1、饮食因素：可能是由于暴饮暴食、刺激性、辛辣食物等，刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡。2、机械性损伤：如鱼刺、牙刷、牙齿表面沉积的牙结石、食物中的咬伤等现象，可直接或慢性损伤口腔黏膜，导致口腔溃疡。3、感染因素：可能是由于感染了细菌、病毒等致病菌。细胞可产生病毒和细菌抗原，导致免疫反应，并可引起宿主组织病理改变形成溃疡，进而导致口腔溃疡。4、精神因素：倘若患者长期神经紧张，精神紊乱能够引发患者免疫系统的紊乱，最后导致防御功能下降，出现口腔溃疡。口腔溃疡又称口疮，是最常见的口腔黏膜疾病之一，是指由各种因素引起的舌、颊、唇、牙龈、软腭等口腔黏膜上的小而浅的缺损或溃疡。大多数口腔溃疡呈圆形或椭圆形，中心为白色或黄色，边缘为红色。口腔溃疡发作时，疼痛剧烈，局部有烧灼感，影响进食和说话。大多数口腔溃疡会在一两周内自行消失。口腔溃疡的治疗：局部用药：主要的原则是减少疼痛、促进愈合，主要的药物是糖皮质类激素、生长因子凝胶、聚维酮碘含漱液、呋喃西林糊剂等。因为口腔溃疡病因复杂，目前发病机制不明确，局部用药只是对症治疗，并非对因治疗。
口腔溃疡患者的注意事项包括：注意口腔卫生。早晚各刷牙一次，每次3分钟，以清除口腔内的食物残渣，避免真菌、细菌、病毒的繁殖造成溃疡创面的二次感染，延长溃疡愈合时间。注意生活规律，适当减轻精神压力，合理安排学习任务、工作任务和生活，避免过度劳累。多吃新鲜的水果和蔬菜，增加体内维生素的摄入，从而减少溃疡的发作。注意保持排便通畅，如有便秘，适当治疗便秘，以防增加口腔溃疡的发病率。建议口腔溃疡患者及时就医，促进溃疡愈合。
经常嘴巴溃烂的原因是什么
说到口腔溃疡，那种说话疼、吃饭疼、咽口水也疼的滋味，真是让人觉得酸爽。那么反反复复的口腔溃疡到底是怎么回事，怎么才能好得快呢，别急，下面我细细说来~一、首先我们需要了解一下什么是口腔溃疡。
我们先来了解一下口腔粘膜，它位于口腔的表面，而且一般不止一层。口腔粘膜是口腔抵御损伤和防止病菌的第一道防线。一旦口腔粘膜破了，就像我们不小心摔倒以后皮肤会擦伤一样，有创面的地方便会发炎，这时你会开始感到疼了。口腔炎症越严重，溃疡也就会越大。所以口腔溃疡就是口腔黏膜上一些溃烂的小伤口，疼痛是在所难免的，而且因为溃疡长在嘴巴里，不像我们皮肤表层干燥，愈合的时间会相对较长。
二、我们知道了什么是口腔溃疡，那么口腔溃疡为什么会反复发作呢，具体主要有以下几个原因：
缺少维生素及微量元素：缺少微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会激发口腔炎症。很多日常生活中的习惯会造成维生素的缺失，比如吃素食、不爱吃新鲜水果等，很容易形成B族维生素的缺失。
精神压力大：日常生活中压力过大，频繁熬夜等都有可能会对口腔造成影响，导致口腔出现溃疡。
免疫系统疾病或口腔黏膜癌变：当口腔溃疡前后伴随脱发、脸部紫红斑、口腔呈现溃疡面较深较大，口腔不明缘由的肿块等病症时，可能是免疫系统疾病或口腔黏膜癌变造成的，一定要注意及时就医，不可以再拖延。
三、口腔溃疡想要快速好转，建议试一试以下几个小方法，我自己试过比较有效。
%金霉素溶液，1：5000氯已定洗必泰溶液，1：5000高锰酸钾溶液，1：5000呋喃西林溶液等。
含片杜米芬含片，溶菌酶含片，氯已定含片。
散剂冰硼散，锡类散，青黛散，养阴生肌散等是中医治疗口腔溃疡的主要药。复方倍他米松撒布亦有消炎、止痛、促进溃疡愈合作用。除了以上比较快的药物方法之外，平时还是要注意饮食和生活方式上的改善，比如说：
第一，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果，忌重口味，少吃辛辣、刺激性食物。
第二，平时可多食用含锌的食物，比如动物肝脏、瘦肉、花生等。蔬菜、水果富含维生素C，有利于溃疡的愈合，所以要增加蔬菜水果的摄入。
第三，戒烟酒，避免咖啡等饮料。
第四，生活上要作息规律，放松心情，增加锻炼，加强体质，避免过度劳累，只有身体免疫力提高，才能远离口腔溃疡。以上就是我的一些建议和方法，希望可以帮助到您~
经常嘴巴溃烂的原因有哪些
很多人都经常会出现嘴角烂了的情况，而大多数人不仅不知道嘴角烂了的原因是什么，并且也不清楚嘴巴烂了应该怎么护理才比较好，所以不少经常会出现烂嘴角情况的人都很多好奇处理方法，那么嘴角烂了怎么回事？烂嘴巴的处理方法有哪些？
1、烂嘴巴原因
(1)缺乏维生素B2
如果体内缺乏核黄素，也就是维生素B2，就可能出现烂嘴角现象。因为它是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一，如果缺乏，就会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍，出现嘴角炎、唇炎、舌炎、黏膜皮肤干燥等。
(2)饮食过于精细
在日常饮食中，有些人会有偏食、挑食的不良习惯，又不喜欢吃蔬菜，又不喜欢吃水果等，导致缺乏维生素C、B2及锌，因此很容易导致口角发干而皲裂，这就烂嘴角了。
(3)空气干燥
秋冬环境干燥，不少人也会出现烂嘴角的情况。这是因为空气干燥，嘴唇及周围的皮肤容易干裂，平时潜伏在口角周围的细菌容易乘虚而入，发生感染，嘴角就糜烂、发红。
(4)经常舔嘴角
有人感觉嘴唇干燥，便用舌头去舔，然而唾液碰到干燥空气很快地被蒸发，这样不但不能解决干燥的问题，相反会将唾液中的微生物带至裂口中，引起细菌感染，形成了恶性循环，嘴角开始皲裂、发红、糜烂。
(5)不良习惯
有人平时有吮手指、咬铅笔等不良习惯，会刺激唾液腺分泌唾液。过多的唾液从口角溢出，也会使口角温暖潮湿，白色念珠菌(霉菌)最适宜在这样的环境中生长繁殖，从而发生口角炎。
(6)感染所致
口角炎发生也与感染有关，病原菌多为低毒性的化脓球菌或白色念珠菌，多见于儿童。某些皮肤病，如：异位性皮炎、脂溢性皮炎异常合并有口角皮炎。
2、烂嘴巴怎么办
(1)补充维生素B族
烂嘴角一般是由维生素B族缺乏引起的，可以在医生指导下服用复合维生素或维生素B族，对防治口角炎有良好的作用。在饮食中多摄取含维生素B丰富的食物，如蔬菜、黄豆、黑豆、绿豆、小米、牛奶、胡萝卜、蛋类、动物肝脏等。
(2)抗生素治疗
烂嘴角也可能是细菌感染所致，表现糜烂或溃疡，还有可能化脓、出血、结痂。治疗应在局部清洗后，用抗菌素（如红霉素软膏）涂擦，同时可在医生指导下，口服广谱抗生素。
(3)淡盐水清洗
出现烂嘴角的症状时，也可以用淡盐水清洗口角患处，能消炎杀菌，促进结痂。具体做法是：将食盐加入温水中，清洗口角后，待干，然后涂以冰硼散、西瓜霜、珍珠层粉或1%碘甘油等，每天2~3次，一般3~5天可痊愈。
(4)芦荟敷贴法
口角两端之所以会发生白色、糜烂的情况，是因为细菌入侵所导致的，而芦荟具有杀菌、止痛、消炎治功效；对治疗烂嘴角有显著的疗效。具体做法是，取新鲜的芦荟去皮、去刺后将芦荟汁液直接敷贴在患者，一天一次即可。
(5)使用唇膏保湿
对于干燥引起的嘴角糜烂、起皮时，可使用唇膏缓解，清洗唇部后，早晚涂上唇膏即可。在选择润唇膏上也有技巧，天然原料最好，成分越简单越好；尤其不要选气味太香的，也不要选有颜色的，因为里面必然含有许多化学添加剂。
(6)在嘴角敷上红糖水
这个方法不是在你喝的红糖水里加，也不是让你在唇部敷上红糖水。而是只需要在红糖中滴上几滴水，一款完美的唇部磨砂膏就制作成功了。只需一周使用个一两次，可以有效清除唇部的死皮。
(7)米汤水洗嘴
民间常用米汤水洗洗嘴角患处，一天三次饭后洗。
(8)鱼肝油涂嘴
把鱼肝油刺破，挤出里面的钱肝油液体涂在患处，同时将准备好的维生素B也弄成粉末一起放在烂嘴角处。如此每天饭后重复三次，两天就可基本痊愈了。
(9)涂蜂蜜
用蜂蜜轻涂于烂嘴角处，可促进伤口的愈合，当然了也可多喝一些蜂蜜水，促进降火。
3、烂嘴角吃什么食物好
多吃润燥食物
中医认为，口角炎是秋燥引起的，预防也应将重心放在润燥上。百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜均为润燥养肺益气之佳品，可以多吃。辛辣油炸的食物则少吃为妙。
多吃富含B族维生素的食物
如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。
蜂蜜
保湿功能强大，十分适合于唇部的滋润和保护。将蜂蜜均匀地涂在嘴唇上，保留20分钟后擦拭干净，坚持一段时间后，嘴唇就会变湿润许多。
香油
食用香也有滋润效果，但保湿效果不及橄榄油强，除了吃还可以偷摸在患处，但是涂抹手法难以掌握。
吃菠菜
菠菜虽然有丰富的营养元素，但是它不能和黄瓜一起吃，这是由于黄瓜中含有一种解维生素C的酶，如果同食会影响到维生素C的补充。
4、如何预防嘴唇脱皮
1、唇膏选择简单的
现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。买润唇膏，选成分简单的即可，只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。
2、嘴唇干了不要舔
干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。
舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。
3、忌食过辣食物
辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。
4、使用唇膏要得法
最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。
5、使用唇膏次数不宜过多
一般人一天使用1—3次；嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。
6、嘴唇起皮不要撕
别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤；可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏；唇部总发干最好不要涂口红。
7、巧做凡士林唇膜
在双唇涂上一层厚厚的凡士林；依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。
