肾脏是身体最大的代谢器官，肾脏不好的人精气神也会看着不怎么好。肾阳虚会有腰膝酸软的症状，当然男性朋友还会早泄阳痿，女性朋友就会月经不调。补肾助阳就是说补充人体肾脏阳气，这样的话身体就会更健康。肾阳足了，人的精气神就更充足了。
1、功效如何
双参补肾助阳胶囊的主要成分为红参、黄芪、鹿茸、制何首乌、枸杞子、冬虫夏草、淫羊藿(炙)、黄精、丹参、蜂花粉、甘草、蜂王浆(冻干粉)，能够益气填精，补肾助阳,用于治疗气虚精亏，肾阳不足引起的神疲乏力，失眠头晕，腰膝酸软，畏寒肢冷，食欲不振，心悸气短。小编需要提醒您，儿童、孕妇、高血压及外感发热患者请不要使用双参补肾助阳胶囊，请您在使用前仔细查看说明书哦。
2、补肾中药
1、五加皮。这是一味补肝肾的中药，不仅可以滋补肝肾，强健筋骨，在祛风湿方面的成效也很显著，是不错的活血药，若是有腰膝酸痛、寒湿痹痛等问题都可以用五加皮来入药。
2、杜仲。可能很多人提到杜仲首先会想到它能安胎，它的功效远不止此，在补肝肾、强筋骨等方面也颇有成效，若是遇到小便余沥及腰酸背痛等症状，就可以考虑一下。大家也可以使用杜仲片，其效果也是不错的。
3、续断。它不仅归肝经，还归肾经，自然能够很好的滋补肝肾，而且在止血方面有不错的功效，经常会用于治疗风湿痹痛和跌打损伤。
3、肝肾不足的表现
腰膝酸软是肝肾不足的表现，中医认为肝主筋，主藏血。肾主骨，主生髓，肾是先天之本。所以当肝肾出现不足的时候就会出现骨髓空虚，肌肉无力等相关的问题。这一肾虚的主要症状一般在老年朋友身上比较多见，因为人会随着岁数的变大，肾气会逐渐变得衰弱，筋骨不得养，很容易发生骨质疏松，而且容易骨折，发生紧固措位等问题。这个时候又会因为肝不足，筋也不得养，筋经萎缩，就会出现手脚拘挛，四肢麻木等症状。这种情况下患者可以服用颈复康颗粒。
肝肾不足患者听力要相对弱一些，如果多留心观察的话，您会发现绝大多数的中老年朋友都有听力减退的情况存在，甚至一些年轻人也会有听力衰落的现象，这个问题就是受肝肾不足影响而发生的。肝肾不足的患者还容易出现耳聋、耳塞、憋气等现象，这些症状都是要警惕的。
4、男人气虚的症状
在中医看来，人体各个器官的正常运转，都需要足够的气的支持。因此当气虚的发生的时候，身体的各个功能都会受影响，不能完全发挥功能和作用。比如男人肺气虚的话，就会出现说话声音低、呼吸气短、胸闷，而且容易出现咳嗽气喘的症状，严重时还可能出现水肿和小便困难的症状。当男人阳气虚时，就会出现面色苍白、头晕目眩、疲乏无力、畏寒多汗、严重时会有晕厥的症状。
当男人肾气虚发生时，则可能出现腰膝酸软、小便次数增多、性功能下降等症状。当男人脾气虚时，主要有食欲下降、饭后肠胃胀痛不适、大便溏稀、体型消瘦等症状。当男人心气虚发生时，也是会出现呼吸气短、疲乏无力的症状，尤其在劳累时症状会加剧。
补肾助阳益气填精
补肾补精方法：一、积极锻炼补肾壮阳因为积极的锻炼身体，可以增强体质，提高身体免疫力，当免疫力提高时，肾虚肾亏的问题也能得到改善，所以积极锻炼身体有助于补肾壮阳。建议人们根据自己的身体情况选择跑步，打球，跳舞，游泳等运动。二、热水泡脚补肾壮阳足部保暖也是养肾的一种好方法，所以想要补肾壮阳，建议每天晚上睡前用热水泡脚，并且按摩脚底的涌泉穴，对补肾壮阳能起到一定的帮助。三、：荔枝的营养成分很高，常吃荔枝可以起到填精生髓，益气补血的作用，所以肾阳虚患者常吃荔枝能起到一定的调理作用。：中医上讲究以形补形，所以想要补肾壮阳，可以适当的吃一些羊肾、猪肾等食物，也可以起到生精补血，补肾壮阳的功效。：枸杞子不但可以补肾壮阳，提升性能力，而且还能美容养颜，所以有肾虚问题的人可以直接嚼服枸杞子，或者用枸杞子泡水、熬汤食用。：鸽肉一直被人们推崇为补肾壮阳的妙品，所以肾虚患者可以常吃鸽肉调理身体。四、：这种药物可以起到补肾益精的作用，因为肾阳虚导致阳痿，早泄，腰痛等症状时，可以在医生指导下服用这种药物补肾壮阳。：这味中成药可以起到温肾壮阳，益精祛风的作用，如果肾阳虚患者有腰膝酸软，精冷滑泄，性欲低下等问题时，可以适当服用这种药物调理。：这味中成药有温肾助阳的作用，对于肾阳虚患者的腰膝酸软，夜尿多，怕冷等症状有很好的调理作用。
补肾助阳益气的中药
脾胃是气血之源，补益气血要从脾胃入手，调理脾胃才是关键。下面由我给大家介绍 补气血 健脾胃 补肾 的 中药 方吧，仅供大家参考。补气血健脾胃补肾的中药方 1、理中汤：人参10g 炙甘草10g 白术10g 干姜。补益宗气最好的方子没有之一!后世有四君子汤：党参10茯苓10白术10甘草9 ，这个就比较平和，可以煲鸡汤或者直接煮水当茶喝2、当归补血汤：黄芪：当归=5:1，这条方从金匮要略来，被后人发扬光大。记住这个比例很重要，比例对，煮水、煲汤都行。补血的关键在于补气开始。3、四物汤：这条方子也是从经方而来，是补血的最好方子之一。被现代人夸大了来用了。熟地15白芍15 川芎10 当归10 单位：克，用法：煲鸡、脊骨汤(女性月经少必备，前提是脾胃要好，脾胃差可以加陈皮9g、茯苓10g)4、十全大补汤或者中成药十全大补丸：。这条方就是 传说 中的十全大补汤了补气补血同时进行，适合纯需的体弱之人，“”太虚真人”的救命方。组成：四君子汤 四物汤 生姜党参10茯苓10白术10甘草9 熟地15白芍15 川芎10 当归10 生姜一块，可 食疗 。5、小孩子气血虚黄芪建中汤/小建中汤：药物：(黄芪)桂枝15白芍30 红枣15生姜15 炙甘草12g这条方式调理体质差的小孩，抵抗力差，不张身体，体型瘦小的小朋友最适合。最最适合调理小朋友的方子，没有之一!关键：药物煮好后加饴糖(麦芽糖)一大勺溶于药汁、温服。小孩福利，口感超好!妈妈再也不用担心小朋友不吃中药!6、妹子补气血妹子气虚不够，不仅仅是脸上差，最重要的经常会大姨妈痛，痛得死去活来，下辈子再也不做女人!脾胃差伴宫寒 痛经 的气血虚证：伴随经常容易 感冒 、怕冷，手脚凉、痛经、月经量少、脸色白、口唇无血色，脾胃差、容易胃胀 拉肚子 等。轻症：用黄芪建中汤 当归方药：黄芪25 当归5 桂枝15 白芍15 红枣15 炙甘草12 生姜一块(30g)这条方子比较柔和哦，如果是身体太寒的特别是宫寒的妹子，就用下面这条方吧。7、阳虚冰雪公主主要表现：手脚冰凉、宫寒、不孕、痛经、月经量少、各种 妇科 病、怕冷的：方药--当归四逆汤：当归10 白芍15 桂枝15 细辛5 炙甘草10 通草10 吴茱萸5此方为气血亏虚寒症的经方，非常有效。手脚冰冷一剂可以见效。建议在医生指导下服用。8、阳虚通经不育：温经汤--月经神方，几乎所有姨妈病都可以用，也是出至医圣张仲景之手。吴茱萸、麦冬(去心)各9g，当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、牡丹皮(去心)、生姜、甘草、半夏各6g。气血不足的表现 1、气虚气血不足的第一表现：没气质、没气场、整个人如秋后的茄子---有这些症状：少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗形体消瘦或偏胖。气虚的特点：无力感。诸如心有余而力不足、整个人被掏空了一般...吃饭累、讲话累睁开眼睛都累，心好累!哎呀，我也是心好累。2、血虚面色苍白，唇色爪甲淡白无华， 头晕 目眩，肢体麻木，抽筋，心悸怔忡，头发枯焦，以及大便燥结，女性月经量少。血属于阴，血少症状主要特点是干。头发干、口干、皮肤干，往往合并淤血的皮肤干(痒)、开裂。血虚一定程度就会阴虚，阴虚那就更严重了，一般阴虚都有虚火。脸、舌头色偏红，血虚则偏白。脸色偏白，俗称无血色。另外不是蜡黄、青黄色又或青灰。广东岭南地区尤为多见。几乎是从小孩起，很少看到传说中的红扑扑的苹果脸。3、气虚引起阳虚气属于阳，气虚到一定曾度就是阳虚。气有余便是火，气不足便是寒。阳虚则是既有无力感又有手脚凉和怕冷感。阳虚的特点：寒、怕冷，手脚冷，肚子冷。补气血健脾胃补肾吃什么好 黑米： 滋阴 补肾，滑湿益精，补肺缓筋;黑豆：祛风除热、调中下气、 解毒 利尿;葡萄：补气血、益肝肾、生津液、强筋骨;黑芝麻：滋补肾肝、养血明目;黑木耳：化解 结石 ;黑枣：补肾 养胃 、补中益气、补血;韭菜，又名“起阳草”，温补肾阳;山药：益肾气，健脾胃;猪肾：壮腰补肾;羊肉：补肾助阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾;海参：补肾益精、除湿 壮阳 、养血润燥、通便利尿;
