糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。不过为什么会出现糖尿病呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。 糖尿病的原因 ： 1、阴虚多：糖尿病其病机是阴虚燥热。以阴虚为本，燥热为标，再加上燥热伤阴，阴损气耗，气阴两虚导致消渴。现代人因为生活节奏加快，过度消耗体内阴液，产生燥热而不能及时排出体外，是引发糖尿病的原因之一。 2、睡眠晚：睡眠不足与血糖控制失调关系紧密，尤其是2型糖尿病病人，睡眠不足会加重病情。睡眠时间长短和睡眠质量是直接影响糖尿病的原因。时常睡不着觉或睡眠质量差的病人，血糖明显不稳定。 3、郁闷多：不良情绪也是引发糖尿病的原因之一。人体胰岛素分泌的多少，除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节外，还受植物神经功能的影响。不良情绪因素对胰岛素分泌的影响，以中老年人更为明显。糖尿病病人应保持情绪稳定，乐观豁达，不患得患失，适当控制情绪，减少焦虑及激动。 4、吃的多：长期不规律不合理的食物导致身体肥胖，使胰腺长年累月处在紧张的工作状态，久之便出现了胰岛素抵抗，血糖随之升高。对于这个糖尿病的原因，应尽可能坚持饮食多样化，多吃一些粗粮，保持营养平衡，科学计算总热量，高纤维素、低盐、禁酒及禁甜食。 5、活动少：时常活动的人要比不时常活动的人长寿，患糖尿病的危险也小得多。适当的活动可增加机体组织对胰岛素的敏感性，使血中葡萄糖被肌肉组织的利用增加，血糖降低，从而减少引发糖尿病的原因。即使中、重度的糖尿病病人，只要适当活动，也有利于病情改善。 6、身体胖：肥胖也是引发糖尿病的原因之一。肥胖程度越严重，糖尿病的发病概率越高。长期坚持适量活动减肥，可增加脂肪分解，增加胰岛素数量，提高胰岛素敏感性，有利于预防糖尿病。 7、怀孕：在怀孕期间，女性有一段时间会出现血糖偏高的现象，如果没有很好的调节并加以控制，这就极有可能导致这种疾病的发生。 糖尿病症状的早期表现： 1、时常饥饿 饥饿感是糖尿病初期症状的一大特色，而且这种症状会一直伴随糖尿病患者。当一个正常人突然表现出食欲大增，并且喜好吃甜食时，我们就要留意，可能这就是糖尿病初期症状的表现之一。 2、体重减轻 当你没有运动，没有吃减肥药，什么都没做的时候，体重突然减轻。千万不要欣喜若狂，因为这很可能就是糖尿病初期症状。因为在糖尿病初期症状时，血液内的葡萄糖不能被充分利用，从而使得糖尿病初期患者的体重突然减轻。 3、口腔问题 糖尿病初期症状还会表现在患者的口腔方面，比如牙齿松动脱落等，牙周炎牙龈炎等等，这些都属于糖尿病初期症状的范畴。 4、口舌干燥 口渴，是糖尿病初期症状的典型表现。一般平时不怎么喝水的人，现在突然间水杯不离手，这时就要当心，有可能就是糖尿病初期症状的表现了。 5、眼病多发 视力减退，视网膜疾病突发等等，这些都是糖尿病初期症状的特征。 6、皮肤抵抗力减弱 糖尿病初期症状的另一个特点，就是糖尿病患者在初期开始，就会出现皮肤抵抗力的减弱。冬天特别容易出现冻疮，平时皮肤经常发痒，皮肤上出现伤口之后，糖尿病患者也不容易愈合。这些都是糖尿病初期症状的表现。 7、四肢麻痹 倘若经常出现手退麻痹或者阵痛，那就有可能是属于糖尿病初期症状了。还有一些糖尿病患者的初期症状表现为，夜间小腿抽筋。 8、便秘腹泻 糖尿病初期症状有个特点，那就是腹泻之后便秘，便秘之后又腹泻，如此循环往复。倘若腹泻与便秘交替出现，那就要怀疑可能是糖尿病初期症状，最好能够及时去医院进行确诊。 9、精神萎靡 和许多其他疾病的初期症状一样，糖尿病早期症状也包括精神萎靡这一项。其症状表现基本就是，没有精神作任何事情，经常喊累，总是想睡。 10、疲劳乏力 糖尿病会感到容易疲劳，全身倦怠无力。没有从事劳动或体育运动，身体常常无原由地感到疲惫不堪，感到双腿乏力，膝盖酸软，尤其是上下楼梯的时候。 11、尿液发白 感冒后经常长疖疮或血压高，尿液白色，有甜酸气味，此时就该及早去医院检查了。 12、性功能障碍 糖尿病患者的初期症状还表现在性功能上，尤其是男性糖尿病患者，会出现阳痿等性功能问题。女性则表现为月经不调等。如果突发性地出现阳痿或者月经不调，我们势必要引起注意，这可能是糖尿病初期症状的预警。 糖尿病的饮食误区 ： 误区一得糖尿病是因为糖吃多了 真相：导致糖尿病的因素很复杂，除了基因的易感性，肥胖、吸烟、情绪压力等多种因素都可能诱发糖尿病。 糖尿病，不仅仅是糖吃多了那么简单。 糖友之所以尿中含糖，并不只是因为糖吃多了，而是因为身体胰岛素代谢出现问题，无法利用吃下去的糖。 误区二不能吃甜的食物 真相：糖友不能仅凭味道来选择食物，还要看食物的成分和能量。 有些没有甜味的食物，比如我们吃的米饭、馒头，虽然吃起来没有甜味，但是含的淀粉在消化之后会变成葡萄糖，会升高血糖，不能吃太多。 大部分有甜味的食物都是含糖的，比如饼干、甜饮料等，糖尿病患者应该控制量，少吃一点儿。现在有些甜味食物其实是用的甜味剂，如阿斯巴甜、甜蜜素等，虽然有甜味，但几乎不提供能量，可以适当吃点。 误区三可以放心吃「无糖食品」 真相：很多所谓的「无糖食品」 ，比如无糖饼干、无糖麦片、无糖藕粉等，虽然不含有人工添加的蔗糖，但仍然含有大量淀粉，有的甚至还添加了淀粉糖浆、葡萄糖浆、麦芽糖浆、麦芽糊精等。它们升高血糖的速度毫不逊色于日常所吃的白糖。 有些「无糖食品」，比如无糖饼干，为了改善口感，添加了大量的脂肪，吃多了能量可就超标了。 「无糖食品」糖友还是少吃为妙。 误区四不能吃甜味剂 真相：阿斯巴甜、甜蜜素等甜味剂，它们能够提供甜味却几乎不含能量，并不会升高血糖。 如果想吃甜味食物，又担心升高血糖，糖友可以适当吃点用甜味剂调味的食品。 误区五不能吃水果 真相：美国糖尿病协会(American Diabetes Association)认为，糖友是可以吃水果的。在他们提供的糖尿病饮食建议里，第一条就是要多吃水果和蔬菜，而且要丰富种类，最好是吃各种颜色的水果和蔬菜。 如果血糖控制得好，糖友是可以吃水果的。要尽量选择对血糖影响小、而且含糖量少的品种。而且吃水果的时候要限量，每天以 100～200 克为好，并且安排在两餐之间，分次食用。上午 10 点吃 100 克，下午 3 点吃 100 克。 要提醒大家注意，糖友最好不要喝果汁，果汁通常会损失一些膳食纤维，而且血糖反应会高于完整的水果。 糖友吃水果，选哪些?怎么吃?点击：记住这四点，糖尿病患者才能放心吃水果! 误区六只能吃素，不能吃肉 真相：糖友应该注意的是日常饮食的平衡，肉和菜都要吃。优质的蛋白质对于糖友的健康十分重要，不吃肉类会导致蛋白质不足，抵抗力降低，更易发生感染。 糖友应该保证每天都能获得足够的优质蛋白质，比如瘦肉、豆类等。 误区七不能吃主食 真相：很多糖友误以为控制血糖只能不吃或少吃主食，其实饮食控制是控制每日摄入的总热量，单单控制某类食物是不合理的，过度控制还可引起低血糖及营养不良。 糖友真正需要注意的是选择健康的主食。少吃的主食主要是精白米面，我们提倡杂粮主食，如黑米、黄米、薯类等。
儿童糖尿病原因
儿童发生的糖尿病，98%都属于一型糖尿病。一型糖尿病的病因尚未完全阐明，主要是由于多种因素导致胰岛β细胞被破坏，诱发一型糖尿病。多种因素包括自身免疫、遗传因素、病毒感染。遗传因素中由父母遗传给子女的概率不是很高，而同卵双胎型一型糖尿病的一致率可以达到50%左右。病毒感染主要包括腮腺病毒、风疹病毒、柯萨奇病毒、肝炎病毒，都可能增加一型糖尿病的风险。某些有害物质，包括杀虫剂的接触，也容易导致一型糖尿病的发生。一型糖尿病发生时胰岛素绝对不足，患者需要终身使用胰岛素治疗。一型糖尿病患者一般发病比较急、凶险，多是以糖尿病酮症酸中毒为首发症状而发现糖尿病的，一经诊断就需要终身使用胰岛素。
二型糖尿病原因
二型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，胰岛素依赖型糖尿病和非胰岛素依赖型糖尿病是以前对1型和2型糖尿病的叫法，那么二型糖尿病的原因是什么?接下来请跟着我了解吧。 导致二型糖尿病的原因 1、遗传因素:专家表示,这种疾病的出现,跟遗传有一定的关系,大家需要重视此病的存在,糖尿病都有比较明显的家族史,这其中有一些致病基因在医学界已经被确定了,不过还有没有被完全确定。 2、环境因素:肥胖、运动不足、年龄增加,都有可能导致疾病高发,而且这种疾病也跟高血压、高血脂都有关系。 3、年龄因素:Ⅱ型糖尿病患者的年龄一般都是在30岁以上,年纪越大出现的几率越高,多在55岁以后发病。 4、妊娠:在妊娠期间的女性,更容易患上这种疾病,因为女性的饮食问题,运动减少,在加上营养过度,很容易导致疾病出现。 5、精神因素:现代社会大家的生活压力相对来说,都是比较大的,这样容易导致身体的免疫能力降低,而且还会导致内分泌紊乱,这样容易导致高血糖。 6、生活方式:平时生活中,很多的人不注意自己的饮食,吃的食物热量高,那就容易引起肥胖,体重的增长再加上运动的缺乏,容易造成疾病出现。 二型糖尿病人的食谱 1、大豆及其制品。这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。 2、五谷杂粮。如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。 3、降低血糖的理想食物。苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期服用一些蜂胶,则降血糖和预防并发症的效果会更好。 治疗糖尿病的偏方 治疗糖尿病的偏方一 .木耳、扁豆各60克。将黑木耳，扁豆共研成细面粉，每服9克，1日2--3次。 治疗糖尿病的偏方二 大田螺20个，养于清水盆中，漂去泥沙，取出田螺肉加黄酒半小杯，拌和，再以清水炖熟，饮汤，每日1次。 治疗糖尿病的偏方三 灰兜巴 (又名闭口袋)是一种山蜘蛛寄生在海拔1500米以上的峨眉山老茶树头部生长出来的菌科植物。 适用于T型E型糖尿病，当血糖下降到正常值时，应健康饮食，坚持运动，使其控制血糖稳定，不需依赖药物治疗。 治疗糖尿病的偏方四 猪胰1条，淡菜45--80克。先将淡菜(干品)洗净后用清水浸泡约20分钟，然后放入煲汤，待煮开10分钟后加入猪胰同煲。熟透后调味进服，亦可佐餐。本方为糖尿病人的辅助治疗食品。 治疗糖尿病的偏方五 菠菜梗100克，玉米须扣克。水煎，去渣，取汁，代茶常服。 治疗糖尿病的偏方六 海小蚌取肉，捣烂炖熟，每日数次温服。 治疗糖尿病的偏方七 将半斤绿豆或豌豆等豆类煮八成熟，再加入1250克玉米面或荞麦面和两杯半生水，做成30个等大的窝头，蒸20分钟。每日分5次，共食4～5个。 治疗糖尿病的偏方八
