每逢冬季，很多人在浴后或睡觉时感觉四肢和身上奇痒难耐。这是冬季好发的皮肤干燥症在作怪，并且空气中还弥漫着不少过敏原,人体皮肤受外界因素影响比较容易瘙痒、过敏。医学专家认为，初冬季节天气干燥、寒冷，使皮肤血管收缩。同时人体的活动量减少，代谢速率减少，汗腺及皮脂肪腺油脂分泌相对减少，在此情况下，皮肤水分含量降低，特别是老年人和原本皮肤干燥的人群，其皮肤变得脆弱而且缺乏弹性，容易受外物刺激造成皮肤瘙痒。 药醋疗法。取苦参100克，加入食用白醋适量，浸泡3～5天即成。每日洗浴时，加入苦参醋液30～50毫升于浴水中洗浴，或用棉签蘸药液外搽瘙痒处，每日2～3次，连用5～7天。 药酊疗法。取夜交藤、鸡血藤、乌梢蛇各20克，加入上等白酒适量，浸泡1周即成。每日洗浴时，加入药液30～50毫升于浴水中洗浴，连用5～7天。 药浴疗法。取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30克，水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10～20分钟，每日2～3次，每日1剂，连续5～7天。 填脐疗法。取红花、紫草、山栀、大黄各等量，研为细末，加冰片适量，混合均匀，装瓶备用。使用时每次取药末少许，加凡士林调成糊状，外敷于肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连用1～2周。 足浴疗法。取苦参、癣皮、蛇床子、虫衣、红紫草、防风各10克，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每日2次，每次10～30分钟，每日1剂，连用5～7天。 填足疗法。取刺蒺藜、何首乌各等量，研为细末，装瓶备用。每晚洗浴后，取药末适量，加米醋少许调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴，敷料包扎，胶布固定，每晚贴敷，次晨取下，连用7～10天。 饮食疗法。取大枣20枚，绿豆100克，猪油1匙，冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服1剂，分几次服下，一般服1周即可减轻瘙痒感。
半夜皮肤瘙痒早上就不痒了怎么回事
多种因素会引起皮肤瘙痒，如皮肤干燥、受到蚊虫叮咬、湿疹、牛皮癣、接触性皮炎或脚癣等。根据引起瘙痒的原因，来选择合适的止痒方法。皮肤瘙痒如何止痒？
1、结痂的伤口
一般伤口快要愈合时可出现瘙痒，这属于一种炎症反应。用手抓挠的话可能会再次损伤皮肤，延长伤口愈合时间或导致疤痕恶化。另外指甲中也含有细菌，细菌有可能通过伤口进入而引起感染，此类人可以涂抹薄荷来对局部冷却止痒。
2、蚊虫叮咬
被蚊虫叮咬后免疫系统可监测到其唾液，可释放出组胺，这是引起皮肤瘙痒的主要因素。可用冰袋对局部冷敷，也可以涂抹止痒药膏。
3、皮肤干燥
皮肤角质层太干裂的话，可引起皮肤瘙痒。虽然用手抓挠能暂时缓解瘙痒症状，但会对已经受损的表层带来二次破坏，易受到感染或过敏。皮肤干的人洗澡水温不能太热，每次洗完澡后及时涂抹保湿霜来锁住皮肤水分。4、皮肤晒伤
没有做好防晒工作可能会引起皮肤晒伤，加速炎症反应，引起瘙痒，此时可以用芦荟胶或冷敷来缓解。
5、湿疹
患上湿疹时会影响皮肤屏障，导致皮肤干燥和粗糙，用手抓挠的话可引起慢性单纯性苔藓，导致皮肤变厚、颜色加深或长出皱纹。每次洗完澡后应及时涂抹润肤乳，湿疹急性发作期间可按照医生嘱咐用抗组织胺药物或局部类固醇。
6、接触性皮炎
接触性皮炎属于湿疹的一种，是因为刺激物或过敏原导致的，用手抓挠的话可引起出血或感染，应避免接触过敏原和刺激性物质，可通过冷敷或服用抗过敏药物的方式来缓解。
7、牛皮癣
牛皮癣患者免疫系统异常活跃，新皮肤细胞生成速度快，导致大量死皮细胞堆积，让皮肤上出现红色片状的鳞屑，且有明显的瘙痒感。每次洗完澡后应及时涂抹保湿霜，也可在医生指导下用药。温馨提示
因为皮肤干燥或缺水引起的瘙痒，可以多喝水，及时涂抹润肤乳来改善。单纯性皮肤病可引起的皮肤瘙痒，需按照医生嘱咐涂抹药膏。过敏患者需及时去医院做过敏原检测，尽量不要接触过敏原。皮肤没有任何异常，但有顽固性的全身瘙痒，应及时去医院做检查，排除疾病可能性。
脸上皮肤过敏了还有些痒
脸部过敏是大部分人都会遇到的一种症状。脸是一个人仪表评分中很重要的一项，要是遇到脸部过敏瘙痒的问题该怎么办呢？
首先最关键的步骤是要止痒。一般过敏瘙痒都和炎症脱不了干系，所以可以用一些可适用于脸部的外用消炎药止痒，注意就算痒也尽量控制住不要用手去挠，一个是手难免会带有一些细菌不干净，另一个是也会挠伤脸部皮肤毁容。
找到过敏原。脸过敏的原因有多种，对某种食物过敏，多空气中某些悬飘物过敏，也有可能是对太阳光过敏，建议患者思考最近的一些经历，找出过敏原，避免再次接触，同时对症下药。
找到过敏原后，要咨询医生服用相关抗过敏的药物，如果脸部实在是过敏得严重，可以询问医生是否可以做相关的脱敏手术。
再有的是脸部已经有过敏征兆了的要谨慎往脸上抹东西，例如化妆品和护肤品。这些东西中的成分都很复杂，不少都加了酒精、香精、防腐剂等会对皮肤有二次伤害的东西，不利于脸过敏的恢复。
在饮食中也可做相关的补救，如吃一点清淡的食物，高盐高糖和辛辣的东西都会使脸更敏感，蔬菜水果则利于过敏皮肤的恢复。
