睡前喝热牛奶对肠胃不好的人有益,密切观察,期间可以先服用止痛药物进行治疗看看,期间注意饮食清淡,禁辛辣刺激的食物,必要时去医院就诊治疗,消化不良,胃肠炎引起的症状指导意见,平时注意饮食避免辛辣刺激性食物,避免受风寒着凉,必要时服用肠炎宁治疗试试。睡前喝牛奶对胃好不好需要根据喝的人群体质、喝牛奶的量来综合分析判断。对于普通人群来说,睡前适当喝一些牛奶对胃是好的。但对于胃肠功能不佳的人群来说,睡前喝牛奶对胃不好,尤其是大量喝更不好。1、好:牛奶营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,睡前喝牛奶,尤其是温热牛奶可以补充营养,对胃黏膜有一定保护作用,对胃是好的;2、不好:胃肠功能不佳的人群睡前喝牛奶,尤其是凉牛奶,容易刺激胃肠黏膜,引发不适症状,如恶心、呕吐、胃痛、反酸等,还有可能会加重胃肠道疾病的病情。而且无论胃肠功能好不好,睡前大量喝牛奶均容易增加胃肠道负担,引起胃胀、胃痛、腹胀、腹痛等情况,还容易引起尿频,影响睡眠,不利于身体健康。

睡前喝牛奶可以保护胃粘膜

睡前喝牛奶可以保护胃粘膜吗

牛奶对胃的作用也是多面性的,先看看你患的是什么胃病:

萎缩性胃炎:

常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气,食欲不振,或消瘦、贫血等,无特异性。是一种多致病因素性疾病及癌前病变。

萎缩性胃炎患者往往容易胃酸缺乏。牛奶中所含的蛋白质及钙可以刺激胃酸的分泌。可以喝牛奶。

浅表性胃炎:

可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流,或因幽门螺杆菌感染等引起。

患者可有不同程度的消化不良症状,如进食后上腹部不适、隐痛,伴嗳气、恶心、泛酸,部分患者有呕吐。

浅表性胃炎患者胃酸往往正常或过多。可以少量喝一些牛奶。或者将牛奶与米汤混合后一起喝。

消化性溃疡:

消化道溃疡常见的临床表现有局限于上腹部的腹痛,可归纳为局限性、缓慢性和节律性。

胃溃疡的局限性疼痛多位于剑下正中或偏左;起病多缓慢,病程长达数年或数十年。

消化性溃疡患者不适合大量喝牛奶,否则会刺激胃酸分泌过多,引起疼痛。

功能性消化不良:

具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。

症状可持续或反复发作,病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。

牛奶易消化吸收,可以补充蛋白质,因此功能性消化不良患者可以喝牛奶。喝酸奶效果会更好,更易于消化吸收。

喝牛奶应注意:

一、不空腹喝牛奶。专家认为,牛奶加鸡蛋是早餐的最佳组合,可是有的人只喝牛奶,不吃其他食物,早晨空腹喝牛奶有许多弊端。由于是空腹,喝进去的牛奶不能充分酶解,营养成分不能很好地消化吸收。有的人还可能因此出现腹痛、腹泻等症状。喝牛奶之前最好吃点东西,或边吃食物边喝牛奶,以降低乳糖浓度,利于营养成分的吸收。

二、避免牛奶与茶水同饮。有些人喜欢边喝牛奶边饮茶,其实,这是一种不科学的饮用方法。因为牛奶中含有丰富的钙离子,而茶叶中鞣酸会阻碍钙离子在胃肠中的吸收,而削弱牛奶本身固有的营养成分。

三、冲牛奶不宜用开水。冲牛奶不宜用100摄氏度的开水,更不要放在电热杯中蒸煮,牛奶中的蛋白质受到高温作用,会由溶胶状态变成凝胶状态,导致沉积物出现,影响乳品的质量。因此水温应控制在40摄氏度至50摄氏度为宜。

四、不宜采用铜器加热牛奶。铜能加速对维生素的破坏,尤其是在加热过程中,铜对牛奶中发生的化学反应具有催化作用,会加快营养素的损失。

参考资料:喝牛奶应注意-百度百科

睡前喝牛奶可以保护胃粘膜嘛

牛奶保护胃黏膜,喝牛奶是可以养胃的,但是它的效果是非常短的,牛奶可以把胃酸稀释掉,暂时在胃里形成保护膜,让人感觉非常的舒服,但是经常喝牛奶,对有胃病的患者其实是没有效果的,因为临床证明牛奶可以促进分泌,但是它综合效果也是非常强大。如果胃病的人要进行抗酸治疗,就不能经常喝牛奶,要不然就会影响治疗的效果,或者是加重黏膜的损害,像是我们喝的牛奶,都有全脂的牛奶和脱脂的牛奶,牛奶可以养胃,但是一定要看它的效果,因为全脂牛奶它的脂肪也是非常多的,抑制胃酸的作用也是挺好的,平时经常反胃的人适当的喝也是有好处的,脱脂牛奶,它的脂肪是没有的,不到普通的1/7脂肪,它可以养胃,还可以刺激胃酸分泌,喝牛奶养胃不是一定的真理,所以我们要科学的对待这个说法。牛奶它性凉脾胃虚弱的人是不能经常喝牛奶的,胃病的人也不能经常喝粥不用嚼,口腔里的唾液分泌就会减少,而且会促进粥的消化,粥的水分太多的话就会稀释胃液,利于人的消化。我们在喝牛奶的时候,过敏的人也是不能喝牛奶的,因为有的人喝完牛奶之后就会有腹泻的情况,而且还会有非常严重的人,甚至会得鼻炎哮喘等等一些疾病。缺铁性的人也是不能喝牛奶的,因为在消化里转成亚铁才能吸收,如果喝牛奶的话,体内的亚铁就会和牛奶不能消化的,会影响钙的铁的吸收,不利于人的恢复。平时如果有腹胀的人也是不能喝牛奶的,这些症状虽然不是牛奶导致的,但是长期喝牛奶会让症状加重的,所以我们平时肚子胀气的人是不能喝牛奶的,而且做过肚子手术的人也是不能喝的,因为它们肚子里都会胀气,牛奶中脂肪在胃中不能消化,发酵之后就会有气体,让肠胃胀气更加的严重,也不利于人的恢复健康。