玩土玩沙 中医上说，脾胃属土。脾为后天之本，气血生化之源。住在楼里的孩子大多缺乏接地气，所以玩玩土对小孩子来说是非常有好处的。如有那种很干燥的土地或者沙子， 不妨让孩子在特别干燥的土地赤脚走一走 ，对脾胃很有好处，但是要很干燥的土地，不能湿，否则会有湿气。多吃接地气的食物 根类食物最得地气， 如萝卜、红薯、土豆、葛根、花生、山药 等等。要接地气，就多吃根类食物。 土色为黄，多吃些黄色的食物 ，如玉米、红薯、黄豆、南瓜、桔子、胡萝卜、土豆、柠檬等，亦可多得地气。人得谷气而生， 五谷之中小米色黄 ，得土之正色，最养人，也最助人脾胃之气。户外运动 老一辈人都讲究叫“接地气”，现在的孩子多在冬暖夏凉的屋子里， 很少像从前的孩子们一样在阳光下奔跑，赤着脚在泥巴里玩耍。 很多孩子更是凑在一起就玩手机，打 游戏 ，越来越宅，宅到最后就是小胖子，脾胃也不合。周末多带孩子去爬山，玩水，早上可以去公园走上几圈，大汗淋漓之下心情都会舒畅不少。孩子总脾胃不好，令不少家长头疼，下面介绍一些调理方法，希望有所帮助。服用开胃药物 脾胃不好的孩子一般存在积食，运化不佳胃口也就不好，不易吸收且排便不畅，所以需使用消积开胃药物进行体内垃圾的清空。孩子脾胃差，护养很重要，调理脾胃可通过日常饮食来进行 冬天气温低，所以不少家长认为孩子需要补身体，于是会给孩子多食用肥腻食物。其实恰恰相反，清淡及易消化当季食物才是适宜孩子食用的。如冬天食用胡萝卜就不错，它富含胡萝卜素，可有助孩子呼吸及消化道，加强抵抗病毒。一些孩子不喜欢食用素炒胡萝卜，家长可做成丸子等来提高孩子食欲。烹调食物需注意，不宜选择煎、炸等方法，宜制作成汤、羹等有助脾胃吸收。中医治疗方法 中医可进行推拿按摩、穴位敷贴、灸法等外治，加强孩子胃肠蠕动，加促消化吸收，消除消化紊乱。如捏脊法：早起后可先给孩子喝些温水滋润喉咙，然后让孩子趴枕头上进行捏脊5到6遍，注意要空腹进行。捏后背由下向上顺序，两拇指于前面顺着后背骨往上捏，就是由长强穴捏至大椎穴，拇指顺直线捏，手法效果较好。不可食用寒凉性食物 寒凉食物不利于脾胃 健康 ，一些孩子脾胃不舒服是由于饮食不当原因。五岁宝妈 育儿 经验分享：我的孩子五岁，从小脾胃差，月月积食，靠着摸索和实践我总结出一套有效益行的调理脾胃的方法，不仅调理好了自己的孩子，身边数个朋友用后也大赞有效，分享如下：脾胃差的孩子都有积食，运化不了自然没胃口，不吸收，拉不通，所以首先要用消积开胃的药清空孩子的身体，打开胃口。当时我孩子服用的是省中医院小儿医（特别感谢那个医生）开的一种成药，效果真是立竿见影，吃了半盒孩子就开始知道饿了，但我坚持让孩子服用了两盒才停药。 第二步 清淡规律饮食确保脾胃功能恢复 很多家长看孩子胃口开了，就想着补一补，殊不知消化肉食油腻本身都需要耗用孩子的能量，孩子恰恰脾胃薄弱，一吃又积食，更伤害孩子脾胃。如此反复进入恶性循环。所以胃口开了一定要清淡饮食，只吃好消化的，我当时严格控制孩子的饮食，二米稠粥、面条搭配各种青菜，全素了半个月，孩子的脸色明显由蜡黄变得红润起来，可能有的妈妈会说吃素营养不够，我想说的是营养再好，吃了不吸收也是白搭。这个时候我开始将中午的一餐由二米稠粥换成软烂米饭，用荤油或者肉丝炒蔬菜，让孩子吃锅边素。又这样吃了半个月，孩子气色越来越好，人越来越活泼，大小便也非常好，我知道孩子体内的运化基本理顺了，脾胃的功能基本恢复得差不多了，就停了开胃消积的药。 第三步 规律饮食，注意食补促使孩子脾胃强壮 经过一个月的调理，孩子的脾胃基本恢复正常工作，这时不能想着孩子好了吃喝就听之任之，要将良好的饮食习惯加以保持，定时吃饭，这样肠胃变会形成条件反射，在固定的时间分泌消化酶；饮食节制，孩子再喜欢的东西也要让他定量吃，不撑着。这时孩子已基本不忌口，我会刻意每个礼拜给他吃一次山药和泥鳅汤，这两种食物性质温和，是补脾胃的圣物。西医要求孩子多吃水果，而水果很多都寒凉对脾胃不好，所以我家孩子的水果以应季平性居多，像有的朋友说的火龙果，性极寒，要少吃。 如果说前面两条是祛病，第三条便是孩子 健康 的秘籍。我家孩子用了上面的方法后，再没出过脾胃的问题。调理肠胃是漫漫长路，贵在坚持，希望每个妈妈都能有耐心。 我家女儿从小挑食，脾胃不好，大便两三天才排一次又很丑，舌苔白，最主要的是皮肤湿疹很严重，这些都是脾胃不好的症状。为了调理她的脾胃，我用了很多方法，甚至老人家的偏方都有。我是非常不建议给孩子吃药的，不管是中药还是西药，是药三分毒。何况脾胃的调理是要一段时间才能见效，不是吃几次要就能好的。从孩子两岁多到现在五岁多，这几年来给她调脾胃。我觉得喝四神汤加小儿推拿，效果最好。而且无任何副作用。安全保健有效。四神汤：淮山，茯苓，莲子，芡实。都是非常温和的药材。我们平常生活也经常在吃的。炖四神汤的时候要加点肉类一起炖，因为四神汤这四样食物都是含淀粉比较多的，单独炖，汤会比较涩口感不好，加点肉类，肉里面的脂肪会中和涩的口感，喝起来就很美味。这是一道调理脾胃非常好的药膳汤。小儿推拿：简单说是通过按摩婴幼儿手部穴位来治疗常见病、多发病，对消化道病症疗效尤佳。我也是一次偶然的机会接触到小儿推拿，本来是要找医生治疗孩子湿疹的，后面医生说湿疹也是脾胃不和的一种表现，胃肠湿疹也会改善，治疗脾胃不和要有耐心，天天都要推拿一两次效果才会好。后来，医生教我自己怎么在家给孩子推。我自己也学习了一些小儿推拿知识。在再结合给孩子做四神汤，天天都要喝，同时喝了一个月，推了一个月。孩子的舌头淡了，排便顺畅了，便便也不怎么臭，皮肤也好多了，说明这样做是有效果的。脾胃调理一段时间后，稳定了，就不用天天喝四神汤，一个礼拜喝一到两次巩固一下，推拿也是稳定了，不用天天推的。最最主要，不要让孩子挑食，什么都吃，胃肠才会好。对于脾胃不和，最安全的方法当然是食补。 下面榴莲妈妈介绍几道中医常用的调理脾胃的食疗方法，很好操作哦。常用家庭食疗方 1. 红枣小米粥： 取红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的小儿。 2. 莲子山药粥： 取莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱小儿。 3. 沙参麦冬扁豆粥： 取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加入粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干的脾阴虚胃热小儿。爸爸妈妈可以根据宝贝体质，对症进食调理脾胃。 1.对容易感冒、咳嗽的儿童，可用百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥，有补气益肺的作用；2.对于厌食的儿童，可用山药、粳米等熬粥，有健脾开胃的作用；3.宝贝吃些硬壳类食品，如胡桃、小核桃、栗子和松子仁，有益智健脑的作用。如何判断宝贝脾胃不和？ 脾胃不和的宝贝多种多样，通常可以概括以下几点：1. 吃微硬或油腻一点或吃多一点就会不舒服，常见于脾气不足宝贝。2. 宝贝没有食欲，不想吃饭多是胃气不足。 3. 有食欲，进食后感觉不消化常为脾气不足，胃强脾弱。 4. 宝贝腹部怕凉，容易腹泻，吃凉的东西胃都不舒服，吃热的食物没事常为脾胃虚寒的表现。5. 宝贝经常出现腹痛、肠痉挛，热敷后疼痛缓解，大便不成形也是脾胃虚寒的症状。长期脾胃不和的宝贝身体瘦小，食欲减退，容易患感冒，或常有腹泻、胃脘痛、腹胀、呕吐、胃不嗳气、便秘，因此家长需注意日常护理，出现异常表现，及早给予干预治疗。很高兴回答您的问题。我们是米儿爸妈，亦是一对医生搭档，希望用我们的专业知识，为您在养育孩子的道路上排忧解惑。脾胃是个“娇客”，如果不好好照顾他，以后的 美食 ，可能就会与你擦肩而过。 要想调好孩子脾胃，首先要知道脾胃最怕什么？脾胃有四怕：一怕寒凉，二怕撑，三怕生硬，四怕气 。一怕寒凉 寒邪可以伤及脾胃阳气，使脾胃温眴功能受到伤害。临床表现为脘腹冷痛，喜温喜按，面色少华，食欲不振，腹泻，呕吐清水等。寒又分2种：（1）性味的寒凉：长期大量给孩子吃香蕉，西瓜，葡萄等寒凉的食品，或者药物，导致脾胃功能受损。（2）温度上的寒凉：经常带孩子去吃冰激凌，冷饮，喝冰镇饮料等。中医 养生 认为食物入口要“寒不冰齿，热不烫唇”。二怕撑 孩子长期暴饮暴食，饮食没有规律，会加重脾胃负担，脾胃长此以往超负荷运作，就会导致脾胃气虚，动力不足。时间久了，宝宝就会表现为面色萎黄，倦怠乏力，食欲不振，厌食，挑食，食后腹胀等症状。三怕生硬 孩子的饮食清淡一点，柔软一点，简单一点反而养胃，利于 健康 。四怕气 孔子有云“食不言，寝不语”。很多家长喜欢在吃饭时，教育孩子，这是不可取的行为。因为当人愤怒、怨恨，悲伤、沮丧或忧郁时，胃液就会分泌不足，进而影响脾胃消化吸收功能。最好的养脾胃方法就是，养成良好的进食和饮食习惯，定时定点定量吃饭，孩子饮食尽量做的软一点，清淡一点，温暖一点。 孩子脾胃功能如果已经受损，表现为厌食，挑食，面黄肌瘦，生长发育迟缓等症状，建议家长可以用以下几个方法进行调理。1、早餐长期给孩子喝糜烂的小米粥，小米有健脾和胃，养血安神之功。可适当加入山药，大枣。如果宝宝有腹胀，积食情况，可在粥中加入陈皮10克。2、介绍几款中成药：肥儿滴丸 ：小儿常用滋补剂。用于小儿脾胃虚弱，不思饮食，面黄肌瘦，精神困倦，生长发育迟缓。小儿扶脾颗粒 ：健脾胃，助消化。用于脾虚泄泻。长期大便不成型，脾胃气虚，消化不良，形体消瘦。小儿醒脾养儿颗粒 ：醒脾开胃，固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食，腹泻便溏，烦躁不安，盗汗，遗尿，夜啼。以上3种中成药，肥儿滴丸较为平和，适合脾胃虚弱的宝宝。小儿扶脾颗粒用于脾胃虚弱兼有消化不良的症状。小儿醒脾养儿颗粒治疗兼有长期泄泻，盗汗，遗尿，夜啼的宝宝，不适合大便干燥的宝宝服用。3、长期坚持小儿推拿，捏脊，揉腹，按揉足三里。宝宝积食如果不想吃药，可以使用食疗和按摩的方法。食疗 1、焦米粥焦米的做法：取适量大米洗净沥干水分，放入炒锅大火炒三五分钟无水之后，转小火快速翻炒，中间不要停，炒至金黄色。黄色入脾，焦米健脾祛湿，对消化不良、腹泻、便秘均有效果，没有任何副作用。炒焦米，一次可以炒出一星期的量，装进密封盒中放入冰箱保存，要煮时再取出需要的份量即可。可以取一半焦米一半大米或小米煮粥。 2、鸡内金蒸蛋 鸡内金就是鸡胃内壁的一层黄色的硬膜，鸡没有牙齿，就是靠它来研磨食物，鸡内金健脾消食，对于消化不良、遗精盗汗等症，效果极佳，故而以“金”命名。宝宝脾胃不好，可以买一些鸡内金，磨成粉，日常做粥或者蒸蛋糕的时候放一些，可强健脾胃。 3、如果肉类吃多了，可以适当吃一些山楂，山楂健脾开胃，尤其擅消肉食。山楂片或者是干山楂加些冰糖泡水，酸酸甜甜的宝宝都喜欢。 按摩捏脊也治疗宝宝积食。捏脊治积食的小技巧：1、手法要轻，宝宝皮肤娇嫩，受不了大力气。2、肚子饿的时候或睡觉前捏，效果最好。3、捏的时候让宝宝最好趴在腿上，不要趴在床上，两腿空隙留给宝宝肚子。4、要用按摩油，宝宝肌肤嫩，没有按摩油容易擦伤。您好，调理孩子的脾胃这个事情来说，我先说说我的经验。我家孩子小时候也经常生病，孩子拉粑粑很硬，容易上火，还很挑食。这种情况都在两岁半以前经常出现。今天不是消化不良，明天就是感冒咳嗽，后天就是发烧吃药。每个月总那么折腾一回。带着也很辛苦。孩子这样做妈的心里很难受。所以想着是不是孩子脾胃不好，又去找医生，家里老人还去问偏方。找医生我去找过，偏方我是从来不相信。家里的意见就没有一天统一过。总以为孩子真的就是体弱多病那种。让自己没有一点主见。那时的 育儿 知识可没有现在这么广泛传播。直到后来孩子过来3岁后，自己一个人独立带着孩子的时候，对孩子身体的了解越来越多。我也曾听说一个朋友说她的朋友为了调养孩子的脾胃，专门去学了中药材方面的知识。对于我这种懒人来说，我总是想最简单的方法也能调养。小米大家都知道。我就是每天早上给孩子喝小米粥。不放盐不放油，出锅可以放点点香油。也就是为了怕没有味道才放。我大概给孩子喝了半年。慢慢的，他的胃口也开了。消化也好很多。而且尽量吃一些有助于消化的食物。比如水果，全麦面包等。但是其他的不易消化的也要吃点。合理把每一顿肉和蔬菜一定按比例来分配。我是容易消化的食物百分之七十左右。所以足够让孩子的脾胃消化会更省力。我说的挺简单的。但实际上调理脾胃这块时间可不能缩短。一定要坚持有耐心。合理的去调养。网上很多方法。自己找出科学合理的，不要走那些偏门。现在孩子6岁了。身体很好，小时候那些积食，感冒，发烧，也不常发生。我家娃6岁，属于脾胃特弱型，不爱吃饭，还经常口气便秘，山楂丸和健胃消食片几乎当饭吃，后来用罗大伦的化积食的方子，喝了十天左右，有很大改善关于孩子调理脾胃的问题，做为一名家长还是有发言权的，宝宝胃口不好，吃饭挑食，消化不良，容易生病。调脾胃是中医的说法，西医叫增强抵抗力。第一：小儿推拿目前小儿推拿有许多流派，手法也不尽相同，但是我还是觉得周尔晋的手法有效果而且还简单。建议可以学一下。不过小儿推拿只能做为辅助。还需要在饮食上注意。第二：饮食问题首先任何零食都尽量少给宝宝吃，以主食为主，现在许多家长喜欢给孩子吃蛋糕、膨化食品，饮料，这些都是伤脾胃的东西，一定要克制。建议宝宝多喝小米粥油，蔬菜，水果（冬天加热）等食品，肉类要少量。宝宝千万不能吃压床饭。许多家长喜欢让宝宝吃山药，我倒有不同建议，宝宝脾胃不好的时，山药要少吃。同时对于不当季的蔬菜水果也要少吃。第三：情绪许多家长忽略这个关键的问题，许多时候宝宝出现生病，往往是情绪出现了问题，这时家长就从自身找原因。自己在宝宝面前表现是怎么样的情绪？宝宝有没有在一个稳定有爱的环境中生长。好心情是一剂良药，让宝宝感到爱，理解。家长一定要让宝宝每天开开心心，那脾胃自然会好。第四：锻炼身体宝宝生来好动，不要刻意去做什么锻炼，让宝宝有释放能量的空间就好，提醒一下，千万不要让宝宝看电视，手机一看就是几小时。这对宝宝很不利。让宝宝玩耍中锻炼。如果有条件可以学学游泳。要相信宝宝强大的身体调节能力，在发育过程中自我的免疫能力会增强。慢慢的，你会发现宝宝身体越来越好的。祝所有宝宝 健康 快乐成长！
小儿湿疹肤乐霜
在现实中，很多宝宝经常因为各种原因患上了湿疹。而湿疹往往会让宝宝长出很多红疹子，而且皮肤还会出现瘙痒的情况，这经常给宝宝带来很大的痛苦。为了缓解湿疹给宝宝带来的痛苦，很多家长会采用各种各样的药物给宝宝涂抹。宝宝患上湿疹之后，抹些什么才能好得快呢？今天就来说明一下。 如果宝宝患上湿疹，家长可以用少量的氟轻松软膏抹在宝宝长疹子的地方。但是对于氟轻松软膏的使用，家长要十分地谨慎，最好是在医生的建议下使用。因为氟轻松软膏内含有激素，使用不当的话，对宝宝是有一定伤害的。 除了氟轻松软膏意外，如果家长想给宝宝止痒的话，也可以使用炉甘石擦在宝宝患病的皮肤上。炉甘石洗剂的成分也十分的简单，基本就是炉甘石混合甘油和氧化锌再加上蒸馏水。虽然炉甘石洗剂十分简单，但它却有着不可忽视的功效与作用。 一方面，因为炉甘石洗剂中的炉甘石和氧化锌有很好的收敛和保护作用，所以对于荨麻疹、夏季皮炎、湿疹等各种皮肤病的治疗，炉甘石洗剂可以起到很好的止痒功效。另一方面，炉甘石洗剂基本是没有什么副作用的而且没有刺激性，具有适用范围广、安全等优点，十分适合宝宝使用。 最后还是要提醒一下各位家长，当宝宝患上湿疹之后，最好还是要带宝宝到医院进行检查治疗，切忌随便给宝宝用药。 指导专家：谢红霞，主任医师，大同煤矿集团公司总医院儿科。 从事临床儿科二十多年，擅长小儿感染性疾病，小儿肾病，结缔组织疾病，新生儿疾病，危重症救治。 湿疹是婴幼儿常见的皮肤病之一。好发于头面部，以后逐渐蔓延至颈肩、四肢、肛周、外阴等皮肤褶皱处。一般 2 3个月的婴儿就可发生湿疹，宝宝患湿疹后，常因剧痒而表现烦躁不安，哭闹不止，此外还会用手搔抓皮疹部位，造成皮肤破溃、甚至继发感染。我家宝宝在2个月左右的时候也起过湿疹，我用过两个制剂，一个是新华医院的儿科医生推荐的，另一个是照顾我的月嫂推荐的，分享给大家。 儿科医生推荐新华医院自己研制的纽强婴儿皮肤屏障修护系列 这个事实上是我怀孕期间就开始用了。妊娠后期我双腿长了好多湿疹、很痒，觉都睡不着。去皮肤科看了医生也很为难，好用的止痒药膏都是含激素的，不敢给我开。新华医院的儿科医生跟我推荐了他们自己研制的纽强婴儿皮肤屏障修护系列，因为这个婴儿都可以用，所以绝对不含激素，孕妇也可以放心使用，止痒效果也还可以，不过是一过性的，过一阵子又开始痒就得继续抹药，我怀孕期间用掉2套。医生还跟我说可以多买点，以后宝宝湿疹也可以放心用，安全无害。 月嫂推荐杏璞霜 我的月嫂有十几年的做月嫂经历，经验丰富，是金牌月嫂，把我家俩宝照顾的很好，所以我很信任她。我家大宝当时是脸上起了点红疹子，但是不多，大冬天的我也不想去医院看，本来想扛过去算了。结果月嫂说她兜里有常备的杏璞霜，之前好几家小宝宝起湿疹都搽这个，立竿见影就推荐我也用一下。我查了查杏璞霜是由柠檬醛、洋甘菊提取物、金银花、野菊花、蛇床子、仙人掌、甘油、凡士林、乳木果油、鲸蜡硬脂醇、薄荷醇，去离子水等组成的，这几种药材都属于中药草，检测中未发现任何激素。网上好评也挺多的，我就让她试试，果然一天就好了。 希望我的小小经验对宝妈们有用！ 宝贝的湿疹问题是世界性难题，也不能放弃对湿疹的应对。如何帮助宝贝缓解湿疹带来的不适？我们特别邀请了皮肤科专家给出一些实用的方法。食物 2岁以下宝贝，食物过敏占重要的比例 对于2岁以下的宝贝，湿疹的诱因里食物过敏占有较大的比例。甚至，孕期妈咪的饮食都会对宝贝的湿疹起重要的作用。丹麦一项研究发现，即便存在家族坚果过敏风险的宝贝，其妈咪在孕早期适当多食用坚果，宝贝出生后对该种坚果过敏，以及此后哮喘的患病率明显降低。而对于家族食物过敏或者哮喘过敏性鼻炎的孕妈咪来说，部分研究支持孕晚期减少带壳海鲜的食用可能会对宝贝出生后减少湿疹有帮助。 母乳是宝贝最佳的饮食 宝贝出生后，母乳是宝贝最佳的饮食。但尽量避免在哺乳期间摄入过多的蛋白、牛奶、带壳海鲜。有过敏病史的家族还要避免爸爸和妈咪常见的过敏原，除以上3种常见情况外，还有小麦。此4种过敏原占2岁以下婴幼儿食物过敏的90%。尤其在宝贝有湿疹症状时，不是首先停用母乳，而是要求妈咪避食或者显著减少类似食物的摄入。 中度以上湿疹要去皮肤科就诊 配方奶喂养的宝贝出现中度以上湿疹者需要在皮肤科就诊，由医生进行评估，必要时需要换用氨基酸粉或者适度以及深度水解配方奶粉喂养。羊奶因为与牛奶有92%的成分是类似的，故只有很少牛奶过敏宝贝换用羊奶可以获得缓解。适度服用益生菌和益生元对湿疹的治疗有帮助，但需要较长时间，并注意服用时水温不能超过37度，避免与抗生素以肠道吸附剂同时服用。 衣物 宝贝的衣物建议选择全棉质地 湿疹宝贝皮肤娇嫩，机体反应性强。故宝贝的衣物建议全棉柔软，吸汗保暖性强以及方便宝贝活动的衣物。蚕丝、化纤、羽绒、羊毛、羊绒以及过硬的牛仔均不适合给宝贝穿。一般而言，宝贝的肺脏娇嫩，故肺脏前后入口（民间称“前后心”）腹部不要受凉。其他部位，尤其小手稍凉并不说明宝贝冷。倘若，手心足心干热，通常代表穿多了或者需要补充饮水，否则一来湿疹容易加重，二来，机体体表毛孔腠理开放，稍感风寒就容易生病发热。 润肤 预防湿疹的最核心环节 这恐怕是湿疹预防里非常核心的一个环节了。湿疹，来源于希腊语，意思是起疱，主要是指湿疹急性期患处渗出的表现，而不是由局部潮湿引起的。现代研究发现，湿疹的患儿，存在皮肤以及黏膜屏障的不足，组成皮肤结构的角质形成细胞结构松散，连接不够紧密，细胞间的脂质屏障不足给细菌病毒和刺激因子以更多可乘之机，造成毒性因子刺激表皮乃至真皮，诱发变态反应。润肤，尤其是冬季润肤，可以显著恢复皮肤屏障，减轻湿疹的程度以及预防复发。 中度以上湿疹，应在医生指导下选用润肤剂 对于润肤剂的选择，建议中度及以上湿疹患儿，在医生指导下选用润肤剂。对湿疹宝贝理想的润肤剂，应是尽可能不含香料、牛奶等常见刺激及致敏因素，防腐剂的种类选择适当，适当补充湿疹宝贝皮肤屏障缺乏物质，并且黏稠度适宜，与湿疹的病期及部位相符，可以长期大量涂抹的。对于润肤剂的用量和应用时机，建议在治疗期间参照皮肤科指尖单位概念，即一食指间单位涂抹一个手掌大小面积，缓解后可根据病情适当减量。 喂养＆护理 添加辅食的宝贝，每次饭后需要把口周的汁水用清水清洗后局部迅速润肤，减少口周湿疹出现的几率。尿布区，大便后一定及时清洗，适当多用些护臀霜可以减少尿布区湿疹的发生。 洗浴 冬季可适当减少洗浴次数 湿疹患儿存在皮肤油脂分泌不足，故可以在冬季可适当减少洗浴次数，如已养成每日洗浴习惯也可以继续，但建议每周使用沐浴液不超过两次，每次洗浴水温适当降低，通常36 38度即可，每次洗浴时间5 10分钟，洗浴后迅速擦干，在皮肤干燥前全身涂抹润肤剂至皮肤吸收。 外用药物 湿疹的一线外用药物都是激素药膏 在全世界范围内，湿疹的一线外用药物都是激素药膏。婴幼儿通常选择强度级别较低的，如0.025%的氢化可的松，0.1%的丁酸氢化可的松、0.05%的地奈德乳膏等。用药建议在2岁以下婴幼儿，尽可能选择以上级别，但个别程度较重，顽固病例可在医生指导下选择级别较高外用激素。 需在医生指导下使用 外用激素类药膏建议在充分润肤后在皮疹局部外用，可以减轻副作用，增加效果，并有助于早停用激素类外用药物。2岁以上顽固湿疹需要长期外用药物的，可以考虑选择匹美莫司或他克莫司软膏，此类药物没有激素的副作用，但在早期常会有局部灼热、痒感加重等副作用，部分患儿甚至难以耐受。 总体上，均衡的饮食，适度的活动，细致得体的照顾是湿疹宝贝康复，以及减少复发的关键，希望我们的宝贝远离湿疹的不适， 健康 成长。 环境 可以采取一些加湿手段 冬季室内暖气采暖时较为干燥，婴幼儿皮肤锁水能力弱，水分丢失更快，建议适当采取加湿手段，诸如适当擦地，室内绿植以及观赏鱼的养殖均可以起到美化环境、调节湿度的作用，必要时也可以适当使用加湿器。在天气情况允许时，定时通风，保证户内空气清新也是有帮助的。 适当的紫外线对湿疹痊愈有利 适当的紫外线暴露对湿疹宝贝是有利的。在阳光明媚的日子，暖阳下适度暴露皮肤有助于湿疹痊愈。 我儿子用的是我们这一个诊所医生自己配制的药膏，很管用，没买过市面上的，不过一般孕婴店里都有卖湿疹膏的，效果应该可以，宝宝起湿疹，就那么几个月，过了那段时间，一般就很少起了，宝宝湿疹一般药膏都根治不了，就是现起现涂，起了湿疹就涂，涂上就慢慢没了，但是隔几天还会起，那就再给宝宝涂，等过了那个年龄段，一般就不会再起湿疹了 其实很多宝宝都会长湿疹的，家长不必太担心了。 宝宝长了湿疹，除了网友们汇总的护理方法外，还有一点，宝妈们可能会忽视，那就是洗脸频率的问题，这个问题很多家长都容易踩坑 。在这里，给大家分享一下： 前两天跟喵喵妈约好昨天去逛街，昨天一大早，就接到喵喵妈电话，说要带喵喵去趟医院，下次再约，我一听“医院“？忙问怎么了，喵喵妈说，喵喵长湿疹了，都去了好几次医院了，老是反反复复的，眼看着第二天，又复发了，还更严重了，里面都泛着黄水了，哎~也不知道这样下去会不会成为痼疾。隔着电话，都能感受到喵喵妈的着急。 挂了电话，我若有所思：怎么会呢？按理说，看过医生，搽过药，不应该更严重呀？那就是护理了呀，对于喵喵的饮食，喵喵妈一直都是清淡为主，伺候的小心翼翼的，应该也不会出现过敏呀？而且喵喵妈是挺爱干净的人，虽说喵喵才十个月，喵喵妈把喵喵打扮的也是潮娃一枚的，她家卫生是肯定做到位的，这细菌感染也排除了呀。 昨天一个早上，脑子里都在想喵喵湿疹的问题，老是觉得有什么话忘了跟喵喵妈说了，午饭前，招呼着孩子们洗手，想到喵喵妈特别爱干净，我一拍脑袋，想起来了，可能是洗脸的频率问题。 给喵喵妈打电话，问她给喵喵洗脸是什么频率的，喵喵妈说：“喵喵最近刚学会爬，老喜欢趴地上爬，一般是早中晚，各一次洗脸，要是中途小脸脏的厉害，还会拿个小帕子给她擦一下，之前的话，就是早晚一次。”那就是了，我说：“喵喵的湿疹反复，应该是你经常给她洗脸的原因了，你想呀，喵喵脸上有湿疹，你给它洗脸，她脸上的皮肤正是破损的时候，好不容易搽了药，准备结痂了，你又给人把伤口洗了一遍，那怎么结痂呀？可不就越来越严重吗？“喵喵妈听完可郁闷了，敢情是自己太爱干净了？那好，从今晚开始就不给喵喵洗脸了，只能尽量不让她把脸弄脏了。 今天一大早，就收到喵喵妈微信，看着文字，字里行间都透着开心：“哇哇，琳琳姐，喵喵脸上的湿疹，真的没那么红啦，太谢谢你啦。” 其实这个注意事项，是我一位医生朋友跟我说的，自从生了宝宝后，我经常发信息问他关于孩子的护理问题。至于为什么记得湿疹这个护理误区，是因为我当时也犯了同样的错误，害的宝宝遭了不少罪。 我家大宝八个月的时候，当时快要入冬了，天气变化比较大，一天晚上天气忽凉，就给她盖得多了一些，第二天脸上就出现了湿疹，脸颊两边起了很多小红点，刚好在酒窝的位置，刚开始我也是没有引起重视，想着，孩子是捂热的，过两天就结果，过了三天，不仅不见好，还越来越严重，最严重的地方都开始泛着黄水，宝宝痒，还使劲用手去挠，我们就抱着大宝去医院，医生开了好几支搽药，都是乳白色的，那肯定是有激素了，可是没办法呀，总不能任由湿疹严重吧，硬着头皮给孩子搽药，搽了一个星期还是时好时坏，眼看着消了，第二天又出现了，去医院，医生就说我们把孩子捂着了，孩子应该凉三分，药还是继续搽，但还是反反复复。 久治不愈，我就给那位医生朋友打电话了，问他还有没有什么其他办法，他听我说早晚一次给孩子洗脸，可生气了，说我：“ 你怎么下得去手呀？不要给宝宝洗脸了，宝宝皮肤很娇嫩的，又薄，经常洗脸会洗掉脸上的一层保护膜，它能对孩子的皮肤起到保护作用。要是实在觉得脏，就把周围脏的地方擦干净就长湿疹的地方千万不要碰水，可以搽油、搽药、搽宝宝霜，就是不能沾水。 ” 好吧，试着不给宝宝洗脸，当个懒妈妈，过了两天，大宝脸上的湿疹，确实结痂了。 宝宝湿疹真的很容易反复，大宝每年的秋冬季都会犯，后来每次大宝湿疹，我都不怎么给她洗脸，基本都能扼杀在初期。一看见大宝脸上开始红了，有小疹子出现，我就会给她稍微穿的凉一点，早上不洗脸，只有晚上洗一下五官，脸蛋上的小疹子，水是肯定不碰的，过两天，也就自己消下去了，也没有用过药。 想起我婆婆经常说的一句话：“以前的小孩，几天不洗脸不洗澡的，也没见脸上长这些那些的，现在的孩子呀就是娇气。”这话是话糙理不糙的，确实频繁的洗脸，反而容易破坏宝宝脸上的保护层，从而引起皮肤炎症。 在这里小瑞妈提醒各位： 爱干净是好事，可宝宝皮肤薄，可不要动不动就拿个小帕子给宝宝洗脸哦，正常情况早晚洗脸，要是长湿疹的话，就晚上一次就可以了，还不能碰到湿疹部分哦。 轻度湿疹： 无需用药 。调整饮食，减少刺激，保持皮肤滋润，辅助用一些低敏的护肤霜即可。 中、重度湿疹： 需要使用 激素药膏 。 一听激素，很多家长会抗拒。使用一些 浓度在1%左右的外用皮质类激素，是 很安全的 ！ 因为它只有一小部分可以进入身体，而且主要用在皮肤表层的局部地方，因此可以放心给宝宝使用。 国内外临床经验表明， 外用激素药膏是首选的治疗中、重度湿疹药物 。（2岁以下宝宝不适合使用，具体情况需谨遵医嘱） 含地塞米松（正规大医院自制的药膏） 0.1％丁酸氢化可的松（尤卓尔） 0.1％糖酸莫米松（艾洛松） 0.05%二丙倍酸他米松 0.05%氯倍他索 *治疗宝宝湿疹，一般不会选用最后两种强效激素，因为药效越强，副作用风险也越大。 医院常用稀释尤卓尔的方法自制弱效激素药膏。 我们比较熟悉的0.025%的氟轻松属于含氟的弱强效药， 不建议 给宝宝使用，最好成人也别用，容易留下色斑。 注意： 使用 弱效激素药膏 时， 症状消失就可以停药， 不需要逐步撤药 。 更多激素药膏效能成分可参照下面的表格： 宝宝的皮肤比较娇嫩，而且宝宝的抵抗力也比较低，一旦受到外界的刺激的话，就容易起湿疹。所以说在平时的日常生活当中，对于宝宝一定要小心护理。 如果宝宝得了湿疹的话，护理是最主要的。好的护理方法往往可以让宝宝的湿疹尽早好起来，而不恰当的护理方法则会让宝宝的湿疹加重。 还要注意的是，一定不能够给宝宝使用那些含有激素的药膏，不然的话，不仅会损伤宝宝的皮肤，更会加重宝宝本身的湿疹。 如果宝宝得了湿疹的话，一定要小心护理，然后可以外部涂抹一些婴儿滴护植物液或者小丫宝霜。如此一来，宝宝的湿疹才会尽早治好。 分享一下，一款叫，天萃荷净中药成分的乳膏，里面有款针对新生儿到两周岁宝宝专用的乳膏，外用涂抹安全有效，宝宝湿疹，尿布疹，口水疹等一系列问题都能解决！宝妈们可以备上一支，夏天的蚊虫叮咬都可以用 主要就是强调，这是一款超温和不刺激的中药乳膏！效果超好！宝宝湿疹，外用建议，使用北京儿童医院儿研所的肤乐霜。 当然这个假货比较多。一般需要带儿童去医院挂号才能购买，每次购买也是限量的。 食疗方面，建议多吃全谷类食物。 话说这挺矛盾。因为一旦湿疹，需要大剂量高强度营养干预，来逆转体湿。 宝宝湿疹是很多妈妈经常遇到的问题。湿疹就是通过皮肤，把体内毒素排出来的一种方式。一般是孕妇在孕期的时候吃寒凉水果多导致的。如果宝宝湿疹面积大，可以用艾叶熬水给宝宝泡澡，因为艾叶有杀菌消炎祛湿的功效，这样可以帮助宝宝湿毒快速排出体外。如果是面积比较小，可以用艾叶熬的水，用纱布蘸着给宝宝擦洗，一天擦2~3次。也可以用蛋黄油涂抹，蛋黄油可以自己炒。把煮熟的鸡蛋黄弄碎，然后放在锅里用小火炒翻，炒到黑色的时候，蛋黄油就出来了，把渣去掉，把油装在瓶里备用，用的时候，用棉签蘸着涂抹患处，效果特别好。蛋黄油对宝宝红屁股，鹅口疮都有特效。
小儿湿疹的原因
小儿湿疹本身不是由潮湿所致，但潮湿可以促使湿疹加重。给孩子洗完澡，或者是孩子出汗后，皮疹都会变得更加明显。第一次引起家长重视往往是洗澡后，因此将原因推为洗澡后身体没擦干等潮湿因素。我们将可能引起小儿湿疹的原因及妈妈的应对招数做了归类：原因一：遗传因素：湿疹与遗传有很大的关系。如果父母双方中的一方曾患有过敏性疾病，或曾得过湿疹，那么小宝宝得湿疹的可能性很大。经验妈妈支招：调查一下自己和丈夫的病史，如果对某种食物或环境因素过敏，应尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质。原因二：牛奶：牛奶（包括牛奶配方奶）中含有大量异体蛋白，极易引起过敏，是让宝宝得上湿疹的罪魁祸首。经验妈妈支招：只要停止喝牛奶或原来的配方奶，试着改用其他配方奶粉就可能减轻湿疹。如果想为2岁以上对牛奶过敏的宝宝添加奶制品，可以试试酸奶，酸奶含钙量高于牛奶，而且非常易于消化吸收。如果还想让宝宝喝牛奶，可以多煮一会儿。少加糖，或奶中加1/3总量米汤。原因三：其他食物：鸡蛋、鱼、虾、蟹、巧克力、果糖都可能会引起过敏，根除宝宝湿疹的关键在于明确引起过敏的物质。经验妈妈支招：掌握并严格遵守添加辅食的基本原则，每次只添加一种食物，观察3～5天待宝宝完全实行和接受了新事物后，再添加另一种新品种;添加每种食品都要从少量（一勺左右）开始，逐渐加量，这样可以减少食物过敏的发生，一旦发生过敏，也容易区别引起过敏的食物。如果宝宝吃母乳，妈妈要缩短喂奶时间，两次喂奶之间可以让宝宝喝一点淡菜水或淡果汁，哺乳的妈妈最好别吃辛辣，海味，膻腥味食品。原因四：环境因素：环境因素也可能造成湿疹，羊毛织品，人造纤维衣物，花粉，螨虫，汗液，尿液，空气干燥等，都可能引发湿疹，就连感情因素也会影响湿疹，精神紧张会使湿疹加重。
