1、《运动计步》
它可以帮助大家便捷的计算自己的每日步数，也可以开启运动模式来计算跑步的步数，是大家追求生活健康的不二之选，并且还提供了日常打卡等多种不同的功能。
2、《Keep》
这是一款功能全面的运动app，除了能够为大家提供专业的健身计划以外，还可以统计自己的跑步和运动的步数，根据日程来设定每日的运动计划，帮助用户完成任务的指标。3、《悦跑圈》
不仅可以提供地图的信息，也可以了解路段的情况，和朋友一起展开竞技，比拼跑步的里程，并且还有3D助跑，各个装扮用户也可以去根据自己的喜好来搭配，丰富大家跑步的过程，同时也可以体验跑步的乐趣。
4、《健康运动计步器》
这是一款主打计步的工具，用户可以在这里使用它来帮助自己统计自己的步数，同时也可以去分析自己的运动情况数据，以及每日的热量消耗情况等。
5、《运动跑步》
不仅可以帮助大家精确的统计步数，同时还可以去查看历史步数，统计当月的总步数，更有专属的运动模式，帮助大家记录每一次的运动，定制属于自己的运动目标。
正常运动步数
健康运动步数是5400-7900步。
身体虚弱的人每天步行5400步就可以达到增进健康的目的，而对于身体状况较好的人，则需要更多的步数，步行7900步就可以达到增进健康的目的。当然这个推荐量是有一定速度要求的，如果能以100步/分钟的速度步行就可以达到增进健康的目的。走路好处：
减肥如果运动者的目的是通过步行运动来管理体重，达到减肥的目的，那就需要走更多的路。基于人群的研究显示，男性运动者需要每天步行11000至12000步，女性需要8000至12000步。这个步数也是以步速为100步/分钟为前提。
健康运动步数怎么显示到桌面
随着科技的发展，手机已经成为人们日常生活中必不可少的工具，打开微信运动就可以查看自己的运动步数，还可以和微信朋友PK排行，微信运动步数放到桌面有两种方法，具体操作方法如下：
工具：
小米12
MIUI13
：1、点击搜索框
在微信首页下滑进入小程序页面，点击搜索框。2、搜索微信运动
搜索关键词微信运动，在搜索结果中点击微信运动群排行榜进入。3、点击允许
在授权页面，点击允许的选项。4、点击三点
点击三点图标。5、点击添加到桌面
在底部，点击添加到桌面的选项即可。方法二：1、打开手机并在桌面找到设置图标，点击进入。2、进入设置页面后，点击下方的安全和隐私选项。3、来到安全和隐私页面后，找到锁屏和密码功能并点击打开。4、跳转至锁屏和密码页面后，找到在锁屏上显示步数选项，点击右侧的开关。5、当右侧的开关如下图所示，呈蓝色时，就代表着该功能被打开了。6、现在手机桌面就能看到微信运动步数了。注意要点：但很多手机自带的计步功能可以在桌面显示步数。
