作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就有可能用到教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。教案应该怎么写呢？以下是我为大家收集的幼儿园大班健康教案《健康饮食》，仅供参考，希望能够帮助到大家。 幼儿园大班健康教案《健康饮食》1 活动目的： 1、理解事物对人体的重要性，知道均衡饮食身体好。 2、初步尝试自己搭配营养均衡的自助餐。 活动准备： 1、马、牛、羊、狗等动物的图片 2、各类食品的图片 3、食品小面包、花卷、小馒头、各种各样的水果块，蔬菜片或丝、火腿、鹌鹑蛋等。 活动过程： 一、游戏，引发幼儿参与活动的兴趣。 1、教师：这些小动物喜欢吃什么食物。（分别出示小狗、马、羊、老虎、狮子的图片，幼儿回答） 2、与幼儿讨论我们吃到的事物 （1）、教师：你们都吃过那些东西呢？（请打开幼儿用书） 幼儿回到，教师根据回答逐一将幼儿用书上的图画指给他们看。 （2）、教师：小朋友吃过的东西真丰富，我们为什么要吃品种多样的'事物呢？只吃一种事物行吗？为什么呢？ （3）、幼儿讨论并回答 （4）、教师小结：不同的事物有不同的营养成分，而我们的身体需要多种营养才能长得结实又健康。米饭、馒头、面包可供给身体热量，吃了身体才有劲；牛奶盒肉类提供给身体蛋白质，让我们的身体更有能量；水果、蔬菜含有丰富的维生素、纤维素，可清理肠道，使我们更健康。 3、自助餐会。 （1）、教师：每种事物都有不同的营养，我们来做小营养师，为自己搭配一顿自助餐吧！ （2）、教师先请两三位幼儿搭配一顿午餐 （3）、在集体面前点评。 教师：XX小朋友搭配的午餐中有什么？他这样搭配好不好？为什么？怎样搭配才最好？为什么呢？ （4）、幼儿拿好自己的餐盘选择食品，然后进餐教师巡回指导。 4、总结 教师：我们身体需要各种各样的营养成分，因为各种事物都要吃，要养成不挑食的好习惯，这样身体才会长得坚实又健康。 幼儿园大班健康教案《健康饮食》2 一、活动目标 1、了解合理的营养结构。 2、为自己设计营养食谱。 二、活动准备： 准备制作营养食谱的纸笔人手一份 自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡 三、活动过程： （一）我最喜欢吃 我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？ 幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗？你能吃下多少？你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？ （二）营养宝塔 1、小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？ 2、教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。 3、吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气） 4、可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些） 5、比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多） 6、吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃） （三）我的营养食谱 1、看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。 2、我们为自己设计一分健康食谱好吗？ 3、将纸折成三折，使它看起来象菜单。把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。 4、折拢食谱在封面处美化装饰 5、选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。 6、我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。
大班健康饮食很重要
良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用，帮助人体恢复健康。
不健康的饮食习惯对形成慢性病的危害，远远大于运动不足。日本一般家庭的饮食都较清淡，做饭方式多采用煮、蒸、生吃，用油量非常少，许多菜甚至不放油。而我们在饮食方面偏辛辣，注重味觉刺激，这也导致了很多的问题，对于健康管理也是非常不利。饮食方式
早饭要吃得丰盛些，午饭要吃得饱些，晚饭则吃得清淡些少量些。俗话说，早上吃的像皇帝，中午吃得像百姓，晚上吃得像乞丐。
维持低油、低盐的饮食习惯。尽量以蒸或煮的方式来烹调，以减少油脂摄取。如果是在外面用餐，可要一杯白开水将菜稍微过一下，选掉多余的油分与盐分。
多摄取高纤维的食物。如芹菜、香菇、青菜、水果、豆类、薯类等食物，都含有丰富的纤维，每天都应摄取（但不要太油）。纤维能帮助油脂的吸附。
以上内容参考：百度百科-饮食习惯、百度百科-健康饮食习惯
大班健康饮食教案反思
作为一名教学工作者，时常会需要准备好教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。那么问题来了，教案应该怎么写？下面是我精心整理的大班健康教育教案《食物的旅程》含反思，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 活动目的： 1、让幼儿了解各消化器官的功能和食物在人体内消化吸收过程 2、学习简单的自我保护方法 3、培养幼儿良好的饮食和卫生习惯 4、知道人体需要各种不同的营养。 5、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。 活动准备： （1）电脑制作《小豆子的旅行》（或图片及小豆子旅行的故事录音） （2）健康知识卡片、消化图、自制健康行为棋 活动过程： （一）观看"小豆子的旅行"，了解各器官的功能有颗小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行，它会看到些什么，里面会发生什么事呢？请小豆子来告诉我们。 1、放第一段食物从口腔到食管的动画。 提问：小豆子从哪里进去？看到了什么？ 2、放第二段，了解胃的功能。 提问：胃有什么作用？ 小豆子在胃里还看见了什么？ 我们怎样来保护我们的胃呢？ 小结：以后我们要注意，少吃冷、硬的东西，少吃零食，不吃不干净的东西，不能吃得太饱，也不能饿坏了胃，要吃饱早饭少喝冷饮。 （这一部分的目标是让幼儿在了解胃的功能的基础上知道不良的饮食习惯会使胃生病。） 3、放第三段，提问：小豆子到哪里去？（小肠）小肠有什么用呢？ 小豆子在小肠里看到些什么呢？ 小豆子为什么没有从小门里出去呢？ （这一部分的目标是让幼儿知道食物没有被磨碎就不能被身体吸收利用。） 4、第四段录音。 提问：小豆子又到了哪里呢？ 大肠里都是些什么呢？什么叫残渣？能不能让残渣长时间在体内呢？ 小结：我们小朋友要定时大便。 （二）分组找顺序排图我们知道了每个消化器官的用处，老师为每组小朋友准备了一套图片分别表示每个消化器官的工作情况，请各组小朋友合作，按照刚才小豆子旅行的顺序排列出来。讲一讲为什么这样排？ 在观察图片基础上讨论如何保护各消化器官例： 1、如何保护牙齿，保持牙齿的锋利。 2、食管旁边有一把小锁，平时是关闭。如边吃饭边讲，就会把食物呛入气管。 3、大肠里的残渣都是些脏的东西，所以大便以后要洗手。 （。） （三）进行健康知识有奖抢答活动，把幼儿分成四队。 准备些图片，上面有的行为是对的，有的是错的，当教师出示图片时马上抢答对还是错？为什么？回答得又多又对者为优胜。 内容有：小摊下吃东西、喝酒。运动后马上喝水，饭后剧烈运动，吃汤饱饭等。 活动延伸： 玩健康行为棋，（棋谱上都是一些生活习惯方面的内容） 1、老师讲一下下棋的规划。 2、帮助幼儿理解棋盘上图的意思。 3、自由结合下棋。 教学反思： 此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
