湿疹总是复发，湿疹的发病原因空气潮湿、闷热，皮肤散热不佳是诱因，主因是体内湿气大，免疫力低下，体内湿气大还会出现肚子大，身体变形，脸部浮肿、气色差等症状，想要改变这一现状，可以从以下几个方面入手，也就是从饮食上，中医拔罐、刮痧等手段来解决，是一个长期坚持的过程，就像我们常说的“病来如山倒，病去如抽丝”一样，不是一天两天就可以见效果的，重要的是坚持。湿气大的原因：我们现在人由于缺乏必要的运动，也很少晒太阳，户外运动更是少，再加上膳食的不合理，过多摄入油腻、生冷、高热的食物，导致体内多糖多脂，营养严重过剩，这些过剩的营养，都堆积在了腰腹部，导致大肚子、大象腿、脸部浮肿等，严重还会导致心肺疾病，也可以说是万病之源，所以要从饮食长把跟管住。合理的膳食：保持食物多样性是最科学的饮食，如果身体湿气过重，可以适量多吃薏苡仁、桂圆，芡实等可以做一些药膳辅佐祛湿，要长期坚持才会有效果，同时要坚持“吃米带糠，吃菜带帮”，“粗细结合”的策略，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，养成定时排便的好习惯。
适量的运动：找到一个适合自己的运动，无论是散步还是骑行，总之要有一定的运动量，运动的好处非常多，可以增强心肺功能，身体协调，肌肉耐力等，包括体型匀称，还有助于排便，对排出湿气有帮助。定期艾灸或者刮痧：如果湿气比较重，那么可以考虑定期艾灸和刮痧，再辅以中医拔罐，但是这些都要注意保暖和防风，否则带来的害处更大，具体方法，可以针对中医里十二经络有几个穴位，足三里，水分，天枢等也有健脾祛湿的效果，可以艾灸、也可以按摩、刮痧、拔罐。
把健康掌握在自己手里，身体健康了，美丽的容貌和匀称的体型自然就回来了，一定要坚持！不能贪图一时的安逸和满足口欲，置自己的健康于不顾。
湿疹症状老是复发怎么办
湿疹反复发作就应该注意到底是什么原因造成的，首先要对症治疗，选择合适的药物，还要远离过敏源，避免反复发作，另外就是要做好皮肤护理，避免因为不良刺激导致反复发作。湿疹是一种皮肤病，发作起来非常的痒，而且他经常一发作就是反复的，很难根治，所以平时要有效的控制它。如果出现湿疹，首先就是要对症治疗，选择合适的药物。如果是轻度的，可以用生理盐水冲洗或者用高锰酸钾溶液，能够有效的止痒杀菌，另外还可以涂抹炉甘石洗剂，能够缓解湿疹所带来的不适。如果是慢性湿疹可以用免疫调节剂或者糖皮质类的激素，这样也能够有所改善，但是这些药物不能自己擅自使用，需要去医院检查，医生判断湿疹的类型过后再按时服用药物。如果出现了其他症状也要对症治疗，不要忽视他们。湿疹大部分是由过敏引起的，所以找到过敏源是最重要的。一般主要是饮食过敏引起的，如果能够明确自己对什么食物过敏，避免吃就可以了，如果不明确的可以去医院做检查。另外花粉过敏，动物皮毛过敏都有可能引起湿疹，所以要根据自己的实际情况判断自己是否存在过敏的东西，平时要避免接触。即使对于任何食物都不过敏，对于一些容易引起过敏的食物，比如海鲜，乳制品等等也要少吃，还有一些发物也要少吃，比如韭菜。最后就是要注意皮肤的护理，湿疹最重要的就是影响皮肤，如果不做好皮肤的清洁工作，很容易滋生细菌，尤其是一些隐私部位的清洁卫生一定要做好。在洗完澡后一定要擦干净，时刻保持皮肤干爽，如果在潮湿的环境中也容易长湿疹，所以平时要避免这种不良刺激引起的湿疹反复发作。
湿疹症状老是复发什么原因
湿疹是一种比较常见的皮肤疾病，但是如果只是简单的皮肤湿疹可能就会很容易恢复，但是如果是长期性的慢性的湿疹，可能就会有反复发作的症状，所以患者治疗也会比较麻烦。一般湿疹为什么会反复发作呢？该怎么避免反复发作呢？
1、过敏原回避不完全
湿疹反复发作可能是没有经过过敏原检测，针对性回避;或者过敏原回避不完全，比如牛奶蛋白过敏，改换成羊奶粉或其他品牌奶粉，没有根本回避乳清蛋白和酪蛋白，或仍有进食蛋糕、饼干等含乳制品。
2、湿疹发病原因复杂
湿疹往往是由于多种病因共同引发的，它不仅是一种皮肤疾病，还可能是如内分泌系统、消化系统、神经精神系统等多种系统疾病的体表临床表现。
3、治疗期间滥用激素
湿疹会给患者带来很大的痛苦和不便，有些患者为追求短期疗效，不恰当地使用激素药物，用药疗程不够、自行减量停药或连续滥用、致使病情反复发作，甚至病情日益加重。
4、不听医嘱
在彻底治疗好湿疹后，不改变以往不良的生活习惯，或者环境过热、过度烫洗，疫苗注射等其他因素。再次出现病因导致发病。病情治疗好后不代表永远不会再发，就如“感冒治好后，平时不注意保暖，睡眠时间不充足就有可能再次感冒”一样，只有改掉不注意个人卫生等不良生活习惯才能远离湿疹。
5、不坚持治疗
有些患者在临床症状基本消失时，就以为湿疹已经根治，不愿续集治疗。实际上这是很大的误区，因为湿疹是多种致病因素引起，一些症状的减轻、消失并不代表各系统功能均调理正常，也就是说诱发湿疹的因素依然存在，湿疹并未完全治好。
6、湿疹饮食行为禁忌
要想预防好湿疹皮肤病就应尽量避免可能的致病因素，夏季要勤换衣，特别是儿童应穿着宽松，避免精神紧张、过劳，少食辛辣、海鲜，花生等坚果勿饮酒、咖啡、浓茶等，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。注意保持大便通畅，积极治疗各种潜在疾病。具体注意以下食物
一、具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等;
二、某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等;
三、种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。
四、海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等;
五、富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等;
六、某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等;
七、某些富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。
