马齿苋的功效和作用 马齿苋的功效和作用，相信大家对马齿苋并不陌生，它的营养价值极高，食用喝对我们的身体有一定的益处。我已经为大家搜集和整理好了马齿苋的功效和作用的相关信息，一起来了解一下吧。 马齿苋的功效和作用1 1、降低血压 马齿苋是一种高钾低钠的食材，它含有的微量元素钾能直接作用于人类的心血管，能让血管壁扩张，而且能加快身体内钠盐代谢，可以让人们过高的血压尽快降下来，平时人们多吃马齿苋也能预防高血压发生。 2、抗菌消炎 马齿苋是一种天然的抗生素，它含有多种天然抗菌消炎成分，能消灭人体内的伤寒杆菌和痢疾杆菌，以及金黄色葡萄球菌，防止人体内炎症发生，而且能辅助治疗人类的多种炎症，同时它还能增强人体吞噬细胞的活性，能提高人体的抗病毒能力。 马齿苋哪种人不能吃 1、孕妇 马齿苋虽好却不适合所有人，那些处于孕期的孕妇就不能吃马齿苋，因为马齿见性质寒凉而且具有一定的滑胎作用，孕妇食用以后，会让身体内含毒，数量增加，容易引发身体不适，严重时还会导致流产。 2、腹泻的人 生活中那些患有腹泻和痢疾以及肠炎，还有腹痛的'人，也不能吃马齿苋，因为马齿苋本身就性质寒凉，而且有很强的滑肠作用，他们在腹泻期间食用马齿苋会让腹泻症状加重，不利于病情恢复。另外那些脾胃虚寒和反胃吐酸的人也不能吃马齿苋，它会让这些症状加重，会直接危害人们的身体健康。 马齿苋的功效和作用2 野菜马齿苋的吃法与功效 1、野菜马齿苋能凉拌 野菜马齿苋制成凉拌菜很好吃，采收了新鲜的马齿苋以后去掉泥沙，和杂草，用清水把它洗净，然后入沸水焯烫几分钟取出以后过冷水，然后切成段状，再把大蒜制成蒜泥，加入香醋和生抽以及麻油等调成料汁，最后把料汁浇在马齿苋上调匀就能食用。 2、野菜马齿苋能做馅 马齿苋做馅也很好吃，平时制作时可以把新鲜的马齿苋剁碎，如果是晒干以后的马齿苋则需要提前泡软，把再把肉馅准备好，把肉末与马齿苋放在一起调匀，然后加入生抽、十香分以及盐和油等调味料调匀，调好以后可以根据自的需要把它做成包子或者饺子以后再食用。 3、野菜马齿苋的功效 野菜马齿苋性质寒凉，味酸，无毒性，可以入肝经和脾经以及大肠经，疏肝理气和健脾养胃以及润肠解毒等都是它的主要功效，平时人们食用马齿苋能补中益气，也能降肝火，清胃火，还能预防人类的腹泻，对保护人体健康有很大的好处。 癌症最怕的三种野菜 1、绞股蓝 绞股蓝是一种野生草本植物，是一种可供人类食用的野菜，也是癌症最怕的一种野菜，因为这种野菜具有很高的药用价值，它含有的一些微量元素进入人体后，能消灭人体内的癌细胞，并能清除身体内的转氨酶和胆红素，对人类高发的癌症有特别好的预防作用。 2、蒲公英 蒲公英是生活中常见的一种野菜，在每年春天人们经常食用它，它也是癌症最怕的一种野菜，因为这种野菜具有很强的解毒能力，并能增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，可清除身体内的致癌物质，防止细胞癌变，可提高人体抗癌能力，那些患有癌症的人在使用蒲公英以后还能防止癌细胞扩散。 3、白花蛇舌草 白花蛇舌草既是一种野菜，也是一种功效出色的，他具有超强的抗癌能力是癌症最怕的一种野菜，人们吃白花蛇舌草以后可提高身体免疫力并能增强身体的抗癌能力，能防止细胞癌变，也能阻止癌细胞再生，它对人类经常出现的胃癌，肝癌都有特别好的预防和治疗作用。 4、车前草 癌症最怕的三种野菜在上面为大家做了详细介绍，但除了这些三种野菜以外，车前草也是一种能预防癌症的野菜，它也适合人们在平时生活中经常食用，虽然它不是癌症最怕的野菜，但人们经常食用车前草也能防止癌症发生，而且能阻止癌症病情恶化对维持人体健康是有明显的好处的。
干马齿苋的功效与作用
马齿苋，为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10~30cm，生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。那么马齿苋的功效有那些呢?接下来我带大家了解一下吧。 马齿苋的功效与作用 1、清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。马齿苋能消除腹部包块，止消渴，治疗女人赤白带。 2、消热解毒消痈。可治火毒疮疡。马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用。 3、利水消肿，降低血压马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。 4、消除尘毒，防治溃疡马齿苋能消除尘毒，防止吞噬细胞变性和坏死，还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化，杜绝矽结节形成，对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素，能促进溃疡病的愈合。 5、杀菌消炎，马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。 6、马齿苋含丰富的ω-3脂肪酸，对降低心血管病的发生有很好的作用。 马齿苋的吃法 1、凉拌吃 将马齿苋洗净后用开水焯一下，捞出后放入凉水中泡一下，然后挤干水分，放入盘中，放入蒜泥，少许盐，香油，味精，拌匀即可。 2、烙饼吃 马齿苋洗净焯过水后，捞出晾凉，放入盆中，加入适量的面粉和盐，再放入鸡蛋一个，葱花适量，和成糊状，备用。平锅内放入少许花生油，待油温热了，放入和好的糊糊，煎好一面定型后反过来再煎另一面，煎熟了为止。 3、做成干菜吃 夏秋之际马齿苋最多的时候，多摘一些回家，用开水炒后，晾晒起来。冬天或是 春节 的时候，把干的马齿苋泡发好，剁碎了，放入肉馅，少许的韭菜(提味儿)，盐，香油，包成大蒸包。干菜的味道更为特别，也同样的唯美可口。 4、做汤 马齿苋与肉丝做汤，出锅前甩上蛋花。 5、炒着吃 马齿苋可以炒肉丝，炒鸡蛋。 马齿苋的药用价值 (1)《唐本草》：主诸肿瘘疣目，捣揩之;饮汁主反胃，诸淋，金疮血流，破血癖症癖，小儿尤良;用汁洗紧唇、面疱、马汗、射工毒涂之瘥。 (2)孟姺：湿癣白秃，以马齿膏和灰涂敷。治疳痢及一切风，敷杖疮。 (3)《食疗本草》：明门。亦治疳痢。 (4)《本草拾遗》：止消渴。 (5)《蜀本草》：主尸脚(人脚无冬夏常拆裂)、阴肿。 (6)《开宝本草》：主目盲白霄，利大小便，去寒热，杀诸虫，止渴，破症结痈疮。又烧为灰，和多年醋滓，先灸丁肿。以封之，即根出。生捣绞汁服，当利下恶物，去白虫。 马齿苋的副作用 有句话叫做是药三分毒，马齿苋我们说它是一种中药，但其实也有很多人是拿它当菜吃的，其实谈到马齿苋的副作用并不是很明显，只不过是有些特殊群体的人吃了会不舒适而已。 刚开始吃马齿苋一定要少量，逐渐适应了才能多吃，只能放白糖，不要放红糖。因为红糖是温性的，与治疗的方向背道而驰。 马齿苋可作食用，临床应用本品，煎剂口服无明显毒性。针剂用量较大时，可引起恶心。 不能吃马齿苋的人群 1、腹部受寒引起腹泻的人，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食。 2、孕妇要禁止吃马齿苋。马齿苋是滑利的，有滑胎的作用。 3、如果你在吃中药，药方里有鳖甲，要注意马齿苋与鳖甲相克，不要同服。 >>>下一页更多精彩“马齿笕的吃法”
马齿苋的功效与作用护肤品
马齿苋是一种常见的野菜，然而它的护肤功效也越来越被人们所重视。马齿苋护肤品主要是利用了马齿苋中所含有的多种营养成分，为肌肤带来了多种好处。
马齿苋含丰富的抗氧化物质，能够有效地抑制自由基对肌肤的伤害，从而减缓肌肤的老化过程，令肌肤看起来更加年轻。
马齿苋还富含多种维生素和矿物质，如维生素C和钙，可以滋润肌肤，增加肌肤弹性和滋润度，令肌肤更加柔软光滑。
马齿苋还含有多种植物精华，可以舒缓肌肤，减少肌肤过敏和炎症，让肌肤更加健康。
马齿苋护肤品能够为肌肤带来多种营养，滋润、舒缓肌肤，延缓肌肤老化，让肌肤更加年轻、健康和美丽。
