进入秋季，阳光和煦，气温逐渐下降，正是万物成熟，硕果累累的季节。但此时也是由热转寒，气候变得干燥的季节。大家也都听说过秋燥，中医讲，肺属燥金，其应秋。秋天秋高气爽、清风徐来，有利于肺气、呼吸。但是秋分之后，燥气过盛，就会成为风燥之斜气，最先也最容易被侵袭的也是肺，以及肺所主的皮毛和鼻窍。
所以秋天容易出现两类燥邪之病：
1、主要伤肺，表现为咳嗽、干咳无痰、口干舌燥等问题。
2、伤皮毛及鼻窍，表现为咽喉干痛、皮肤干燥皱裂，甚至出现大便干燥等问题。
夏季炎热，人体通常消耗多，吸收少，而到了秋天，则要注意收殓，使身体消耗掉的，补充回来。这也就是为什么古语说“贴秋膘”的原因。
秋天养生，包括养肺，要注意以下几个问题：
1、要注意多饮水，特别不能像夏天一样，要少吃冷饮，要注意保护脾胃消耗功能。
2、要注意早睡早起，注意起居调节，早晚虽转凉，但衣物也不必着急增太多，以免影响机体对天气转冷的适应能力，更容易受凉感冒。
3、对于饮食，秋补的总原则就是宜收不宜散。就是尽量少吃葱姜等辛味发散之物，适当可以吃一点酸味的果蔬。
4、秋补还要注意要滋阴润肺，因为秋燥容易伤津液，可以适当的实用枇杷、秋梨、蜂蜜、芝麻等养肺生津的食物。
5、秋天容易秋乏，可以适当午休，但早晨切勿贪睡，昼夜节律的不规律可能加重秋天昏沉的感觉。
6、因为秋天干燥引起的便秘，多发生在青年人身上，特别是有些人会同时伴有口干，口臭，尿黄等情况，此时要适当食用一些苦瓜，也可以食用萝卜、山药、莲藕等富含膳食纤维又兼顾养肺的食物。秋天养生，包括养肺，简单介绍上面这些，欢迎大家留言补充！欢迎关注不药博士！
秋季养生重在养肺吗
1 如何养肺 中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官，而立秋后天气逐渐变得干燥，很容易伤肺，特别是老年人，如果因秋燥而伤肺，到冬季就容易感染许多肺部疾病。秋天是养肺润肺的最佳时机，只有养好肺，到了冬天才能肾气充足少生病。 如何养好肺？我们送您养肺7最！ 01 最佳养肺时间：上午7~9点 一天中养肺的最佳时间是早7点~9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能。而肺脏功能最弱的时间是晚21点~23点，晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉，可以滋润肺脏。秋季还可以多食蜂蜜、百合、银耳等具有滋阴、润肺、养胃、生津作用的食物，并加强对水分和维生素的摄入，每天必须保证喝水2000毫升。 02 最简单的养肺法：一杯热水 大家可用直接吸入水蒸气的办法使肺脏得到滋润。方法很简单：将热水倒入茶杯中，用鼻子对准茶杯吸入水蒸气，每次10分钟左右，可早晚各1次。 03 最舒服养肺法：按迎香、叩肺俞 按揉迎香穴：将两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，按摩鼻翼两侧的迎香穴20次，每天早晚各做1~2组。 叩肺俞穴：每晚临睡前端坐椅子上，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松。吸气于胸中，两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴（位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁开两指宽处）数十下，同时用手掌在背部两侧由下至上轻拍，持续约10分钟。这种方法可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效，并有助于体内痰浊的排出，且可疏通脊背经脉，预防感冒。 04 最有效养肺法：主动咳嗽 立秋后，人们应注意经常开窗通风换气，每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽，以清除呼吸道及肺部的有害物质，减少对肺部的损害。 05 最便宜的养肺法：笑口常开 养肺的方法多种多样，“笑”可能是最“便宜”且有效的一种。中医有“常笑宣肺”一说。而现代医学研究证明，笑对机体来说的确是一种最好的“运动”，尤其是对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。 人在开怀大笑时，可使更多的氧气进入身体，随着流畅的血液行遍全身，让身体的每个细胞都能获得充足的氧气。 06 最美味养肺法：百合银杏羹 立秋过后适宜喝粥，推荐大家牛肉红枣百合银杏羹。 将牛肉洗净切薄片，白果（银杏的种仁）去壳，用水浸去外层薄膜，再将百合、红枣和生姜洗净，生姜去皮切片。砂锅内加水，用猛火煲至水滚，再将百合、红枣、白果和生姜片放入滚水中，用中火煲百合至将熟，最后加入牛肉煲至牛肉熟，放入盐少许即可。 这款粥可以补血养阴，滋润养颜，润肺益气，还可以补气补肾，清心养神，适合男女老少食用。 07 最神奇养肺法：多练丝字功 古代养生功法6字诀，是通过人在呼气时发出“嘘、呵、呼、丝、吹、嘻”六个字的音，配合吸气，达到养生效果。常练六字诀里的“丝”字功，有助于养肺气。 练“丝”字功，先双脚分开站立，双膝微曲，周身放松。呼吸调顺后，缩身屈背，上身尽量俯下，同时吸气。呼气时，发出“丝”字音，双唇微向后收，上下齿相对，舌尖微出，由齿缝向外发音。呼气尽时，即闭口用鼻呼吸。 休息片刻，自然呼吸一次，再念“丝”字，口型及两臂之动作如上，连续六次，再调整呼吸，应长期坚持。 老人如果经常练习丝字功，可以治疗痰多、口干、咽痛等症状，对于肺病咳嗽、喘息等也有一定的疗效，很多老中医都因此受益。 养肥润肺的五种白色食物 百合：清心养身 百合甘，寒。归心、肺经，具有养阴润肺，清心安神的功效。 对于较为新鲜的百合干，其含黏液质，可对人体起到润燥清热的作用。它含有的维生素C及维生素E等其他维生素可以促进肌肤的新陈代谢，使肌肤变好。 它除了含有以上的物质之外，还含有蛋白质、脂肪、淀粉、还原糖、蔗糖、果胶、秋水仙碱、维生素B、钙、磷、铁等物质，对人体起到补益的作用。 百合还能滋阴润肺，对阴虚燥咳也非常有效，非常适合这个秋季食用。 莲藕：生津开胃 李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，藕味甘，性寒，无毒，自古就被视为祛淤生津之佳品。 立秋过后．鲜藕成为人们家庭必备菜之一。藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。 莲藕能消除疲劳，安慰精神。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功。 雪梨：生津润燥 梨性凉，微寒，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的功效，秋季常有呼吸系统疾病、痰多，多可利用雪梨清热化痰。 另外雪梨的苹果酸，维生素，胡萝卜素含量也是相当丰富的，多吃有益于身体健康。 雪梨可直接生吃，弄成果汁饮用，也可将雪梨川贝一起吨煮，对久咳不愈效果特别好。 当然了如果肠胃不是特别好，最好煮着吃，效果更好。 山药：清肺养肺 山药是一种多年生草本植物，营养丰富，其中的糖蛋白质的混合物更人有补脾养胃之功效，同时具清肺补肾之功效。 银耳：滋阴补气 银耳是真菌类植物之一，素有“菌中之冠”之美称，同时也属白色食物，中医认为银耳性温润，性平，味甘，不仅可滋阴补气，同时还可扶正固本，又具清肠之功效。 银耳具有润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。 秋季气候干燥，使人体损失了大量的水分，在秋天更要多喝水，每天至少比其他季节多喝水500毫升以上，以保持体内津液充足，肺脏和呼吸道的正常湿润度。
秋季养生重在养肺的句子
朋友圈关于立秋养生的句子2022(篇一) ，少思寡欲勿劳心。 ，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。 ，大喜不喜，可以养心。 。——史威福特 。 ，降血压。 ，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维c，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！ ，不吃为好。 ，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。 ，悦神爽志，以资血气。 。 ，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。 ，营养又健康。 ，冷水莫沾。 ，备战干燥，内要养肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清热生津，食欲回归，秋膘肆虐，清茶黄瓜，解腻刮油，增加运动，慢跑登山，关怀送上，愿你安康！ ，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维c含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！ ，五脏自和。（作者：范仲淹） ，减轻肠胃负担。 ，秋不睡板，春不露脐，冬不蒙头。 。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。 朋友圈关于立秋养生的句子2022(篇二) ，久则脏腑偏倾，而生其病矣。 ，该到自然到。不要急得到，心静便无恼。 ，好憎使人精劳。 ，坚持微动天不枉。 ，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。 ，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。 ，添米加水制咸粥；可防便秘和痔疮，利尿降压抗纹皱；大米放入核桃仁，加水适量煮成粥；健脑补肾治失眠，化痰定喘睡通宿。愿快乐安康！ ，懒人病多，忙人乐多。 ，要多食杂粮以寒其体；多食酸味，以固表；多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃，以免寒伤脾胃。 ，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！ ，真挚情谊心头绕，山楂糯米熬粥好，健脾养胃精力高，鸡汤骨汤能润燥，沙参百合一起熬，鱼肉营养脂肪少，护心降糖是良方，愿快乐安康！ 。（作者：李时珍） ，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！ ，邪心诱于可欲。 ，香烟害了别人，也毁灭了自己。 ，欢欢喜喜送钞票，开门喜神迎面笑，喜气洋洋福运到。财运亨通传门前，福禄连连来身边，愿你一年胜一年，秋季快乐在天天。 ，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！ ，卫生很重要，经常洗洗手，病菌不会扰，保护小肝脏，饮食有疗效，粗粮常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，爱护肝脏，享受美好人生！ ，以德养身，以仁养天下万物，以道养天下万事。 朋友圈关于立秋养生的句子2022(篇三) ，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。 ，朝朝琢齿，齿不龋。 ，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。 ，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。 ，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。 ，情在何由气得平。 ，哀乐不能入也。 ，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。 ，不假药方多。 ，少思寡欲。 ，日常小节放心上。出门少去闹市逛，医用口罩袋中藏。正规餐馆莫小气，路边小摊要远离。饭前便后必洗手，谨防有人打喷嚏。预防肝炎，关爱生命！ ，少活十年。 ，发不易白。 ，妙招助你暖融融；适当多食牛羊鹿，促进循环增热量；按摩腿脚搓涌泉，热水泡脚放些姜；慢跑快走健身舞，坚持锻炼身体棒。愿快乐安康！ ，善笑者健康，欢乐者长寿。 ，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。 ，常把澡儿泡。 ，选对朋友可以智能生， 选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！ ，后治其标。（作者：李时珍） ，夏不欲穷凉。（作者：葛洪） 2022人生感悟句子朋友圈说说60句 人生感悟句子朋友圈说说（一） ，你永远不知道下一块将会是什么口味。 ，你不知道下一秒会发生什么，就永远充满期待。 ，就必须一步一个脚印;要少走人生弯路，就必须三思而行。 ，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。 ，如果我们感受得越多，我们就会生活得越长久。 ;不熟悉的地方有陷阱。熟悉的人只看到缺点;不熟悉的人全是优点。 ，只是希望有一个人能永远在乎我，尽管那不是爱，我也满足了。 ，每个人都曾沐浴幸福和快乐，也会历练坎坷和挫折。幸福快乐时，我们总是感觉时间的短暂;而痛苦难过时，我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦本来就是双胞胎，上帝是公平的，痛苦往往是伴随幸福并存。我们会享受幸福，也要学会享受痛苦。 ，让公平回到我的身上。 ，还非说自己是心直口快，说了难听的话惹人生气还怪别人小气，嘴贱和心直口快那是两码事。 ，不要害怕旅途的坎坷，向着梦想前进，即使错了也不要后悔。 ，起床是人生中不可磨灭的坎坷。 ，谁来倾听你心中的清音;放眼谁来领略你双眸的色彩。 ，即能天宽地阔，消除一切困难，解除一切纠葛。 ，一要看是不是能睡着，二要看是不是想醒来。能睡着，说明心安，此前问心无愧;想醒来，说明心美，当下正是所要。人生，也不过是这六字的快活。 ，在成长的道路上，不可能是一帆风顺的。成功往往是与艰难困苦坎坷挫折相伴而来的。 ，请记住下面这句话，或许走在人生的路上，你会感觉到它的作用。 ，进有招退有术;做人，心无边行有度。看淡纷扰，看轻得失，来了、去了，随缘随喜。功名利禄皆为过眼云烟，不是自己的不要强求。真正的君子是，明知有机可投却不为所动。做人不求问心无愧，只求无愧于心。 ，一条路走到黑，是无味无谓也无畏。 ：一味地听取别人的意见，按别人的想法做事，最后吃亏的是自己。 人生感悟句子朋友圈说说（二） ，没有最好，所以要找一个完美无缺的人是件难事。 ，轻快而健壮的马。人，要像骑手那样大胆而细心地驾驭它。 ，正因咱们要死很久。 ，重要的不是目的地，而是沿途的风景以及看风景的心情。 ，决定了此人的命运，指向了他的归宿。我们的展望也当更好的思想注入它便光明起来。不管你的生命多么卑微，你要勇敢地面对生活，不用逃避，更不要用恶语诅咒它。 ，像寂寞零落的雁影，洒落别样的漠然。人生，悲辛无尽。 ，却并不要求什么报酬。 ，才能远离痛苦;只有保持青春活力，才能激流勇进;只有坚持学习，才能与时俱进;一个人要有好的心态，才能永远年轻。 ，看透不如看淡。不要刻意的模仿别人，做为这个世界上的匆匆行者，每一段人生，都赋予我们对生命的不同理解，也许我们走的并不完美，但也在努力绽放，也许会有迷失，但不要抱怨，没有路可以重走，没有人可以重来。 ，必然会遇到令人无奈的困境，甚至是人生绝境。 ，逐渐长成了一根刺，深深地扎进我的心里。 ，不一定走的路就多。吃的盐多，不一定吃的饭就多。走路的时候有伴就不觉得路远，吃饭的时候有伴就吃得香。 ，这样才能有让你妈在遛弯的时候有吹牛的资。 ，有人选择沉沦苟且，也有人跨过泥潭面向远方。如果想要逃离泥潭，就必须努力变得优秀。 ，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。 ，也充满了各种惊喜，在奔向幸福且充满惊喜刺激困难坎坷的路上，我们依旧在努力，且任重而道远! ，身正心安魂梦稳;行善事，天知地鉴鬼神钦。你若不疑，人间不寒。你若不离，世界不远。你若不恨，苍天有暖。你若不语，四海升平。活得简单不难，只需懂得为自我而活，为完美而生，为幸福而做。多一分快怡，少一分忧伤;多一分真实，少一分虚伪;多一分悠闲，少一分忙乱。 ，就要感性;如果没有感性，就要理性;如果没有理性，就要有自知之明;如果连这个都没有了，她只有不幸。 ，是一段旅程。看到的风景。便是坎坷和奇迹! ，固然是一种幸福，可是人生还有其他值得我去付出和追求的东西。 人生感悟句子朋友圈说说（三） ，多坎坷而又要多幸运，多凑巧，才能遇到一个绊住自己心的人。 ，除非你您自己。只有您心中有颗信念的太阳，无论走到哪里，那里都会有灿烂的阳光。积极乐观自由奔放，生活就应该明明朗朗! ，不要追想太多已经不属于自己的人和事。你我所走过的每一个地方，每一个人，也许都将成为驿站、成为过客。一向喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢不忘记，如今却发现，深刻在心里的那些东西，早已在他们的时间里化成遗忘。 ，这些弊病是很快就会消灭的，而谬误的弊病则与谬误始终相随。、 ，书画百年始作歌。道来将相本无种，哪般英雄不坎坷? ，一切随缘随心，缘深多聚聚，缘浅随它去。凡事看淡点看开些，顺其自然，无意于得，就无所谓失。人生，看轻看淡多少，痛苦就远离你多少。 ，这就是成长的意义。 ，还是不知道的好，有一些不属于自己的人生，还是不参与的好。 ，就是送旧迎新，因为人类最高的欲求是在时时创造新生活。 ，不论他有多坏，你一定要放下，才能得到真正的快乐。 “呼吸”，“呼”是为了出一口气，“吸”是为了争一口气。 ，如果水是静止的，你就能看见月亮的倒影;如果水面摇动，月亮也就变得破碎、离散，很难看见真正的月亮。我们的思想也是这样。如果我们的思想动摇了，我们就看不到真实的世界。 ，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己! ，虽然手摸的更高，可如果不从脚下坐起，你很难到达顶点。 ，就像一场新雪，谨慎的走好每一步，因为每次落脚都会留下痕迹。 ，就是原本你该哭该闹，你却选择了不言不语微微一笑。 ：放不下，想不开，看不透，忘不了。带着简单的心情，看复杂的人生，走坎坷的路。人生，简单就快乐，生活，开心就好! ，看清楚了人与人之间的虚伪谎言，看明白了红尘世间所谓的爱情。 。 ，正因它可让我们少些惆怅;得到的我们不妨少些满足，正因它可让我们多些清醒。 立秋朋友圈经典祝福养生说说 1、落叶知秋，思念如酒，只为那刻骨的牵手；暗送秋波，蓦然回首，期盼那真情的永久；亲爱的，让我把挚爱写在立秋。 2、立秋到暑热渐消，短信到祝福飘飘，烦恼逃忧愁杳杳，失意少挫折匿消，开心闹好运笼罩，吉祥绕幸福欢笑。祝：立秋快乐！ 3、立秋了，闷热的天气，让人感觉无法呼吸的天气，兔子的尾巴长不了，走着走着，过着过着，立秋了，祝你立秋，爽，爽，爽。 4、夏日晒伤了糟糕；夏果吃没了苦恼；夏雨送走了烦燥；夏风送来了秋早；立秋到，立秋好，立秋短信不能少；转发短信要记牢。 5、立秋至，天渐凉，莫忘早晚添衣裳。秋已至，收获忙，茫茫地里谷物香。金灿灿，遍地黄，一条短信送吉祥：祝你立秋幸福安康。 6、立秋的时节秋高气爽，立秋的景色云淡艳阳，立秋的心情快乐飞翔，立秋的短信随风而降，立秋的祝福诚挚悠长。祝你：立秋快乐！ 7、立秋了，特送你一副对联：上联：秋风秋雨秋老虎，生活劳累不容易。下联：中奖中标别中暑，保重身体要记牢。横批：立秋快乐！ 8、立秋凉凉，关怀送上，说声问候，道声珍重；遥遥相盼，远远眺望，祝福传到，关怀奉上；记得想我，有空联系，聊表相思，我心激动。 9、秋风送爽到门前，谷物金黄心开怀。丰收美景看不够，硕果累累满家园。心情舒畅万事顺，吉星高照福无边。立秋到了，祝你幸福快乐！ 10、喜欢一种声音，是微风吹落的露珠；欣赏一幅图面，是朗月点缀的星空；幽兰弥漫旷谷；祝福一位朋友，是笑看短信的你。祝立秋快乐！ 11、立秋了，触碰了秋意，丝丝清新；荡起了秋风，阵阵舒爽；飘起了秋雨，滴滴润心；发来了问候，句句爽心。愿你心情舒畅，乐享秋天好时光！ 12、清爽一片秋光来，秋声点点似天籁。幸福无声秋香采，一弯明月入心怀。好运今秋排成排，我的祝福不等待。发送短信传达爱，愿你立秋乐开怀。 13、天蓝云逸立秋到，清风爽歪福气耀。惬意快活情洒脱，小溪唱响欢乐绕。麻雀飞逐蜻蜓逃，燕子出窝唧唧叫。秋来福到美满圆，祝君立秋福星照。 14、烦暑郁未退，凉飙潜已起。立秋到了，带着一份预示，一个期待，一份喜悦；饱含着春的梦想，夏的激情，秋的成熟，祝福你心想事成，快乐多多。 15、秋季养生：每天一杯鲜豆浆，身体更健康。豆浆保护心血管，抑血糖，增强免疫，养颜美容身体棒。黄、黑、青、豌豆、花生米混合豆浆有助长寿！ 2022暗示离职的朋友圈心情说说(60句) 2022暗示离职的朋友圈心情说说(篇一) ，人生无常，聚散匆匆本是常态，可是相处久了却莫名的一股不舍。 ，我才明白这是一场游戏。知道她跟你又在一起了，替你开心，好好珍惜。对了，今天我辞职了，我也要开始新的生活了，那些让我整夜都睡不好的事，就在这些平淡的日子里，消磨掉吧。 ，大概有几天的时间，去哪里好呢，虽然今年去了太多地方。 ，心里有种一时不能适应的轻松感。 ，那是我心头丝丝离别的轻愁；然而我的胸怀和长空一样晴朗，因为我想到了不久的重逢。 。别跪下来舔那群愚蠢的外国人。 ，还是应该为自己没有工作而难过？ ，也不会因为时间或距离刻意去忘记谁。 十五、我们总是在脆弱的时候，才会想起偶然被遗失掉的回忆。 ，有点难舍，但不怅然。 ，人真是个神奇的动物。哈哈。 ，那时候我们刚得知我可能不能生育。 ，拜拜！ ，在那漫长的时刻里，我的心就像秋树，叶片无奈地飘洒一地，只把寂寞挂在枝头。 ，人生常有之事，悲伤不舍肯定有之，但是这样也只能徒增伤感，此刻，我对你只有祝福，愿你此去一切顺利，万事如意！ ，就像品尝一杯苦涩的咖啡，留在口中的是苦涩，而醇香的香气伴着岁月的沉淀，永远在我的记忆里！ ，看与谁同行；有多大成就，看有谁指点。 ，待人接物：重师者王，重友者霸，重己者亡。 ，我就要去拯救地球了，我们就此作别吧。 ，会永恒的定格在老天自有最好的安排。 ，我要辞职了，我希望我能拿到辞职信，给我力量！哎呀，压力真大。 2022暗示离职的朋友圈心情说说(篇二) ，一身轻松。出去看看不一样的人和事，回来继续平凡的生活。 ，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果 。我的压力很大。我想休息。我想辞职。我想放松一下。 ，结局很可能只有一个，那就是重蹈覆辙。 ，我自己在那想是不是你离职后我就开始失眠了，是不是我和你还是有感应的，无论如何都希望你好好的。 ，生死逃不开的痛。 ，我要辞职了。啊啊啊啊。 ，虽然每天风吹日晒雨淋，但心里乐哈哈啊。这半个月压抑的一笔，吃好喝好住好，每天都难受。但是我辞职了哈哈哈，不干了哈哈哈。 ，爱情也罢，每次付出的真心，最后伤的永远是自己。 ，是一束春天里的碧绿，随着淡淡的清风飘到您的身边，成为您休闲之际的芳草地，拂去您工作的疲惫和风尘，带给您快乐、幸福、甜蜜而又温馨的每一天。 ，心里有种一时不能适应的轻松感。终于不用跪舔那帮老外了。 ，不管将来遇到什么不开心的都可以告诉我这个朋友，如果你有开心的事情想告诉我，我很乐意。 ，要在过去后，才会发现它已深深在记忆中。 。今天我就是这么说的。 ，到目前为止我还没有找到一份让每个人都满意的工作。一份毫无价值的工作意味着生活中充满恐惧、绝望和平庸。 ，再好的风景也是枉然。 ，我以为我会后悔放弃一份舒适的工作。辞职后，我发现自己没有任何遗憾，只是放松和舒适。 ，见精神。 ，人师难求。 40. 做了很糟糕的梦，乱七八糟的，梦里我犯错误了和领导吵架了，然后我辞职了，然后遇见你了，然后我也不知道发生了什么，头疼，好想回家。 2022暗示离职的朋友圈心情说说(篇三) 一身轻松如果一个集体不能让我保有留恋与感激那我还待着干什么？ ，新的一份工作刚开始并不容易，但也是为了更好的自己。 ，9月没实现让10月成功实现，哈哈哈，开心的飞。 ，愿生活给你带来无数希望的翠绿，把你引向理想的天地。 ，工作压力那么大，谁能理解我，我想辞职！ ，既然它不走，那我走了。 ，紧接着回家煮了个火锅，还挺好吃。 ，人走茶凉。 ，是辆折叠自行车。 。当交了辞职的第一刻起感觉整个人都轻松了好多。晚上中指划了一大块皮掉了。疼的要死 ，比如想剪短发，比如想读书，比如想见你，比如想打你，比如想辞职，比如想走就走，比如……不过都是比如最想要的还是个无条件支持的人。 ，把握趋势，把握未来。 ，赢一次；跟对人，赢一世。 、热情的面容、巨大的魄力，犹在眼前，我以有您这样的朋友而自豪。愿鸿雁传书，互通信息。 ，朋友是相交时间越久就会越真；水越流越清，世间沧桑越流越淡。祝新年大吉，天天好心情！ ，即将踏上新的旅程，期望我能有一个灿烂完美的明天！ ，心里有种一时不能适应的轻松感。终于不用那帮老外了。 ，留下了笑靥。 ，不是奋斗，而是抉择。 ，温度越来越低，我想把温暖全部带给你。
