脾胃不好都有哪些症状 脾胃不好都有哪些症状，脾胃是我们身体中不可或缺的器官，而只有我们脾胃的健康才能对人体的其他方方面面得到更好的养护，因此脾胃不好的症状是我们所需要关注的，以下分享脾胃不好都有哪些症状 脾胃不好都有哪些症状1 1、看脸色——脸发黄 脾虚的人群多半为脸色蜡黄，没有精神气，脸上还容易长斑。 2、看嘴巴——口臭 脾胃虚弱的人群，一般消化系统会比较差，所以食物多半在胃里都会消化不良，所以就会产生口臭。 3、看排便——粘马桶 脾胃虚弱的人，排便都会粘马桶，这是因为脾对食物的消化和吸收起的重要的作用，而脾虚导致消化功能减弱，会影响到肠胃的蠕动。 4、看体型——虚胖 脾虚的人多半会出现虚胖的情况，这是因为脾胃虚弱会导致人体内的运化、水湿出现问题，湿气在体内堆积，从而就出现了发胖的情况。 5、看头发——出油 脾虚会导致头发爱出油，这是因为湿气在体内堆积，阻碍上焦，就会从头上表现出来，所以头发就爱出油。 而脾虚的人群摄入食物后，肠道无法正常消化、吸收大便中的水分，从而就会引起大便黏腻、粘马桶。 脾胃不好都有哪些症状2 脾虚百病生，脾胃和消化代谢息息相关，脾胃出现异常，那可算得上是牵一发而动全身了，因为这容易使得我们身体里的毒素堆积，不能正常代谢出去，时间一久，身体自然会受累。 脾胃不好，我们的舌苔可能出现异常。刷牙是我们每天都要做的一件事，在医学中，医生往往建议我们一天刷两次牙，如果爱干净的朋友，一天还会刷三次牙，所以一旦我们的口腔、舌头出现问题我们往往是能够及时发现的。如果某天我们在刷牙时，发现舌头不再像往常那么鲜红，而是有些泛白，好像一层霜覆盖在上面，用牙刷刷一下，还会感觉有些厚。 这个时候可以再额外观察一下自己的嘴唇，如果嘴唇的颜色有些不对劲，呈暗紫色，并且还伴有干燥时，也可以考虑是你的脾胃通过口腔在给你发送信息了，脾胃可能已经不太需要注意生活作息，好好想一下最近有没有不良的生活习惯，有则改之。 脾胃不好，我们还能感觉到手脚有些冰凉。我们正常人手脚都应该是温热的，如果是在冬天，并且手脚露在外面那么多一段时间，手脚冰凉是情有可原的，但如果在夏天，手脚也没有接触过冷水什么的 却持续出现冰凉的现象，就算放在被子捂，也只能热一会，尤其是夜里一觉睡醒，发现手脚冻人，这有可能是气血虚弱的表现，可能是由于脾脏不好的原因引起，抗寒抗冻的能力下降。 脾胃不好，我们的大便容易潮湿。脾胃出现问题，消化和代谢就容易出现问题，体内湿气和一些毒素不能及时排出去，时间一久，各种问题也就接踵而至，体内湿气过重的话，会较为直观地体现在大便潮湿、难以成行。 ，吃下去的一些食物，其中营养物质吸收的并不充分，还容易出现腹泻的症状，这也是大便潮湿的原因之一，总之如果出现了排便潮湿这方面的问题，可以往脾胃方面去想一想，对比一下还有没有出现其他症状，如果确实是脾胃的问题，要好好调养。 脾胃不好的话，我们还可能出现食欲不振的问题，即便美食放在面前也不感兴趣。脾胃出现问题，你之前吃下去的东西还没有很好消化，再次进食，自然没有胃口，而且还容易出现一些反胃恶心的现象，时间一长，整个人精气神都会受到影响，工作时也显得无精打采。 那我们应该如何调理脾胃？ 首先应该注意保暖，在一些季节的更替的时候，许多人并不能及时反应，等到身体觉得冷了，往往已经有些迟了，这样比较容易遭受到寒气的侵蚀，对我们的脾胃是较为不利的，所以如果不想气血虚弱的话，我们在平常就应该养成注意保暖的习惯。 其次还要合理饮食，注意调养。脾胃不好的人，往往在饮食方面都有一些不好的习惯，应该尽快修改，平时别抽烟喝酒，一些特别辛辣、油腻的食物最好也不好吃，脾胃的调理不是一蹴而就的事 它是一个较为长期的过程，所以需要我们耐得住性子，平常饮食应该以清淡为主，匹配吃一些养胃的食物，比如吃一些山药就挺不错，买一些来烧汤，营养价值也高，而且不贵，普通人家也承受得起。 脾胃不好都有哪些症状3 脾胃不好的五种症状 1、黑眼圈 胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。 中医调理：尽可能缓解压力;保证充足的睡眠，不宜熬夜;少看刺激的电影、电视;调节饮食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白质，如蛋类、鱼类等，少食辛辣刺激性食物。 2、嘴唇无光泽 如果一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好;反之脾气亏虚，则口唇淡白无光泽，甚至萎黄，而且常脱皮。 中医调理：脾气亏虚者可以把午饭时间提前到11时，因为此时脾气最旺，消化食物、吸收营养能力最强。而脾脏最弱的时间是19～23时，可于晚饭1小时后吃1个水果，以帮助健脾。 3、因胃热腹泻多虚寒导致便秘 胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。 中医调理：便秘者可尝试推腹法，即一只手放在左侧肺部下缘，另一只手压在上面，用力均匀地按摩，此法可促进胃肠蠕动，加速食物残渣的下行。而腹泻者可温灸中脘穴(脐上4寸处)、足三里穴(掌心按住膝盖，中指末端向外一横指处)、关元穴(脐下3寸处)等穴位，同时每天饮用1杯生姜大枣红糖水来改善症状。 4、脾胃有热导致鼻翼发红 如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。 中医调理：脾胃有热者可按摩足三里穴，每次5分钟，每天2～3次，同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳。 5、肌肉松弛 如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所致。 中医调理：脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。
孩子脾胃不好的症状
小孩脾胃虚弱身体体质差还容易导致其他的疾病出现，想要给孩子调理每天都应该正确饮食搭配，还可以冲一些寡糖乳清水给孩子喝，能够帮助食物消化，达到调理脾胃作用。
免疫力差
小孩脾胃虚弱身体免疫力就变得比较差，如果脾胃虚弱问题出现，那么也会让免疫力变得更差，形成恶性循环。
光吃不长肉
小孩脾胃虚弱即便食欲很好，也吃各种有营养的食物，但是身材还是非常瘦小，这就是因为脾胃虚弱，消化功能吸收功能不好，身体没有办法吸收太多的营养物质导致的，一定要好好改善。
老流口水
小孩如果有脾胃虚弱问题，那么就应该好好治疗，否则流口水的症状就会越来越严重，如果孩子长牙期已经过了还总是流口水，就需要看一下是不是脾胃虚弱原因导致的。
注意力差
很多孩子因为脾胃虚弱问题而内热严重，情绪变得非常烦躁，没有很大的耐心，所以就容易出现专注力不好以及多动问题，家长应该引起高度重视，使用正确的方式积极解决。
娃儿脾胃不好的症状
不乱吃药、不过度治疗。有些时候，小孩子有点生病，家长一急就会喂药，A药吃一天感觉没有效就给换B药，要不就是多种药物叠加使用；还有的小朋友，去医院，动不动就输液挂水，这些对孩子的脾胃都会有伤害。孩子生病很常见，疾病的康复也需要时间，所以不要为了追求赶紧让病情好，就用“重”处理，这样反而不利于孩子病情康复。
在喂养/养护上，给家长的建议就是做好观察
比如如果大便变得稀溏了，晚上睡觉不安稳了，舌苔变得特别厚了，或者几天不大便了、口臭了，那家长就要及时想想又没有什么原因导致这些情况，就要做相应的改善。
对于忌口特别严格的家长，我们有时也要提醒不要走极端。有的家长怕孩子积食，所以一直管得太严格，结果去了幼儿园，不像家里，孩子适应不过来，这种情况要避免。
对于脾胃不好的孩子，首先要分清孩子到底是属于哪种情况，才好进行相应的调理。脾胃虚弱的孩子常见的症状有：一般生病后病程较长，经常容易拉肚子或者大便稀溏，大便色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。在脾胃虚弱的大前提下，我们列举几个常见类型的处理方法：
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那常见的症状可能就是：时不时会说肚子痛，主要在肚脐周围，疼痛不严重，会喜欢按揉或者热敷。平时稍微吃点凉的就容易拉肚子，或者有的孩子会有长期便秘，便秘属于便意不是很明显，很多天才解一次；经常有清口水；
有的孩子可能会食欲不好，吃东西吃得少，不是很喜欢动，穿同样多的衣服却比别的小孩子手脚容易凉，或者就是怕冷，面色偏白或者面色有青，舌头呢颜色可能偏淡，舌苔经常都是白白的。
脾胃虚寒的孩子，我们可以在中脘穴进行艾灸或者肚脐贴南贴。。有的孩子可能虚寒不明显，也就是怕冷的一面不是很明显，但是表现出来湿多。具体症状常见：经常要咯痰、容易长湿疹、大便黏不容易冲、舌头看起来胖胖的，很多水，像要滴下来的那种，有时会在中间有一块白腻苔。
痰湿的孩子要动起来。多户外活动，多接地气。
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主要表现有：容易肚子胀，尤其吃了东西后胀得更明显，会容易打嗝，没什么胃口，对事物兴趣不大，精神不好，总是感觉懒懒得，不想说话，面色偏萎黄或白，舌头颜色偏淡，舌体看起来比较薄，舌苔薄白。
气虚的孩子，不适合太过剧烈的活动，不宜出大汗。
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积食就是吃多了，常见的症状：口臭、便秘、打臭屁、有的可能会腹泻，拉出来的便便特别臭，还有不消化物，舌苔中间厚。积食的一般推拿效果都比较好，常见的手法：捏脊（脾/胃/三焦/大肠腧附近）、揉腹、清大肠、清胃、揉板门、掐四缝。
再说说总是反复积食的：常见的就是家长说已经给孩子吃得很清淡了，或者吃得也不是很多，孩子也还是要积食。表现出来的就是：嘴巴里面总有味道，手心经常潮湿温热，大便很臭，舌苔总有一块很厚。这种往往考虑孩子脾胃功能有不足。
这种情况，多考虑是不是兼有脾胃虚寒或者脾胃气虚。可以在饮食调养的基础上结合一些艾灸或者推拿。状态好的时候，不要给孩子忌口那么严格，也要给脾胃一些锻炼的机会。
以上几种类型是可以同时存在的。关于调理脾胃的食疗方
所谓食疗，就是家长觉得有点弱，但是好像也不用吃药。常见的食疗有：
山药水。药店买的干山药，每次5-10g，熬点水给孩子喝喝可以。对于脾胃气虚的孩子可以。
八珍粉。常见的八珍粉成分有：茯苓、山药、薏苡仁、芡实、莲子、扁豆、山楂、炒麦芽，主要用于有痰湿的。猪油炒菜。这个不分型。对于一些皮肤干燥、瘦弱、面黄的孩子可以。
脾胃调理，吃药不是主要的，关键还是在于日常。只要吃喝拉撒睡正常，家长就不要太担心。某一次被诊断孩子脾胃弱，不代表孩子一直都是弱的，所以不要给孩子设限，好好养护，脾胃都是可以养好的。人一辈子，都要面对吃东西，所以脾胃的养护是终身的，它本身的功能状态也是时刻都不同的。
最后最重要的一点：开心，也是养脾胃很好的“药”。网上流传的一句话送给各位带娃的家长：“我妈开心，全家就开心”。所以孩子的脾胃好不好，就看带娃的你真挚的笑脸多不多！
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