中医养生和健康管理两者的目的都是为了让人能够更好的生存下去，身体出了问题能够及时调养，但是一个侧重于中医，一个侧重于手段，侧重于目的，两者的方法是不一样的。前者可能更适合养生的老年人，后者就是适合于所有人的，联系就是他们基本都是为了人体的健康。
中医发展几千年还是有它本身的优势的，中医更多的侧重于提前的预防，侧重于让一个人的身体能够变得更健康，不是治疗疾病，以前中医是看病的，现在中医也能看病，只不过人为了疗效快，为了见到明显的效果，大部分是选择西医，所以中医被用来调养身体，这个调养的过程就是一个预防的过程。只想你去锻炼，你并不是说身体出了问题，而是你想让自己有更强壮的身体。
健康管理是指运用一切可以运用的手段，对你的健康水平进行管理，出了问题及时调整，然后定期的做检查，更多的侧重于西医，就是借用一些专业的器材，能够更加准确的了解到你身体状态的变化，而中医更多的就是从你的生活习惯中的饮食，甚至说你的情绪入手来告诉你什么样的生活状态更有利于你的长寿，健康管理是侧重于身体的一些硬性疾病，但是中医就侧重于身体的一些调养性的软性的疾病。
两个方法都是保养身体的非常好的方法，能够真正了解其中之一，也完全足以保养好你的身体，中医的养生不光用在老年人身上，年轻人也可以适当的借鉴的，比如说规律的作息，规律的饮食，适度的锻炼以及饮食上的均衡，这些年轻人也可以，因为现在很多疾病呈现了年轻化的趋向，老年人有年轻人也有可能会有。
中医养生及健康管理论文
什么是中医养生？
中医养生是以中医理论作为指导方式，根据人体生命和活动变化的规律性，然后选择用各种不同的方法去调理身心，保护生命，并且预防各种疾病，从而让身体变得越来越健康，也能有效延长寿命。中医养生讲究的是，阴阳平衡经络通畅，身体历得阳气阴气气血之间的平衡关系，利用中草药的药性来调理，从而达到一个平衡相对稳定的状态，会通过食疗、香疗、灸法、按摩推拿等来完成。中医养生里面有讲究穴位、中草药药性功效、经脉、气血、阴阳等等。通过正确的手段、正确的管理以及正确的中医养生方法，预防疾病、防止疾病病变从而起到一个法于阴阳、和于术数。人体与大自然相统一的这样一个良好的、良性的循环，这就是中医养生最主要、最精华的部分。
什么是健康管理？
健康管理是利用健康体检手段，如体重指数，体格检查等数据情况，合理的提出一些方案，体检以后，要对身体状况是否处于亚健康状态或慢性疾病状态进行评估，进而进行干预。通过健康评估后，知道自己身体处于哪一种状态，可以进行营养饮食调整，改变营养状态，或改变运动习惯和生活习惯，包括作息习惯改变，健康管同时也有助于预防疾病。简单来说，健康管理就是专业人员、专业机构为你打理你的健康，这是有效减少医疗消耗，维护健康的有效方法。
中医养生和健康管理它们之间有关联吗？两者之间有一脉相承的共同点，中医养生和健康管理都以在疾病确诊前，要做好防范与干。
无论是选择哪一个方法，都要讲究对自己健康是否有帮助，是否适合自己 。
中医养生及健康管理方案
法律分析：需要申请卫生许可证件,持本人身份证、养生上岗证或技术等级证租赁合同等到当地卫生行政部门办理卫生许可证。1、对创业投资者来说,想要开一家中医理疗养生馆必须去当地的工商局去办理个人工商营业执照,办理营业执照时需要你本人的身份证你租用的房屋地址证明、照片，养生上岗证或技术等级证，房屋产权证或租赁合同，健康证等等相关证件。2、申请税务发票时都需要以上几个证件都需要办理齐全之后才可以进行申请税务发票，因为申请税务发票时需要持营业执照正副本，有效印章和其它证件才可以到当地税务部门登记领取税务发票。3、需要把自己养生馆消防包括安全通道各方面都处理好之后才能够到当地的消费大队或支队开消防验收合格证明，同时也需要持本人身份证、养生上岗证或技术等级证，有效证件房屋产权证或租赁合同等等。
法律依据：《中医师在养生保健机构提供保健咨询和调理等服务的暂行规定》
一、基本条件
（一）本规定所称的中医师，是指能够熟练运用中医（民族医）理念、方法和技术提供保健咨询和调理等服务的取得中医类别执业医师（含执业助理医师）资格人员。
（二）本规定所称的养生保健机构，是指运用养生保健的理念、方法和技术，开展保养身心、预防疾病、改善体质、增进健康等服务的非医疗性质的服务机构；应当取得《营业执照》、《税务登记证》等证照。
二、服务内容
（一）在中医理论指导下，通过中医体质辨识、经络评估、脏腑功能检测、血气状态分析、中医心理测量等对服务对象的健康状态进行辨识评估。
（二）为服务对象提供中医健康咨询服务，根据健康状态辨识及评估结果，提出针对性健康指导建议，制订个性化中医健康调养方案，开展中医心理咨询与情志调理服务、开展养生功法示范指导等。
（三）为服务对象提供按摩、刮痧、拔罐、艾灸、熏洗等以中医理论为指导的养生保健调理服务。
（四）为服务对象建立中医健康档案，开展健康监测、健康干预效果追踪与评估等健康管理工作。
（五）对养生保健机构从业人员进行中医养生保健知识与技能培训，指导其规范开展中医养生保健服务。
