糖尿病人因其高血糖的原因,皮肤瘙痒会更严重,尤其到了晚上,会痒到难以入眠,睡眠不好血糖是肯定很难控制的,循环下去整个冬天都是“受罪的季节”。糖尿病人要正是皮肤瘙痒问题,要了解为什么会发生皮肤瘙痒,皮肤瘙痒该怎么办等问题,做到针对性预防和治疗。
为什么糖友容易皮肤瘙痒?
研究表明,由于糖尿病患者长期处于高血糖的状态,使得皮肤黏膜常处于慢性脱水、缺氧和营养不良的状态,皮脂腺、汗腺的分泌变得异常,从而降低皮肤抵抗力,并刺激皮肤神经末梢,引起皮肤瘙痒。
冬季皮肤干燥、脂类代谢紊乱、感染或老年人皮肤老化、频繁的冷热交替刺激或衣服的摩擦,都有可能加剧糖尿病人皮肤瘙痒的症状。不要小看皮肤瘙痒!
糖尿病引起的皮肤瘙痒症,可表现为全身性或局部性,且瘙痒部位不固定,会反复发作。全身性的皮肤瘙痒,大多见于老年糖尿病患者,其发病时间、程度和部位均不相同,最初都是由一处开始,甚至扩展到全身;局部瘙痒常见于外阴和肛门部位,腰背及下肢小腿。
严重者可出现抓痕、红斑、丘疹、色素沉着、皮肤干燥脱屑、血痂和皮肤肥厚皲裂等损害,不仅使糖尿病人的生活质量直线下降,身心健康也受到明显影响。糖友如何应对皮肤瘙痒?
1、积极控制血糖
65岁以下的糖尿病患者,/升,/升,其发生皮肤瘙痒症状的几率就会大大减少,甚至可以降低出现并发症的几率。积极将血糖水平控制在理想的范围内,是糖尿病人预防和消除瘙痒症状的根本措施。
2、维持营养均衡
在饮食上,每日的主食摄入量,一般情况下为250~300克左右,适当进食些新鲜蔬菜、水果及高纤维食物,如白菜、芹菜、油菜、西红柿、黄瓜、冬瓜、萝卜、胡萝卜、菠菜、柚子、草莓等;
忌食燥热食物,比如煎炸、辛辣、精加工食品和酒类,平时多喝水,保持皮肤湿润,戒烟酒,这样有助于缓解瘙痒症状。3、科学清洁皮肤
糖尿病人清洁皮肤是有讲究的,切不可像正常人一样随意,否则就会加剧皮肤瘙痒症状。
糖友在秋冬季洗澡不宜频繁,根据自身皮肤的干燥程度不同,一般一周1~3次即可;洗澡、洗脸时不能用过热的水,不要用刺激性强的肥皂和浴液,水温宜控制在37℃~40℃左右;为了预防干燥和瘙痒,洗浴后可适量涂抹性质温和、保湿杀菌的润肤霜或药膏等;日常穿着,要选择纯棉透气的衣物,并勤洗勤换。4、使用药物缓解或治疗
如果瘙痒难耐,已经影响到日常生活,可在专业医生的指导下,适当使用一些皮肤类药物缓解。仅是局部出现瘙痒的症状,可以选择用止痒剂,如复方薄荷酊、薄荷酚甘油洗剂、樟脑酊、止痒霜等;若全身性的瘙痒,可内服扑尔敏、苯海拉明等药物。糖友要尽量保持愉快的心情,善于自我调节,避免压力过大。老年人可以丰富业余生活,做一些有兴趣的事情,平时可选择散步、下棋、打太极拳等活动,也可养鱼、养花,培养良好习惯来陶冶情操,以分散对皮肤瘙痒的注意力。睡前不喝浓茶与咖啡,以保证充足的睡眠。
65岁老人全身皮肤瘙痒怎么办
我妈妈46岁,平时工作轻松但是总感觉很累,眼睛老是肿,人感觉乏力 让你妈妈多休息吧,其实什么补品都不是一下子就能补好的,最好是食补,平时的多注意饮食的营养,慢慢就会好了! 我妈妈50几岁,最近总感觉人很累,而且老想睡觉,是为什么 更年期了1 女性为什么会有更年期?更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。在更年期,妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大,被一系列症状所困挠,影响身心健康。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健,保证顺利地渡过人生转折的这一时期。更年期无论开始早晚、历时多久,总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。2 女性一定会有更年期吗?更年期是人类寿命延长的一种结果。在人类700多万年的进化过程中,无论是男是女,只有极少数人能活过40岁,基因理所当然地安排在40岁以后终结生育(控制原始卵泡的数目)。人类寿命延长仅仅是最近几十年的事,如果给人类足够的时间(比如1万年),人类可以进化出任何适宜的生物特征来。人类进化的结果往往是延缓而不是加速衰老,生殖器官的老化延长了女人的生命,进化过程中的自然选择会在保养身体和繁殖后代之间达成一种平衡。在十分落后的社会环境中,如果过度生育,就会缩短寿命,如果节制生育就会延长寿命。现代社会中的女性要么不生孩子,要么只生一个孩子,寿命明显延长了,其代价是要遭受更年期的折磨,任何益处的获得必将付出一定的代价。3 每个人的更年期表现都一样么?不全一样4 女性多大年龄会有更年期?,。。范围可在45~55岁之间。现在有很多女性在35岁左右就出现了更年期综合征,学术界称之为隐性更年期5 更年期会有什么症状?月经失调。月经从不规律到停止;月经周期延长,血量减少,间歇停经直至绝经;月经周期不规则,经期延长,血量增多,大出血或淋漓不止;突然绝经。植物性神经失调。一阵潮热涌向头颈部以至遍及全身,发热后出汗,有时头晕,眼前发黑,心跳加快,胸闷,情绪不稳定,忧虑,记忆力减退,注意力不集中,爱发火、失眠,有时喜怒无常。新陈代谢障碍。身体渐渐发胖,脂肪常常堆积在腹部、臀部,由于血管弹性减退,容易出现血管硬化或梗塞,有时出现轻度或隐性糖尿病自己不察觉。皮肤和皮脂腺萎缩,皮肤干燥,有时瘙痒。80%的妇女出现骨质疏松,腰酸背痛。生殖器官萎缩。 *** 分泌物减少,性生活疼痛或 *** 困难,因生殖器黏膜变薄,抗菌能力下降,容易导致泌尿生殖道细菌感染。6 更年期该如何保健?下面是一些可以帮助您安全度过更年期的自我照应措施,不妨试一试。多穿几层衣服, 里面最好是棉制品。如果出现潮热,就脱掉外面的衣服。在潮热开始时,喝一杯冷水或冷果汁。穿棉制睡衣,保持睡房凉快。床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单,可以拿掉上面的床单。注意饮食, 不要喝酒,也不要吃辛辣食物。坚持锻炼。有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响,而且可以帮助睡眠。多吃豆腐。豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质,也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆。要耐心。更年期的症状是"兔子尾巴 - 长不了"。最长在3-5年内也会慢慢消失。处理 *** 干燥。似乎 *** 下降与 *** 干燥有关。因为 *** 干燥可以引起 *** 痛。市面上有 *** 润滑膏,有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种, 可以润滑 *** , 解决 *** 时 *** 干燥的问题。从健康的角度来看,更年期的一些症状并不是大问题。更重要的是更年期后的长期健康效应。女性在更年期后至少还有30年日子。这30年可以非常健康幸福愉快。 由于体内雌激素水平明显下降, 两种威胁健康的疾病的危险显著增加。其中之一是心脏病。更年期前,死于心脏病的女性很少。更年期后,死于心脏病的女性开始增加。到75岁时,男女得心脏病的机率基本相同。在65岁的时候,死于心脏病和死于癌症的女性数目差不多,到75岁,心脏病已经是女性的主要杀手了。更年期后的另一大健康威胁是骨质疏松。骨质疏松可以引起骨折,严重影响女性的晚年生活质量。女性从一生出来开始骨密度就没有男性高,停经后骨损失的速度又比男性快。这就是为什么许多女性在65岁之后得骨质疏松的原因。重要的是,女性应该认清这些危险,在停经前就开始预防。良好的健康习惯是预防心脏病和骨质疏松的最好办法。 我妈妈已经73岁,走路老感觉很累怎么办 ,可以查下再进行补充的. 您好,建议您去正规积极治疗,找出病因对症治疗 我妈妈总是感觉很累是怎么回事? 你好,原因可能有好多种:第一,你母亲今年49岁,已经进入女性更年期了,这时候请多休息、适当地补充蛋白质和补血实物;第二,缺乏睡眠,坚持每天十点之前就寝;第三,可能患上了妇科病;第四,压力大,操劳过多, 我妈妈今年45岁,最近老是说眼睛里面感觉有水一样!眼睛总有一些浮肿,视力又总是模糊! 这么年轻,如果排除突发性眼疾,很有可能是睡眠不好造成的。因为眼睛总有一些浮肿,视力又总是模糊,眼睛里面感觉有水一样,都是睡眠不足的表现啊。建议:带你妈参加一次她喜欢的活动,让她开心后美美的睡上一觉就会好的。 我妈妈今年50岁了,经常感觉乏力眼干,眼发黄怎么回事 人会随着年龄的增长更年期荷尔蒙的量会慢慢减少荷尔蒙减少就会导致腺体不能正常的分泌,所以老年人更年期后的女性容易得干眼症。40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字的时候,配戴度数较低的眼镜,也可以在用眼的时候佩戴悦·家湿·房镜来缓解眼部的不适症状,如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要上医院就医了。多补充维生素,多吃些水果,蔬菜,还有鱼类,你这情况可吃些维生素A ,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,。平时也要注意眼部护理,做下眼保健操等。 下肢乏力 感觉很累 是你的身体太疲惫了,如果再缺少睡眠,就会觉得很累,这时候身体的抵抗力也差,对细菌的抵抗力也随之下降,这时候身体如果再抵抗细菌的攻击,人就会发热。你该好好休息休息,注意营养,配合适当的运动。如果持续低烧,就该去医院做个血常规和尿常规,看看到底是哪方面的问题。 眼睛总感觉累 长时间注视电脑荧光屏,视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快,若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素,会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中,植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长,维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A原的含量最多,其作用和鱼肝油相似。盛生网提醒胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,可维护眼睛和皮肤的健康。菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等,它不仅是营养价值极高的蔬菜,也是护眼佳品。其他明目食品:西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯。 我妈妈最近老是感觉冷冒虚汗,感觉从心里冷 应该是 人到中年后的一些体虚症状问问你妈有没有 偶尔心理烦躁的感觉如果有说明 可能有些神经衰弱 如果四肢无力 并尤其表现在腿无力上 那么就是有些严重这种情况从中医角度上讲 叫异病 西医角度讲可能会归结为身体亚健康你需要找一个比较有资力的中医看一下 抓几副中药应该就无大碍了祝阿姨早日康复还要补充一下 多喝些用红枣和枸杞银耳熬得汤还有排骨汤多喝些蜂蜜水无力时 喝葡萄糖粉冲的水 也可以 但是最好去医院看看 而且最好是吃中药 我妈妈46岁了,经常感觉眼睛没劲,而且痒,总想睡觉.是什么原因呢? 可以去做个脑部的检查,CT什么的,其实也应该定期去做一下全身检查,钱是其次,健康才是重要的~~~~
65岁老人全身皮肤瘙痒怎么回事
临床上老年人来就诊诉说皮肤瘙痒,但是观看全身的皮肤没有红斑、丘疹、水疱,可以见到很多的抓痕。对于老年人的瘙痒,主要的原因就是皮肤干燥,因为皮脂腺功能减退,加上洗澡时好用热水,过度的烫洗,都是老年人瘙痒的主要的原因。另外老年人的瘙痒与一些系统疾病也有很大的关系,对于老年性的瘙痒,需要排除糖尿病、尿毒症、肝胆疾病、甲状腺功能异常等。对于皮肤瘙痒的老年患者,建议改掉用肥皂洗澡的不良习惯,皮肤干燥的地方用润肤剂,贴身衣服应该穿纯棉的衣服,能够减轻瘙痒的症状。