茶道在我国已有几千年历史，茶叶历来是被作为我们日常生活中泡茶的必备原料。用茶水来擦拭桌子也有很好的去污效果。今天要聊的用茶叶敷眼去黑眼圈，同时还能缓解眼疲劳，更可以用来治疗一些眼部炎症。 1、烧水、泡茶可以选择自己喜欢的茶叶(我用的是西湖龙井茶)，待水烧开后稍稍冷却，加入水壶中，盖好盖子带茶叶泡开。 2、喝茶技巧在喝热茶时也有小窍门可以使眼睛感觉很舒服：把面部稍微凑近茶杯，使涌出来的水汽扑到自己的眼上，使眼部温度上升，有利于血液循环。但要注意的是最好把眼睛闭起来，也不要离杯口太近，以免烫伤。 3、隔夜茶应注意隔夜茶不能再喝了，水中会滋生大量细菌，对消化道不好。但是并不能说隔夜茶就一无是处。隔夜的茶水不要立马倒掉，先存放起来，下面能用到。 4、用茶水敷眼将隔夜茶浸润整个毛巾，轻微拧干后敷在眼部。应特别注意的是，茶水都有颜色，使用长时间后毛巾上的颜色很难洗掉，所以最好用廉价一点的小毛巾，或者使用用过的湿巾也行，一次性的，不必担心毛巾染色问题。
鼻炎黑眼圈重
血液循环不通我鼻炎二十多年了，好了
中西医所有的疗法，包括民间偏方，我几乎都做过小白鼠，收效甚微
最后还是久病成良医，自己把自己整好的1，坚持用盐水洗鼻子2，不要让自己冻着，一定要保暖，（但不能过热，温差太大也很不好）。鼻炎根源是肺气虚，肺最怕受寒。多吃润肺养肺食物不会错3，少吃荤腥油腻刺激辛辣，饮食清淡，不要杀生吃活的，不要杀生吃活的，不要杀生吃活的4，坚持每天锻炼身体半个小时，十五分钟都是好的5，雾霾天戴口罩，拒绝二手烟，尽量拒绝空气不好的环境6，如果是过敏性鼻炎（大多数都是）每天吃复合维生素B族，泛酸（B5），缓释维C，可以缓解7，每天吃缓释的天然维C，这个对增强抵抗力很重要很重要，记住是每天鼻炎说到底就是抵抗力差，免疫力差，环境对每个人都是一样的，人家抵抗力好的就不得8，节欲，保住肾气，少看不好的东西，一身正气对鼻炎是有好处的9，少吃任何寒凉的东西或冷饮，尤其是夏天，水果有营养也要稍微节制
……基本上多素少荤，坚持锻炼，饮食科学，中西结合保健，作息规律，心情舒畅
七成慢性病都可以好，所有的慢性病都是不健康的习惯造成的
最新研究表明，先天的基因遗传只占三成，后天的习惯占七成
过敏性鼻炎黑眼圈
过敏性鼻炎导致的黑眼圈消除的方法:
眼周布有淋巴系统，按摩淋巴可以放松肌肤，消除肌肤的紧张感，促进血液循环，从而能够起到快速去除黑眼圈的效果，按摩方式是用中指和无名指按压眼窝上方，按摩方向是由眼角至眼尾，如此反复3次左右，就能让眼睛顿感轻松，快速缓解黑眼圈。
下眼睑的肌肤最薄弱，最容易形成黑眼圈，所以要仔细照顾，按摩的时候用食指和中指由眼尾至眼角的方向，以画小圈的方式慢慢滑动地进行按摩，注意按摩动作一定要轻柔，这样重复5次左右就可以了。
在下眼睑处，从眼角为起点，以画小圈的方式按逆时针按压。
睡前将汤匙冰在冰箱里，早上拿出来敷在眼睛上，可以一边敷一边微微转动进行按摩，借由冰冷的温度来刺激淋巴腺的收缩，紧致肌肤，有效去除黑眼圈。
可以用冰过的眼膜敷在浮肿的眼睛上10-15分钟，黑眼圈和眼皮浮肿的状况就会有所改观，能够让我们达到明亮眼眸的效果。
