摘要：脾肾阳虚是中医学中的一种症候名，指脾肾阳气亏虚，虚寒内生。脾为后天之本，肾为先天之本。脾肾阳虚多由脾、肾久病耗气伤阳，或久泻久痢，或水邪久踞，导致肾阳虚衰不能温养脾阳，或脾阳久虚不能充养肾阳，终则脾肾阳气俱伤而成。脾肾阳虚有什么症状？脾肾阳虚的表现症状及调理方法有哪些？下面一起来了解下。脾肾阳虚的病因
1、脾肾久病，耗气伤阳。
2、久泻久痢，损伤肾阳，脾肾两伤。
3、水邪久踞，肾阳虚衰，不能温养脾阳。
4、脾阳久虚，不能充养肾阳。
以上原因均可导致脾肾阳气俱伤，形成脾肾阳虚证。脾肾阳虚证的病因病机多由脾、肾久病耗气伤阳，或久泄久痢，或水邪久踞，导致肾阳虚衰不能温养脾阳，或脾阳久虚不能充养肾阳，终则脾肾阳气俱伤而成。脾为后天之本，肾为先天之本。脾主运化水谷精微，须借助肾阳的温煦，肾脏精气亦有赖于水谷精微的不断补充与化生。脾与肾，后天与先天是相互资生、相互影响的。
脾肾阳虚有什么症状
1、形寒肢冷，面色_白，腰膝酸软，腹中冷痛。
2、久泻久痢，五更泄泻，下利清谷。
3、小便不利、肢体浮肿，甚则腹胀如鼓；或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频多。
4、舌淡胖或边有齿痕，舌苔白滑。
5、脉沉细无力。
脾肾阳虚会引发什么病
脾肾阳虚会引起性功能障碍，前列疾病，消化系统疾病和心脑血管系统疾病的发生。
脾肾阳虚如何调理
治疗原则：温补脾肾。
代表方剂：真武汤、附子理中汤。
常用中药：附子、白芍、白术、干姜、茯苓、桂枝、党参、炙甘草等。
1、宜食食物
脾肾阳虚患者平日应经常食用一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
2、忌食食物
脾肾阳虚患者平日应避免食用那些性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
3、常用中成药
肾气丸（金匮肾气丸）、右归丸、复方补骨脂冲剂、补天灵片、附子理中丸。
脾肾阳虚如何预防
1、在日常的生活中应该注意身体的保健，平时要补充均衡的营养，少吃寒凉的食物，还要少吃辛辣刺激油腻的食物。并且应该积极的进行体育锻炼，多做有氧运动，比如慢跑，太极，游泳等，这些运动能够提高心肺功能，促进血液循环，增强身体的免疫力，对于脾肾阳虚的预防也有很大的帮助。
2、在日常的生活中应该多注意休息，不要从事体力劳动，也不要进行激烈的体育运动。并且要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，不要经常熬夜，否则会让身体处于过于疲劳的状态之中，使免疫力降低，造成症状进一步加重。
气虚脾肾阳虚的症状
很多人有脾肾阳虚，脾肾阳虚的症状有哪些？一起来看一下吧！
很多人有脾肾阳虚，脾肾阳虚的症状有哪些？
脾肾阳虚的症状有夜尿很多。肾阳虚的人体缺乏肾阳虚，阳气和热量的增产作用不足，水一进入体内，就穿肠直接变成尿液，因此有夜尿多、尿频、尿油腻等明显症状。肤色暗淡苍白。肾阳虚会影响人的脾脏、胃和肾脏。脾肾阳虚的症状是面部皮肤苍白发黄。黑眼圈、嘴暗的情况也可能存在。肾阳虚的人容易醒过来，经常失眠的话，脸就会憔悴。体力不好，动不动就出汗。肾阳虚的人心肺功能不好，影响血液循环，所以脉搏纤细无力，大脑也因为缺氧体力下降，容易疲劳，难以集中注意力。脾肾阳虚的症状有像气虚体质者一样，动不动就出汗的现象。脾肾阳虚的症状有夜尿很多、皮肤苍白发黄，黑眼圈，动不动就出汗等等。
很多人有脾肾阳虚，脾肾阳虚的症状有腹泻，还有手脚冰冷的情况发生
脾肾阳虚的症状会经常腹泻。肾阳虚的人大便有很多特征。也就是说，屎里有不易消化的食物。也就是说，吃什么，扯什么，吃野菜，就会把菜叶和茎拔出来。主要是脾阳虚，消化吸收差，大便稀。肾阳虚的人也不能吃冷的食物，脾肾阳虚的症状容易出现恶心、腹泻、胃痛等症状。脾肾阳虚的症状会手脚冰凉。害怕寒冷和手脚寒冷是肾阳虚明显的特征。由于身体缺乏热量，使身体暖和，平时背部、腹部、腰部膝盖、手脚等身体部位总有一种寒冷的感觉。一到秋天或冬天就不能御寒，所以经常感冒。根据想要温暖的本能，喜欢温热的饮料，不喜欢无味的白开水。脾肾阳虚的症状是经常腹泻，容易出现恶心、腹泻、胃痛等情况。
很多人有脾肾阳虚，脾肾阳虚吃以下这些食物最好
脾肾阳虚患者平日要经常吃性质温暖、补益肾阳、有温暖脾养作用的食物。例如籼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜、辣椒等。阳虚便秘者要吃温和、温和的食物，如核桃仁、白百仁、海参、海虾等。阳虚泻者要吃糯米、链条鱼、虾、生姜、胡椒等温和止泻的食物。有石榴、乌梅、莲子、线丝等防止聚合性腹泻的食物。
脾肾阳虚的症状表现
准确来说，阳虚的全称是肾阳虚，一般是指因为肾阳虚衰，气化失权所导致的一种疾病。简单来说，就是因为机体阳气虚衰，从而导致身体机能减退或衰弱，人体各个组织的代谢活动减退，使机体反应性降低，从而导致出现阳热不足的一种病。阳虚具体来说就是它主要有以下几种症状。气虚的主要表现是除了与脾阳虚有共同特点外，如食欲不振、气短、言语不清、四肢乏力、肠鸣泄泻等。更多的问题如胃下垂、脱肛、子宫脱垂等都是气虚的典型表现。其实大部分的气虚都是先天气虚体弱，加上长期过度劳累所致。以及一些大病初愈的患者，对气的损害很大，容易气虚。嘴黏，胃闷，胃口不好。重点是头和身体感觉很重。在这种情况下，大多是脾胃寒湿，即寒湿困脾。正常情况下，生活环境过于潮湿，经常淋雨涉水，暴饮暴食受凉，平时喜欢素食的人，更容易出现寒湿困脾的状态。湿热脾湿热的主要表现有湿热和寒湿是有共同点的，比如都有腹胀和胃闷，不考虑吃饭，这就是他们的共同点。湿热患者常苦口渴，身体以困为主，小便黄，大便稀。即脾可能同时与其他器官有不和，最典型的就是我们可能经常听到中医说脾肾阳虚。脾肾阳虚的典型表现不仅包括脾肾阳虚的症状，还包括肾阳虚的症状，如腰膝酸软、五变泄泻等。五泻多因脾肾阳虚所致，对应的典型方剂为申思丸或附子理中丸。另一种常见的证候是心脾两虚，也很常见。心脾两虚不仅有脾阳虚的症状，还有心气不足的症状，如心悸、心悸、面色无华(脸上无血色)。最典型的表现是心悸、心悸、失眠，其中失眠最为常见。
