会的,更年期由于激素水平变低,皮脂分泌减少,皮肤变得干燥,尤其在北方秋冬气候干燥时更明显,皮肤变薄、松弛失去弹性而引起瘙痒,最初瘙痒仅局限于一处(如小腿),进而逐渐扩展至身体大部甚至全身,瘙痒为阵发性,尤以夜间为重。由于瘙痒剧烈,患者搔抓可以引起皮肤上出现抓痕、血痂、色素沉着等,有时还可引起继发感染,发生脓疱、毛囊炎、疖子等。有时患者长期不能安睡,可有头晕、精神忧郁及食欲不振等神经衰弱症状,严重影响生活质量。 如何减少或避免这些症状的出现,正确的皮肤养护对于更年期显得尤为重要。预 防在皮肤尚未出现病态时,可以从养成良好的生活习惯做起,可以进行力所能及的体育锻炼,以促进血液循环,增加皮肤的营养,不用太热的水洗澡,在干燥的季节减少洗澡的次数从而减少因皮脂的丢失而加重皮肤干燥的程度。同时可以选用一些油(油食品)性的润肤品保护皮肤,多食高蛋白低脂肪的食物及新鲜水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品),还要经常摄入一些粗粮(粗粮食品)、豆制品及补充机体所需的维生素(维生素食品)A、C、E及各种微量元素(微量元素食品),以保持皮肤的光泽滋润。适当的饮水及充足的睡眠对皮肤的保健也具有重要作用。长时间的风吹日晒及反复“日光浴”对老年人的皮肤养护有损无益,应尽可能避免。

更年期会引起皮肤瘙痒

更年期会引起皮肤瘙痒吗

进入更年期之后,皮肤逐渐出现衰老现象,具体表现在表皮层次减少,真皮的弹力纤维缩短,胶原物质浓缩,皮下脂肪变薄,皮脂腺和汗腺分泌减少,皮肤变得干涩,松弛,弹性降低,并出现瘙痒现象,那么更年期皮肤瘙痒干燥怎么办呢? 更年期皮肤干燥瘙痒怎么办 更年期出现皮肤干燥瘙痒症的话,首先要考虑除去可能的病因,避免诱发或加重瘙痒的一切因素,如洗澡不要太勤,洗澡水水温不要过高,慎用肥皂,忌搔抓等,瘙痒比较严重的可以使用药物洗浴或口服药物进行治疗。 注意饮食 少吃或不吃辛辣 *** 性食物,少饮酒,多吃含高蛋白,低脂肪的食物和新鲜水果蔬菜,经常摄入粗粮,豆制品及补充机体所需的维生素以及各种微量元素,以保持皮肤光泽滋润。 减少洗澡次数 如果是皮肤干燥引起瘙痒,应该减少洗澡次数,以减少皮脂丢失,避免加重皮肤干燥的程度,可以涂一些润肤膏或是植物性油保持皮肤滋润,少用肥皂洗澡。 养成良好的生活习惯 在皮肤尚未出现病态时,养成良好的生活习惯,适当的饮水,保证充足的睡眠,坚持体育锻炼,以促进血液循环,增加皮肤营养。 进入更年期之后,皮肤逐渐出现衰老现象,具体表现在表皮层次减少,真皮的弹力纤维缩短,胶原物质浓缩,皮下脂肪变薄,皮脂腺和汗腺分泌减少,皮肤变得干涩,松弛,弹性降低,并出现瘙痒现象,那么更年期皮肤瘙痒干燥怎么办呢? 中药治疗 中药治疗以养血祛风为主,用生首乌,当归,川芎,赤芍,鸡血藤,胡麻仁,蝉衣,桑枝等;病情较顽固的,加乌梢蛇,全蝎,蜈蚣等药物调理缓解。 更年期皮肤瘙痒的危害 患者在皮肤瘙痒的时候喜欢搔抓,这样容易引起皮肤上出现抓痕,血痂,色素沉着等,有时还可引起激发感染,发生脓疱,毛囊炎,疖子等;瘙痒会导致患者长期不能安睡,有头晕,精神抑郁,食欲不振,神经衰弱症状,严重影响生活和工作。

更年期会引起皮肤瘙痒怎么办

5 清淡且全面的饮食 更年期女性平时,应该多吃些高蛋白低脂肪的食物,减少热量的摄入,多吃些新鲜水果、蔬菜,还要经常摄入一些粗粮、豆制品及补充机体所需的维生素A、C、E及各种微量元素,以保持皮肤的光泽滋润。 6 增加运动 运动可以促进全身的血液循环,增加皮肤油脂的分泌及代谢过程,延缓皮肤衰老,有利于皮肤健康,可以帮助新陈代谢速度减缓的更年期女性维持身材,避免发胖。 7 良好的睡眠 皮肤只有在良好的睡眠过各中才能进行自我修复与营养的吸收,保证一个高质量的睡眠是十分有必要的,晚餐吃得清淡,喝些小米粥,睡前喝杯温牛奶,听一些可以舒缓情绪的音乐等,这些都能帮助更年期女性有个良好的睡眠。 8 养成乐观的性格 保持身心健康有助于缓解更年期皮肤瘙痒的症状,养成乐观的性格,不妨培养一些兴趣爱好,陶冶自己的情操,好好的让晚年生活绽放出不一样的光彩。