要认识一个疾病，先要认识疾病的成因。大家都知道，牛皮癣是一种基因病。基因呢，是一种遗传因子，这意味着牛皮癣是有遗传概率的。
假如牛皮癣有5%的遗传概率，那么这5%的概率一旦降临到头上，那就是100%的遗传了。就如同2个杯子，其中一个杯子有裂痕，那么掉到地上，最先摔坏的就是那个有裂痕的杯子了。也意味着被遗传的是易感人群，一旦在外界环境诱发下，很容易患病。
你可能会问，对于没有被遗传或者正常人来讲，会不会得牛皮癣呢？答案是会的。要知道，人的基因不是一成不变的，是会受到内外在因素影响而改变的。所不同的是，没有遗传的比起有遗传的得病几率较低得多。
这些改变基因的因素主要包括体质因素、饮食因素、生活习惯因素以及外界环境因素、还有心态等。牛皮癣是多基因遗传病，多基因遗传病与单基因遗传病所不同的就在于受到外界因素影响而发病。而单基因遗传病一出生就会发病，比如白化病，血友病等。
有一个理论说牛皮癣是体内毒素过多导致发病，这个说法不无道理。牛皮癣的皮损处毛孔堵塞从而无法排汗，这也意味着体内毒素无法通过癣部皮肤代谢。 饮食方面是一个诱因，如果高脂肪或者饮食不节制，会导致体内代谢不畅，而毒素蓄积。
饮食因素还存在一个营养均衡的问题。如果没有充足的营养，会导致人体正常的细胞代谢功能受损。人体的免疫细胞组成为蛋白质分子，倘若蛋白质摄入不足，会导致人体免疫细胞原料缺失合成受阻进而会导致人体没有足够的免疫细胞吞噬体内毒素。
牛皮癣我们知道不仅是基因病，它还是一种免疫系统疾病。基因缺陷引起的免疫系统疾病，都比较难治，从这个角度来说，银屑病、癌症属于同一类疾病。与细胞病毒感染导致的疾病不同，这类都是身体内部原因导致，我们称之为内源性疾病。 免疫细胞缺失 的外在表现即为人体免疫力下降，人处于亚健康状态，就很容易发生各种急性病和慢性病。
不良的生活习惯会导致人体免疫力下降，比如有些朋友喜欢熬夜，也有些朋友是工作的关系必须熬夜。天长日久，人体在该休息的时候得不到休息，尤其在下半夜12点到2点，正是肝脏代谢排毒的时候，倘若不能在这段时间休息，人体肝脏无法正常排毒，也会导致内毒素也会蓄积。居住环境潮湿，人体长期处于一个潮湿环境中，也会影响人体健康。
外界环境中，化学因素、潮湿等也是一个致病因素。有些患者在化工厂工作的患病几率会增加，这可能与化学物质进入人体影响了人体细胞的生化反应有关系。人体皮肤接触化学物质会加重皮损。笔者见过这样的案例，有在化工厂工作的患者夏天胳膊暴露在外，容易导致皮损加重，而其他部位则恢复较快。
心态也是一个重要的发病因素。你也许知道，一小部分牛皮癣患者是遭受某些打击后发病的，这些打击形式不同，比如离异、丧偶、经济危机等。保持正常的心态有利于疾病的康复。所谓，笑一笑，十年少，正是告诉我们树立 健康乐观心态的重要性。
通过以上分析，想必你已经基本了解了牛皮癣的发病原因。牛皮癣诱发有内外在原因，但无一例外的发病后的表现包括无外乎以下三点：基因缺陷、免疫系统紊乱以及表现在皮肤上的炎症、角朊细胞增生以及毛细血管微循环障碍等皮损。目前治疗，也是针对以上发病后病理基础进行治疗。
各种治疗方法中，能够消除皮损而且维持较长时间不复发，而且没有副作用的就是优先选择的治疗方法。真要治疗，还需要考虑性价比。中药外治——象椒醋进行治疗，安全疗效可靠，是牛皮癣患者的首选方案。
纯中药，虽然不像激素容易反弹，但是疗效也较慢，需要长期坚持用药，才可以实现临床治愈！
秋季养生的小常识
导读： 处暑过后，气候慢慢过渡到，这时你需要了解小！要防燥、防秋乏、防秋悲，下面我为您介绍秋季养生小，想要没，你一定要了解哦。 秋季养生小 1、气候干燥，饮食宜滋阴润肺 立秋之后，秋燥也随之而来，加上人体内水分不足，便会导致皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等情况出现。但这也正是润肺降燥的最佳时期，秋季饮食应以“滋阴润肺”为基本准则，可以多食芝麻、核桃、糯米、胡萝卜、荠菜等，可以起到滋阴润肺养血的作用；应少食姜、蒜、葱、辣椒等辛辣食品，防止耗伤阴血津液而加重口唇干燥的感觉。 2、肺气旺，宜多酸饮食 秋天是最适合吃酸的季节。酸属木，秋天属金，金克木，其实就是说秋天肺气旺，可能克伐肝木，而酸味入肝，是肝的正味，这时候就应该用酸味来养肝。所以秋季是最缺木的季节，可以多吃些酸的东西。如苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄等，可收敛肺气。 3、防秋燥，多补充水分 秋季养生大家应注意及时补充水分，这样可以预防由于秋季气候干燥所造成的皮肤粗糙、皮肤起皱、的症状。一般秋季要比其他时节每天多喝水500毫升以上，以坚持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可间接将水“摄”入呼吸道，办法是将暖水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，每次，每日2～3次即可。 4、，温度和湿度要适宜 天气干燥是引发咽炎的一个重大原因，那么保证室内空气新鲜和湿润度是非常重要的。居室空气干燥及过冷、过热都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成变。在秋季，让室温保持在20℃左右人最舒服。我们常说“温暖如春”，就是气温平均为20℃左右最适合人体。 5、皮肤干燥，沐浴少用去脂皂 由于秋天气候干燥，皮肤容易缺水引起瘙痒症状。尤其一些老年人因为自身皮脂腺分泌过低，皮肤干燥，搔抓可见抓痕、血痂。普通人在秋季应该多喝水，皮肤干燥的人在时间不要太长，水温不要过高，间隔时间不要太近，尽量避免搓澡，尽量不用去脂的香皂和药皂。洗浴以后要使用滋润皮肤的润肤露，给皮肤做好保湿滋润的护理。 6、春困秋乏，睡眠要保障 夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人，而此时我们的身体却有种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”，而睡眠便是消除身体疲劳的重要方式。应尽量争取每天多睡一个小时，晚上10时前入睡最好，早睡早起，以提前进入防秋乏的“备战”状态。还要适当午睡，有利于化解困顿情绪，特别是老人，宜“遇有睡意则就枕”。 秋季养生还有几点小常识要留意，下面我继续为您介绍。 7、脾胃衰弱，多吃助消化食物 人体在经过漫长的酷夏以后，大量进食生冷食物，多有脾胃功能减弱的现象。民间有立秋以后“贴秋膘”的习俗，补偿苦夏的损失。秋天气候凉爽，容易食欲大增，突然暴饮暴食不仅会加重胃肠负担，而且容易导致走样。所以在秋冬到来之前，应该给脾胃休息一下，可以选择一些助消化，有营养，清暑化湿的食物来吃，如鱼、山药、红枣、莲藕等。可以多吃点豆类及新鲜。 8、秋风来袭，增减外衣要注意 秋装要宽紧适度、长短大小适宜，穿在身上感到舒适，不宜露臂、露胸、露腿。穿着纯丝或纯棉织品或混仿品面料的外衣裤，既可防秋凉，又能防燥热，质地柔中有刚、软中有硬。秋凉切勿急加衣，老年人可适时加厚衣服。秋天的早晚凉，要注意别让“背”和“心”凉着，必要时可先穿上夹背心或毛背心。 9、秋叶飘落，乐观情绪要保持 秋风萧瑟，自然界凄凉的景色容易导致悲观伤感的消极情绪。秋天养生应特别注意精神，可适当选择琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟等文化娱乐活动，以愉悦身心、陶冶情操。多登高远眺也是个好办法，登高远眺很容易赶走忧郁、惆怅等不良情绪。 10、预防，多泡脚 秋季养生大家应多泡脚，这样不仅可以促进血液的循环预防疾发生，还可以使身体酸碱平衡、放松肌肉。泡脚最适宜的时间是每晚7-9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、 *** 能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水，不能太热；以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长，以15-为宜。 11、疾快走，要加强 秋季的天气大多凉爽，秋高气爽，而在这样的气候中，是我们的最好季节。每天早晨在起来之后，我们可以出门适度的，中年人可以跑跑步，老年人可以走走路，都是很不错的选择。想要做些大运动的朋友，可以选择登山，游泳等运动。
补血菜的家常做法
十大补血菜的做法如下：
1、猪血粥材料：猪血100克、菠菜250克、粳米50克。
制作方法：取猪血放入开水中稍煮片刻，捞出切成小块；再将新鲜菠菜洗净放入开水中烫3分钟，捞出切成小段；将猪血块、菠菜及粳米放入锅中，加适量清水煮粥，粥熟后放入适量食盐、味精、葱、姜调味即可。
2、红枣木耳汤
材料：红枣30枚、黑木耳25克
制作方法：先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸，改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化即成。
3、韭菜炒猪肝
材料：猪肝100克、韭菜50克、洋葱80克、色拉油1大匙
制作方法：洗净猪肝的血液，切成5毫米薄片，先下锅煮至七成熟，然后与新鲜韭菜、洋葱同炒，并调好味。4、羊肉丝炒鸡蛋
材料：羊肉100克、鸡蛋2只、调料适量。
制作方法：炒锅下油，爆香姜、葱，投入羊肉丝炒至九成熟，加入蛋清，顺同一方向快速炒熟上碟，佐餐食用。
5、盐水鸡蛋
材料：鸡蛋2个。
制作方法：取鸡蛋打散，水煮开后加少量盐，煮熟。每日吃两次。
6、杞果牛骨汤
材料：生牛骨250克、枸杞15克、黑豆30克、大枣10枚。
制作方法：以上材料加水适量，共煮熟烂，调味后服食。每日1次，空腹食用，连服30天。
7、杏仁苹果豆腐羹
材料：豆腐3块、杏仁24粒、苹果1个、冬菇4只，精盐、菜油、白糖、味精各少许，淀粉适量。
制作方法：将豆腐切成小块，置水中泡一下，捞出。冬菇洗净，切碎，搅成蓉和豆腐煮开，加上盐、白糖，用淀粉调芡汁，制成豆腐羹。杏仁用温水泡一下，去皮；苹果洗净去皮切成粒，同搅成蓉。豆腐羹冷却后，加上杏仁苹果糊、味精搅匀，做成杏仁苹果豆腐羹。
8、当归羊肉汤
材料：当归30克、生姜50克、羊肉150克。
制作方法：将羊肉、生姜分别洗净，切片，与当归同入锅，加水2碗，煎煮30分钟。加盐、作料少许调味。
9、菠菜鸡蛋汤
材料：菠菜60克、鸡蛋2个，姜丝、盐各少许。
制作方法：将菠菜洗净后切成段，用沸水煮，水再开后放入姜丝和盐，打入鸡蛋再煮。
10、首乌鸭血
材料：鸭1只。
制作方法：取鸭血，加适量水与食盐，隔水蒸熟。调入首乌酒(黄酒亦可)30毫升，再稍蒸后服食。
