第一款：韭菜粥；韭菜是秋季常见的食用蔬菜之一，同时它也是秋季食疗补肾的一款良品。用韭菜做成粥可复以起来很好的补肾养生作用。配料：韭菜20克，大米⑨0克。制法：大米煮成粥，将熟时放入韭菜，温热空腹食之。第二款：枸杞叶粥；关于枸杞的功效与作用，枸杞叶同样有很好的补肾滋阳的功效，秋季在家里熬一点枸杞叶粥有很好的补肾养生的作用。配料：鲜枸杞叶250克，大米适量。吃牡蛎。快速补充体制力，牡蛎是天然高能量生物，可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，对肾虚肾亏、身体乏力的男性有显著功效。益智健脑，所含的牛磺酸、DNA、EPA是智力发育所需的重要营养素，能提高人的体力和脑力的活跃效率，使头脑灵活，提高工作效率。值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
补肾益气胶囊在哪里能买到
八子补肾胶囊从产品的名称我们也知道， 八子补肾胶囊是一种具有补肾功效的中成药保健产品。为什么会被叫做八子补肾胶囊呢？主要还是跟其成分有着直接的联系，成分保健有枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、菟丝子、覆盆子、韭菜子、川楝子刚好是八味补肾的中药材，因此人们就习惯称之为八子补肾胶囊。八子补肾胶囊在很多药店都可以购买到，而且价格也不贵，一盒就48元。八子补肾胶囊多少钱呢？通过以上我们了解八子补肾胶囊的价格确实不贵，通过了解药店的销售价格不到50元一盒，所以大家要购买八子补肾胶囊可以直接在药店购买就可以。八子补肾胶囊是中成药，所以对人体的副作用也是比较低的。
补肾益气胶囊能治硬度吗
阳痿是中老年人的常见病和多发病，对其预防，不少人常感到束手无策，其实，预防此病在于您自己。阳痿与人体综合健康水平有关。预防阳痿贵在注意性综合保健。
1.加强心理卫生。阳痿属于身心性疾病，临床上发现，绝大多数的功能性阳痿，往往是心理障碍所致。心理障碍的形成，有社会、家庭因素，亦在自身因素，而自身因素多起主导作用，尤其人过中年以后，随着年龄的增长，性功能逐渐减退，当偶尔出现一次或几次性功能低下时，便背上了阳痿的包袱竟一痿而不起。这种弄假成真的病例临床上屡见不鲜。为保持性青春永驻，除了平时做到心胸宽广，心情舒畅，保持乐观情绪外，更重要的是要树立性成功的信心，发扬男性的阳刚之气，立于性不败之地。
2.合理膳食。中老年人的性功能低下与年龄关系不大，而与动脉硬化有密切关系。有关资料表明，患心脏病、高血压病、肥胖症、糖尿病的阳痿发病率要比常人高出几倍，究其原因之一与饮食不当导致动脉硬化有一定关系。因为患动脉硬化时，阳茎深动脉血流灌流量不足，从而引起阳痿。饮食结构上，应做到荤素搭配，粗细粮混食，要严格控制脂肪、糖、盐的过多摄入。但应多吃新鲜蔬菜和水果，使血管年轻化。也要多食用含蛋白和锌丰富的食物，借以强身壮阳，要禁烟限酒。
3.积极防治泌尿生殖系统疾病。泌尿生殖系统疾病随着年龄的增长，其发病率日趋增高，而这些疾病恰恰是性功能低下的祸根。应特别注意防止前列腺病、睾丸病、肾病和尿路感染。性病是阳痿的罪魁祸首，故中老年人除了要保持性晚节之外，更要注意防止其间接感染。
4.合理用药。人步入中年后，往往疾病缠身，在治疗疾病中，应慎用某些致性欲低下的药物。如抗肿瘤药、抗痫药、镇痛药、激素、H2受体阻滞剂...若用也应在医生指导下用药，了防引起药源性阳痿。
5.加强身体锻炼。身体锻炼不但可以加速身液循环、降压、减肥、除脂和降糖，又可提高高刻度胆固醇的水平，保护动脉，防止其硬化。身体锻炼是预防阳痿最好的灵丹妙药。
