)，放冰糖适量，和柚子皮比例为1：1，怕太甜就1：：。6、烤箱预热220度(这个依自家烤箱的脾气，有的230-250)，把攥干的柚子皮放进冰糖水里，煮开，用铲子拌一下，争取每片都包裹上糖水，慢慢收收干，然后把柚子皮倒进烤盘里。7、先高温220度烤15分钟左右，拿出翻翻拌拌，，中间可以看看，颜色变成金黄，放凉了尝一下脆脆的就行了。柚子4 柚子皮止咳做法四
材料：柚子皮、盐、柠檬汁、砂糖。做法：
1、将柚子皮擦洗干净，剥下来切成条状，切掉内侧约1/2的白瓤。2、准备好的柚子皮倒入锅里，加入清水没过皮，再加一撮盐，大火煮开。3、将柚子皮沥干后在清水中浸泡隔夜。4、沥干水后再倒入锅里，然后倒入新的清水，大火煮开后沥干。5、将煮好的柚子皮倒入平底锅，将细砂糖倒一半的量进去。6、挤入柠檬汁，再倒入约150ml清水。开火加热，让糖全部融化，盖上锅盖转小火煮10-15分钟。7、将剩下的糖倒进去，再次盖上锅盖小火煮10-15分钟。8、揭开锅盖，转大火将糖浆收干，到锅里出现不停翻滚的白色泡沫时即可关火。9、拣出柚子皮，放在网架上晾凉至室温。10、最后在砂糖里滚一圈，至柚子皮表面都沾满砂糖即可。柚子
止咳化痰的柚子做法有哪些
柚子怎么吃止咳化痰 柚子怎么吃止咳化痰，柚子应该算水果中个头比较大的一种，柚子的外表是包裹着黄色的果皮，柚子吃起来十分的酸甜可口、水嫩多汁也是一种很好的止咳水果。那柚子怎么吃止咳化痰。 柚子怎么吃止咳化痰1 1、柚子饮 鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用，具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。 2、柚子百合饮 柚子1只(重约500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。具有化痰下气、润肺止喘的功效，适用于属于热证的支气管哮喘患者。 3、柚皮蜜煎 柚子皮1个，削去内层白髓，留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙，具有化痰下气的功效，用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。 4、杏贝银柚 新鲜柚子1个(连皮，重约500~1000克)，北杏50克，川贝50克，银耳50克，蜂蜜1000克。柚子洗净，去皮，柚子皮切细丝，柚子肉切块，北杏、川贝、银耳洗净，将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅，隔水炖24小时即成。每日服1~2匙，温水送服。具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。 柚子怎么吃止咳化痰2 柚子怎么吃才可以减肥 饭前吃半个柚子 在用餐前吃下半个柚子，约半斤左右。酸酸甜甜的柚子可以有效帮你控制食欲，让你少摄取些米饭、菜类。柚子也能吸收摄入的油脂，不易造成脂肪、油脂堆积 把柚子当零食 在减肥的过程中，通常会感觉自己饿的很快，很想吃东西，这时你要将柚子当做零食来吃，把巧克力、饼干、膨化食物全部抛开，让酸酸甜甜的柚子成为你瘦身的好帮手，也能减肥脂肪的堆积，快速排出脂肪。 晚上吃柚子会长胖吗 一般不会。 柚子含丰富的果酸，能够刺激肠胃粘膜，影响多余的营养物质吸收，从而控制食欲，并且抑制血糖转化成脂肪，正常人吃下容易使血糖升高的食物，胰岛素会加速分泌，胰岛素容易促使血糖被吸收，进而转化成脂肪，要减肥就要避免胰岛素分泌水平的提升，柚子就属于“低胰岛素”水果，加上柚子中所含的化合物能加速脂肪燃烧，所以说吃柚子不但不会发胖，反而有减肥功效。 晚上什么时候吃柚子合适 一般不建议在睡前2小时之内吃什么东西，柚子或其他水果亦然，以免胃肠消化和睡眠两者互相影响。 晚上吃柚子虽然不会长胖，但是临睡前一般是不建议吃柚子或其他水果的。因为这个时候人的胃已经接近空腹状态，吃太多柚子不但不利于吸收有用的营养成分，反而还对健康不利。 柚子怎么吃止咳化痰3 柚子皮怎么剥最干净 1、平时大家吃柚子想剥掉柚子皮时，可准备一把锋利的小刀，把柚子摆放在桌子上，在他的横向用小刀划一圈，在划果皮的时候注意不要伤了里面的果肉，等在柚子皮的表面划出缺口以后，向两侧用力就能把柚子果皮一分为2，可以让它与里面的`果肉分离。 2、把柚子果皮表面的黄色部分剥下来以后，里面还会有一些白色部分存在，这时要用手尽快把它清理干净，清理时可以带上一次性手套，防止它的粘液粘在皮肤表面，把白色部分清理掉以后就能得到里面干净的柚子果肉，把它掰成块状，以后可以直接吃。 柚子怎么吃最好 1、柚子直接吃对人类身体最好，因为人们直接吃柚子能品尝到它的原有滋味，而且能尽可能多的吸收柚子中含有的丰富营养，能让它调理脾胃，促进消化和保护心血管的功效更加出色，柚子除了直接吃以外，还可以掰成块状以后，加入适量冰糖和清水一起煮制成汤再吃，那样会让柚子果肉的口感变好很多。 2、柚子连着柚子皮一起吃，对人体最好能让人体吸收更丰富的营养，而且能让它的保健功效得到更好发挥，不过柚子果皮的味道有点苦涩，想把它和果肉一起吃，最好把它们一起制成蜂蜜柚子茶，在需要时用它泡水喝，那样既能让柚子口感变好，也能让它的保健功效更加出色。
柚子止咳怎么做
柚子皮洗净切小块，然后放入锅中并加入适量水用大火烧开，在烧开后调小火煮15-20分钟，再将柚子皮中的水挤压出丢掉，并将冰糖加到剩下的汤水中放凉即可饮用。 柚子皮煮水止咳做法一： 第一步 取适量柚子皮洗净，然后用剪刀将柚子皮剪成小块放入锅里，再加入适量水用大火烧开。 第二步 烧开后用小火煮15-20分钟，然后将柚子皮中的水挤压出丢掉。 第三步 将冰糖加到剩下的汤水中，然后倒入碗中放凉即可饮用。 柚子皮煮水止咳做法二： 第一步 准备柚子皮1个、雪梨1个、老冰糖10克。 第二步 柚子皮洗净切小片，梨去皮擦丝，然后将梨丝连汁一块放入锅中并加入少许冷水煮开。 第三步 倒入柚子片大火煮开，然后小火熬煮20分钟后加入冰糖煮至糖化即可。 柚子皮煮水止咳做法三： 第一步 准备柚子皮一个、冰糖适量、水适量、盐一小勺。 第二步 柚子洗净切薄片备用，然后放入盆中用淡盐水浸泡后捞出，再将淡盐水煮开放入柚子皮，再煮开后捞出放入凉水中。 第三步 将柚子皮捞出攥干，然后将清水倒入锅中，并放入冰糖和柚子皮煮开，在糖水慢慢收干后，将柚子皮倒进烤盘中，烤15分钟取出翻拌后再烤，至颜色变成金黄后取出放凉即可食用。
