一、高锰酸钾治脚气的方法高锰酸钾是一种强氧化剂，对多种致病真菌、细菌、病毒等都有杀灭作用。我用它来治疗脚气病，疗效甚佳。现介绍如下：材料：高锰酸钾 水步骤：1、用盆盛半盆凉水（以没过脚气病部位为度）2、用浓度为1∶5000的高锰酸钾粉兑水3、充分搅拌均匀4、将病脚踏入盆内浸泡约30分钟到1个小时5、起脚抹净注意事项：1、泡脚水必须用凉水，不可用热水，热水会使其分解失效。2、配制好的水溶液通常只能保存两小时左右，当溶液变成褐紫色时则失去消毒作用。故最好能随用随配。3、每天浸泡一次，晚临睡之前泡脚后休息为佳。5天一疗程。一般1至2个疗程后见效。脚气是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性，在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。脚气的滋味，太难受，在此将自己脚气治疗方案中最简单的方法与大家分享。工具/原料42℃热水，洗脚盆，高锰酸钾片，头痛粉（阿咖酚散?）。方法/步骤在药店购买高锰酸钾片和头痛粉。在洗脚盆内盛上42℃热水，水深莫过脚踝即可，在水中加入3-5粒高锰酸钾片及一包头痛粉，搅匀。水的浓度达到以下颜色即可。每晚1次，每次15分钟，持续1周，基本上脚气就治好了。不过指甲颜色会被染成黑红色。注意事项治疗好后可重复几个疗程，注意需要丢弃以前的鞋垫和袜子，防治再次感染。鞋子可喷洒医用酒精消毒。二、有哪些中医去脚臭的方法1、热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。2、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。3、睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次。4、以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发。5、也可以粗盐溶于水泡水。6、冷热交替的水泡脚，有助减少流汗，防止脚臭。7、冬瓜皮泡脚。冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。三、脚臭的常见有哪几类原因呢1、生理因素天生就是汗腺发达、容易流汗的人，比较容易有脚臭的困扰。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多，再加上穿鞋袜的缘故，因此容易发生脚臭。年龄也是其中一个因素。青少年时期的小孩精力旺盛，活动量大，因此流汗也会比较多；而到了中老年时期，汗腺萎缩，流汗量减少，有可能原本因为流汗造成的脚臭会慢慢消失。2、疾病因素最常见的就是香港脚、灰指甲及角质溶解症（角质层遭到细菌感染後，导致脚掌厚皮的地方出现像痘疤一样的凹洞）。患者大多是因为流汗量大，汗水的堆积导致细菌、霉菌孳生，换句话说就是因为多汗引发了香港脚等疾病，继而造成脚臭的发生。3、外在因素这跟工作与个人卫生习惯相关。有些工作必须经常穿着不透风的鞋袜，譬如警察、军人或是工人，如果经常流汗，则发生脚臭的机率又会大增。个人卫生习惯不好，像是鞋袜永远都是同一双或是洗澡草草了事，不重视脚指头与脚缝的清洁，更没有将脚擦乾，这些不良的卫生习惯都是造成脚臭发生的元凶。四、有怎样的妙招帮你的脚除味1、除脚臭产品：现在药店里、超市里都会售卖去脚臭的产品，比如防脚臭鞋垫、防脚臭喷雾、去脚臭喷雾或者粉，这些是快速去脚臭最简单的方法，往鞋里喷一喷，用个防臭鞋垫，会有不错的效果，但是这种方法也有弊端，防臭鞋垫需要经常换，治标不治本。2、土霉素：因脚气引起的脚臭，可以试试土霉素，方法也很简单，将土霉素研成粉末，然后涂抹在我们的脚趾缝里，每天用，每次用1片或者2片，坚持半个月，会有不错的除臭效果。3、柠檬汁擦脚：柠檬汁的好处大家都知道吧，不仅可以喝，还可以治疗你的脚臭呢!具有杀菌消毒的作用呢。脚臭患者取一个柠檬，榨汁后倒入50毫升的水，用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。4、茶水泡脚：有些人会建议将茶叶放在鞋子里，没错，这茶叶有吸附异味的功效，放在鞋子里能去除鞋子的异味，同时可以用茶叶水来泡脚，也会有去除脚臭的效果，方法：茶叶放水里，煮沸泡开后用来泡脚即可，也可以加茶叶水里加点盐进去，这样既能去异味又能杀菌，效果加倍。5、冬瓜皮：在食用冬瓜时，我们都会将冬瓜皮削掉，其实冬瓜皮有很多功效，它能利湿、消暑、健脾，还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。6、酒精擦脚：酒精是最常见的药物，很多家庭都有备用，如果有脚臭的话，酒精也可以帮忙除臭。方法：睡前，用布蘸取适量的酒精，用于涂抹鞋子内部，第二天再穿，鞋子就不会有臭味了，这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。7、吹风机：吹风机是用来吹头发的，但其实吹风机还有很多妙用，比如落枕时对着脖子吹一吹能治疗落枕，打嗝对着胃吹一吹能止隔，用吹风机还可以治疗脚臭。鞋内潮湿的话会导致我们脚部出汗更多，脚出汗多就会导致脚臭，在出门前用吹风机将鞋内吹干，鞋子干燥，脚臭就会减轻些。
调理肠胃不好的小妙招
肠胃不好的人应选择注意饮食，肠胃不好吃什么？下面就由我给大家介绍介绍吧。 一、肠胃不好吃什么食物 1.肉包菜汤 原料：羊肉、包菜、调味品各适量。 制法：将羊肉洗净后切成小块，放入锅中，再用清水将羊肉煮熟，然后放入洗净且切碎后的包菜稍煮即可。 用法：每日1剂，可将此汤佐餐服用。 功效：温中暖胃。 适应症：脾肾阳虚所致的脘腹冷痛且胀满不适、食少等病症。 2.肚片包菜汤 原料：包菜、熟肚(猪肚、牛肚或羊肚)及调味品各适量。 制法：将肚切成片，再用清水将其煮沸，然后放入洗净且切碎的包菜，待菜熟后放入调味品即可。 用法：每日一次，佐餐服食。 功效：补虚止痛。 适应症：脾胃虚弱所致的脘腹痞满、食少便溏、倦怠乏力等病症。 3、红薯栗子排骨汤 红薯性平，味甘，补脾益气。医生记载：红薯“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。 吃法：排骨250克、红薯1根、葱、姜、盐适量。 制法：把排骨洗净，红薯去皮切块，葱姜适量，板栗洗净用刀在上面拉一刀(不要切开，把壳切破就成);锅内烧开水放入排骨飞水，捞出洗净;所有材料放入电炖锅中炖两小时，吃前放少许盐即可。 4、薏米扁豆鲫鱼汤 制法：选取薏米、扁豆各30克和鲫鱼按照普通家庭煲汤的方法煲制即可。该汤有健脾、清热、利湿的作用。 当感到食欲不振、消化能力减退时，不妨将其汤汁代水喝，亦能起到增加食欲，促进消化，适合脾胃虚弱者食用。 二、肠胃不好要怎么调理呢 1、饮食清淡 让肠胃有一个休生养息的机会，让肠胃的代偿功能自行修复损伤，这是一个必须要有的过程;可以熬点蜜粥自养，可以选择比较稠厚的米粥食用，小米尤佳，粥内可加入少许百合、大枣、薏苡仁，有助于调理肠胃，且米粥口感更好。 2、忌口 一定要忌食刺激性大的辛辣食物和酒类，尽量减少对肠胃的不良刺激，这也是一个调理肠胃的重要手段;最重要的是饮食有度，避免过饥过饱，生活要有规律，这对调理肠胃的“生物钟”有益无害。 3、劳逸结合 肠胃功能与劳逸结合关系也很密切，但很多人没有意识到它的重要性，过劳、过逸的生活习惯对肠胃功能的影响都很大，节后保持有规律的良好工作生活习惯也是调理肠胃的重要环节。 4、健康饮水 每天早晨起床刷牙后喝一杯温水，大概100ml左右，有助于清理肠道；中午10点左右喝一杯；午饭前喝一杯；下午3点左右喝一杯；晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水。要注意的是晚上9：30以后最好不要喝水，以免第二天早晨起来，眼部水肿。 三、可以帮助肠胃消化的水果 1、苹果 苹果中除了富含丰富的维生素，其含有的.纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用，对于便秘效果不错。 2、猕猴桃 猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。 3、西红柿 西红柿除含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸外，还含有番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。 4、山楂 山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。 5、柠檬 柠檬维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。 6、葡萄柚 葡萄柚中的酸性物质可刺激消化液分泌，促进消化功能，营养也易被吸收。 7、杏仁 吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。 四、肠胃不好调理的小妙招 1.少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.避免刺激 比如少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 3.少吃生冷食物刺激性食物 生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食 研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量 要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜 饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8、腹部按摩 每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减小肚子嗷！ 胃不好吃什么水果 1、木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。 木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。 2、石榴 中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。 大家对于石榴来说，应该是很常见的吧。石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。 石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。 3、桂圆 李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。 4、菠萝 菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。 它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。 5、樱桃 专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。 樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。 6、芒果 中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。 芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。 7、苹果 苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。 煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。 对慢性胃肠不适，主要注意以下几点： 1、每日进餐定时定量不过饱;若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。 2、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。 禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。 3、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。 4、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。 5、烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。 6、其他，进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化;根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜;供给细软、粗纤维少的食物。
小孩口腔长鹅口疮反复复发
鹅口疮多发于新生儿和久病体弱、营养不良及消化不良的婴幼儿，是真菌传染，在粘膜表面形成白色斑膜的疾病，是白色念珠菌感染所引起。对鹅口疮患儿，比较传统的治疗方法是先用生理盐水擦拭以达到清洁口腔的目的，再用l％碳酸氧钠做口腔护理，碳酸氢钠是碱性液体，可人为创造口腔偏碱性环境，改变了有利白色念珠菌生长的酸性环境，从而达到抑制白色念珠菌生长的目的，但并不能将其杀灭，而且随着患儿吸吮吞咽的动作，口腔的碱性环境很快就消失了，所以效果不持久。制霉菌素具有抑菌和杀菌作用，其作用机理主要是作用于真菌细胞膜，与膜中甾醇结合，损伤膜的完整性，使真菌内的一些生理物质(钾离子、核苷酸、氨基酸等)漏失，破坏正常代谢而起抑菌作用。该药抗真菌谱广，口服本品后胃肠道不吸收，几乎全部自粪便中以药物原形排出。并且采用小剂量涂抹能大大减少患儿咽下药物的量，从而减轻或避免胃肠道不良反应如恶心、呕吐等的出现，及对肝、肾功能及造血系统造成影响的可能性。加强营养、合理膳食，补充维生素B2和维生素C。另外也要注意消毒，如果是母乳宝宝建议宝妈把戴过的哺乳文胸用沸水消毒，因为文胸很可能就是细菌的繁殖基地，很多妈妈起初已经控制住了宝宝的鹅口疮，后来却发现老是复发，有的就是因为没有把这温床消灭掉。宝妈们还应该在哺乳前后做好乳头的清洁工作，以减少细菌滋生。如果是人工喂养宝宝则要牢记每次喂奶之前务必做好手部的清洁。还要做好奶瓶、奶嘴的清洗和消毒工作，已经添加辅食的宝宝，也要做好辅食器具的消毒工作。鹅口疮是一种由白色念珠菌等真菌引起的口腔黏膜的炎症，多发于新生儿和婴幼儿。由于孩子入口的东西不干净，很容易使得鹅口疮反复感染发作。鹅口疮也见于营养不良、腹泻、长期使用广谱抗菌素的孩子。鹅口疮治疗方法： 1、用2%-3%苏打水（碳酸氢钠啦）溶液清洗口腔，弱碱性环境不利于霉菌生长。2、涂擦冰硼油（散）或硼砂甘油，硼砂对白色念珠菌有抑制作用。3、用制霉菌素甘油涂口腔，也可用1片制霉素(50万单位)溶于10毫升冷开水中，然后涂口腔患处，制霉菌素外用可抑制真菌生长，使用后疗效往往较明显。4、也取蜂蜜20ml，生姜汁10ml，混合均匀后涂在患处。5、加强营养特别适量增加维生素B2和C。1、所谓鹅口疮是指口咽念珠菌感染疾病2、早产儿和 健康 足月儿均可发病。不用滥用抗生素，尤其早期使用。3、母乳喂养和配方奶喂养的婴儿都可以发生，根据统计配方奶粉喂养的宝宝发生几率更大。4、表现为宝宝口腔黏膜内覆着不规则的白色斑块，可以用棉签擦拭掉。5、不严重的宝宝无症状; 严重宝宝在喂食时会哭吵疼痛而拒绝进食。6、 健康 的宝宝经过抗真菌涂口腔治疗，一般不会反复。7、如果反复发生鹅口疮需要考虑，是不是治疗时间过短，还是存在感染源。还是存在免疫缺陷疾病，反复需要排除。8、建议宝妈在哺乳前后可以在乳头涂点制霉菌素，以减少真菌滋生，减少感染源。9、配方奶粉喂养需要奶瓶消毒和冲奶粉前后勤洗手，宝宝也要洗手，减少重新感染机会。10、治疗选用制霉菌素片和生理盐水溶化后用消毒棉签来涂在宝宝口腔黏膜上，范围大一些，检查涂用一个星期，很多宝宝反复是白色斑点消失了就立即停药，这是不正确的。怎么治疗呢 1、用2%苏打水溶液少许清洗口腔后，每天 1一2次。 2、用制霉菌素片1片(每片50万单位)溶于10毫升冷开水中，然后涂口腔，每天3—4次。一般2—3天鹅口疮即可好转或痊愈，3、用朱氏青梅散凝胶涂抹小儿舌头，建议使用第三种方法，简单，有效，针对性强，不伤害口腔黏膜和肠道，鹅口疮主要根源是肠道菌群失衡，这样做的目的是让宝宝能更好的吸收到，一般1-2天鹅口疮就消失了，适当再巩固3-4天，治愈率很高，不易反复。孩子起鹅口疮吃什么药才能好？最好的办法是采用内外兼治法…… 其（外因）主要是口腔感染了白色念珠菌所致，临床表现为：满口及舌上铺布白屑为特征，有似鹅之口，故称鹅口疮。（内因）中医认为：是由心脾积热所致。治则：宜清热解毒。之治，调理。可采用内外兼治法：内服：金银花、板兰根各10~15克，冰糖适量。煮水饮，日3~5次。由于考虑小朋友不宜有黄连这等大苦之药，故改用此方剂为清热解毒而代之。外用：青黛、人中白各等份，研细末，撒于患处即可。日3次。青黛，有清热解毒，凉血杀菌之功；人中白，有降火、消瘀之效。采用内外兼治法，使药效更得以神速，直达病灶（病变部位），故能药到病除，鹅口疮即愈。鹅口疮相对来说比较好治，不过有时发病较反复，会让家长认为是一直没治好。鹅口疮的发病和免疫功能，营养物质摄入有关，小孩的体质较弱，因此应多按摩，辅助运动，增加抵抗力。一般的治疗方法是涂抹药物。常用药物是克霉唑、制菌霉素或龙胆紫溶液。在涂抹药物之前要先用2%的苏打水清洗口腔，然后涂抹药物，克霉唑（250毫克每片），把一片药捻碎分成三份，分别于早中晚，喂奶前一个小时，把捻碎的药面放在一张干净的白纸上，轻轻倒到宝宝的嘴中；用棉签蘸1%龙胆紫涂在口腔中，每天1 2次；用制霉菌素片1片（每片50万单位）溶于10毫升冷开水中，然后涂口腔，每天3 4次。
