18 岁以上，超高度近视，可以通过手术的方式恢复视力，但是前提是要符合手术的要求才行，一般有百分之30的近视人群是不能手术的。
18岁以下的超高度近视，尚处于视力发育期，眼睛的调节性强，及时治疗，是可以降低近视度数，提升视力。
一般常用的方法有：
一 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
二 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
三 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
四 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
五 看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
六 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
七 睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
八 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。
九 营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类之摄取。
十 定期做视力：一般建议3-4个月做一次视力检查。
另外最主要的就是及时补充眼部的全面营养，增强眼睛的抗疲劳能力。一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能降低近视度数，提升视力。
恢复视力的方法1000度近视降到只有200度怎么办
相差度数200可能不会引起头晕，但是过度用眼会引起头晕 两只眼睛的度数相差200多度，对眼睛有影响吗？不做手术能治吗？
一般没有什么影响，可以选择配镜或者准分子激光手术等治疗。 近视患者的两只眼睛度数相差过大时，形成的影像会发虚或出现重影，时间过长还会引起用眼疲劳。在正常情况下，两只眼睛的度数相差不超过200度时（即不等像低于5％），对眼睛的影响不是很大；如果超过200度时，建议用隐形眼镜，因为隐形眼镜可以使不等像达到很低的状态，一般1000度的差距经过换算，不等像最多才达到3％。 关于保护，我这里有几件建议，你可以参考一下：
看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟.
保护眼睛-要定期检查视力，认真做眼保健操。 如果你特别喜欢玩电脑,这里有建议：
，屏幕最好背向或侧向窗户
，人工照明光线不已太强或太暗。
，坐姿舒适。电脑
屏幕中心应与操作者的胸部在同一水平线。
，长时间注意引起眼疲劳，要注
意间歇休息。
，平时应注意多吃含维生素A的食物
如动物的肝脏 胡萝卜蔬菜等，可选择配戴防辐射的镜片。
，用完电脑后应洗脸，可选择配戴防
辐射镜片。
，睡眠充足。保证充足的睡眠时间是消除视疲劳，
恢复工作能力的重要因素。 测试你眼睛的皮劳指数的网站：
这里有几款保护眼睛饮食妙招：
这里有几种保护眼睛的方法：
恢复视力咒语一遍最灵
没有恢复视力咒语，这是迷信。
致复视力之妙法有哪些：
1、每天注视10米外的绿树，不要老是眨眼，集中注意力注视大约25秒。由于绿波较短，成像于视网膜前，可使眼部放松，眼睫状肌松弛，缓解眼疲劳感，有助于近视眼的自然恢复。
2、每天都做日晒。患有近视眼的人通常比正常视力的人对阳光更敏感，在强光下会不由自主地眯着、斜着眼睛。每天做日晒可以提高眼睛对光线的耐受性。一定要注意不要出现在紫外线最强的时候。
3、旋转眼睛法。端坐，头和颈部不动，转动眼球。首先从正下向左、上、右方向凝视，再回到正下方，顺时针10圈，逆时针旋转6圈，重复练习4次，可以锻炼眼肌，加强眼部的营养供应。 近视吃什么可以提高视力：
1、胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，可以再在人体内转化成维他命a，对视觉的形成起着非常重要的作用。
2、当体内含有大量钙质时，虾皮、虾米、牛奶等钙质含量较高的食物会增加巩膜的硬度。
