1、早起饭后服用：深海鱼油一直被誉为血管的清道夫，特别是在早起的时候，一定要记得吃上一粒深海鱼油，不过一定要放在饭后。很多说明书里也有这样的建议，可以直接服用深海鱼油和卵磷脂，这样吸收的效果也非常好，也非常适合那些追求速度，直截了当的朋友，没有那么多繁琐的事宜。
2、中午掺在饭食：有的用户习惯把卵磷脂掺杂在米饭里面，特别是在蒸米饭的时候，放入一些卵磷脂进去。在饭食中掺入一些卵磷脂进去，这样在不知不觉中已经吃完了。在口感方面也不会有太大的影响，适合那些不习惯卵磷脂味道的朋友使用，不过在饭后不要忘记再来一颗深海鱼油。
注意事项：
1、肝病：摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。
2、对鱼或海鲜过敏者。对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。因此此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。
3、躁郁症用户：摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。
4、抑郁症：摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。
5、糖尿病：摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。
参考资料来源：百度百科-深海鱼油
进口阿拉斯加深海鱼油
美国HT行美阿拉斯加深海鱼油 用法与用量：餐后服用，每次1粒，每日1次。长期服用效果更佳。建议与卵磷脂同服效果更佳。
产品介简：阿拉斯加深海鱼油是一种纯天然，不含任何防腐剂或人工颜料添加剂的深海鱼油，含有丰富的多元化不饱和脂肪酸DHA和EPA，DHA和EPA具有帮助降低胆固醇，预防心血管疾病的功能，可以防止血管凝固，预防血栓症，减少动脉硬化及高血压，降低血液粘度，促进血液循环及消除疲劳，亦为缓和痛风及风湿性关节炎症的天然药品。DHA对光刺激传递十分重要。在大脑和视网膜等组织中DHA含量很高，是人体脑部，眼部，各神经系统及人体防御系统的重要成分，对胎儿，婴儿，小孩，成年人和老人都是不可缺乏的物质。DHA人体无法自行合成，必须藉食物摄取而来。由于一般食品中DHA和EPA的含量非常低，故本品为补充DHA和EPA的有效来源。胎儿可以通过母亲食用DHA得到吸取从而长得健康聪明；老人多吸取DHA和EPA可减低各种普遍老人症的可能。
功效：1、抑制血小板凝结，减少血栓、预防中风。
2、降低血液中的三酸脂及坏的胆固醇（LDL），提高好的胆固醇。
3、降低动脉硬化及心肌梗塞的发生率。
4、使血液循环顺畅，有助降低血压，减低患高血压的可能性。
5、预防心律不整。
6、抗发炎效用，治疗并轻减类风湿性关节炎疼痛。
7、改善牛皮藓、湿疹等皮肤病所引起的瘙痒、潮红、落屑、发炎等症状。
8、是人类脑都充分发育的必需物质之一，对胎儿及婴儿的脑部发育尤为重要。
9、是眼睛视网膜的重要成分之一，有助于视力的健全发育。
10、胎儿及婴儿视网膜发育的必需物质。
11、保持荷尔蒙分泌平衡，以改善经前紧张。
12、降低早产的几率，对预防妊娠子痫并发症有良好的效果。
13、预防糖尿病。
阿拉斯加深海鱼油软胶囊
问题一：深海鱼油胶囊怎么吃才合理 随着人们生活水平的不断提高，市民重视健康的程度也是愈发高涨。对保健产品的重视度不亚于生活品，深海鱼油胶囊就是重视产品之一，我们都知道，一些心血管疾病，如高血糖、高血脂等疾病的诱因就是血管堵塞或因为血管里堆积了过多的胆固醇等物质所致，鱼油软胶囊可以充当血管的清道夫，它可以清除人体内部血管里多余的胆固醇和无用的物质，及时的排除体外，是的血管畅通无阻，这样就直接的促进了血液的循环，使人体的其他器官都能够正常的工作，这样也就减少了疾病的发生几率。呢?鱼油胶囊详细介绍由我来告诉你。 深海鱼油软胶囊价钱是怎么样的 深海鱼油胶囊怎么吃 如果以保健为目的，可按小剂量服用，如每天服一次，每次一粒。如果以治疗为目的，开始可用较大剂量，每天一次，早晚各一粒，3个月以后可减少，每天一次，每次一粒，以维持疗效。 怎样服用深海鱼油效果更好 鱼油是老少皆宜的保健食品，针对不同的保健目的，可选用不同品种的鱼油，如用于健脑目的孕妇、婴儿幼儿及小学生保健，应选择DHA含量较高，EPA含量较低的产品，DHA：EPA应大于或等于3：1，而用于防治心脑血管病的中老年人，则选用EPA含量多些的产品较好。 服用鱼油时应注意什么 老年人最好在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的目的，因鱼油在降低血脂时其代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，老年人的肝脏更易受损。鱼油与卵磷脂同服，不但对降脂有协助作用，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。 深海鱼油具有免疫调节作用 补充EPA、DHA。可增强机体免疫力，提高自身免疫系统战胜癌细胞的可以力。深海鱼油中的不饱和脂肪酸可用以协调人体的自身免疫系统，在英国、美国和一些发达的国家中，它已被用来辅助治疗糖尿病、牛皮癣、类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮疾病。深海鱼油还对过敏性疾病、局限性肠炎和皮肤疾患有特殊疗效。 问题二：鱼油软胶囊饭前吃好还是饭后吃好 增强免疫力，抵抗疲劳。用脑不犯困，保护脑健康。人的大脑中大量存在牛磺酸，当长时间用脑时，细胞中的牛磺酸被大量消耗时，容易出现走神、犯困、注意力不集中等疲乏现象。汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊饭前吃还是饭后吃?用法用量是什么? 鱼油牛磺酸软胶囊食用方法:口服，每日1次，每次3粒。 鱼油牛磺酸软胶囊注意事项:鱼油牛磺酸软胶囊不能代替药物;鱼油牛磺酸软胶囊添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。 大家要有一个常识就是一般中药是饭前吃，西药是饭后吃的，但是也不一定所有的中药都是饭前吃。西药饭后吃的，主要是看药品的成分，比如许多治疗胃病及降糖的西药都是饭前吃的，又有许多苦寒对胃有 *** 的中药是需要饭后服用的。一般饭前吃的药是为了保护胃黏膜的。 但有些药在饭前吃是为了更好的在胃酸中崩解吸收，达到更高的血液峰值，发挥更好的治疗作用的。宜安排在饭前服用的药物一般对胃无多大 *** ，饭前胃空，服药后能充分吸收，可使药物保持有效浓度，迅速发挥药效。 汤臣倍健鱼油牛磺酸软胶囊属于西药，宜在饭后服用。 康爱多药店是一家以b2c医药电子商务为主要发展业务的医药零售企业。康爱多药店以打造最大新特药房、成为b2c医药行业最大影响力的优质服务商家为发展目标。 问题三：鱼油胶囊怎么吃 直接水吞服，外面那个是软胶囊的皮，是用食用淀粉和明胶制成的~可以服用~如果药碎服用的话~直接到胃里不容易吸收营养成分，所以一定不要咬碎了 问题四：深海鱼油软胶囊怎么吃更合理？ 10岁以上直接吞服，10岁以下刺破胶囊服用，每天补充的Omega-3在600-1000mg为佳。 问题五：鱼油胶囊怎么吃 食用方法 每天2次，每次2粒， 【营养知识】 ◆DHA被誉为“护脑专家”,预防健忘症,提高记忆力,防止老年痴呆症。 ◆EPA被誉为”血管清道夫”,抑制血小板凝集,有效预防及控制血液中的胆固醇、甘油三酯的升高。 ◆有益于眼部健康,改善视力、维护视网膜、强化免疫系统。 【可以帮助以下人群】 ◆ 心脑血管疾病患者。 ◆ 记忆力衰退者,视力衰退、老化、视物不清人群。 ◆ 关节炎和风湿疾病患者。 ◆三高人群(高血脂、高血压、高胆固醇)。产品特点： ◆ 采用美国阿拉斯加400米以下的深海鲑鱼 做为原材料，充分保证产品品质。 ◆ 采用牛角、牛骨提炼的明胶更易于人体吸收，也适用于 *** 人群。服用方法：每日2次，每次2粒，饭后半小时温水送服。 问题六：请问鱼油软胶囊怎么吃效果比较好呢 在目前已知的各种天然提取的保健品中，深海鱼油在调节血脂，抑制血液凝固，预防脑血栓方面有着公认的显著疗效，在益智健脑方面也有不错的效果。那么鱼油胶囊怎么吃效果比较好呢?详细介绍让我来告诉你。 深海鱼油的营养价值主要有哪些 深海鱼油的主要成分是多不饱和脂肪酸，即俗称的“好脂肪”，与坚果中所含“好脂肪”同属不饱和脂肪酸;而我们平时说的动物油脂等容易引起高血脂、心脏病的油类成分则主要为饱和脂肪酸，俗称“坏脂肪”。深海鱼油胶囊与其他油类不同的还包括含有高量的EPA和DHA成分。 生活在深海中的各种鱼类的肉和脂肪中提取出的深海鱼油，其最主要的有效成分是两种不饱和脂肪酸EPA和DHA。两者的作用效果类似，但是也有一定的侧重点，EPA在控制血脂含量，清理血管中的胆固醇方面效果显著，而DHA的作用效果更多的体现在提高细胞活性，特别是提高大脑细胞活性方面。由于来源于纯天然的深海鱼类，营养丰富的深海鱼油算得上是一种老少皆宜的营养保健品，但是在服用过程中还是有些要注意的细节的。 问题七：深海鱼油软胶囊的最佳吃法是怎么吃 早晚一粒，随餐服用，每日摄入量不得超过3000mg 问题八：鱼油软胶囊怎么吃， 可以吃的，嚼着吃或者直接吞下去就好了。外面的那个直接就消化了。
