建议不要吃药，药物都是抗生素，西药都是治标不治本的，对身体不好，所以不建议服用药物
可以从食疗上入手，安全又健康
建议多吃一些新鲜水果蔬菜，多吃一些易消化的食物
多喝一点水，出一些汗，让病菌随着尿液和汗液排出体外
如果不喜欢喝白开水，可以适量喝一些绿茶、生姜红糖水、鲜榨果蔬汁等等
果汁中的果渣一定要过滤干净，这样喝的时候不容易呛到不能吃辛辣烟酒荤腥油腻，饮料包括牛奶包装食品油炸腌制烧烤煎烤的食物也不可以吃，火锅麻辣烫就更不能吃了，不能吃上火的食物，比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等
注意防寒保暖，可以适量做一些运动
慢慢就会好的，祝健康
喉咙痛流鼻涕吃什么药
感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。用于治疗感冒的药物有许多种。由于中成药具有副作用小、疗效好的特点，故很受人们青睐。但临床实践证明，如果中成药选用不当，也可延误病情。中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒（流行性感冒）四种类型。根据辨证施治的原则，不同类型的感冒应选用不同的中成药治疗。 一、风寒型感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。 治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。 辛温解表，宣肺散寒。 二、风热型感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，便秘等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。 三、暑湿型感冒：病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重，不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。 四、时行感冒：病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。治疗应以清热解毒、疏风透表为主。病人可选用香雪抗病毒口服液、防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、夏桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗，则疗效较差。 中毒型流感病人则表现为：高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时能致人死命。因此病极易传播，故应及早隔离和治疗。 感冒病人应根据自身的病情特点选用不同的中成药治疗，否则会影响疗效，延误病情。
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喉咙痛流鼻涕什么原因
1、思维错误：是感冒引起的喉咙痛，而非喉咙痛后感冒。
其实不是喉咙痛之后会感冒，而是感冒，从而引起的喉咙痛。
喉咙痛仅仅是感冒的症状之一，绝非感冒的病因。感冒大多数是由于感冒病毒带来的，具体表现为病毒感染之后，上呼吸道感染了，引起了鼻腔、咽喉部位的急性炎症。表现出来的症状，就是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喉咙痛、头疼等等。
喉咙痛就是感冒的症状，而不是感冒的前兆。
2、思维差异：我们是通过症状来推导感冒，医生是通过症状来鉴别病因。
会有“喉咙痛后往往会感冒”的判断，其实跟我们的思维习惯有关系。
在普通人的眼中，一些身体症状就是病，比如咳嗽是病，喉咙痛是病，鼻塞也是病。而喉咙痛之后，我们确实会出现感冒的症状，所以从表面上看来，确实是喉咙痛之后会感冒。我们不过是从表面现象来判断，以为自己是喉咙痛之后才感冒。
而在医生的眼中则不同，他们判断的是喉咙痛这种症状，是什么病引起的，这种病同时引起的还有哪些症状，这些症状能够表明这是什么病而不是什么病……医生采用的是专业的，审视本质的眼光来分析思考，所以在他们看来，感冒在前，喉咙痛在后，是感冒导致的喉咙发炎，从而引起了喉咙痛这种现象。
3、感冒能自愈，个人多注意就好。
作为一个自愈性疾病，大多数情况能够依靠个人的免疫力及抵抗力支撑，从而自行康复。只要在感冒之后，多注意休息（提高个人免疫力，减少熬夜疲劳、睡眠不足带来的影响），多喝温水（温水能加速水盐代谢，促进恢复），不要吃太油腻、辛辣刺激的食物（减轻对咽喉的刺激）等。
还可以喝一些有利于感冒病人恢复的食物，比如姜茶，罗汉果水等。
4、不愈则需对症下药，勿死撑。
其实每个医生都对感冒这种症状有多了解，对于如何治疗更是手到拿来，一般情况下，如果感冒喉咙痛无法自愈的话，就去找医生就行了。
医生会针对病人的实际情况，开出最适合的药方，病人只需要按照处方抓药吃药，一般就能够快速恢复。作为普通个人，千万不要自己随便去药房买药吃，要知道感冒药也是有不同种类的，像解热镇痛药、抗组胺药、镇咳药、拟肾上腺素药等等，这些药都有各自不同的适用症状及不宜人群、注意事项，所以还是遵医嘱服用更为安全健康。
而一些长时间不自愈的感冒，可能身体不仅仅存在感冒问题，还有其他问题，所以也需要看医生之后，才能得到更为可靠的治疗。
