市面上的精油种类繁多，选择哪一种也是一件很头疼的事情。精油的世界太广阔了，每种精油都有不同的“性格”。那么我们应该如何选择适合自己的精油呢？下面我们来看看敏感皮肤用什么精油？敏感皮肤用什么精油好？
因为敏感肌比较脆弱，低浓度的洋甘菊精油最合适。是最温和的精油之一，具有抑制炎症、杀菌、修复裂伤、舒缓收敛肌肤的作用。它可以滋润我们的皮肤，解决敏感的皮肤问题。皮肤敏感的女生皮肤脆弱，容易过敏。由于皮肤角质层较薄，会使毛细血管位置更容易接触和感知外界环境的变化，从而使毛细血管扩张，引起红肿或充血。而且保水能力差，皮肤容易紧绷干燥。敏感皮肤怎么用精油？
:先准备好基础油，然后将适量的基础油与洋甘菊精油混合。注意不要用太多的洋甘菊精油，每10ml基础油中添加的洋甘菊精油不要超过6滴。调和后涂抹洋甘菊精油在皮肤上，可以用在过敏或湿疹的皮肤上，也可以用在身体疼痛部位的皮肤上。涂抹时适当按摩，直到皮肤完全吸收。
:先用洗面奶把脸洗干净，然后准备一盆热水，再滴一两滴洋甘菊精油进去。搅拌均匀后，在盆里泡一条干净的毛巾，然后拿出来拧干，直到不滴为止，再敷在脸上。这种方法可以帮助打开皮肤毛孔，使洋甘菊精油的分子顺利进入皮肤并被吸收。对过敏皮肤有很好的舒缓作用，长期坚持还能改善皮肤的红血丝。
:在面霜中使用精油也是很多人使用的方法。在日霜中滴入一两滴洋甘菊精油，然后放一根牙签在里面调匀，然后照常使用。如果想先试试效果，可以取一小部分面霜放在小瓶子里，然后加入洋甘菊精油。但是如果减少了面霜，洋甘菊精油的用量也要减少。过敏用什么精油？
1)薄荷精油(薄荷)吸入有香味的薄荷精油，通常可以立即疏通鼻窦，缓解咽喉瘙痒。薄荷可以用作祛痰剂，以缓解过敏，以及感冒，咳嗽，鼻窦炎，哮喘和支气管炎。有祛痰消炎的作用，消炎是过敏反应的主要原因。
2)罗勒精油罗勒精油可以降低过敏原的炎症反应。它还支持肾上腺，参与50多种激素的产生，并可以驱动几乎所有的身体功能。基本上，罗勒精油通过促进大脑、心脏和肌肉的血液循环，帮助你的身体对威胁做出适当的反应。
3)桉树精油(Eucalyptus)桉树精油可以帮助打开肺部和鼻窦，从而改善血液循环，缓解过敏症状。研究表明，它可以使鼻子产生凉爽的感觉，并有助于改善空气流动。
4)柠檬精油(柠檬)柠檬精油支持淋巴系统排毒，有助于克服呼吸道疾病。研究表明，柠檬精油可以抑制细菌的生长，增强免疫系统。在家里散发香味时，柠檬精油可以杀灭细菌，消除空气中的过敏原。
5)茶树精油，强效精油，能破坏空气中引起过敏的病原体。在家使用茶树精油可以杀死霉菌、细菌和真菌。它是一种杀菌剂，具有抗炎特性。茶树精油可以涂抹在皮肤上，杀死细菌和微生物；它也可以作为家用清洁剂来消毒房间和消除过敏原。
皮肤过敏精油配方
将适量的精油加入纯植物基础油中，用调和好的油轻轻按摩，均匀涂抹在要保养的部位，十毫升的基础油加入五滴精油，最多不要超过十滴。对于初次使用或敏感肤质的人，一开始可先用较稀释的浓度来尝试，确定自己对精油的反应良好，再逐渐依需要增加份量，不过还是一样最多不要超过十滴。干性皮肤：需要好好的保湿与滋润，适合的精油有熏衣草、檀香、玫瑰、天竺葵、玫瑰草、橙花。配方一、玫瑰两滴、檀香三滴配方二、玫瑰二滴、天竺葵一滴、熏衣草二滴配方三、橙花二滴、熏衣草一滴、玫瑰草一滴油性皮肤：油脂腺运作过于旺盛，一般许多除油的产品其实没法帮助皮肤平衡，皮肤为了补充除去的油脂，反而刺激腺体分泌更多的油脂，造成恶性循环，精油能帮助皮脂腺平衡运作，维持正常的皮肤，适合的精油有雪松、熏衣草、天竺葵、丝柏、柠檬、莱姆、乳香、苦橙叶、迷迭香、茉莉、依兰配方一、苦橙叶三滴、迷迭香二滴配方二、茉莉二滴、天竺葵一滴、乳香一滴配方三、丝柏二滴、雪松二滴、莱姆一滴注意：使用配方三因为莱姆是柑橘类精油具有光毒性，不要在白天有机会曝晒太阳时使用，会使皮肤形成晒斑。混合性皮肤：其实大多数人的皮肤都是混合性，而且大概只有婴儿才拥有正常的中性皮肤，经过岁月的刻划，我们的皮肤多多少少都有某部分偏油或偏干，天竺葵对于各种肌肤都是很理想的平衡剂，因为天竺葵本身具有的平衡皮脂分泌的特性，不管是油性干性或是混合性肌肤，都能受益于天竺葵的平衡特质。其它适用的精油还有洋甘菊、花梨木、熏衣草、依兰等。混合性皮肤最好的方式当然是分开不同的部位依照干油性来调理，不过有时怕麻烦，也可以用这种配方。配方一、熏衣草一滴、天竺葵二滴、花梨木二滴配方二、依兰二滴、天竺葵三滴敏感性皮肤：洋甘菊是缓和敏感性肌肤最具代表性的精油，意大利永久花对于抗炎过敏也有很好的效果，其次像玫瑰、橙花、玫瑰草、花梨木、茉莉也都可以搭配调理敏感性肌肤的过敏现象。配方一、罗马洋甘菊二滴、玫瑰一滴、花梨木一滴配方二、意大利永久花二滴、茉莉一滴、玫瑰草一滴青春痘：适用的精油有茶树、熏衣草、雪松、丝柏、松树、洋甘菊、永久花、天竺葵、玫瑰草、橙花、玫瑰配方一、雪松二滴、熏衣草一滴、茶树二滴配方二、洋甘菊一滴、天竺葵一滴、玫瑰草二滴配方三、橙花一滴、永久花二滴、熏衣草二滴黑头粉刺：这是皮肤细胞作用产生的硫化物，接触到空气中的氧气而氧化成黑色，形成黑色的油脂堆积在毛孔里，大概唯一的处理方式就是排挤出来。可以涂上精油帮助黑头粉刺软化，用蒸气让毛孔张开，然后轻轻挤出来，清理完毕后在涂上精油轻轻按摩，精油并能帮助减缓黑头粉刺的再生。不过由于这些部位通常都是较油的肤质，涂上按摩油让皮肤吸收五到十分钟之后，可用面纸将表面的油擦拭干净，适用的精油有柠檬香茅、熏衣草、快乐鼠尾草、丝柏、雪松、佛手柑、百里香配方一、柠檬香茅二滴、熏衣草三滴配方二、快乐鼠尾草一滴、雪松二滴、熏衣草二滴毛孔粗大：过于旺盛的皮脂腺久而久之就造成毛孔粗大，一但到了这个地步，通常很难再让皮肤恢复原来的质感，不过精油可以帮助毛孔收敛，改善过于粗大的感觉，同时避免再继续恶化。适用的精油有丝柏、洋甘菊、雪松、天竺葵、意大利永久花、香桃木、柠檬香茅、玫瑰。配方一、雪松一滴、洋甘菊一滴、香桃木二滴配方二、意大利永久花二滴、玫瑰一滴、天竺葵两滴配方三、柠檬香茅一滴、香桃木一滴、雪松一滴活化黯沉表皮：适用的精油有胡萝卜种子、甜橙、花梨木与茶树。胡萝卜种子精油有卓越的抗氧化功能，不过味道干涩，并不如花梨木甜美好闻，所以混合时只要酌量加入一至两滴即可配方一、花梨木三滴、胡萝卜种子一滴、甜橙一滴抗皱回春：对于老化的肌肤，特别需要抗氧化以及活化细胞的功能，来维持皮肤的弹性与色泽。而针对不同的年纪以及肌肤老化的阶段，适用的精油也稍有不同，从年轻时就做好保养的习惯，有助于维持皮肤一贯的活力。20~30岁适用橙花、熏衣草、天竺葵、胡萝卜种子、洋甘菊、茴香30~40岁适用玫瑰、茴香、胡萝卜种子、快乐鼠尾草、广藿香、玫瑰草40~50岁适用橙花、乳香、茴香、迷迭香、胡萝卜种子、柠檬、熏衣草50~60岁适用玫瑰、橙花、胡萝卜种子、没药、花梨木、熏衣草有部分精油如胡萝卜种子、橙花、玫瑰、熏衣草等等，由于其抗氧化或回春活化的功能，其实是适用在每一个年龄层，可说是抗老化的基本精油。嘴唇干裂：这种问题尤其在冬天特别严重，有时皮肤因为过于干燥还会发红发痒，树脂类或根类低调的精油是这类问题最好的帮手，像没药、岩兰草、广藿香、檀香，再同时搭配洋甘菊、熏衣草来调和皮肤的不适。配方一、没药一滴、檀香一滴、洋甘菊一滴配方二、广藿香一滴、洋甘菊一滴、熏衣草一滴广藿香的气味十分深沉、浓烈而持久，充满神秘感与异国风情，喜欢的人会很喜欢，讨厌这味道的则很讨厌，是一种颇为极端的精油，选用时最好确定一下自己的喜好黑眼圈与眼部皱纹：眼睛是灵魂之窗，眼睛周围充满皱纹或围绕着黑眼圈，可以让人看起来早衰十年，精油可以帮助眼部周围的循环，抚平细小的纹路，持续使用日复一日，必然可以感受到傲视其它同年龄层的眼神与光采。不过眼部的肌肤十分脆弱敏感，使用按摩油时建议将精油浓度比例降为一半（十毫升基础油只要加两到三滴精油），调和的基础油也尽量选用清淡的葡萄子油或是榛果油，按摩完毕后，待皮肤吸收再将多余的油份轻轻擦拭干净。配方一、洋甘菊一滴、玫瑰草二滴、玫瑰一滴配方二、熏衣草二滴、柠檬一滴配方三、花梨木二滴、茴香一滴、熏衣草一滴注意：以上配方全部调和在10毫升的基础油中，基础油根据不同的季节选择不同的类型，冬季使用甜杏仁，葡萄籽，月见草，春天使用：呵呵芭，甜杏仁，红花油，夏天使用：呵呵芭，甜杏仁，秋天使用：甜杏仁，葡萄籽，月见草，呵呵芭（都是建议使用）
皮肤过敏精油推荐
敏感肌肤用洋甘菊精油护肤最好，洋甘菊精油有治理敏感肌肤作用，对于一些非常容易产生敏感的肌肤，可以采用洋甘菊精油来治理，此精油蕴含了大量可以镇静肌肤以及强效抗炎的洋甘菊成分，因此洋甘菊精油具有治理敏感肌肤的作用。洋甘菊精油非常温和，对于正处于敏感期的皮肤可以起到舒缓的作用，可以安抚敏感的皮肤，让发红发热以及瘙痒等问题得到缓解，长期使用还可以修复肌肤。洋甘菊精油的使用方法：
1、涂抹按摩法
首先准备好基础油，然后将适量的基础油和洋甘菊精油混合，注意洋甘菊精油的用量不要太多，每10ml基础油添加的洋甘菊精油不要超过6滴。调配好后，就将洋甘菊精油涂抹到皮肤上，可以用在过敏或者湿疹的肌肤上，或者是身体疼痛部位的肌肤，边涂抹边进行适当的按摩，直至肌肤完全吸收。2、热敷法
先用洗面奶洁面，将脸部肌肤清洗干净，再准备一盆热水，然后将洋甘菊精油滴入一两滴进去，搅匀后，将干净的毛巾浸到水盆里，然后拿出来拧干至不滴水，就敷在脸上。这个方法可以帮助打开皮肤毛孔，让洋甘菊精油的分子顺利进入皮肤中被吸收，对于正在过敏的肌肤有很好的舒缓作用，长期坚持还可以改善皮肤红血丝。3、沐浴法
首先还是先要用清水简单清洁一下身体肌肤，将表面污垢去除，然后在浴缸的热水里滴入十滴左右的洋甘菊精油，就可以直接泡澡了，这个方法可以帮助调节郁闷不快的心情，还可以缓解身体部位的疼痛，肌肉酸痛也能有效解决。沐浴完后睡觉，还有提高睡眠质量的作用。4、香薰法洋甘菊精油可以用来做香薰，而且洋甘菊精油萃取自天然花卉，所以香气非常浓郁，在香薰炉中滴几滴洋甘菊精油，然后吸入洋甘菊精油的香气，可以放紧绷的皮肤和肌肉放松下来，让紧张的情绪得到缓解，消除疲劳感，并起到提神醒脑的作用，还可以治疗头痛。5、洋甘菊精油调面霜法
将精油用到面霜里也是很多人使用的方法，在日常使用的面霜里滴入一两滴洋甘菊精油，然后放一根牙签进去搅匀，接着就按平时一样使用就可以了。如果想先试试效果的，可以先取一小部分面霜单独放在一个小瓶子，再添加洋甘菊精油，不过面霜减少了，那么洋甘菊精油的用量也要跟着减少。
