小班幼儿的建构活动往往是无意识、无目的的，建构的特点是独自游戏和平行游戏，只对搭的动作感兴趣，而不在乎搭出什么。
小班幼儿在建构中常常更换建构作品的名称，或是等建构完成后再根据建构物的某一外部特征来给作品命名，但他们一般不能明确解释作品的细节。小班幼儿的建构游戏嬉戏性较强，作品结构较为简单。指导要点：
1、教师先引导幼儿认识积木、纸盒等材料，引起幼儿运用材料进行建构游戏的兴趣。
2、教师积极鼓励幼儿在自己的操作中探索学习建构技法，鼓励幼儿独立地建构形状简单的物体，并能表现其主要特征，例如搭建门、桌子、床等。
3、教师引导幼儿学习连接、延长、围合、加宽、垒高等主要构造技能，搭建简单的三维物体。让小班幼儿在建构区搭建马路、围墙等简单物体。
4、教师引导幼儿建立建构游戏的规则，例如轻拿轻放、不乱扔、玩后要收拾整理等，并学习收拾整理材料的方法。
体育活动的活动延伸怎么写
在日常的备课中，我在参考教学用书里时常看到有延伸活动的设计。可是，在平时外出听课时，我却发现授课老师虽然在活动的设计上有延伸环节。比赛内容是四名球员在规定时间内，在一个有各种不同障碍物的场地内完成运球、传球和投篮等几个环节。 比赛设有障碍物和规定路线。球员要综合运用运球、传球和投篮等技巧完成规定项目，用时最少的即可赢得比赛。游戏类型：体育类 游戏大小：7306K
游戏介绍：NBA全明星技巧赛是2003年进入全明星周末的一个新项目，它的目的是展示联盟中最优秀的组织后卫的技巧。
游戏操作：使用键盘方向键控制球员移动，到圆圈后按空格键开始比赛项目，控制传球时机（当到中心亮光位置）后按空格键，长按空格键控制投篮力度，松开投出，根据键盘WASD键提示按下相应键投球。游戏目标：在最短的时间内，根据游戏提示完成各种动作。
锻炼身体长高的动作
做什么运动可以长这三大类都可以有助于增高：第一类为下肢运动，包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。第二类为伸展运动，包括跳健美操、健身(健身食品)操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动，夏季游泳，也是四肢伸展活动的好项目。第三类为全身性运动，包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。 几种最适应于生活的几种增高的运动1.跳远立定或助跑跳远均可，起跳时踏跳要有力，在空中挺膝、展髋、两臂上伸充分展体，落下时前脚撑着地，屈膝缓冲，可根据自己体质情况每天做7~10次，中间适当休息即可。 2.仰卧起坐(两头翘)首先身体仰卧在地毯或床上，在用力收腹的两腿、两臂伸直向上翘起，伴随低头伸颈，两手尽量靠近两脚，根据自己体能每组做8~12次，3~5组为宜，组间适当休息即可。3.拉腰背坐在垫(床)上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干尽量前屈低头、伸颈两臂，同时前伸摸到脚为宜。每组做8~12次，3~4组为宜，做时注意由慢到快，动作幅度由小到大，循序渐进，以防韧带拉伤。4.摸高原地或助跑(三五步)起跳，膝、髋充分挺直，立腰挺胸，两臂上伸，用手去触摸吊在空中的物体，物体高度以尽力方可摸到为宜，左、右手各进行5次为一组，组间休息2分钟。可根据自己身体情况做3~5组，最好在开阔、平坦、软硬适度的场地上练习。5.悬垂在单杠或自制的家庭悬杠上，每天晨起和晚睡前各练一次。方法：双手正握杠，脚离地面，全身放松，腰、髋、腿作轻轻抖动。吊悬20~30秒后休息30秒，再做2~3次，再做2次负重悬垂，即踝部系5公斤重物，每做一次休息1分钟。 6.踢毽子踢毽子时，腿、足、腰、髋、膝、踝等部位均可得到充分活动，能加速全身血液循环、促进新陈代谢、增加肺活量、改善内脏机能，还能锻炼关节的柔韧性和灵活性，使骨骼、身躯都得到很好的锻炼。 7.跳绳、跳牛皮筋中医认为，足是人体之根，有6条经脉和许多穴位在足部汇合交错，所以跳绳、跳牛皮筋可起到疏通经络、促进血液循环、促进儿童下肢骨骼生长的作用。温馨提示：户外体育运动比室内运动更能促使青少年儿童增高。不利于长高的运动有举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。
