葡萄籽的作用和功效 葡萄籽的作用和功效，众所周知葡萄籽是葡萄的种子，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽被大部分女性朋友认为是最佳的口服化妆品，一起来看看葡萄籽都有哪些作用和功效吧！ 葡萄籽的作用和功效1 葡萄籽油软胶囊 葡萄籽油软胶囊是一种营养食品，由葡萄籽油、甘油、明胶等配料制成。。而葡萄籽油在国外享有“食用美容品”的美誉，葡萄籽油还能防治心血管系统疾病，降低人体血清胆固醇和血压。其营养价值和医疗作用均得到国内外医学界及营养学家的充分肯定。 葡萄籽油软胶囊的主要成分是葡萄籽油、甘油、明胶，产品规格为500mg/粒。需要放在密封、置阴凉干燥处贮藏。 葡萄籽油软胶囊为营养食品不能代替药物哦~也不能放置在儿童容易接触到的地方~开启之后要在2个月内食用完毕哦~ 葡萄籽精华素 1、葡萄籽提取素可以有助于防止和治疗心血管疾病，诸如高血压和高胆固醇这样的疾病。通过限制氧化，在葡萄籽提取素中的抗氧化剂可以有助于防止老化，而这些老化包括对血管的损害，对血管的损害可能导致心脏病的发展。 2、在葡萄籽提取素中的物质也可以阻挡一种酶的功效，而这种酶对脂肪和包括日常饮食中的胆固醇进行处理。效果是更少脂肪可以被吸收而更多的脂肪可能从身体里被清除。 3、其他研究显示葡萄籽提取素可以有助于防止或者控制由药物、污染、烟草和其他毒素造成的对身体细胞的损害。当所有这些研究看来充满希望的时候，需要更多的研究，包括长期在人类中的研究，来确认最初的发现结果。 葡萄籽面膜 葡萄籽面膜是利用葡萄籽简单加工而成的面膜。葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素（OPC），具有很强的抗氧化作用，能有效抵抗皮肤氧化衰老和皱纹的产生。花青素还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在紫外线照射强烈的天气使用效果最佳，能够使皮肤保持美白健康。葡萄籽面膜的美白效果十分出众。 葡萄籽美白 1、清除自由基、抗衰老、增强免疫力； 2、保护皮肤、美容养颜； 3、抗过敏； 4、保护血管； 5、抗辐射； 6、保护消化系统； 7、保护眼睛。 葡萄籽胶囊的作用 1、抗氧化、淡化色斑 2、调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑； 3、刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老； 4、抑制与清除体内自由基，发挥抗癌抗过敏的作用。 5、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。 葡萄籽油的功效与作用 降低血脂 葡萄籽提取物富含100多种有效物质，其中不饱和脂肪酸-----亚油酸（是一种人体必需但不能合成的）占68-76%居油料作物之首，它由不饱和到饱和状态要消耗20%的胆固醇，能够有效的降低血脂。 保护皮肤 葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等。其具有保健、美容之功效。 抗过敏 深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗过敏；稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状；有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。 保护血管 保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等。 抗辐射 有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。 保护系统 保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。 保护神经系统 保护大脑神经；营养神经系统；改善睡眠和焦虑情绪，减轻毒品化学品对人体伤害，适合于戒毒 保护眼睛 保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝；增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。 葡萄籽的作用和功效2 功效与作用一：清除自由基、抗衰老、增强免疫力 清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。 功效与作用二：保护皮肤、美容养颜 葡萄籽有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害。 功效与作用三：抗过敏 深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的.耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。 功效与作用四：保护血管 保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等;维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性;降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤;改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。 功效与作用五：抗辐射 有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。 葡萄籽的功效与作用这里主要说了五种，对于现在每天面对电脑辐射的女性朋友来说，抗辐射的作用是非常亮眼的。当然了，很多女性吃葡萄籽是为了美白，葡萄籽美白的效果也是非常明显的，比起维生素C来说，葡萄籽的抗氧化能力会更好。
调节内分泌失调汤
1 白鸭山药汤 白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克。鸭子处理干净，用盐、胡椒粉、黄酒、葱姜腌制1小时，再切成小块，山药切片，生地用布包好，全部食材一起放到碗内，隔水蒸熟，去生地，调味服用。 作用：滋补肝肾，健脾疏肝，滋阴除烦，调节内分泌，可改善面部生斑，心烦等症。 2 香附鸡汤 鸡1只，枳壳10克，香附、金桔饼各20克。鸡处理干净，将药材放入鸡腹内，加适量清水，放蒸锅中隔水蒸熟，去药渣调味，食用后，再含咽金桔饼，每周一次。 作用：对改善内分泌的效果是非常不错的，特别是对气郁而引起的内分泌失调疗效更好。 3 珍珠母百合汤 珍珠母30克，百合15克，珍珠母加水，煎煮好，去渣取汁，再用汁液与百合一起煎汤，每天喝1次。 作用：调理女性内分泌，可改善黄褐斑、体质燥热、心神不安，失眠多梦等症。 4 猪肾山药汤 淮山药、鲜百合各60克，山萸肉、芡实各50克，猪肾2只。猪肾切开去筋膜，用冷水浸泡，隔15分钟换水一次，连续3次，再切成小片；山药去皮洗净，切小，其他食材洗净。先药材用小火煮沸，再加猪肾片，煮熟调味，可每天1次。 作用：补肾健脾，补血养颜，和胃养阴，可以调理内分泌失调，改善黄褐斑、心烦失眠等。
调节内分泌失调操
每个人身体的内分泌系统大多都是在保持着动态平衡的，当女性的激素分泌失调，就会出现经常长痘痘。那么调节内分泌的运动有哪些呢?接下来请跟着我了解吧。 调节内分泌的运动 月经期(月经开始至结束) 女性身体特点： 此阶段为女性体内雌激素水平较低的阶段，外在表现为情绪低落、精神较差、体能较弱等。 运动指导： 宜静不宜动，宜慢不宜快。陈志辽表示，此时期女性情绪不佳具有生理上的“物质基础”，可适当通过小幅度运动散心。 如果此阶段仍需坚持锻炼，最好选择瑜伽、散步、太极等轻柔、缓慢、运动强度不大的项目进行，避免选择对抗性强的体育活动和耗时长、高强度的训练。 卵泡期(月经结束日至往后十天左右时间) 女性身体特点： 此阶段被称为“卵泡期”，女性体内雌激素将缓慢爬升恢复，所以体内营养物质的吸收和消化都处于高水平期，所以比较适合进行强度稍大的运动训练。 运动指导： 专家表示，如果女性自身有打网球、骑车、长跑、游泳等爱好，或是需要实现瘦身减肥等目标，都可集中选择在此时间段进行强化训练，此阶段为每月消耗人体热量的“黄金期”，也是健身收效最好的阶段。 排卵期(月经前14天至月经来潮日) 女性身体特点： 此阶段女性体内雌激素逐渐攀升直至最高峰，然后在排卵后期，即快靠近月经来潮时又逐渐回落。所以排卵前期仍可以持续进行高强度运动锻炼，后期则慢慢减小运动强度、缩短锻炼时间。 运动指导： 专家认为，此阶段前期仍可实施大消耗量的健身项目，接近月经来潮的几日则可改换为平缓的运动类型，如早操、慢跑等，陈志辽表示，如果排卵后期依然坚持强体能训练，女性可能出现体重增加和水肿等现象。 女性调节内分泌的中药 1、原料:柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克。做法:将以上的药,加水煎服即可。注意:每日饮用一剂。 2、原料:生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克,生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个做法:用砂锅或不锈钢锅加适量的水煎煮。、所加入的水以淹没药物2~3cm为宜。待水沸腾后,再煎20分钟,滤出药汁,再次煎煮,滤出药汁。将两次滤出的药汁混合。注意:分成早晚两份来服用。在饭后半小时,温服为宜。 3、原料:复盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞子、苍术、赤芍、柴胡、胆南星、莪术(用量最好咨询中医师)做法:将以上材料都放入砂锅中,加入适量的水煎煮。待水沸腾后,再煎煮20分钟左右,滤出药汁即可饮用。注意:每日煎服1剂,可与养血调经中成药一起内服。此药可以治疗脾肾两虚、湿热瘀阻,具有健脾补肾、燥湿清热的功效。 女性内分泌失调的危害 第一宗罪：肌肤恶化 很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。 第二宗罪：脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。 第三宗罪：妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。 第四宗罪：肥胖 “喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。 第五宗罪：乳房疾病
