口腔扁平苔藓能吃河鱼吗

口腔扁平苔藓的注意事项如下：（1）没有自觉症状的患者，让自己身心放松，生活要乐观向上，劳逸结合，加强体育锻炼，并定期随访（2）对糜烂经久不愈者，要及时就医，追踪观察，必要时取病理。给予个体化软食，注意补充优质蛋白和各类维生素，保证自身营养均衡。（3）平日生活中应尽量避免进食烫、辣（生葱、生蒜、辣椒）、麻（花椒）、涩（猕猴桃、菠萝、柿子、蚕豆、笋）、冰等食物；过硬（如瓜子、油炸）、过大的食物也会增加黏膜的摩擦，导致疾病的发生、发展。（4）羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉等肉食属于温热食，尽可能少食。鱼虾、海鲜在去壳、去刺的情况下，一般还是可以食用的。（5）日常生活中，一些不健康的动作如：咬舌、咬唇、咬颊等，时间长会损害黏膜上皮。老年人尤其要提防自己的假牙，检查假牙是否合。选用柔软毛刷牙。（6）加强口腔卫生，食用牛奶或含糖高的饮料后清水漱口。龋齿、牙齿不良修复体要积极治疗。（7）患者应戒烟、戒酒。有研究显示烟、酒刺激易致口腔黏膜病损癌变。

口腔扁平苔藓和口腔白斑是口腔黏膜疾病的癌前病变，因此很多患者容易陷入口腔癌的恐惧中。其实患者不必过于紧张，此类疾病不是所有的都会发生癌变，患者只要及时诊治，日常生活中多加注意防护和预防，就可以很好的控制病情。 对于很多患者患者关心的口腔扁平苔藓和口腔白斑的日常注意事项，我做了以下整理，感兴趣的患者朋友可以关注一下。 注意疾病的防治： 1、本身的口腔白斑和口腔扁平苔藓要及时观察治疗，延误治疗会造成病情加重，可能会诱发舌癌、口腔癌、生殖器癌甚至危及生命。 2、注意预防感冒，防治感染，如急性扁桃炎，肺部感染，肠道感染都可能会诱发两种疾病并加重病情。 注意日常的饮食： 1、注意温热肉食，如羊肉、驴肉。临床上曾发现有个别病人吃了这类肉食后导致病情加重。 2、避免辛辣刺激生硬 饮食，例如：生葱、生蒜、烧烤、辣椒、河海产品、炒瓜子等。不要吃生冷、过热和油炸食物，不喝浓茶和咖啡，避免食用牛奶或含糖高的果品饮料后清水漱口。 3、补充优质蛋白和各种维生素，少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、河鱼等优质蛋白及富含维生素c的新鲜蔬果，特别是维生素B 族 非必要的话，不吃保健品，有的保健品会加重患者病情或诱发其他疾病。如人参，西洋参，股蓝及其复方制剂等。 注意生活习惯的养成： 1、戒烟、戒酒。香烟中的有害成分会加重血管炎症；酒温烈，会加重病人的内热症状，不宜饮用。 保持口腔卫生，勤漱口，按时刷牙，消除局部因素的刺激作用，定期进行口腔检查及保健。 注意调节情志： 1、注意调养，保持积极乐观的态度。中医学认为，疾病发病与外邪、饮食、七情所伤有关。保持心情豁达，生活规律，可以使腑脏功能协调，气血调和，有益于恢复。 2、劳逸结合，加强锻炼，提高免疫力。病期要节制性生活。 口腔扁平苔藓和口腔白斑会使人们的心情焦虑，工作时心力不足，给人们带来了很大的不便，要注意日常的防护。

扁平苔藓是一种病因复发，发生在皮肤及粘膜上的慢性炎症性疾病，如果患有口腔扁平苔藓那么平时得注意以下几点：

1、注意戒烟、戒酒。香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症。应戒除。酒性温烈，会加重病人的内热症状，不宜饮用。

2、注意有的保健品对病人非旦无益，反而有害。如人参，西洋参，股蓝及其复方制剂，因含人参皂，既能提高人体的细胞免疫功能，又能提高人体的体液免疫。这对非病人确实有强身健体，延年益寿的功能。但对病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫复合物增多，激素抗核抗体。而加重或诱发疾病。

3、注意补充优质蛋白和各种维生素。少吃含高脂肪，高胆固醇的食物。应适量补充较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、河鱼等维生素;特别B族维生素、Vc、VE。

4、注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉。这类肉食温热食。用后不仅加重病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。