目前检查微量元素的方法有三种：血液检查、头发检查、尿液检查。相比较而言，血液法较方便准确些。
血液法较方便准确
血液法较方便准确些。
临床症状表现
微量元素的缺乏与否除了通过以上检查外，一般通过临床症状表现出来。如孩子不爱吃饭可能与缺乏锌有关。
不建议检测头发
儿童检测微量元素不建议检测头发，虽然头发微量元素测定具有标本收集、输送方便，适用与任何年龄的儿童等的优点。但是结果准确度上会低很多。
采静脉血
卫生部的标准要求在采样时还是要采静脉血，这样做有如下优点：①尽可能防止皮肤表面污染和组织液渗入。②测试结果异常可及时复查。③符合卫生部的标准，避免医疗纠纷。
微量元素检查报告单
。zn代表锌元素，，，在这个区间内，锌元素含量正常。
。fe代表铁元素，正常区间是152-450，，铁元素含量正常。
。ca代表钙元素，，，钙元素含量正常。微量元素约有70种,%~%的元素包括铁、碘、锌、硒、氟、铜、钴、镉、汞、铅、铝、钨、钡、钛、铌、锆、铷、锗和稀土元素等。
微量元素在人体内含量虽及其微小，但具有强大的生物科学作用。
量元素的来源主要有食物和饮水。随着工业化的发展，污染特别是I业污染也已成为微量元素摄人的一个重要来源，这种情况在矿区尤为严重。动物性食物中微量元素含量大于植物性食物，吸收也好于植物性食物。
如鱼、海产中的微量元素含量非常丰富，米、麦中微量元素主要分布在胚芽和麸糠中，但往往在加工过程中丢失。元素铬的含量从糙米到精米损失75%，从红糖到白糖损失90%。这样一来，吃得越精缺得越多，造成“富贵病"的发生。
微量元素检查多少钱
人体内铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、%以下，因此称为微量元素，这每种微量元素都有其特殊的生理功能，对我们的健康都起着举足轻重的作用。微量元素的检查，在婴幼儿之间是比较常见的，只要宝宝哪里有点不舒服，家长就以为体内缺少某种微量元素，所以微量元素的检查就成为很常见的事情，下面和大家分享一下微量元素检查需要多少钱。
1、影响价格因素一：微量元素检查费用不高，一般在50~100元之间，但也要看医院的等级和设备情况，而且每个地方的消费都不一样，最好还是直接去医院咨询一下，取结果时间可能需要1周。2、影响价格因素二：不同的医院和机构，检测微量元素的方法可能不同，不过一般都包含钙、铁、锌、铜、镁和血铅等检测项目。在微量元素检测中，检测设备、检测环境、检测人员的专业素质等多种因素都会影响微量元素的检测结果。3、影响价格因素三：每个城市医院的收费标准都不一样的，和地区经济发展程度，医院等级等都有关系，一般通过头发化验微量元素的项目，几十块钱，不过结果只能表示3个月前的微量元素情况。最准确的话还是去抽血化验了，差不多100~150元。注意事项
微量元素检查之后，大家可以通过食物来补充所需的微量元素，这才是最好的和最安全的。
