不管你是应酬需要，还是喜欢喝酒，都要懂得一些解酒醒酒的办法，否则，不仅仅会因酒醉而失态，还会让身体各个方面都不舒服。以下是一些常见的解酒茶做法，它不仅仅可以帮你应对各种酒后不适，还能保肝护肝，最低程度减少酒精对肝脏的伤害。
1、葛根茶
葛根具有清热解表的、生津、保肝解酒的功效，它之所以能解酒就在于其含有可以消除活性氧的黄酮类物质，与可以保肝的皂苷共同作用能改善酒精引起的人体新陈代谢异常，促使酒精快速分解和排泄，从而发挥醒酒的作用。
干葛根6克，直接将葛根放入保温杯子倒入沸水，盖上盖子闷上20分钟是为了让葛根的有效成分充分释放出来，如果想更快速的让葛根的有效成分释放出来也可以直接放在砂锅中煮，用大火煮上5分钟即可。
养肝护肝解酒茶怎么做
适用对象：晒干的葛根药店里面都可以买到，这一款葛根茶适合饮酒过度以及风热引起的头痛、心血管疾病患者，但是气虚胃寒以及食少腹泻者不适合饮用。
2、大黄茯苓饮
生大黄清热解毒、益胃，茯苓利水除湿、健脾。
生大黄9克，茯苓3克。材料加500ml热水，焖泡3~5分钟后饮用，于当天喝完。
适用对象：第2天起床后，有宿醉情形如头痛、恶心者。
3、鲜果解酒茶
水果中含有蔗糖、葡萄糖以及苹果酸、柠檬酸等多种有机酸，有机酸能与酒精中的乙醇互相作用而形成酯类物质，从而达到解酒的目的。
苹果、橘子、梨各1个，鲜柠檬1片，红茶1包，蜂蜜适量。这一款茶里的所有水果可以根据具体季节调换，比如西瓜、甘蔗、葡萄、杨桃、杨梅、草莓等。将这些水果洗干净去皮，切成小块，然后放入玻璃茶壶中，将红茶也一并投入壶中，然后倒入沸水冲泡，盖上盖子闷上10分钟左右，等茶水温热时，再加入适量的蜂蜜即可饮用。
适用对象：这一款新鲜水果解酒茶适合烦热口渴、饮酒过度、消化不良、少食腹泻的人饮用，但是不适合糖尿病患者饮用。
4、绿豆蒲公英茶
绿豆具有较强的清热解毒功效，可以解除多种毒素，现代医学也证明了绿豆可以降低胆固醇，有可以保肝和抗过敏的作用；而蒲公英可以清除肝热，具有保肝利胆的功效。
绿豆20克，蒲公英干品10克，将绿豆和蒲公英用清水冲洗一下，然后一同放入砂锅中加上清水，用大火煮开之后用小火炖20分钟，然后将汤汁取出饮用即可。如果在药店中买不到蒲公英干品的话，可以直接用甘草代替蒲公英，然后加上红糖调服，同样具有解酒的功效。
适用对象：这一款绿豆蒲公英茶适合酒后烦躁不安，热毒内盛者，而气虚胃寒，腹泻者不适合饮用……有疏肝理气的功效。
现在在不同的场合内，都会经常性的出现喝酒的现象发生，对于这样的现象，我们一定要多加重视预防，因为长期喝酒的过程当中，对于人们的肝脏造成影响还是非常严重的，因此对于能够帮助我们解肝毒的解酒精的茶的做法我们一定要重视了解！
解酒护肝的茶是什么茶
1、葛花解酒茶
材料：葛花、枳椇子10克。
功效：葛花有清热解毒，分解酒精，健胃护肝的功效，酒后喝此茶可以促使酒精快速分解和排泄，起到解酒醒脾的作用。
此茶的有益效果是加工方法简单，原料来源广，最宜饮酒时伴随饮用，即有解酒护肝肾的效果，又不失茶叶的味道，解酒于不知不觉中，效果令人满意，而且不易变质，有利运输贮藏，开水冲即可饮用，非常方便。
2、茅根竹叶茶
材料：鲜茅根50克、竹叶10克。
功效：清热凉血，适宜于调理酒后小便短赤、烦渴等症。
这种茶水具有很好的清热解毒以及除烦利尿的效果，非常的适合在夏天天气炎热的时候服用。竹叶茶还能够有效的治疗口腔溃疡以及各种疖痈疮肿的情况，另外如果身体出现了内热重或者是小便短的情况，服用竹叶茶效果也非常的不错。3、葛根茯苓茶
材料：葛根6克、茯苓6克、枸杞子10克、袋装红茶1包。
功效：解酒毒、除胃热、止烦渴、止呕逆。对于酒后烦渴，头痛，呕吐有很好的缓解作用。
在中药里，茯苓甘淡平，算是一味性质比较平和的药材了，利水渗湿健脾安神，适宜大多数人，不分男女老少一年四季均可服用。茯苓霜即茯苓粉最能补人。不过茯苓还是有一点点偏性，即渗利走下之性，阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。
4、葛花石膏茶
材料：葛花10克，生石膏30克。
功效：能解酒清热、缓解饮酒积热、酒发烦渴、食欲不振、呕吐吞酸、小便短赤等。
从本药茶组成分析，当适用于后者。盖石膏辛甘、大寒，归胃、肺两经，清阳明胃经之火热，是胃火上炎而致头、目、齿病的常用药。川芎辛、温，入肝、胆、心包经，功能祛风止痛，尤善于治疗头痛，故前人有“头痛必用川芎”之说。
5、决明子甘草茶
材料：炒决明子10克，甘草，绿茶各5克。
功效：清肝明目，适宜于缓解酒后小便短赤，烦渴，头痛目胀，易怒，恶心呕吐等症。
决明甘草汤，中医方剂名。出自《普济本事方》卷六，名见《本事方释义》卷六。具有凉血解毒之功效。主治发背。参考资料来源：百度百科-解酒茶
参考资料来源：央视网-葛根花绵茵陈蜜茶 解酒护肝
解酒护肝的茶有哪些
一般情况下大家都认为常喝酒的人要想可以保肝护肝，日常的时候就应该多喝茶，那么哪些茶才可以真正的保肝护肝呢？其实我们平常喝了许多茶，都有保肝护肝的功效，尤其是像绿茶、红茶、枸杞茶、菊花茶等都有清肝保肝的功效。
但是我还想说的是，如果真的想可以保肝护肝的话，最好的办法还是不喝酒。否则的话你喝什么茶也没有用，你喝酒已经喝到了肚子里，对肝脏的损害已经形成了，连医院里的医生都没有办法，怎么可能通过喝茶就可以保肝护肝呢？虽然说这些茶的确对肝有好处但是对于已经受伤害的肝，是无法起到逆转的作用的。
比方说我的表哥从上大学的时候就非常喜欢喝酒，尤其是大家在一起聚会的时候，他更是千杯不醉，大家越是夸他酒量好，他喝得就越开心。结果没有几年时间他就查出了肝硬化，最讽刺的是他平时也是非常喜欢喝茶的，尤其是他查出来有这个病以后，更是天天都捧着各种各样的茶使劲喝那又有什么用处呢？如果真的有用他就不会得这个病了。
如果真的爱惜自己的身体的话，那么有什么酒局是不可以推得掉的呢？就算一定要去参加的话，也完全可以不喝酒呀，大家吃吃饭聊聊天儿一样也是可以沟通感情的呀！其实我们选择喝酒，都是拿钱买罪受，而且很多喝酒的人都明明清楚喝酒对身体的损伤，但是偏偏又抗拒不了酒对自己的诱惑。
让我说如果要愿意喝酒那么使劲喝就为什么还要想喝茶保肝护肝呢？因为保肝护肝最好的办法就是不喝酒！
