“运动”的四字成语有哪些你追我赶、健步如飞、遥遥领先、动如脱兔、百步穿杨、龙腾虎跃、上窜下跳、争分夺秒、一马当先、捷足先登
1、你追我赶[nǐzhuīwǒgǎn]形容竞赛激烈，大家都不甘落后。
2、健步如飞[jiànbùrúfēi]健步：脚步快而有力。步伐矫健，跑得飞快。
3、遥遥领先[yáoyáolǐngxiān]遥遥：远远。远远地走在最前面。
4、动如脱兔[dòngrútuōtù]比喻行动敏捷。
5、百步穿杨[bǎibùchuānyáng]在一百步远以外射中杨柳的叶子。形容箭法或枪法十分高明。
6、龙腾虎跃[lóngténghǔyuè]像龙在飞腾，虎在跳跃。形容跑跳时动作矫健有力。也比喻奋起行动，有所作为。
7、上窜下跳[shàngcuànxiàtiào]比喻四处奔走，多方串连，策划活动。
8、争分夺秒[zhēngfēnduómiǎo]一分一秒也不放过。形容充分利用时间。
9、一马当先[yīmǎdāngxiān]原指作战时策马冲锋在前。形容领先。也比喻工作走在群众前面，积极带头。
10、捷足先登[jiézúxiāndēng]比喻行动快的人先达到目的或先得到所求的东西。
（通常形容拳脚厉害）行云流水（动作流畅、连贯）动人心弦耳红面赤扼腕长叹扼腕抵掌扼腕叹息感慨激昂欢忭鼓舞哗世取名欢忻鼓舞举国若狂慨当以慷口沸目赤慷慨陈词慷慨赴义慷慨激扬扣人心弦脸红耳赤脸红耳热老泪纵横面红耳赤面红颈赤磨拳擦掌莫知所为情不自禁情不自已群情鼎沸热泪盈眶无可不可心不由主心潮澎湃掀拳裸袖心头鹿撞心头撞鹿龙腾虎跃-你追我赶争先恐后舞枪弄棒—上下翻飞棋逢对手剑拔弩张百步穿扬（射击）闻鸡起舞（剑术）龙腾虎跃-----跳高你追我赶——长跑争先恐后——短跑舞枪弄棒——武术上下翻飞——高低杠棋逢对手——棋牌类剑拔弩张——击剑、射箭上窜下跳-----体操你来我往——乒乓球、羽毛球横冲直撞（F1塞车）左右为难（乒乓球）此起彼伏（游泳）生龙活虎（五形拳）。
——一鸣惊人
起跑线——箭在弦上
终点——众望所归
短跑——一鼓作气
中长跑——持之以恒
接力赛——前赴后继
接力棒——患得患失
跳高——节节胜利
跳远——敬而远之
铅球——铁石心肠
铁饼——腾云驾雾
标枪——一挥而就
看台——一呼百应
运动员——争先恐后
裁判——当机立断
广播站——先声夺人
、矫健身影、身形矫健、运动健将、勇敢无畏、朝气蓬勃等，俗点直白：热爱运动。
虎虎生风
大步流星
水泄不通
行云流水
扣人心弦
活力四射
龙腾虎跃-----跳高
你追我赶——长跑
争先恐后——短跑
舞枪弄棒——武术
上下翻飞——高低杠
棋逢对手——棋牌类
剑拔弩张——击剑、射箭
上窜下跳-----体操
你来我往——乒乓球、羽毛球
百步穿扬（射击）
闻鸡起舞（剑术）
锻炼身体词语大全
1、健康长寿 老当益壮 百病不侵 虎体熊腰
2、美意延年 红颜白发 万寿无疆 心宽体胖
3、容光焕发 福如东海 身强力壮 喜乐平安
4、健步如飞 长乐永康 欢蹦乱跳 神采奕奕
5、益寿延年 六脉调和 光彩照人 寿比南山
6、长命百岁 人高马大 身心健康 精神矍烁
7、生龙活虎 红光满面 力大无比 气壮如牛
8、多福多寿 茁壮成长 康强逢吉 勿药有喜
9、人寿年丰 心广体胖 精神抖擞 富强康乐
10、龙精虎猛 福寿康宁 膘肥体壮 龙神马壮
11、虎背熊腰 岁岁平安
健康祝福语
1、再好的生活，都需要有健康的身体，才能去享受。
2、愿收到这份祝福的朋友，疾病远离你，健康亲近你。
3、天冷了，与快乐相拥，让心情阳光般灿烂；和好运相依，让成功金子般发光；与健康相伴，让身体老虎般强健。愿祝福的温暖留在你心，幸福的感觉永远陪你！
4、忍寒东窗底，坐待朝曦上。徐徐晨光熙，稍稍血气畅。
5、雁宿沙洲枕冷簟，风摇轻影白苹斜。梧桐拂槛帘栊卷，画角楼南掩暝鸦。
6、又是一年秋叶黄，一层秋雨一层凉，每日奔波挺辛苦，降温别忘添衣裳，爱情身体勤补养，珍惜友情常想想，惟愿我友多安康！
7、祝您祸同海阔寿比北山，愿安康与快乐永世伴随着您！
8、愿幸福与平安伴随着你一生，久久平安富贵财气！
9、今天天很热啊，不过还是少吹点空调，我昨天就因为吹了一晚上胃疼。
10、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
11、心情长期不好，疼痛就变成疾病，而疾病，是负面情绪没有化解的身体呐喊。
12、人身体健康是第一！有健康才有一切！失去健康一切都白搭！
13、愿你鼓起勇气，战胜病魔，幸福依旧会在你身边。
14、祝福你每一刻都将开开心心，每一时都将快快乐乐，每一天都将健健康康！
15、祝福老人生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐，春辉永绽！
16、愿你一天的生活快乐安详，愿你以后的日子幸福吉祥。
17、祝各位老年朋友们，平安健康快乐，欢度晚年。
18、祝你好事多多，笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
19、动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹；有规律，健身好，正常生活要协调。
20、早上好！新的一天新的祝福，祝你身体健康！心想事成，万事顺利。
21、亲爱的，愿你在渐冷的日子里，有我十分的关爱，快乐的一天！
22、早上好，祝你身体健康，万事如意！愿你福禄满堂瑞祥高照！
23、好久未联系，从不曾忘记；关怀送给你，多保重身体，早安。
24、周末有滋又有味，生活一定格外美！祝周末快乐，身体健康！
25、身体、精神感到轻松欢愉，人才会想凌风飞翔，才会好好生活。
26、早安！新的一周，第一声问候送给你，收到这份祝福，祝身体健康！
27、因为在乎，所以每天都要问候！因为情谊，所以每天都要关心！早上好！
28、愿你早日康复，没有我在你身边的日子，你要好好照顾自己！这是我最大的心愿。
29、最真挚祝福，祝每位朋友身体健康！事事如愿！
30、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
31、一声问候，一世的朋友，祝你万事如意好运到，身体健康万事顺！
32、愿你笑容依然灿烂，快乐仍旧天天相伴；祝你身体仍然康健，幸福绕你依然不变！
33、祝朋友们开心自在，幸福快乐，身体健康，事事顺利！
34、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
35、清晨的朝阳唤醒沉睡的大地，早起的人从梦乡走来，带着美好，带着一天的好心情，真诚的问一声大家清晨好，最美的祝福送给你，祝福大家健康平安，长寿百年。
36、早上好，我亲爱的朋友们！一年之计在于晨，一句早安表真心。
37、早上好，生活不易，身体最重要，送上我最忠心祝福，祝你身体健康。
38、祝福老人家生活之树常绿，生命之水长流，寿诞快乐，春辉永绽！
39、为了自己的健康，我们应该养成好的生活习惯，这非常重要。
40、早上好，愿好运与你同行，健康和你永相随，平安事事顺。
41、祝愿你每一天，平安幸福健康快乐，早上好，我的朋友。
42、不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。
43、人要是没有了好的身子骨，你拿怎么去享受美好的人生呢？
44、愿你永远在快乐景色中踱步，让幸福的脚印注释人生的旅途！
45、早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。
46、人是铁，饭是钢，一餐不吃饿得慌，吃好喝好休息好，身体才会更健康！
47、早上好，友谊在无言中感知，问候在无声中传递，寄一份深深的祝福，愿健康快乐，永远属于您！
48、祝福我的家人，亲人，朋友，平安健康快乐吉祥！
49、清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。
50、健康比任何东西都珍贵，没有健康身体，其他再昂贵的东西都无福消受。
锻炼身体词语有什么
【精进不休】精进：专心努力上进；休：停止。指人不停追求进步。 【日就月将】就：成就；将：进步。每天有成就，每月有进步。形容精进不止。也日积月累。 【日新月异】新：更新；异：不同。每天都在更新，每月都有变化。指发展或进步迅速，不断出现新事物、新气象。 【日异月新】指发展或进步迅速，不断出现新事物、新气象。同“日新月异”。 【突飞猛进】突、猛：形容急速。形容进步和发展特别迅速。 【与日俱进】与：跟，和。随着时间一天天地进步。形容不断进步或提高。 【一瞬千里】瞬：指极短的时间。一眨眼的时间就一千里路。比喻人进步或事业进展迅速。也形容速度很快。 形容锻炼的成语及解释如下： 1、【百炼成钢】：比喻经过长期锻炼，变得非常坚强。 2、【百炼之钢】：比喻久经锻炼，坚强不屈的优秀人物。 3、【壁里安柱】：在墙壁里加安支柱。比喻加强锻炼，以增强体质。 4、【肩不能挑，手不能提】：不会挑担子，也拿不动什么东西。形容缺乏劳动锻炼的人。 5、【精金百炼】：比喻德才修养锻炼十分到家。 6、【久战沙场】：沙场：战场。比喻久经锻炼有经验。 7、【磨砻底厉】：指四种质地和颜色不同的磨石。也指磨砺锻炼。同“磨砻砥砺”。 8、【磨形炼性】：指锻炼身心。 9、【千锤百炼】：比喻经历多次艰苦斗争的锻炼和考验。也指对文章和作品进行多次精心的修改。 10、【千锤成利器】：形容人要经过长期的艰苦锻炼，才能成为有用之材。 11、【洗濯磨淬】：指修养锻炼。 12、【修身慎行】：修：学问、品德方面的学习和锻炼。努力提高自身的修养，谨慎小心地处理问题。 13、【依仁游艺】：旧指儒家的道德标准以“仁”为依据，用六艺之教陶冶身心。泛指从事道德修养和技艺的锻炼。 14、【知出乎争】：智：同“智”；争：斗争。聪明才智是在反复斗争中锻炼出来的。比喻智慧来源于实践。 15、【琢玉成器】：琢：雕琢。比喻经过修磨锻炼，方能成器成才。 16、【自比于金】：把自己比作尚未冶炼的黄金。比喻未成熟，急需锻炼。 生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！ 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！ “锻炼”的词语有哪些 [ mó chǔ chéng zhēn ] 解释：把铁棒磨成了针。比喻做任何艰难的工作，只要有毅力，下苦功，就能够克服困难，做出成绩。 出自：《潜确类书》卷六十：“李白少读书，未成，弃去。道逢老妪磨杵，白问其故。曰：‘欲作针。’白感其言，遂卒业。” 示例：没有磨杵成针的毅力，学问上就不可能有很深的造诣。 语法：补充式；作谓语；含褒义。 [ mó chǔ zuò zhēn ] 解释：形容只要肯下功夫，再难的事也能成。 示例：只要工夫下得深，总有磨杵作针的一天。 [ shuǐ dī shí chuān ] 解释：水不停地滴，石头也能被滴穿。比喻只要有恒心，不断努力，事情就一定能成功。 出自：《汉书·枚乘传》：“泰山之溜穿石，单极之绠断干。水非石之钻，索非木之锯，渐靡使之然也。” 示例：乖崖援笔判云：“一日一钱，千日千钱；绳锯木断，水滴石穿。” ◎宋·罗大经《鹤林玉露》卷十 语法：联合式；作定语；含褒义。 [ qiān chuí bǎi liàn ] 解释：比喻经历多次艰苦斗争的锻炼和考验。也指对文章和作品进行多次精心的修改。 出自：晋·刘琨《重赠卢谌》诗：“何意百炼刚，化为绕指柔。”宋·尤袤《全唐诗话》卷三：“百锻为字，千炼成句。” 示例：诗家好作奇句警语，必千锤百炼而后能成。 ◎清·赵翼《瓯北诗话》卷一 语法：联合式；作谓语、定语、状语；含褒义。 [ bǎi liàn chéng gāng ] 解释：比喻经过长期锻炼，变得非常坚强。 出自：汉·陈琳《武军赋》：“铠则东胡阙巩，百炼精刚。” 示例：他周大勇的战士却在战争中~，精通了打击敌人的本领。 ◎杜鹏程《保卫延安》第七章 语法：连动式；作谓语、定语；比喻不怕失败，意志坚强。 [ fēng chuī yǔ dǎ ] 解释：原指花木遭受风雨摧残。比喻恶势力对弱小者的迫害。也比喻严峻的考验。 出自：唐·杜甫《三绝句》：“不如醉里风吹尽，可忍醒时雨打稀。” 示例：不是夸大和开心，它本身就太轻飘，禁不起~的缘故吗？ ◎鲁迅《且介亭杂文二集·非有复译不可》 语法：联合式；作宾语；常与“管”、“怕”等词连用。 1、百炼成钢 【拼音】：bǎi liàn chéng gāng 【释义】：比喻经过长期锻炼，变得非常坚强。 【出自】：晋·刘琨《重赠卢谌》：“何意百炼钢；化为绕指柔。” 2、千锤百炼 【拼音】：qiān chuí bǎi liàn 【释义】：比喻经历多次艰苦斗争的锻炼和考验。 也指对文章和作品进行多次精心的修改。 【出自】：唐·皮日休《刘枣强碑》：“自李太白百岁；有是业者；雕金篆玉；牢奇笼怪。百锻为字；千炼为句；虽不迫躅太白；亦后来之佳作也。” 3、琢玉成器 【拼音】：zhuó yù chéng qì 【释义】：比喻经过修磨锻炼，方能成器成才。 【出自】：西汉·戴圣《礼记·学记》。 4、精金百炼 【拼音】：jīng jīn bǎi liàn 【释义】：比喻德才修养锻炼十分到家。 【出自】：南朝·宋·刘义庆《世说新语·文学》：“精金成炼，在割能断。功则治人，职思靖乱。” 5、大器晚成 【拼音】：dà qì wǎn chéng 【释义】：大器：比喻大才。指能担当重任的人物要经过长期的锻炼，所以成就较晚。也用做对长期不得志的人的安慰话。 【出自】：《老子》：“大器晚成；大音稀声；大象无形。” 6、突飞猛进 【拼音】：tū fēi měng jìn 【释义】：突、猛：形容急速。 形容进步和发展特别迅速。 【出自】： *** 《关于正确处理人民内部矛盾的问题》：“社会主义制度促进了我国生产力的突飞猛进的发展。” 7、精进不休 【拼音】：jīng jìn bù xiū 【释义】：精进：专心努力上进；休：停止。 指人不停追求进步。 【出自】：《追求》：“刻苦，沉着，精进不休。” 8、与时俱进 【拼音】：yǔ rì jù jìn 【释义】：与：跟，和。 随着时间一天天地进步。形容不断进步或提高。 【出自】：宋·李昉《太平广记》卷五十八：“二子位既成立，夫人因得冥心斋静，累感真灵，修真之益，与日俱进。” 9、久经沙场 【拼音】：jiǔ zhàn shā chǎng 【释义】：沙场：战场。比喻久经锻炼有经验。 【出自】：《景德传灯录》。 10、壁里安柱 【拼音】：bì lǐ ān zhù 【释义】：在墙壁里加安支柱可以短暂的获得巩固，但是一旦出现基底问题，必然也是会腐朽。比喻饮鸩止渴，不得长久。 【出自】：明·吴承恩《西游记》第二回：“祖师道：‘若要长生，也似壁里安柱。’原文释曰：“人家盖房，欲图坚固，将墙壁之间，立一顶柱，有日大厦将倾，他必朽之。
