1、重口味饼干——像番薯、干豆类容易导致胀气的食品，高血压患者还是少吃为妙，另外味道浓重的饼干，由于糖盐含量过高，还是少吃。2、多盐食物——成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升，高血压患者应限制盐量的摄入。3、高热能食物——容易诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。本病患者饮食上应限制高热能食物。4、浓茶——所含的茶碱高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升，对患者不友好。5、辛辣食物——易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。6、狗肉——温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。7、酒——使人心率增快，血管收缩，血压升高。长期饮酒，更易诱发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。8、鸡汤——多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。特别是患有高血压的人，不宜喝鸡汤，否则只会进一步加重病情。9、动物蛋白质——高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。10、肉类——这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。
高血压禁吃的十大食物鸡肉
序言：高血压患者为了防止自己的血压升高，在饮食上要特别注意，如果想吃鸡肉的话是可以吃的，但是不能够多吃。鸡肉鸡汤中的胆固醇含量都比较高，多吃的话会导致血压升高，偶尔吃一次的话也没有什么问题。下面小编就给大家分享一下高血压患者的禁忌食物都有哪些？一、热量高的食物
高血压的患者容易出现超重或者是肥胖的症状。由于高热量的食物可以诱发肥胖，所以肥胖者高血压的发病率比正常体重者要高很多。高血压患者一定要严格控制摄入热量高的食物量。不仅是对于高血压患者而言，对于其他未患高血压的人也一样，少吃高热量的食物，如饼干、巧克力等等，不仅导致肥胖，而且吃多了高血压可能也会找上门来。防范于未然，让高热量的食物远离我们的生活。二、动物蛋白质
高血压患者应严格控制动物蛋白质的摄入，因为动物蛋白质，它的代谢可以产生有害的物质，这种物质容易引起血压的波动，对于高血压患者不太友好。如果想补充蛋白质的话，选择高生物优质蛋白如鱼肉、牛奶等，这种蛋白质有很多的营养。某些蛋白质甚至有降压的作用，高血压患者可以多吃一点。三、饼干和辛辣的食物
饼干这种淀粉含量较高的食物，吃多了容易胀气，高血压患者少吃或者是不吃。有部分味道浓重的饼干，它的含盐量都是比较高的，所以要少吃这一类的饼干。辛辣的食物容易使大便干燥，难排。如果高血压患者吃了辛辣的食物，排便时会使腹压升高，血压骤升，从而诱发脑出血。所以高血压患者是严禁食用辛辣类的食物的，日常的饮食要以清淡为主。
高血压禁吃的十大食物清单
1、血压高不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。
2、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。
4、忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。
5、少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。
6、少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。但忌饮烈性酒，更不能酗酒。
