，随着脂肪肝的严重，部分的患者可能会出现不良的胃肠道反应，比如恶心、呕吐、腹泻等等。，可能会存在体重或下腹部、肝区疼痛的症状。。
二、，我们的肝脏脂肪正常在5％左右，超过这个数值就要考虑脂肪肝。、营养不均衡。暴饮暴食会导致我们的肝脏一下子接收太多食物，很容易造成我们的肝脏代谢障碍。平时喜欢吃肥肉、动物内脏等高胆固醇、高脂肪的食物也有助于脂肪肝的生成。，酒精对于肝脏有一定的损害，过度喝酒就有可能导致肝脏受损，脂肪肝生成。三、，明确病因是比较重要的，先找出导致脂肪肝的主要原因，根据原因采取针对性的处理方式。，大多选择降脂护肝或护肝片等药物，是药三分毒，用药不当更有可能伤到肝肾情况，平时要特别注意，尽量不盲目用药，用药前要咨询医生的意见，在医生的指导下安全、有效的用药。，尽量不暴饮暴食，饮食有节制，适度为主。平时吃的时候要保证营养均衡，高脂肪、高蛋白的食物适度为好，尽量不多吃。平时要多补充高纤维以及新鲜的水果蔬菜，果蔬中含有丰富的维生素，特别是维生素c抗氧化剂多，可以很好的解毒。，尽量不要久坐或久站，每天尽量抽出一定的时间来运动，保证一天1w步，可以选择散步、快走、瑜伽等等。，明确自身的肝脏损害情况，定期复查，跟踪肝脏恢复情况。脂肪肝大多是长期形成的，调理也需要一定的时间，平时要做好心态调节，不可以操之过急
女性脂肪肝症状
脂肪肝有哪些症状？
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（如糖尿病、肝炎、高血脂症等）
脂肪肝有哪些危害？
如酒精依赖导致的酒精性脂肪肝会引发胰腺炎、周围神经炎、酒精性肝炎、肝硬化等。
如肥胖引起的非酒精性脂肪肝会引起糖尿病、高血压、冠心病、胆石症等。
由于肝细胞内脂肪堆积过多，加重肝脏负担，极易损伤肝脏功能，长此以往，容易引发病变，提高患肝癌的机率。
重度脂肪肝能够影响全身的消化系统，减弱身体的免疫能力与排毒功能，甚至会加速动肪硬化，引起冠心病。
我们的肝脏是很重要的，我们要好好呵护，适当运动可以加速代谢体内多余热量，为肝脏减负，多吃新鲜蔬菜水果为肝脏加油！
脂肪肝症状表现
脂肪肝的症状有哪些呢?
1、脂肪肝的症状在临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状，易被忽视。据统计，约25%以上的脂肪肝患者临床上可以无脂肪肝的症状，有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。因此目前脂肪肝病人多于体检时偶然发现。
2、中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，脂肪肝患者会出现食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等现象，这些都是属于脂肪肝的症状。脂肪肝患者的肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞增多。
