孩子过敏性食物常见的有:坚果类、海洋类、水果类等,每个人体质不一样,食物导致过敏情况也是不一样的。所以家长在喂养孩子的时候要留心,孩子对哪些食物会产生过敏现象,在以后的喂养中要避免此类食物。孩子皮肤过敏饮食注意:

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1、孩子皮肤过敏要减少动物脂肪的摄入,不宜脂肪较高的食物,不宜吃蛋白质较高的食物,否则会加重皮肤过敏的问题,不利于皮肤过敏的治疗,孩子皮肤过敏不宜喝牛奶和豆浆,这些食物中含有的蛋白质比较高。

2、不宜吃辛辣刺激性的食物,饮食尽量清淡,家长要为孩子选择新鲜的食物,尽量吃应季的蔬菜水果,绿叶蔬菜能增强抗病能力,能缓解皮肤过敏的现象,皮肤过敏与饮食因素有密切关系,家长要了解是哪些食物引起的皮肤过敏,尽量让孩子远离这些食物。

3、多吃些糙米蔬菜能缓解皮肤过敏的现象,而且能改善过敏性体质,蔬菜能促进人体新陈代谢,可以增强机体的免疫功能,孩子皮肤过敏期间要多喝些温热水,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的抗病能力,能有效缓解皮肤过敏。

孩子皮肤过敏与多种因素有关,环境因素和饮食因素是常见诱发因素,家长要注意合理调整饮食,限制蛋白质的摄入,不要让孩子吃脂肪较高的食物,尽量注意孩子皮肤的清洁,避免频繁过度的清洁孩子的皮肤,否则会影响皮肤抗病能力。

孩子皮肤过敏护理方法:

1、做好皮肤的清洁工作,孩子皮肤过敏要小心对皮肤护理,最好用温开水清洗孩子的皮肤,保证皮肤水分的充足,避免皮肤干燥,否则会加重皮肤过敏的情况,孩子皮肤过敏不宜用太热的水清洗皮肤,否则会加重皮肤损害。

2、注意饮食营养的合理均衡,不要吃易过敏的食物,否则会影响皮肤健康,增加维生素的摄入量,能增强免疫功能,可以提高抗病能力,能缓解皮肤过敏的现象,多吃些绿叶蔬菜和水果,具有抗过敏的作用,尽量控制蛋白质的摄入。

3、孩子皮肤过敏不仅要尽早治疗,家长要做好护理工作,能有效缓解孩子皮肤过敏的现象不要让孩子接触有毒的化学制品,注意室内消毒工作,避免在室内养宠物,否则会加重皮肤过敏的问题,不要让孩子用手抓挠皮肤。

参考资料来源:

人民网-孩子皮肤过敏原来是“它们”搞的鬼 家长要谨防

人民网-孩子皮肤出现过敏 家长如何做好护理

肠胃炎引起脸上起红疹子怎么办

在市民中,一些颇有生活经验的高手,也向记者介绍了一些简便的方法。x0dx0ax0dx0a空气太潮湿,被子和床垫都受潮,睡觉会感觉很不舒服,特别是冬天的时候,睡觉会感觉很冷。严重影响睡眠质量,所以对于霉味和潮湿的去除势在必行。下面是一些常用的方法:x0dx0ax0dx0a1、空气净化器x0dx0a在潮湿的天气里,空气净化器的作用是很明显的,首先可以净化空气,防止病菌的污染,从而提高家庭中空气质量。x0dx0a2、利用干燥剂,活性炭除湿x0dx0a阴雨天气,潮湿的环境让人各种不爽,所以可以使用干燥剂,以及活性炭进行除湿作用,常见的除湿剂主要有吸湿盒和除湿包两种类型。x0dx0a3、利用石灰、竹炭除湿x0dx0a生石灰可以很好的去除家中的潮气。,算得上良好而简单的吸附剂。用布料或麻袋裹装生石灰后放置于室内各处,用小布袋装适量石灰放置房间各角落,石灰本身有吸潮的作用,也可以减缓室内潮湿的状况,石灰还有消毒功效,一举两得。竹炭除湿,可以反复使用,但是得多用,少了效果不怎么好。x0dx0a4、利用空调x0dx0a可以开启空调的除湿功能,空调主要用来调节室内空气湿度的方式比较慢。一般需要两三个小时。而且会使房间内的人感觉的冷,冬天的话不太好。x0dx0a5、门窗x0dx0a如果连续下雨的话,外面的湿气比较重,应该关闭门窗,防止湿气入侵,在平时,则需要经常通风换气。从而降低室内的含水量,特别是刚装修的房子,水气比较大,而且有气味,需要多通风,去湿去味。,分散放到房间里,人不在的时候关闭门窗,人在额时候要开创通风,效果比较好,普通肥皂中的钠离子可以去潮去味。x0dx0a7、床铺呢,建议冬天铺电褥子,快睡觉的时候打开,把被窝烘干,睡得时候关掉,你永远睡得干被窝。这个建议我也给了朋友,大家感到在广州潮湿天气电褥子很管用。

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体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。

一、拔罐疗法 拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作方便,很适合在家中自我养护身体,祛除湿气。有的人恐惧拔火罐,可以在选择中药茶疗,德圃堂湿清草茶,内部调理,祛走“湿”气。

二、多运动 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。 运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。

三、食疗 1、清热祛湿粥 【原料】赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克,灯芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克。 【制作】将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗,去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。 【用法】温热服食。 【疗效】清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利,胃滞不适,腹胀脘闷等症。 【注意事项】大便干结者不宜用。 2、鲜土茯苓煲猪汤 【原料】鲜土茯苓200克、猪[月展]肉500克、生姜1~2片。 【制作】鲜土茯苓洗净,切片状;猪[月展]肉洗净,整块不必刀切。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后,改为文火煲约2个半小时,调入适量食盐和生油便可。 【疗效】祛湿困、利筋骨、健脾益胃。