每一位孩子的成长都牵动着每一位家长的心，但是由于现实生活中的诱惑太多，有很少部分的孩子没有办法用健康的生活方式成长。对于家长来说，最希望孩子有一个健康的身体，让它能够茁壮的成长。那么应当如何加强学生的体育锻炼呢？我认为有以下三个方法，希望可以帮助到你。
第一个方法：让体育课变得充实。有很多时候，体育课都是老师先带着同学们做活动，然后就宣布解散。这样的体育课对于正在长身体的少年是没有意义的，因为他们只会简单的活动，甚至还有一些同学趁着这个机会回到班级中。所以在体育课上，老师应当课前准备好每节课的活动内容，在课上让每一位同学都能够参与到体育锻炼中去。现在无论是中考还是高考都需要体育达标，老师们可以以这个为目的去培养孩子，让孩子得到锻炼。
第二个方法：让孩子们充分了解到体育锻炼的重要性。有很多同学认为上体育课非常的累，尤其是在炎热的夏天，很多同学都不愿意上体育课。还有很多同学认为体育课就是用来放松和偷懒的，所以他们一到上体育课的时候就以各种各样的理由溜回班级。一定要让学生们充分的了解到体育锻炼的重要性，让孩子打心眼里喜欢上体育锻炼。
第三个方法：定期举办体育测试或者是运动会。这些体育测试和运动会会让学生有及格或者得第一名的心理，然而这样的心理又反过来促进孩子们喜欢上体育锻炼。如果条件充裕的话每个学校可以一个月举办一次体育测试，这样既可以激发学生，让他们喜欢上体育锻炼，又可以掌握同学们的身体健康情况。
适当的体育锻炼对幼儿的好处
体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。体育锻炼为增强体质的最积极、有效的手段之一。可以减少过早进入衰老期的危险。
体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
学前儿童应该多让父母领着出去玩，让孩子更贴近大自然。扩展资料
在游玩的过程中，可以利用身边的事实物品告诉宝宝安全问题。应该多陪宝宝去宝宝想去的地方，这样因为宝宝对这个地方感兴趣，就可以再给宝宝讲讲这个地方的故事，这样宝宝是愿意听的，便是一举两得。
还可以带宝宝到乡下去参观，体验生活。这样可以告诉宝宝农民伯伯种菜不容易，吃饭不要浪费，懂得节约。不论带孩子去任何地方，前提条件是一定要征求宝宝的同意，引起宝宝的兴趣，这样才能做得完美。还有多带宝宝去朋友亲戚家串门，培养孩子的友谊之心。多参加些集体活动，使锻炼宝宝找到自己的角色。
参考资料来源：百度百科-学龄前儿童
参考资料来源：百度百科-体育锻炼
参加体育锻炼的收获
一、身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。
二、我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。
三、对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。
四、生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅!
五、热爱生活，作息规律，重视体育锻炼，积极、认真地参加学校的体育课、体育活动，体育成绩优良，身体健康。面对困难和挫折时我也能始终保持积极、乐观的心态。
注意事项：
1、掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。
2、平时注意锻炼身体，喜欢打篮球，乒乓球，游泳等，会骑自行车，有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委，经常组织同学和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节，遇事冷静，不冲动。
