蔬菜方面：蔬菜除了菠菜、韭菜、南瓜、洋葱、茄子、竹笋、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。
维生素方面：吃富含维生素A的食物：维生素A有助于阻碍结石复发。富含维生素A的食物尚有胡萝卜、香瓜、椰菜、杏果、牛肝，其中属胡萝卜富含维生素A的含量较多。
肉类方面：可以少吃一些猪瘦肉类的，但不要多吃动物内脏以及海水产品中的动物，特别是虾、蟹等海鲜绝对不能沾。
水果方面：多吃西瓜、黄瓜等，可以帮助利尿，但不要与其他食物并用，一定要单独吃。除了荔枝、龙、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃。少吃葡萄、桔子、李子等这些含草酸多的水果。
饮水方面：多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。
注意事项：切忌饮用煮不熟、煮不透的豆浆。饮用后，会发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道中毒症状。有肾结石可以喝德圃御炻蓪茶利尿排石。可以长期喝。希望对你有帮助！
肾结石食谱推荐
肾结石食谱:
配方:核桃仁100克，大米100克，冰糖30克。
制作:
，核桃去壳去仁，放入米锅中，加水500ml，冰糖打碎，放入锅中。
，文火煮30分钟做成粥。
方法:每天3次作为主食。
功效:补肺肾，排石。
2、肾结石食谱——笋炒鸭肫
配方:鸡内金30克，鸭油100克，竹笋200克，黑木耳30克，九韶20克，葱20克，姜10克，植物油50克。
制作:
，鸡内金磨成细粉，鸡内金切片，黑木耳去泥沙和蒂，葱切段，姜切片。
。当它熟到六成时，加入葱和姜，炒香。加入鸭肫、竹笋、木耳和绍酒，加少许盐。煎好后，加入鸡内金粉，搅拌均匀。
方法:每日一次，随餐服用。
功效:小石鸡，通石林。
配方:薏苡仁50克，大米150克，糖30克。
制作:
，放入锅中，加入1000ml水。
，再用中火煮50分钟。吃的时候加糖拌匀。
吃法:每日早晚餐两次服用。
功效:祛湿，健脾，利尿，消肿。
4、肾结石食谱——红枣鱼翅汤
配方:红枣10颗，薏米30g，莲子30g，鱼翅50g。
制作:
，撕成细丝；薏苡仁洗净，莲子去核，红枣去核。
、薏米、红枣炖，加水500毫升，炖30分钟左右，加入鱼翅，炖20分钟。
方法:每日两次，每次一餐。
功效:补益气血，通淋利尿。
肾结石食谱一览表
应该吃的食物：1、肾结石患者平时可以适量的吃一些富含维生素A的食物，维生素A对于维护尿路整体健康又很好的作用，平时吃一些红薯、南瓜、笋瓜、椰菜，以及胡萝卜等这些富含维生素A的食物的话，对于肾结石这种泌尿系结石患者来说可以很好的减少肾结石的反复发作。还可以配合喝喝德甫篽石蓪茶可排水溶石，改善结石体质。2、肾结石患者平时适量增加一些维生素B的摄入量，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而可以减少肾结石的反复发作。3、肾结石患者平时可以适量的吃一些奶制品。奶制品中富含钙质，适量的食用奶制品可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。要记住不要吃钙质补充药物。一定要弄清楚，如果患有肾结石到底补充吸收多少钙才算是安全的。4、肾结石患者平时一定要记住多喝水，因为水可以稀释尿液中草酸盐的浓度，从而降低结石的发生率，患者每天保证尿液量在2000ml左右为最佳。不能吃的食物：1、从肾结石的病发因素来看，肾结石的发病和饮食是有直接关系的，所以肾结石患者应该对于以下几种东西要加以注意：草酸盐、脂肪、糖分、蛋白质、钙等的过多摄入很容易形成肾结石，这类的食物肾结石患者应该慎重食用。2、肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质，很容易产生结石。肾结石患者一定要控制着类食物的摄入量。同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能沾。3、肾结石患者同时也要对以下几种东西加以注意：甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸，不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用，韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物，千万不能食用。豆类如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质，对肾结石的形成有很大的帮助，因此不能大量的食用。
