荨麻疹是一种常见的 过敏性皮肤病 荨麻疹患者要在饮食上多注意一些。荨麻疹强调的是限制饮食，但要有针对性，合理限制。随着生活质量的提高，很多人每天胡吃海喝，有过荨麻疹史的人更要注意其实有些食物是不能吃的，不然又会引起荨麻疹的复发，很多患者就是因为饮食的不合理才诱发的荨麻疹。建议有荨麻疹的人在饮食方面应该注意以下几点： 1、宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。 2、忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。此外鱼、虾、蟹及其它海产品。这也是容易引起过敏的一组食物，经常会引起荨麻疹等。所以说海鲜之类的食物是荨麻疹患者忌口食物，为了自己的健康，希望我们能够合理的忌口。 3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。油科作物。如花生、黄豆、芝麻、葵花籽等，这些食物不但畜含油类而且含蛋白质，也是重要的过敏原。其次食用色素、防腐、保鲜、及调味品过敏的人也是数不胜数的。 4、对于慢性荨麻疹饮食的限制更要谨慎，因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂，食物因素不是很主要。有些干果类，如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见。对于荨麻疹特别是慢性患者，必须仔细，耐心的寻找最有可能的原因。急性荨麻疹限制饮食是主要的，慢性荨麻疹其他因素更常见，最好不要过分，盲目的限制饮食。 5、牛奶和鸡蛋。牛奶和鸡蛋在食物过敏中占有重要的地位，对这两种食物过敏的病人不仅人数多，而且多数病情严重，因过敏而致死的病例屡见不鲜。牛奶中的乳清蛋白和鸡蛋中的卵蛋白是主要的过敏成分，其它蛋类也可致敏，但较少见。另外某些发酵的食品。如啤酒，有些病人对啤酒花过敏，有些病人则对食用酵母过敏，有些人则为食用真菌过敏。
荨麻疹忌口食物一览表全部
1、忌食辛辣鱼腥发物。在没有明确病因的时候，要尽量避免吃鱼虾蟹等水产品，以及辛辣刺激性的食物，因为这些食物容易生风化热，会催生荨麻疹的发生，也会导致患者病情进一步发展，甚至会直接成为过敏源，从而产生变态反应。2、忌食油炸肥腻食物。要忌吃各种煎烤、油炸、腌熏类的食物，还要避免吃巧克力、奶油蛋糕、动物内脏等，因为这些食物容易生痰动火或者聚湿生热，会使湿热内蕴，从而隐藏在肌肤中引发荨麻疹。3、避氏食品添剂。要避免吃一些含人工色素、防腐剂类的食物，比如饼干、冷饮啤酒、面包糕点、糖果等。患者有条件的话，可以选择去医院做变应源试验，从而诊断检查出自己究竟是对哪些食物过敏或者是不宜吃，从而在以后的饮食中避免。4、忌禽畜肉类。鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉等，这些都是比较燥火的东西，过食的话就容易造成头痛等症状，还会诱发荨麻疹的出现。5、忌吃的水果。桃子、杏、草莓、李子等这些水果，多食用的话，就会引起一系列的身体问题，比如说是生热之类的症状，也是有可能会引起荨麻疹的出现的。6、忌酒类。果酒、葡萄酒、啤酒、黄酒、白酒等，无论是什么酒，都是对荨麻疹有一定影响的，特别是在吃海鲜的时候，如果是配上啤酒的话，那是一定会引起过敏反应，出现荨麻疹的症状的。
荨麻疹忌口食物一览表水果
一般来讲芒果、木瓜和桃子是容易过敏的水果。建议过敏人群勿食用，其他水果如果没有吃过的水果也不要多吃。忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒，保持清淡饮食。荨麻疹患者因为是过敏体质所以忌口是必须的，其实并不是没有美味的食物可以食用了，这些食物还有利于病情康复呢？
荨麻疹暑天适宜吃的食物：
1、苹果：有一句谚语”每天一苹果，医生远离我“，苹果富含矿物质和维生素，营养成分可溶性大，易被人体吸收。2、绿豆：清热解毒、消暑利尿。治暑热烦渴，水肿、痈肿、解热药毒。3、蕃茄：番茄营养丰富，富含胡萝卜素、维生素C，它能促进胃液和唾液的分泌，帮助消化。番茄还可以防止细胞老化，延缓衰老。具有抗真菌与抗炎的作用。4、萝卜：中医认为，萝卜性凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。5、黄瓜：除热利水，解毒治烦渴，《滇南本草》记载可解解疮癣热毒，消烦渴。这些食物可以多吃，辛辣海鲜为了健康辛辣刺激的还是要忍忍，但许多患者已经是”资历“深的病友了，并荨麻疹困了十几年的也大有人在，只是食疗效果还远远不够，加上以下的方法才能够事半功倍。
荨麻疹常用治疗方式：
1、治疗时主要是局部对症处理，根据皮损表现，可选择具有止痒、消炎作用的洗剂或乳剂外搽。如有继发感染，以先控制感染为宜。症状较重或局部用药效果不好可全身用药，一般多采用既有抗组胺作用，又有镇静效果的药物，如苯海拉明、扑尔敏等。口服乳酸钙或葡萄糖酸钙片有一定疗效。
2、许多因为丘疹性荨麻疹的病因主要为昆虫叮咬，预防的关键在于搞好环境、居室和个人卫生，以杜绝引起本病的昆虫滋生。保持室内空气流通,有充分的通风和采光，因为螨虫怕光，太阳曝晒能杀死螨虫。可在床铺、墙角、家具等处喷洒杀虫药，以消灭臭虫、跳蚤、蚊子等有传播的危险。外出时不要轻易把肌肤裸露在花草中,特别是年轻的女性和小孩。
3、人们现在对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗，并没有对过敏反应的本身：人体内的免疫反应会使TH1细胞数量下降，在过敏原的刺激下连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使免疫反应朝向TH2途径形成体液免疫反应。荨麻疹多补充可参与免疫细胞因子调节欣敏康益生菌，经过人体和动物试验的6种专利抗敏活性菌株：唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、鼠李糖、嗜酸、嗜热链球菌；同时添加低聚果糖以及水苏糖科学配比，能够有效促进体内干扰素的分泌调控TH1型免疫反应而抵制免疫球蛋白IgE,通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，可增进抗过敏的能力。欣敏康益生菌抗过敏免疫参与调节疗法的介入可大大减少或缩短抗过敏西药的疗程，调节免疫减少过敏发生。
荨麻疹的科学护理很关键
1、荨麻疹的发病与饮食有一定的关系。食用不当可能会导致荨麻疹。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。
2、保持乐观平和的心态。情绪波动可加快皮肤血管扩张，加深荨麻疹的病情，因此要保持平和的心理状态。
3、生活要有规律。生活起居要有规律，保持科学合理的生活习惯，注意生活细节。
4、谨防药物引起过敏。在临床中，有些药物可以引起荨麻疹。
