得了腰椎间盘突出症，一旦弯腰，就可能导致腰椎间盘突出症发作。刷牙要保持笔直的姿势；打喷嚏要摆好马步，扶住东西；系鞋带需要别人帮忙；大便擦屁股时，手都够不着，生活处处受限。腰痛是腰椎间盘突出症患者的典型症状。患者久坐就会出现腰腿痛、放射痛、麻痹。不管是腰，还是屁股、大腿、小腿，甚至每一个脚趾头，都像过电一样刺痛。患者腰部活动受限，一做运动就容易引起腰部剧烈疼痛。受腰部限制，患者起床也面临困难。炎症会引起腰部剧烈疼痛，所以治疗腰椎间盘突出症第一步要做的就是消炎。一般使用镇痛、消炎类药物，这些药物通常通过血液抵达患处，起到消炎、缓解疼痛的作用。
右侧腰椎间盘突出的症状
1、脊柱侧凸：这是腰椎间盘突出症病人为减轻痛苦所采纳的姿态性变形。主要是表现是腰椎在向左边或右侧曲折，在背部触摸正中方位的棘突能够发现棘突偏歪，但这并不是腰椎间盘突出症的特有体征，约50%的正常人也有脊柱棘突偏歪。
2、腰部疼痛：多数腰椎间盘突出症病人有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立，一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大使用力时，疼痛加剧。3、下肢放射痛：一侧下肢坐骨神经区域放射痛是腰4—5或腰5骶1间盘突出症的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始，逐渐放射至大腿后侧、小腿外侧，有的可至足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。
如果突出部在中央，则有马尾神经症状;双侧突出，则放射可能为双侧性或交替性。腰1—2或腰2—3椎间盘突出者，一侧下肢出现股神经和闭孔神经放射性疼痛。4、腰部活动障碍：腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显，少数病人在前屈时明显受限。5、脊柱侧弯：多数病人有不同程度的腰脊校侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。
突出位于神经根的腋部，即神经根与马尾成角处时，脊柱为了使神经根躲开突出物，乃凸向健侧。反之，突出物位于神经根的上方，则脊柱凸向患侧，以避开突出物对神经根的压迫。6、主观麻木感：病程较久者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。中央型髓核突出可发生鞍状麻痹。7、患肢温度下降：
不少病人患肢感觉发凉客观检查，患肢温度较健侧降低，有的足背动脉搏动亦较弱。此乃交感神经受刺激所致，须与拴塞性动脉炎相鉴别。面对这样疾病的发生，还是建议及时的治疗，及时的护理。
轻度腰椎间盘突出的症状
1、腰痛最普遍、最非常容易被发觉的症状、大部分主要表现为腰部持续性隐疼、牵涉样痛，长坐、久站时发病，平躺时缓解;另一种为突发性的腰部筋挛样剧烈疼痛，无法忍受，需卧床休息，此症多是腰椎间盘化学纤维裂开2、脊柱侧弯
有的病人腰痛伴随脊柱侧弯，而没有腿疼的病症，这类状况也应考虑到是腰间盘突显症的前期症状、3腰易扭到
有些人通常没什么大的健身运动，仅仅低头拿了点东西或洁面或醒来叠被子就忽然产生腰扭伤，歇息几日或敷热或内服止疼药，疼痛就能消退，病人经常认为是韧带拉伤或肌纤维炎，而不觉得是腰间盘突显症的数据信号4、腿麻
一些病人还会继续出现一些非疼痛病症，如下肢的发麻酸胀感和下肢一部分肌肉的委缩乏力，这种病症多出现在漫性腰间盘突显症病人的身上造成腰间盘突显的原因
1、低头搬吊物
立即低头搬东西，会造成腰间盘忽然承受力提升，非常容易使腰间盘根据基础薄弱地区突显，许多病人便是在低头搬吊物后病症加剧的
是要平常请单膝跪地，尽可能将吊物挨近人体，运用胳膊起吊物至大腿根部正中间，随后以维持背部直直的的方法地站起来。站起后吊物要尽可能接近人体2、慢性咳嗽、便秘
如果有长期性慢性咳嗽和便秘的状况得话，那样会造成腹压提升，而腰椎间盘承受力提升，也是造成腰间盘突的关键要素
3、翘二郎腿
翘二郎腿会造成座姿时骨盆倾斜，椎间盘承受力不匀，会导致腰肌劳损，一样也会造成腰间盘承受力不匀，长期这一姿态是腰间盘突显的风险源
4、睡觉姿势欠佳
平常在平躺着时，假如使您的颈腰部无支撑点，那样的话会造成腰背阔肌焦虑不安，这也是为什么很多人睡沙发或软体床后会感觉腰部很难受
