近视的主要原因就是用眼的不恰当，所谓的用眼的不恰当就是往往是特别容易长时间过度的疲劳用眼。眼睛周围是有肌肉控制的，当长时间疲劳用眼的时候眼周的肌肉就过分的疲劳，它处于一种高度紧张的状态，它不能放松下来导致外界的平行光线进入眼睛的时候会发生聚集的汇聚点就不能准确地落在视网膜上面，而是落在了视网膜的前面就形成了所谓的近视。当然近视的发生，它有些生理结构的基础，比如说像这个患者他的眼轴增长了，或者说患者的角膜曲率是比较陡峭的，这是生理结构的改变，但还有一些近视的患者他是先天性的。所以说近视的产生它也是有很多原因的，要针对每种不同原因的近视进行相应的矫正，对于轴性近视的患者肯定是可以使用一些像角膜塑形镜来控制它的进展，但是对趋光性的近视目前只能通过佩配戴眼镜或者说成年以后做屈光手术来进行矫正。
专家提示：近视主要原因有以下几点：一、用眼不当，长时间过度用眼会导致眼周肌肉疲劳，外界的平行光线进入眼睛，汇聚点会落在视网膜的前面，进而形成近视。二、生理结构的基础，患者眼轴增长、角膜曲率陡峭等，也会形成近视。三、先天性的原因所导致的近视。
造成近视的原因和预防近视的方法
现如今孩子们生活当中能接触到的电子产品越来越多，导致大部分的孩子每天都抱着手机或者是平板看，长此以往就会影响孩子视力，导致眼睛近视，还会给他们的学习以及日后就业带来一定的困扰，因此我们要做好预防近视眼的工作。近视的预防主要是指培养良好的用眼习惯，其核心是减少或避免近距离长时间用眼。眼科专家推荐了8个近视眼预防的主要措施，敬请参考。1、阳光下的户外活动：
每天保持2个小时以上的户外活动是很有必要的，多接触阳光，可以控制眼轴长度，户外强光的暴露可促使体内多巴胺分泌，让眼球壁的巩膜纤维硬度变强，防止眼轴过度变长，从而有效地抑制近视的增长。2、多参与球类运动：
例如篮球、足球、乒乓球、网球、排球等。因为在参与球类运动时，双眼紧盯忽近忽远球类，能够达到锻炼眼部肌肉目的，增强眼睛的调节能力。放风筝也是个很好的活动方式，因为眼睛在使用时大部分情况是“向下看近”，而放风筝是“向上看远”，眼睛会处于放松状态。3、3个1原则：
是指读写时端正坐姿，书本离眼睛一尺、笔尖离手指一寸、胸部离桌子一拳，这三项是读写坐姿的基础原则，良好的坐姿也有助于减少近视眼发生。4、20-20-20原则：
是指用眼20分钟后要注视20英尺（约6米）外的物体至少20秒。眼视光专家建议用眼30分钟后要休息5-10分钟。临窗远眺，最好是看远处的建筑，绿色的树木等对放松双眼也能起到很好的作用。5、读写时注意光线：
读写时应做到光线明亮充足，但不宜在刺眼的阳光下书写。读写时光线最好来自左前方，以免手部的阴影妨碍视线。6、减少电子产品的使用时间：
由于双眼注视电子产品时眨眼频率会减少，眼睛长时间与空气接触，眼球表面泪液易蒸发导致双眼干燥引起不适，角膜甚至可能出现器质性病变。电子产品都会有的屏幕闪烁，也就是频闪容易造成视觉疲劳的问题也是不宜长时间使用电子产品的重要原因。专家建议儿童每天使用电子产品不应超过2小时，每次使用电子产品不超过半小时，然后让眼睛休息十分钟左右。7、注意饮食，少吃甜食：
甜食或碳酸饮料会影响钙的吸收，进而影响眼部组织和肌肉的弹性，导致近视。在日常饮食中也要注意多补充富含花青素、叶黄素、胡萝卜素、维生素A的食物。例如香蕉、圣女果、蓝莓、胡萝卜、芹菜等各种蔬菜水果、豆奶蛋鱼、动物肝脏等。8、定期检查视力情况：
建立屈光发育档案，数据追踪视力发展，提前预防，发现异常一定要及时采取措施干预。
造成近视的原因英语作文
The survey shows that many students have become shortsighted at a
very young present,about 70% of the students are shortsighted.
Here are some main causes.
Some students may not have enough students spend too
much time reading or doing their homework without a students
even like to watch TV or use computers for a long time.
In order to have good eyesight,we should do eye exercises every
can also try to do more sports in our spare should have
the good habit of using our eyes.
