善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服。
2、燕窝银耳
燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。将燕窝先用清水过一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟，服食。补虚损，养肺阴，退虚热，治干咳，盗汗或肺阴虚等。
3、冬瓜汤
《滇南本草》中曾说：“冬瓜润肺消热痰，治咳嗽，治痰吼，气喘。”《本草再新》中还说：“解暑化热。”尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽，咳痰黄稠之人，食之最宜。冬瓜子性味甘凉，能润肺化痰清热，也是中医治疗痰热咳嗽常用之品。4、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。清热化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多气促。
5、香油炒羊肝
羊肝60克，香油30克，盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。润肺止咳，治久咳不止。
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以上内容参考 人民网——十种常见的清肺化痰的食物
润肺止咳化痰的中成药有哪些
痰湿咳嗽常表现为痰多粘稠，咳声重浊，喉中呼噜作响，痰白粘腻或稠厚或稀薄，早晨咳嗽咯痰尤甚，胸闷，没有食欲等。应选用宣肺利湿，理气化痰类中成药。那么宣肺化痰的中成药有哪些?我们一起来看看吧~ 宣肺化痰的中成药： ①橘红痰咳液：用于痰多，气喘痰浊阻肺导致的咳嗽，支气管炎，咽喉炎。 ②半夏天麻丸：用于脾虚聚湿生痰，眩晕，头痛，胸脘满闷。 ③桂龙咳喘宁片：用于外感风寒、痰湿阻肺引起的咳嗽、气喘、痰涎壅盛等症;急、慢性支气管炎见上述症候者。 ④二陈丸：用于因痰湿困脾所引起的胃气不舒，咳嗽痰盛，恶心呕吐等症。 ⑤桔梗冬花片：镇咳祛痰。用于咳嗽痰多。 相关链接： 风寒咳嗽 常表现为咳嗽、痰稀白或有泡沫、喉痒，伴有风寒感冒症状。应选用疏风散寒，宣肺止咳类药物。 代表药物有： ①通宣理肺丸：主用于发热恶寒，头痛无汗等外感风寒咳嗽。 ②止咳宁嗽胶囊：主用于风寒咳嗽，呕吐，咽喉肿痛。 ③风寒咳嗽颗粒：主用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕。 ④小青龙合剂：主用于风寒水饮，恶寒发热，无汗，喘咳痰稀。 ⑤麻杏止咳片：镇咳，祛痰，平喘。主用于急、慢性支气管炎及喘息等。 风热咳嗽 常表现为咳嗽气粗，或咳声嘶哑，痰粘稠或黄稠，咯痰不爽，常伴发热、口干、咽喉疼痛等。应选用疏风清热，宣肺化痰类中成药。 代表药物有： ①桑菊感冒片：主用于风热感冒初起，头痛，咳嗽，口干，咽痛。 ②川贝枇杷糖浆：用于风热犯肺，内郁化火所致的咳嗽痰黄或吐痰不爽，咽喉肿痛，胸闷胀痛，感冒咳嗽及慢性支气管炎见上述证候者。 ③感冒止咳颗粒：主用于外感风热所致的感冒，发热恶风，头痛鼻塞，咽喉肿痛，咳嗽，周身不适。 ④急支糖浆：主用于急性支气管炎，慢性支气管炎急性发作等外感风热所致的咳嗽。 ⑤小儿咳喘灵颗粒：上呼吸道感染引起的咳嗽。 风燥咳嗽 常表现为无痰或少痰，或干咳，口、鼻、咽干燥，咳嗽伴有胸痛，头痛，无汗尿黄，大便干燥等。应选用疏风清肺，润燥止咳类中成药。 代表药物有： ①秋梨润肺膏：用于久咳，痰少质粘，口燥咽干。 ②川贝枇杷糖浆：多用于咽干、咽痛，干咳、无痰或少痰的急性支气管炎，咽喉炎等。 ③蛇胆川贝枇杷膏：主用于燥邪犯肺引起的咳嗽咯痰、胸闷气喘、鼻燥、咽干喉痒等症。 ④牛黄蛇胆川贝胶囊：主用于热痰咳嗽，燥痰咳嗽。 痰热咳嗽 常表现为咳嗽气急、痰多色黄质稠，甚或痰中带血，难以咯出，舌红苔黄腻等，应选用清热泻火，止咳化痰类中成药。 代表药物有： ①二母宁嗽丸：多用于痰黄不易咯出，胸闷，咽痛胸闷气促、久咳不止。 ②橘红丸：用于痰热咳嗽，痰多，色黄黏稠，胸闷口干。 ③清肺宁嗽丸：用于肺热咳嗽，痰多粘稠。 ④清肺化痰丸：用于肺热咳嗽，痰多作喘，痰涎壅盛，肺气不畅。 肺气虚咳嗽 常表现为咯痰白、稀，气短，自汗，畏风，怕冷，面色苍白等。应选择补肺益气，止咳定喘的中成药。 代表药物有： ①人参保肺丸：主要用于肺气虚弱，津液亏损引起的虚劳久嗽，气短喘促等症。 ②润肺止嗽丸：用于肺气虚弱引起的咳嗽喘促，痰涎壅盛，久嗽声哑。 ③补肺丸：用于肺气不足，气短喘咳，咳声低弱，干咳痰粘，咽干舌燥。 肺阴虚咳嗽 常表现为咳嗽日久，夜间加剧，干咳无痰，或少痰，痰白粘不易咳出，潮热盗汗。应选择养阴润肺、止咳化痰的中成药。 代表药物有： ①百合固金口服液：用于咽干、咽痛、干咳痰少的慢性支气管炎，慢性咽喉炎，肺炎。 ②虫草清肺胶囊：用于气阴两虚，痰多，气喘胸闷，痰热阻肺所致的咳嗽。 ③养阴清肺丸：用于阴虚肺燥，咽喉干痛，干咳少痰。 ④罗汉果玉竹颗粒：养阴润肺，止咳生津。用于肺燥咳嗽，咽喉干痛。
润肺止咳化痰的中药配方
润肺茶配方是怎样的 润肺茶配方是怎样的，生活中，说到润肺茶，相信大家都不陌生吧！而润肺茶是一种能改善我们身体体内不良状况的饮品，但许多人不了解润肺茶配方是怎样的，下面我为大家介绍！ 润肺茶配方是怎样的1 1、陈皮茶 功效： 健脾理气，化痰止咳，适用于咳嗽气喘、胸闷、痰多清晰症。 原料： 陈皮10克，白糖适量。 制法： 将陈皮洗净，撕小块，沸水冲沏闷泡，取汁加入白糖搅匀。 用法： 代茶饮用。 2、姜汁茶 功效： 温中止呕，散寒解热，化痰止咳，适用于咳嗽伴恶心呕吐。 原料： 生姜，饴糖5克。 制法： ，与饴糖一起放入杯中，沸水冲泡。 用法： 代茶饮用，每日2-3次。 3、白萝卜茶 功效： 理气开胃，清热化痰，适用于肺热咳嗽、痰多色黄。 原料： 白萝卜100克，绿茶5克。 制法： 先将绿茶用沸水冲泡5分钟，取汁备用。然后将白萝卜洗净切片，放入锅中煮烂，最后倒入茶汁即可。 用法： 每日2剂，温服(体质虚弱、脾胃虚寒、需喘者忌饮，勿同食胡萝卜)。 4、桑菊茶 功效： 祛风散寒，解热止咳，适用于咳嗽、发热、头痛。 原料： 桑叶、杭白菊各5克，薄荷3克。天方清爽八宝菊花茶不错。 制法： 将桑叶、杭白菊放入锅中煎30分钟，再放入薄荷煎煮片刻，最后加入蜂蜜即可。 用法： 代茶饮用。 5、苦丁茶 功效： 补肝肾，益气血，止咳化痰，祛湿利尿。 原料： 苦丁茶3克，绿茶3克。 制法： 沸水冲沏。 用法： 代茶饮用(脾胃虚寒、腹泻、痛经者忌饮)。 对于长期有吸烟史的人们来讲适当的喝一些润肺茶对自己的身体非常有好处，大家都知道长期吸烟会给自己的肺部造成一定的损伤； 而通过喝润肺茶可以将通过吸烟带到肺部的杂质被“清洗掉”，就会大大的降低肺部所受到的损伤，但是不建议人们了解了润肺茶的好处后就肆无忌惮的食用对肺部有伤害的东西。 润肺茶配方是怎样的2 1、银耳茶 材料： 银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。 做法： 选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。 功效： 此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。 2、金菊茶 材料： 金银花、菊花各15克，桑叶20克，薄荷、甘草各3克。 做法： 所有材料均放入锅中，冲水滚水略焖约15分钟即可倒出饮用。 功效： 此道茶饮有镇定安神，治疗感冒、咳嗽的作用，并可消除胃部胀气，消化不良、咽喉肿痛等症状，有祛风散热、消除头痛、明目养肝的功效。 3、金橘茶 材料： 500克金橘、100克食盐。 做法： 将金橘稍微晒一下，皮软为度，然后用盐渍储存在瓶中，存3-6个月。用的时候取盐渍金橘3-5枚，洗去表面的盐粒，捣烂，然后加适量白糖，用开水冲泡饮用。 功效： 可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳，也可防治感冒。 4、桑叶枇杷叶茶 材料： 桑叶、枇杷叶各5克、蜂蜜适量 做法： 取桑叶、枇杷叶各5克。先将中药材置入茶包袋，用500毫升热开水冲泡，闷约10分钟后，再加入适量蜂蜜调味即可饮用。 功效： 桑叶润肺、止咳，枇杷叶清肺、化痰、止咳，蜂蜜润燥、改善便秘。 5、水梨蜂蜜茶 材料： 3个水梨、适量蜂蜜。 做法： 用清水将水梨清洗干净，然后带皮切成块状，放入砂锅内，加水煎煮，最后调入蜂蜜，代茶饮用。 功效： 这道茶是具有生津止渴、润肺清心、消痰止咳的功效的，适用于热病伤津、烦渴、消渴症、口渴失音等人群饮用。 tips： 脾胃虚寒、畏冷食少者不宜饮用。 6、百合枇杷叶茶 材料： 15克鲜百合、15克枇杷叶。 做法： 将鲜百合和枇杷叶一起放入到杯中，冲入适量沸水，盖上盖子闷泡8分钟左右即可饮用。 功效： 百合是有润肺止咳、清热解毒的功效的，而枇杷叶也是有清肺和胃，降气化痰等作用的，两者搭配饮用，能起到养阴润肺、止呕吐等功效。适合肺热痰多、咳嗽呕吐者饮用。 tips： 阳虚怕冷的人以及体质虚寒者不宜饮用。 润肺吃什么 1、山药 多年生草本植物，块根圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。 含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。 2、雪梨 常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等微量元素。白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。 3、百合 多年生草本球根植物，除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。 这些生物碱成分不仅具有良好的营养滋补之功，还具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。 4、银耳 真菌类银耳科银耳属植物，有“菌中之冠”的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的'补药。 同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。 5、蜂蜜 蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。 蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，有滋养、润燥、解毒之功效。 3、呼吸清肺润肺法 在空气清新的环境中（如野外、树林等地），进行深呼吸的方法，可以达到排除肺部代谢产物及残留气体，吸入体内更多的新鲜氧气，改善肺脏功能的作用。常见的呼吸方法为：腹式呼吸法。 腹式呼吸法的动作要领为：取直立站姿，分开双腿与肩同宽，伸开双臂，并目视前方； 然后用腹部带动呼吸（嘴巴闭紧、呼吸换气需要动作缓慢且充分），来扩张胸部，增加肺活量，排除肺部气体，实现体内与外界的气体交换过程，从而有效的帮助肺脏清除毒素。
