眼睛看屏幕时间久了，或者盯着一处地方时间久了，眼睛就会感觉疲劳，特别容易干涩。这是很正常的现象，我感觉可以通过办公桌上摆盆绿植来缓解。主要原因是以下几方面。，是因为眼睛一直处于一个状态。
当我们的眼睛一直盯着电脑屏幕或者手机屏幕，眼睛一直处在一个状态，就很容易感觉疲劳，有一种不舒服的感觉。这个时候我们稍微闭下眼就会感觉很舒服，因为这个时候我们的眼睛处在一个休息的状态。当我们用眼睛看桌上的绿色植物的时候，眼睛转变了一个状态，会让眼睛更舒服。而且本身绿色植物上的绿色就特别的适宜眼睛，所以相当于起了一个缓解眼睛疲劳的作用。以前我在办公的时候，经常盯着电脑屏幕看，一般一两个小时之后就会感觉眼睛比较干涩疲劳了，这个时候可以伸伸懒腰，看一下桌子旁边的绿色植物，眼睛就得到了休息，感觉也更加舒服了。所以我感觉在办公桌上摆盆绿色的植物，能够缓解眼睛的疲劳。，重要的是休息。
当我们用眼睛来看绿色植物的时候，能够让我们的眼睛处在一个相对轻松的状态，相当于进行了一个短暂的休息，所以能够缓解疲劳。但其实我们闭眼睛一会儿也能够起到缓解疲劳的作用，这是因为对我们的眼睛来说，他需要的更多是休息。
眼睛累了看绿色植物能缓解为什么
在我们工作或者学习比较累的时候，经常会听到别人说看绿色的植物对眼睛有放松作用，如果说绿色的植物对眼睛有放松作用的话，那么别的绿色的东西是不是也有呢？我们在看不同的颜色的时候，会有不同的情绪，过分鲜艳的颜色会让人感到疲劳，而过分深沉的颜色，会让人感到情绪沉重，绿色和青色通常会给人一种清凉和放松的感觉，因为他们的色调相对柔和，能够让人感到平静。不同的颜色，对光的反射和吸收都是不同的，绿色和青色对于光的反射程度是最低的，只有百分之36到百分之47，对于人的神经系统和大脑皮层来说，绿色是最让人感到舒适的颜色，绿色植物还可以吸收紫外线，减少眼睛因为强光照射造成的危害。
我们通常说的那种经常看绿色植物，能够缓解近视，其实并不是绿色植物缓解近视，而是在看远处的大树的时候，远眺这个动作，让我们的眼部肌肉和睫状肌处于松弛的状态，缓解眼部疲劳，让眼睛得到充分的休息，如果是看近处的东西，即使是绿色的植物，也没有丝毫的用处。
还有一个特别有意思的现象，在没有近视镜发明的时候，古人近视眼是怎样生活的，经过科学家的研究表明，因为古人的生活方式，古人很大的概率不会近视眼。古代人遵循日出而作，日落而息的生活方式，因为室内光线昏暗，所以他们在室外劳作和学习的时间要比在室内长很多，室外开阔的环境，能够让他们的眼睛得到充足的放松，所以古人很少会有近视眼。通过以上我们可以得出绿色只会让我们的大脑皮层有一种舒适的感觉，对于眼睛的放松是不起作用的。
眼睛疲劳看什么植物好
序言：如果是喜欢养花的朋友，我们就可以在家里多养几盆绿植，这样不仅可以清新空气，而且对眼睛特别好。在日常生活中，很多人的工作就是每天面对电脑，如果长时间盯着电子屏幕的话，对于我们的眼睛会造成非常大的伤害。如果想要拥有舒适的工作环境，我们可以养一些植物。下面小编就给大家分享一下，这样的植物都有哪些？
一、多肉
多肉品种非常多，并且寓意都特别好，比较适合打工人来养。因为多肉非常好养活，一个月浇一次水就可以了。我们可以养小盆的多肉，这样多买几盆，摆在一起非常的好看，而且大家可以自己设计，我们养多肉的时候，一定要注意多肉的环境。这样才能够有助于多肉的生长，多肉一般是生活在沙漠当中，我们不需要给它浇太多的水。每次浇水的时候浇透就可以了。
二、吊兰
吊兰的叶片，十分的纤细，而且吊兰会开花。在开花的时候，都是一些白色的花瓣，吊兰的生命力非常顽强，不需要大家额外的照顾。并且比较耐干的，在工作环境养几盆吊兰的话，不仅可以缓解眼睛的疲劳，而且净化空气的作用是非常好的，可以有效的吸收空气中的有毒物质。
三、铜钱草
铜钱草的叶片就如同它的名字一样，像一个个铜钱，非常的好看。而且这种植物的生命力很旺盛，存活率都比较高。我们在养植物的时候，可以挑选一些比较好养活的，这样才能够延长植物的寿命。铜钱草对生长环境的要求并不高，我们只需要给它充足的水分和充足的光线就可以一直生活下去。在养植物的时候，我们可以摆放在眼睛容易看到的地方，在眼睛疲劳的时候，多看几眼就可以了。
