1、每天喝水3000ml至5000ml。（病愈后稍微减量）喝水方法，饿时、睡觉前、
半夜、早起，喝。
原理；胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。
2，改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。往左睡，会使胆汁直接流向肠道，（胆汁应该是往十二指肠流的）不至于反流到胃、食道内。
原理；胃病的另一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。
3、忌口；
胃病发病期，少吃。吃面片为宜，7成饱就可以。
忌、（从主→到次）1、酸→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻→过甜→冷饮→
凉食→油炸→方便食品。
药物禁忌；治疗跌打损伤类骨关节病的三七片...，感冒消炎药的安乃近、土霉素...
重度萎缩性胃炎严重吗
萎缩性胃炎也被称为慢性萎缩性胃炎，它是一种以胃黏膜上皮和腺体萎缩，数目减少，胃黏膜变薄，黏膜基层增厚，或伴幽门腺化生和肠腺化生，或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。当患者患上萎缩性胃炎后，经常会出现上腹部隐痛、胀满、嗳气，食欲不振的症状。萎缩性胃炎是一种多致病因素性疾病及癌前病变。慢性萎缩性胃炎发病非常缓慢，病势也反反复复的，在治疗上非常棘手，很难彻底根治。慢性萎缩性胃炎的病理表现为胃粘膜层变薄、腺体萎缩消失，取而代之的是没有功能的纤维细胞，影响胃部消化的功能。如果患上了慢性萎缩性胃炎，应该如何进行治疗？慢性萎缩性胃炎是一种慢性病，无法在短时间内治愈，只能长期用药，治疗慢性萎缩性胃炎的药物主要有以下几种：1、根除Hp类药物；2、胃黏膜保护剂；3、抑制胆汁反流类药物。这三种药物对于治疗慢性萎缩性胃炎都有着很好的效果，除了这些药物之外，还可以服用一些对症的消化类的药物，比如中成药如温胃舒、三九胃泰等。慢性萎缩性胃炎是一种逐渐发展到疾病，病灶范围和严重程度是逐渐递增的，只要采取科学的治疗，就可以让病情停止发展，或者发展的速度变得缓慢。慢性萎缩性胃炎会大大增加胃癌的风险，这种病也被列为胃癌前状态，所以一定要谨慎对待，务必要采取科学的治疗，预防胃癌的发生。在日常生活中，对于慢性萎缩性胃炎的患者而言，在饮食上也要格外注意，为了避免刺激胃黏膜上皮细胞，一定要戒烟戒酒，少吃刺激性的食物。
重度萎缩性胃炎能治愈吗
可以。
对于萎缩性胃炎的调养来说我们得多注意四个原则，正所谓方法在变而原理不变，掌握其原则那我们就可以更加合理的选择调养方法。
原则一：维生素要丰富
萎缩性胃炎的饮食要注意多吃含维生素的食物，特别是吃含硫胺素、叶酸、氰钴胺和抗坏血酸等高的食物。这些食物一般多见于新鲜的绿叶蔬菜、肝、肾等，一般氰钴胺主要来源是动物性食物，以肝中含量最多，此外肾、肉类、鱼类等食物中含量也是比较的多的，在新鲜水果和蔬菜中主要的含有抗坏血酸。
原则二：
可以吃活谓素，它会吸水膨胀溶解成粘液，类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害，保护胃内伤口，为胃组织修复争取空间。从而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次，每次3粒；饭前或空腹食用，食用期间多饮白开水
注意事项：
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡养胃食物，如小米粥等；
3、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；
原则三：优质蛋白质的摄入
很多人都会对于萎缩性胃炎的饮食都会产生只吃清淡、蔬菜的想法，其实萎缩性胃每天也需要摄入适量的优质蛋白质，北京德胜门胃肠医师常新庭表示，在含蛋白质高的食物有动物肝、肾、鱼、心、瘦肉、豆腐等，这是患者可适量的多吃。注意在做法上，可不能过于油腻、辛辣刺激。
原则四：充含铁和铜丰富的食物
萎缩性胃炎的饮食要注意多吃动物肝、心、肾、瘦肉、鱼等含铁量高的食物，此外绿色蔬菜和红果、红枣等水果含铁量也很高，一般这类食物的铁吸收率不高，远不及动物性食品。含铜多的食物有瘦肉、肝、白菜、黄豆、菠菜等。一般对于铜的需要量极少，正常的饮食就可以满足身体的日常的需求。
