蒲公英的根泡水喝的功效与作用 蒲公英的根泡水喝的功效与作用，想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，缓解不适症状也可以考虑它，同种食物不一定适合每一个人，这种食材可以安神静心，以下是蒲公英的根泡水喝的功效与作用。 蒲公英的根泡水喝的功效与作用1 1、可以清热解毒 蒲公英的根用来泡水的最大作用就是清热解毒，特别是对于一些经常熬夜而引起的上火的人来说功效非常大。现在有很多人因为环境问题和生活压力等问题而引起了上火，那么平时就可以用蒲公英的根根来泡水喝，可以起到很大的降火作用。蒲公英根对于口干舌燥也有很大的功效，出现了口干舌燥的情况，也可以用蒲公英根来泡水喝。 2、可以抗菌 在人们的生活当中有很多的细菌，这些细菌可能不多的话不会影响身体健康，但是一旦身体的细菌比较多了，就会让身体受到影响。特别是在春季的时候细菌滋生非常多，如果周围的细菌非常多的话，就可以用蒲公英根来泡水，可以起到很好的对细菌的抑制作用。 3、可以消肿散结 有一些女性在月经前后都会出现乳痛的情况，如果是这样的情况的话，可以用蒲公英根泡水喝就可以达到通乳的效果，也就会让乳痛的情况得到很好的缓解了。并且可以搭配金银花一起喝，这样效果会更加好。 蒲公英的根泡水喝的功效与作用2 蒲公英根泡水喝的功效 可以达到美容养颜效果，因为它里面含有微量元素，维生素，碳水化合物以及蛋白质，泡一些水来喝能够有效解决皮炎湿疹问题，让皮肤问题得到有效改善，还可以达到美白皮肤以及去除水肿作用。 用蒲公英根泡一些水来喝，解除毒素，清热的作用就非常不错，能够让眼睛发红肿痛以及口干舌燥的问题得到有效改善，肝火旺盛的人适当的喝一些就非常适合喝，能够起到清肝火作用。 喝一些蒲公英根泡的`水还可以缓解胃部方面的疾病，它里面含有胡萝卜素，维生素，葡萄糖，胆碱，蒲公英素，蒲公英醇，对胃黏膜起到保护作用，让胃部疾病被治疗的效率更高。 喝一些蒲公英根泡的水还可以预防治疗结石问题，能够让膀胱功能，肝脏功能变得更好，消肿利尿的作用是非常不错的，能够让肾脏里面的结石被有效排出，所以如果有肾结石问题的人适当的喝一些就非常适合。 喝蒲公英根泡的水还可以达到预防贫血作用，因为它里面的矿物质含量丰富，能够预防缺铁性贫血问题出现，还可以改善高血压，消化系统方面的问题。 喝一些蒲公英根泡的水能够预防感冒出现，里面含有的一些物质能够抑制黄色葡萄球菌，让病毒性感冒以及流行性感冒被有效的治愈。 蒲公英根怎么泡水 蒲公英根泡水要喝的方法还是非常简单的，只需要取一些蒲公英根，清洗干净放到锅中，加入适量的水煎煮以后趁热的时候喝，如果喝凉的肠胃就会变得不舒服，甚至出现拉肚子的症状。 蒲公英根泡的水不要一次性喝的太多，否则就容易出现恶心想吐等一些不舒服的症状，导致肾小管病变，出现发胀的情况，阴虚问题的人不要喝蒲公英根泡的水，会让身体体质变得更差。 蒲公英根的食用禁忌 蒲公英根一次性不要吃得太多，否则就会出现拉肚子，腹部不舒服，想吐等肠胃道方面的症状，而且还有可能会让肾小管上皮细胞出现轻度的肿胀问题，一般不会有过于明显的改变，有一些人吃了蒲公英根后出现了过敏的反应，全身骚痒，而且还有荨麻疹问题，精神方面变得非常不好，而且还会有打寒战的情况，如果使用蒲公英根的方法不正确，还容易引起感染，出现不舒服的症状，患者有可能本身身体就非常虚弱，乱用蒲公英根以后就出现了出虚汗，身体疲乏，脸色苍白的现象，不良的反应还是非常多的。
黄芪蒲公英根泡水喝的功效
蒲公英和黄芪可以一起煮水喝，具有补气固表、清热解毒、保肝护肝等功效。以下是具体的食材清单和制作步骤：
食材清单：
- 蒲公英（干品）：30克
- 黄芪（干品）：30克
- 水：1000毫升
制作步骤：
1. 将蒲公英和黄芪用清水冲洗干净。
2. 将蒲公英和黄芪放入锅中，加入1000毫升水。
3. 用中火煮沸，然后转小火煮30分钟。
4. 过滤掉蒲公英和黄芪，将汤水倒入杯中饮用。
蒲公英和黄芪煮水喝是一种健康的饮品，可以对身体进行补益，同时具有多种功效。具体来说，蒲公英是一种清热解毒的中药，有助于消炎杀菌、祛痘降火、润肠通便等作用；而黄芪则是一种补气固表的中药，可以补气养血、增强免疫力、调节内分泌等作用。两者搭配在一起，可以起到协同作用，更好地发挥它们的功效。
虽然蒲公英和黄芪煮水喝有很多好处，但并不是所有人都适合饮用。如果有慢性疾病或身体不适的情况，最好在医生的指导下饮用。蒲公英和黄芪都属于寒性食材，长期大量饮用可能会对脾胃造成一定的刺激，因此也要适量饮用。
菊花和蒲公英根泡水喝的功效
功效：清热解毒，利尿散结，菊花和蒲公英属于寒性和凉性植物，上火的人饮用的话下火效果不错；对感冒发热，急性扁桃体炎有一定的效果；对风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛具有不错的效果。
蒲公英食用方法：
⑴、腌泡的蒲公英花蕾，经常吃具有提神醒脑的功效。
⑵、蒲公英的根可以吃，也可以用来替代咖啡。
⑶、蒲公英的花可以做酒。
⑷、蒲公英的叶子可生吃，其苦味与味道强烈的油和醋相混合时会产生一种不错的味道。
⑸、蒲公英不仅可以生吃，也可烹食。蒲公英炒肉丝具有补中益气解毒的功效。
⑹、用沸水焯蒲公英1～2分钟，然后再烹饪可减少一些苦味。
菊花能入药治病，久服或饮菊花茶能令人长寿。宋代诗人苏辙：“南阳白菊有奇功，潭上居人多老翁”。菊花可以做成精美的佳肴。“菊花肉”是经过长期摸索制作成的一种菊菜，它由一块块用蔗糖熬浆炮制的白嫩猪肉加工制成，玲珑剔透，有如白玉。
蒲公英与菊花是可以一起饮用的，原因如下：
1、蒲公英性寒，菊花性寒，从药理性味来说两者搭配是完全合适的，没有冲突；
2、从药效功效来说两者搭配属于补益性搭配，配伍使用时合适的。
3、蒲公英功效是用于热毒疮疡，黄疸，热淋，凉血祛热、目赤肿痛，清热解毒、并有一定的消炎作用；
4、菊花茶功效是：疏散风热，清肝明目，解毒、治头痛，眩晕，目赤，心胸烦热，疔疮，肿毒。《本草正义》："凡花皆主宣扬疏泄，独菊花则摄纳下降，能平肝火，熄内风，抑木气之横逆。
两者搭配具有更好的清热解毒、下火明目的功效对于上火比较重的人来说效果不错。但是由于蒲公英与菊花都属于寒性，如果有脾胃虚寒，体寒的朋友请慎用，月经期的女性朋友也要慎用，另外此茶不宜长久持续饮用否则容易导致体寒畏寒！
参考资料来源：百度百科--菊花参考资料来源：百度百科--蒲公英
