四季养生16句口诀是春生、夏长、秋收、冬藏，夏日需清补，诸病皆能除。春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾。违背春生之气就容易少阳经不能蕴养生气，肝气不足则肝脏出现不好的变化。违背夏长之气就容易太阳经不能运行通畅，心气不足则心脏容易内虚。
违背秋收之气就容易太阴经不能及时收敛，肺气不足则肺脏焦而胀满。违背冬藏之气就容易少阴经不能收藏阳气，肾气不足则肾脏负担过重。
春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。四季常呼脾化食，三焦嘻出热难停。发宜常梳气宜敛，齿宜数叩津宜咽。子欲不死修昆仑，双手摩擦常在面。《庄子·刻意》篇中说：“吹呴呼吸，吐故纳新，熊径鸟伸，为寿而已矣。”
中医《内经》有曰：“春三月此为发陈，逆之则奉长着少，夏为寒变。夏三月此为蕃秀，逆之则奉收者少。秋三月则为容平，逆之则奉藏着少，冬至病重。冬三月此为闭藏，逆之则奉生者少。”
四季健康养生海报
医院平面设计师是做些什么工作呢，要学会些什么主要是做一些海报，什么各科室的专业的宣传海报，什么呼吸道科的传染病预防。
还有就是一些医院的VI,医院的VI东西比较多，什么工作牌，指示牌，仪器上的一些标签等等，当然还有些医院喜欢印刷医疗宣传杂志，这些一般都是专科医院喜欢做的。社区健康义诊活动策划方案
为了确保活动安全顺利进行，往往需要预先制定好活动方案，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。我们该怎么去写活动方案呢？下面是我为大家收集的社区健康义诊活动策划方案（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
社区健康义诊活动策划方案篇1一、活动目的：
地面营销，直接深入终端，通过义诊、宣传等活动，让参加义诊之医院的权威、实惠、公益观念深入人心。向社区要患者，向义诊要效益，提升人气，拉动参展医院效益增长。二、营销策略
通过第三方以公益的名义进驻社区，这是我们组织者的优势，通过此次活动可以提升参展医院的品牌，提高参展医院的知名度。主打公益牌，走进每一个社区，针对医院的潜在病种患者进行终端地面营销尤为重要。三、义诊时间
5月8日—9日（星期六、星期日）四、义诊地点（暂定）
南内环二社区（太原市南内环街106号）五、宣传计划
1、《社区消费》整版广告；
2、《社区消费》在南内环社区3000份发放宣传推广；
3、南内环社区内海报200张张贴。六、社区介绍
南内环二社区
地址：太原市南内环街106号
覆盖范围：南内环小区，大华宿舍，轻工宿舍，巨山宿舍，体育路二小区，体育路三小区，体育路五社区，体育路六社区，生产资料宿舍、十八户，省高院宿舍，光明小区，自来水公寓，并州北路205号。
社区简介：南内环二社区始建于1961年10月份，是原来的省建二公司宿舍居委会。XX年1月份小店又将该居委会划分到营盘街道办事处，将原来的居委会变更为南内环三居委会。XX年12月份营盘街道调整社区时把南内环三居委会和南内环二居委会部分合并成为现在的南内环二社区。七、义诊流程：
【当日义诊流程】
1、参展医院工作人员在8点前摆好义诊所需用品，包括血压仪、小礼品、宣传资料等，工作人员各就各位；
2、现场发放宣传单，并及时为不明白市民讲解义诊的流程，和我们的公益性；
3、选取个别重症康复患者现身说法，讲解患者的痛苦，感谢义诊专家，放大义诊的亲情效应，引起共鸣，拉近与小区市民的感情（情感销售）；
4、专家仔细询问病情，护士同时对意向患病患者做好记录，包括：姓名，患病程度，地址，联系方式，便于以后跟踪；
【参展后】
1、现场服务人员统计好本日体检人员，患者资料，做好记录，建立患者信息数据库；
2、专家应在第三天再亲自打电话回访，确切了解意向患者病情，由参展医院领导派人家访，送医送药送健康到患者家中，争取用真情打动患者来院就诊；
3、专家应该不定期回访，做好电话记录，和患者交朋友，博得患者的信任，让患者自愿、舒服就诊，同时专家应及时和患者沟通近期医院活动，包括手术优惠政策；八、参展医院需准备以下物品：
1、桌子：两张；凳子：五—八条桌布：一块，以盖住桌面略有宽余为主；
2、救护车一辆：喷有标志；
3、横幅；
4、患者统计表格若干份、签字笔（四支）；
5、血压仪一个，以及义诊相关仪器；
6、现场宣传资料若干（杂志、健康资料）、三折页；
7、小礼品若干、优惠券若干；
8、绶带5条，曲别针若干，专家工装，现场展板，易拉宝；
（参考：横幅、宣传册子、宣传资料、小镜子、x展架、相机；桌椅、桌布、凳子、水杯、纯净水及车辆的调度；笔、登记本、血压器、听诊器、手电筒、测身高、体重仪、医院绶带、工作牌、体温计、血压计、体重秤。健康卡（vip卡）、病号档案，做好社会调查，建立个人健康档案）
9、医院及执业医师的有关证明文件。九、参展费用
展位规格：5mX2m
每展位：3000元/义诊周期
赠送《社区消费》1/4版彩色硬广。
社区健康义诊活动策划方案篇2活动背景：
现代社会进入一个飞速发展的时期，科技发展，生产技术空前提高，人民的生活水平也日益提高；但也出现了许多不容乐观的问题，比如身体健康问题，许许多多的人都处于亚健康状态，更令人担忧的是有较多的人仍缺乏保健养生等医学常识。作为一名医学生，我们有义务和责任来推广医学知识，因为合理的膳食、适当的运动、正确的护理保健措施可有效预防疾病，保证机体的正常生长发育，增强免疫力，提高学习和工作效率。衷心地希望让更多的人关注自己的健康，不仅为了自己，也为了那些爱自己的人！
开展义诊活动，有利于加强大学生素质拓展能力，积极实现“人道、博爱、奉献”的精神，弘扬新时代大学生的实践服务精神，号召更多的大学生加入到“关爱社会，服务大众”的队伍中来，走进社区，走进社会。活动
携手社区，共筑健康家园活动目的：
为了增强社区居民对健康的关注，了解自己的身体情况，做到某些疾病的早发现，早预防，早治疗。普及科普生活知识，使公民拥有更良好的自身素质和心理健康状态。同时彰显巍巍学府社团深厚的`人文底蕴，体现台州学院社团服务学生，服务人民的宗旨。并且锻炼本协会会员实践操作能力，培养会员的价值体验和职业情操。给居民送去关怀，尽献自己一份力量。活动组织者：
湖州师范学院求真基础部医学系团委，学生会活动对象：湖州市内各社区居民，老年居民为主。活动时间：
20xx年x月x日活动步骤：
（1）前期准备：
1、调查当地居民最为关心的健康话题，了解当地居民的日常作息时间与周末人流集中地点，拟定活动具体地点与时间，以及志愿者培训工作的重点方向。
2、联系当地居委会获得其支持，为活动的顺利开展提供必要的场地、设施、信息及人员支持。并由居委会工作人员在社区、协会工作人员在学生会进行本次活动的宣传推广工作。
3、确定活动的志愿者名单，分配任务：设计有价值的健康宣传，制作海报，拉赞助，拍摄，协调等。
4、活动会场布置所需：
场地（由当地居委会批准）
展台所需桌椅（由当地居委会提供）
宣传板、横幅（由活动主办方提供）
健康宣传单页（部分由当地居委会提供）
（2）活动内容：
1）测量血压
2）检测血型
3）测量身高、视力
4）营养保健及医疗健康咨询
5）中医推拿
6）发放一些日常非处方药品
7）发放健康宣传单页
（3）后期工作：
1、整编活动采访、拍摄材料，完成活动总结报告
2、将报告提交上级主办单位
3、根据材料制作后期宣传
4、将活动的情况通过横幅板报等宣告圆满结束
5、召开志愿者工作总结会议，总结经验，奖励先进
6、活动存档，此次活动全部结束。
社区健康义诊活动策划方案篇31、活动
服务百姓健康行动——关注健康关爱老人渝武伴你行2、活动目的：
通过开展“服务百姓健康行动”大型义诊活动，向广大群众宣传内科、儿科、不孕不育、妇科、产科等相关医学知识，开展健康教育，让广大群众了解健康知识，掌握科学健康的生活方式；培养正确的就医理念，推行便民惠民措施，为解决老百姓看病难、看病贵问题贡献微薄之力。3、活动组织者：
社区中心、渝武医院4、活动对象：
白市驿镇内各社区居民，老年、孕妇、小儿为主。5、活动时间：
20xx月6月日——20xx年6月xx日6、活动步骤：
1）、准备阶段：
a、5月30日前，由孔主任联系好社区主任，并与社区协商在社区义诊的相关事宜，说明此次活动的意义，争取社区的支持。
b、确定此次活动参加人员、人员分工，着重注意进行体检活动现场维持秩序人员分工。
c、准备好活动的相关物品（桌子、椅子、条幅悬挂位置、活动前宣传等）
d、协调社区确定准备好开展免费体检的活动场地，以及在现场发放的宣传单、杂志的发放及条幅悬挂的位置。
2）、实施阶段：
a、与社区联系好具体达到时间，派工作人员对活动现场进行布置（包括活动的桌椅布置、横幅的悬挂、展架摆放），营造一种义诊的气氛。
b、有序地组织群众进行身体检查。
c、向群众发放妇产及儿科宣传物。
d、结束
问题二：活动现场可能人员非常多，秩序混乱
解决方法：提供一些供老年人及孕妇就坐的椅子，组织足够的人员维持现场秩序。7、所需物资：
宣传横幅、宣传单、展架、患者统计表格、（小礼品若干）、医疗设备（血压计、血糖仪等）、曲别针、工装、纸杯、纯净水、笔、登记本、病号档案。
社区健康义诊活动策划方案篇4一、活动名称
社区义诊活动二、活动目的
通过社区义诊活动，普及健康知识，突出医院特色，展示xx医院风采，树立xx医院的品牌形象，扩大xx医院的影响力。三、主办单位
xx市xx康复理疗医院四、活动口号
1、身体是本钱，健康是财富
2、新春健康大检查，为你为他为大家
3、卫生进社区，健康常相伴
4、马上健康，xx有爱五、活动内容
1、问卷调查：提前一周进社区开展问卷调查，掌握居民常见病、多发病情况，为义诊活动做铺垫。
2、专家义诊：对问卷进行分析整理，针对多发疾病邀请相应专家免费坐诊。
3、常规体检：测量内容包含体重、血糖、血压、体温，了解居民健康状况并指导其预防与治疗的有效方法。
4、理疗解析：通过专业人员，以图文并茂的形式进行康复理疗知识讲座。
5、健康教育：免费发放健康资料，进行健康宣传和教育（关注节后病及老年健康方面）。
6、疾病防治：（春季常发疾病防治及中老年人疾病介绍）。六、活动时间
20xx年3月3日—3月16日（每日9：00——17：00）七、活动地点
xx市市xx社区（以xx医院为中心3—5公里范围内选择代表性社区开展义诊活动）八、活动筹备
1、策划准备：2月25日前负责完成本次活动策划工作，并讨论通过。
2、问卷宣传：2月26日至3月2日全面开展社区宣传与问卷调查，收集有关信息。
3、场地准备：赵xx负责在活动开展前一周到社区联系场地，征得所在社区的同意与支持。
4、宣传准备：
（1）海报宣传：制作200张海报，在以xx医院为中心的3—5公里范围内的主干道、交通要道口，进行张贴。
（2）网络宣传：至少在活动开始前三天起，在xx市帮帮网、xx市信息网进行活动宣传推广。
（3）KT板宣传：品牌部指导制作KT板五张。一张宣传本次义诊活动的时间、地点、内容；一张宣传老年病的预防与治疗；一张宣传节后病的预防与治疗；一张宣传康复理疗知识；一张宣传xx康复理疗医院。
（4）短信通知：通过移动、联通、电信等运营商进行短信群发，对活动进行宣传推广。
（5）社区宣传：由品牌部负责指导制作义诊活动宣传单（DM单），5000份，活动开始前三天起，派3—5人的医疗顾问队在以xx医院为中心的3—5公里范围内的社区派发。
5、设备物资准备
（1）3个血压计、3个听诊器、体重称3个、解剖图谱3张。（药械部负责）
（2）《xx健康视窗》1000份。（品牌部负责）
（3）健康知识材料制作及打印1000份。（品牌部负责）
（4）问卷调查表制作及打印1000份。（品牌部负责）
（5）信息登记表制作及打印1000张。（品牌部负责）
（5）义诊活动宣传单5000份，标注：“马上健康？xx有爱”xx医院爱心巡回义诊活动。（品牌部负责）
（6）宣传横幅：
其他物资：（后勤部负责）
①帐篷2个、大桌共4张、椅子20把、桌布、插线板4个。
②音响1组、照相机1台、电子喇叭1个。
③饮水机1个、纸杯1000个、4桶、图钉及铁丝若干（用来挂图谱），台卡4个（专家坐诊、常规体检、健康宣教、质询登记），工作证若干，纯净水、透明胶、彩带、剪刀、便利贴若干。
6、专家请诊：由医疗部负责，根据调查问卷的情况，针对性地请某疾病方面的专家。九、人员分工
本次活动总协调为xxx院长，活动现场总指挥为xxx，活动策划负责人刘xx，品牌宣传负责人为xxx，后勤保障赵xx。（其它人员分工及具体工作安排会议商定）十、活动流程
活动时间：3月3日（星期一）
8：00：现场布置。
8：40：统一着装，整理仪表。
8：55：现场检查，准备就绪。
9：00：主持人宣布活动开始（背景音乐）
义诊活动开始，进行体检、咨询服务、防病知识、填表登记、发放DM单、背景音乐。（中午不休息，盒饭供应）
17：00：活动结束（收拾物料）十一、注意事项
1、分工明确，各司其职；
2、专人负责现场秩序与安全，防止意外。
3、物资物料专人保管。
4、统一着装、统一形象。
5、微笑服务，举止得体。十二、费用预算（略）
社区健康义诊活动策划方案篇5活动
社区义诊活动活动目的：
借着义诊的机会向社区居民普及卫生健康知识，让社区居民了解健康知识。活动组织者：
温州市中医院活动地点：
温州市松台广场北侧出口侧面活动对象：
温州市松台广场附近社区居民，老年居民为主。活动时间：
20xx月10月14日8：00-10:00活动步骤：
1）准备阶段：
2、估计活动场地大小为7、5M*2M，共15平米大小的场地，位于松台广场北侧出口侧面。（详细信息见活动效果图）
3、协调松台广场公园管理处，准备好活动的相关物品。（桌子、椅子、条幅悬挂位置等）
2）实施阶段：
1、协调松台广场公园管理处达到时间，派工作人员对活动现场进行布置（包括活动的桌椅布置、横幅的悬挂、展架摆放），营造一种温馨的气氛。
2、有序地组织群众进行身体检查。
3、向居民讲述卫生健康知识。
4、活动现场需要拍照，院方以备义诊资料。
3）所需物资：
宣传横幅、医疗设备、工装、水杯、纯净水、笔、登记本等。
4）恢复场地工作：
1、义诊活动结束后，义诊成员和安保成员将收拾现场宣传横幅，桌椅，医疗设备等器材。
2、义诊人员和安保人员保证在义诊结束后，收拾义诊活动后留下的活动垃圾，清理现场，还原整洁。
3、活动结束，组织人员清理现场后，保证相关人员和物资立即撤离现场。医院买了一台ct机器怎么做宣传？做一个宣传海报。
作为一个经营医疗设备的企业，首先要明确是以线上销售为主还是线下，线上主要是网上商城，下线是以实体店（需要提供一些设备给客户体验）。做一个宣传的海报，这是一个开始。
选好宣传对象。
医疗设备需要针对特定的对象来策划活动方案，比如在某个小区内，了解清楚以什么年龄段的人居多，企业所经营的医疗设备主要对哪些人有帮助，然后做些活动来告知客户群体，某个时间点会定期举办公益性的健康知识讲座等，达到宣传效果。
选好宣传的地址。
线下宣传就要选好人流量多的地方，比如可以参加一些城市举办的展览会，或者小区、市场等最佳地理位置，利用人流量的效果，将产品品牌宣传出去。
做好职工培训。
俗话说人就是最好的资源，企业要有针对性地培养好职工，策划一些宣传奖励活动，鼓励职工运用自身人脉资源将产品宣传出去，这也是具有很好效果的宣传方式。
线上宣传。
线上宣传主要是以企业的网站为准，可以将自己的网站并入一些大型的互联网，设计属于自己的宣传海报，结合时下的一些活动，比如年中大促，双十一、特定节假日等，加大宣传提高知名度和销售量。
微信公众号。
现在微信公众号的宣传效果也是不错的，企业可以建立一个针对医疗设备相关的公众号，吸引粉丝，粉丝就是潜在的客户群体。多付出，多坚持，才能有所收获。
医疗设备的宣传是一个长期坚持的过程，如果是知名品牌效果会快得多，但是如果是企业自身的新品牌，那么就要从长计算，投入和产出都是成正比例的。
四季健康养生顾问
作者：张梅又称张梅瑜伽
1991年练习瑜伽，留学印度；
“四季养生”瑜伽创始人
搜狐公司健康管理顾问
《健与美》瑜伽体式解析专栏作者
多家瑜伽机构的教学指导及课程研发负责人
第一、第二届中国国际健身大会瑜伽体位法大赛总决赛评委
中国国际健身大会国际瑜伽交流会王瑜伽主讲导师
编排并拍摄初、中级瑜伽教程，担任《健康瑜伽》、《经典瑜伽》编委。在此期间曾与好管家》、《好主妇》、《体线》、《竟报》、《北京电视台》等媒体合作。
全国十大最具有人气瑜伽导师
出版社：中国纺织出版社
主要图书作品
瑜伽让你更美丽 （） 瑜伽减肥排毒自学百科 （中国纺织出社） 瑜伽理疗自学百科 （中国纺织出版社） 瑜伽常用体位法速查 （中国纺织出版社）
瑜伽初学者必读百科 （中国纺织出版社） 瑜伽让你更健康 （中国纺织出版社）
瑜伽美容瘦身7天计划 （中国纺织出版社） 瑜伽减压抗衰跟我学 （中国纺织出版社）
全效活力青春瑜伽 （中国纺织出版社） 24小时简单瑜伽 （中国纺织出版社）
主要音像作品
四季养生瑜伽（春、夏、秋、冬）篇（中央广播电视大学音像出版社）
快乐健身一箩筐张梅健身瑜伽（北京电视台）（北京京视传媒有限责任公司）出品
（中国人民大学音像出版社）
张梅瑜伽体育文化有限公司致力传播正宗的印度瑜伽文化和中国养生文化，专注养生瑜伽在中国的教学推广，精准传承原脉养生瑜伽课程精髓，是国内胜王瑜伽课程教学的权威代表，至目前为止张梅老师为全国培养了上千名优秀瑜伽教练人才，学员遍布全国，千名学员影响力至上！ 张梅瑜伽以养生瑜伽和胜王瑜伽教学为基础，由张梅老师带领精英导师队伍教授各类瑜伽文化。
