目录方法1：医学疗法1、约见皮肤科医生。2、让皮肤科医生挤掉囊肿型痤疮。3、获取抗生素处方。4、获取在皮肤上涂抹的外用维A酸。5、用全身性（口服）维A酸治疗严重囊肿型痤疮。6、女性可以选择接受激素治疗。7、用激光治疗摧毁囊肿。方法2：日常护肤1、每天用含有过氧化苯甲酰的洁面乳洗脸2次。2、洗脸后，涂抹含有水杨酸的爽肤水。3、使用含有过氧化苯甲酰的局部祛痤疮产品。4、每次洗脸后，用不含有刺激粉刺成分的保湿霜滋润皮肤。5、不要触碰或挤出痤疮。方法3：调整生活方式1、吃低升糖指数的食物。2、戒烟。3、少喝酒。4、减压方法4：减少疤痕1、确认痤疮是否有留下任何疤痕。2、涂可的松乳霜减轻肥厚性疤痕的炎症。3、涂祛疤乳霜来淡化疤痕。4、在皮肤科医生的诊所或水疗沙龙进行化学换肤。5、在水疗沙龙或皮肤科医生的诊所进行磨皮。6、用激光去除很深的疤痕。7、做手术修复大面积的疤痕和损伤。囊肿型痤疮很痛很烦人，但是也可以治好。它们大多不会一夜消失，你只能采取一些措施让它们在几周内慢慢消退。皮肤科医生可以给你开乳霜或药片，或者进行一些疗效显著的治疗程序。良好的日常护肤程序和健康的生活习惯或许也有帮助。囊肿型痤疮会留疤，不过只要治疗得当，就能减少这种情况。有的人可能见效很快，而有的人则需要更长时间才能痊愈。
方法1：医学疗法
1、约见皮肤科医生。想要对付囊肿型痤疮，最快速有效的方法是接受皮肤科医生的治疗。他可以给你开处方药，或者进行非侵入性治疗程序。如果你没有熟悉的皮肤科医生，可以要求普通医生帮你转介。你也可以在网上搜索附近地区的皮肤科医生。
如果你怀孕或处于哺乳期，一定要告诉皮肤科医生。
2、让皮肤科医生挤掉囊肿型痤疮。在这项程序中，皮肤科医生会用锋利的针挤掉囊肿。这是去除囊肿最快的方法。只要方法得当，就可以减轻疼痛、肿胀并减少疤痕形成。不要自己在家动手，或让非持照专业人士进行这项程序。操作不当会留下疤痕或引起感染。
有时候，皮肤科医生可能会向囊肿内注射药物。
3、获取抗生素处方。抗生素会杀灭引发痤疮的细菌。皮肤科医生可能给你开口服药，或是直接涂在痤疮上的乳霜。这些药物需要凭处方购买。抗生素的副作用包括对光过敏、肝损伤和妊娠并发症。
关于抗生素的使用方法和剂量，一定要遵循皮肤科医生的指示。
4、获取在皮肤上涂抹的外用维A酸。它们能疏通阻塞的毛孔，让其它药物深入皮肤，对抗引发痤疮的细菌。每天涂一次。大部分维A酸都是处方药。市面上也有非处方维A酸药物，但是剂量往往都很低，疗效可能没有处方药显著。
维A酸通常只用于中度及重度痤疮，而且要在其它治疗方法都不见效时才使用。
外用维A酸包括Adapalene、Tazarotene和Tretinoin。
刚开始使用时，痤疮可能会恶化，之后才会慢慢好转。可能得好几周才能见效。
向医生咨询可能出现的副作用，包括对光更加敏感、皮肤干燥、发红和脱皮等。
5、用全身性（口服）维A酸治疗严重囊肿型痤疮。如果其它方法都没有用，异维A酸（Accutane）之类的维A酸口服药或许是你最好的选择。按照皮肤科医生的指示服用药物。异维A酸可能引起一些非常严重的副作用，包括抑郁、先天性缺陷、流产、失聪、肠疾等。
它的药效非常强，只用于治疗最严重的囊肿型痤疮。
6、女性可以选择接受激素治疗。痤疮会受体内激素的影响。避孕药或抗雄激素药物或许能防止痤疮爆发。向医生咨询哪些激素类药物能帮助减轻囊肿型痤疮。了解可能出现的副作用，包括经期不规律、疲劳、头晕和乳房触痛。
如果你是高血压、中风、心脏病、血栓或乳癌高危人群，或者曾经患过这些疾病，都不应使用激素类药物。
7、用激光治疗摧毁囊肿。激光治疗传统上都被用来去除疤痕，但现在也能治疗痤疮。医生会用激光烧掉分泌油脂的皮脂腺，或是让细菌氧化，杀死它们，进而让囊肿消退。中度到重度囊肿型痤疮可能需要在4周内治疗多次，但是通常首次治疗就能看到明显效果。
方法2：日常护肤
1、每天用含有过氧化苯甲酰的洁面乳洗脸2次。这种洁面乳能减少油脂和细菌，帮助对抗痤疮。早晚各洗一次，先弄湿脸，然后涂抹洁面乳。冲洗干净后，用干净的毛巾把脸轻轻拍干。如果你有化妆，一定要彻底卸妆后才洗脸。用卸妆湿巾或卸妆液去掉脸上所有化妆品。
你可以在杂货店、美容用品店和药房买到含有过氧化苯甲酰的洁面乳。
2、洗脸后，涂抹含有水杨酸的爽肤水。爽肤水能对抗痤疮，去掉残留的污垢。用化妆棉蘸取爽肤水，然后轻轻擦在整张脸上。水杨酸有助于疏通毛孔，或许能防止毛囊阻塞。
孕妇可以改用含有壬二酸的爽肤水。壬二酸对孕妇来说比较安全，不过水杨酸通常也没有什么风险。
3、使用含有过氧化苯甲酰的局部祛痤疮产品。脸洗干净后，将少许过氧化苯甲酰乳霜或凝胶轻轻地抹在痤疮上。这样可以更快地消除痤疮。你可以向皮肤科医生索取这类产品，或者在药房和杂货店购买非处方产品。
4、每次洗脸后，用不含有刺激粉刺成分的保湿霜滋润皮肤。洗掉皮肤的油脂和水分后，需要给它补水。使用不含有刺激粉刺成分的保湿霜，它们不会阻塞毛孔。确保产品标签上注明“不致粉刺”（non-comedogenic）。不致粉刺的保湿霜一般含有透明质酸、甘油和芦荟。
5、不要触碰或挤出痤疮。尽管很难做到，但还是尽量不要摸脸或摸痤疮。囊肿型痤疮被触碰后可能发炎，变得更红、更痛。这样还会增大留疤的可能。想要用手摸脸的时候，试着把手放在屁股下压着。你可以嚼口香糖、散步或揉捏减压球，分散自己的注意力。
囊肿型痤疮比普通痤疮更难挤出来。这么做或许会让它恶化，而且更痛，更容易留下疤痕。
方法3：调整生活方式
1、吃低升糖指数的食物。你吃的东西可能会引起痤疮。低升糖指数饮食有助于减轻痤疮。多吃全谷物、豆类和蔬菜。少吃经过加工的碳水化合物、白面包、面食、乳制品和精制糖。口渴的时候喝水或花草茶，不要喝汽水或果汁。
尤其要注意乳制品。乳制品会导致一些人的痤疮恶化。
2、戒烟。抽烟会引起或加重成人痤疮。向医生咨询戒烟方法。他们可以开具药物或贴片，让你更容易戒烟。
3、少喝酒。如果你患有囊肿型痤疮，并且经常喝酒，试着减少饮酒量。男性每天最多只能喝2份酒精饮料，女性则是1份。
4、减压。压力会导致痤疮恶化，尤其是男性。压力很难控制，不过你可以试着运用一些放松技巧，让压力变得更容易控制。运动可以减压。如果没有别的方法，散散步或伸展身体也行。
冥想可以让生活恢复平静。如果你很忙，试着在上班、上学或午休时间挤出5分钟来冥想。
如果你觉得自己快要受不了了，不妨停下正在做的事情，深呼吸10秒。
确保每晚睡足7到9小时。睡眠不足会使你压力更大，引发更多痤疮。
方法4：减少疤痕
1、确认痤疮是否有留下任何疤痕。囊肿型痤疮更常留下疤痕，因为深层组织受到感染，破坏了胶原蛋白。你需要根据疤痕类型，选择最合适的治疗方法。疤痕可以分成几种类型：肥厚性疤痕高于周围皮肤（隆起），可以用乳霜治疗。
萎缩性疤痕比周围皮肤低（凹陷），但是大部分都很浅，可以通过换肤、磨皮或激光来治疗。
车厢型疤痕宽而浅，边缘呈锯齿状，可以通过激光、磨皮或切除手术治疗。
冰锥型疤痕窄而深，可以通过激光、磨皮和切除手术有效治疗。
2、涂可的松乳霜减轻肥厚性疤痕的炎症。每天在红肿的疤痕上涂抹一次乳霜。它能淡化疤痕，对红肿和隆起的疤痕最有效。
3、涂祛疤乳霜来淡化疤痕。许多乳霜能帮助淡化痤疮留下的疤痕。它们通常含有对苯二酚、曲酸、熊果素或甘草提取物。你可以在药房、美容用品店和杂货店买到这些乳霜。
每天将这些乳霜涂在疤痕上一到两次，它们对隆起或发红的疤痕最有效。
4、在皮肤科医生的诊所或水疗沙龙进行化学换肤。这项程序使用强效的酸液配方剥掉皮肤表层（一层或多层），淡化疤痕外观，在短时间内就能取得显著的效果。医生会将酸性溶液涂在你的脸上。常用的酸包括乙醇酸、水杨酸和三氯乙酸。
进行化学换肤后，皮肤会对阳光更敏感，一定要经常涂抹防晒霜。
换肤过程中可能产生灼热感或刺痛感。如果实在太痛，一定要告诉皮肤科医生。强效换肤产品可能导致皮肤脱皮、发红或肿胀。皮肤科医生会给你开些乳液，帮助减轻不适。
市面上也有浓度较低的家用换肤产品，但是要小心使用。最好先咨询皮肤科医生。
5、在水疗沙龙或皮肤科医生的诊所进行磨皮。在这项程序中，医生使用钢丝刷（磨头）剥掉皮肤表层，去掉皮肤表面的瑕疵，也能减少比较深的疤痕。如果你的肤色较深，磨皮会改变皮肤色素沉着。
要是不想进行这么激烈的程序，可以尝试微晶磨皮。皮肤科医生会将微晶粒子喷射到皮肤表层，然后连同死皮细胞一起吸掉。效果通常不如磨皮。
6、用激光去除很深的疤痕。激光可以去掉皮肤外层（表皮），加热底下的皮肤层。疤痕会跟着皮肤一起愈合。有时候，可能需要进行多次激光治疗才能淡化疤痕。
7、做手术修复大面积的疤痕和损伤。这些手术通常都是非侵入性的。医生可能用环钻切除疤痕，通过缝合或植皮来修复它们，或者利用针刺放松皮肤底下的肌纤维。
小提示尽量保持乐观。强效治疗对囊肿型痤疮很有效，有很高的几率能永久去掉痤疮。
再迅速的治疗也需要好几周才能充分发挥作用。有的人可能立刻见效，有的需要等久一些。
警告尽量不要挤、挑或切开囊肿型痤疮。这样会延迟愈合过程，并形成疤痕。
囊肿型痤疮的症状和图片大全
皮损主要发生于面部，也可发生在胸背上部及肩部，偶尔也发生于其他部位，眶周皮肤从不累及。开始时患者差不多都有黑头粉刺及油性皮脂溢出，还常有丘疹、结节、脓疱、脓肿、窦道或瘢痕。各种损害的大小深浅不等，往往以其中一二种损害为主。病程长，多无自觉症状，如炎症明显时，则可引起疼痛和触疼，症状时轻时重。青春期后大多数病人均能自然痊愈或症状减轻。临床上根据皮损的主要表现可分为以下几种类型：1.点状痤疮 黑头粉刺是痤疮的主要损害，是塞在毛囊皮脂腺口的乳酪状半固体，露在毛囊口的外端发黑，如加压挤之，可见头部呈黑色而体部呈黄白色半透明的脂栓排出。2.丘疹性痤疮 皮损以炎性的小丘疹为主，小米至豌豆大的坚硬的小丘疹，呈淡红色至深红色。丘疹中央可有一个黑头粉刺或顶端未变黑的皮脂栓。3.脓疱性痤疮 以脓疮表现为主，脓疱为谷粒至绿豆大小，为毛囊性脓疱和丘疹顶端形成脓疱，破后脓液较粘稠，愈后遗留浅的瘢痕。4.结节性痤疮 当发炎部位较深时，脓疱性痤疮可以发展成壁厚的结节，大小不等，呈淡红色或紫红色。有的位置较深，有显著隆起而在半球形或圆锥形。它们可以长期存在或渐渐吸收，有的化脓溃破形成显著的瘢痕。5.萎缩性痤疮 丘疹或脓疱性损害破坏腺体，引起凹坑状萎缩性瘢痕。溃破的脓疱或自然吸收的丘疹及脓疱都可引起纤维性变及萎缩。6.囊肿性痤疮 形成大小不等的皮脂腺囊肿，常继发化脓感染，破溃后常流出带血的胶冻状脓液，而炎症往往不重，以后形成窦道及瘢前。7.聚合性痤疮 是损害最严重的一种，皮损多形，有很多的粉刺、丘疹、脓疱、脓肿、囊肿及窦道、瘢痕、瘢痕疙瘩集簇发生。8.恶病性痤疮 损害为小米至蚕豆大小的青红色或紫红色丘疹、脓疱或结节，轻柔软，并且含有脓液及血液，它们长久不愈，以后痊愈遗留微小的瘢痕，也不感疼痛，浸润也很少。此型多见于身体虚弱的病人。
需要清热解毒的症状
上火是生活中很常见病症，会对健康带来很多不利的功效，而引起上火的原因有藕很多，需要及时调理恢复，那么上火的症状表现有哪些？如何调理上火症状最好？上火的症状表现有很多，下面就来详细了解具体情况，以及调理上火的方法吧。
1、上火的症状表现分析
从中医角度讲，有“实火”、“虚火”之分。“实火”是指，身体基础是有档次的，只是由于外界环境及饮食不当引起的阴阳平衡失调导致“阳亢”，引起功能障碍。“虚火”是指，本身是阴虚体质、阴阳失衡，导致表面现象“阳亢”，实际上是本身阴虚造成的相对“阳亢”，通常阴虚体质表现为“虚火”，所以同时有气血虚的表现，如：面色苍白、手足冰凉、头痛失眠、多梦、便秘等。
现代医学认为，“上火”的原因是微循环不足，细胞所需的氧气和养料不能及时供给，同时代谢产物（如乳酸、尿素等）又不能及时清除，引起一系列功能障碍。造成微循环不足、血流缓慢的原因：一是本身基础素质差，加之不正常的生活方式（如过多食用甜食、过度饮水、出汗多等），导致体液失衡、血液变稠，循环缓慢，医学上称之为低渗脱水。二是本身气血虚弱，心血管系统功能不好，导致循环不良。
2、夏天容易上火的原因
1、疲劳旅游。旅游生活不规律，导致睡眠不饮食不规律，心绪不宁、食欲不振等症状，所以夏天出门旅游要注意劳逸结合。
2、高温作业。夏季天气很热，有些人每天头顶烈日的工作，会出很多汗，造成体内水分严重丢失，精神萎靡不振。所以夏天高温作业者一定要注意膳食调节，多喝水。
3、熬夜打电游。现在酷爱打电脑游戏的人很多，还经常连续几天熬夜“作战”，弄得两眼红得和兔子眼睛一样，还经常会流鼻血。所以夏天熬夜会导致肝火上升，容易出现上火症状。
4、情绪波动。因夏季的炎热，有些人睡不好、没食欲吃不下，心烦易怒或神经紧张。医生提醒，中医有“七情化火”之说，意思是忧郁、愤怒、思虑过度都会使身体机能失去平衡状态而生“火气”。
5、健身过度。很多减肥人士认为，夏季人体消耗量大，是减肥的好季节。于是，经常去健身，希望大量的排汗能够提高减肥效果，但确感到乏力、喉咙肿痛。医生提醒，体力消耗过大也会引起上火。
6、爱吃麻辣。夏季很多人都喜欢吃火锅解馋。可是吃完之后，不仅嘴唇上起了疱疱，可能脸上也会长痘痘。医生提醒，辛辣刺激的饮食，会给肠胃增加负担，过量进食又会造成消化不良，食物积聚在消化道内，也会导致“热气”。
3、推荐四款自制降火粥
(1)山药糯米粥
配料：山药、荸荠、大枣、糯米。做法：将山药去皮洗干净切成片备用，将鲜荸荠冲洗干净削去外皮，切成丁，再将糯米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分，最后将大枣洗干净备用。取锅放入冷水，加入以上材料先用大火煮开，再用小火慢炖约1个小时后即可饮用。喝时可放些白糖调味。适用人群：出现“春燥”状况的人群。但糖尿病患者在饮用时不要放糖。
(2)丝瓜肉片汤
配料：精瘦肉片50克、鲜丝瓜25克，盐、味精、清汤少许。做法：将瘦肉洗净切成薄片备用，丝瓜去皮切成片备用。将炒锅洗净放入少许清汤煮沸后放入瘦肉片，等煮沸后撇去上面的浮沫，之后加入丝瓜、盐等稍煮片刻即可饮用。适用人群：出现干咳等症状的人群。
(3)百合炖芦笋
配料：百合100克、鲜芦笋50克。做法：将百合掰成瓣，撕去内膜，用盐水浸泡后用清水洗干净备用，芦笋洗干净切成段备用。将炒锅洗干净加入适量的水和百合煮到七成熟时，加入切成段的芦笋，煮熟后即可饮用。一天一次即可。适用人群：因春燥而流鼻血、口干舌燥的人群。
(4)玉米山芋粥
配料：玉米面50克、山芋500克、金丝枣20枚。做法：将山芋洗净，去皮切成小块和红枣一起入锅，煮至山芋七八成熟时，在玉米面中加入一点凉水，使之成糊状，倒入锅内，改小火煮。小火煮十来分钟后起锅。注意中间要不断搅动，以免煳底。适用人群：因春燥出现便秘的人食用。
4、降火的蔬菜有哪些
1、海带
海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用，对心脑血管疾布者大有裨益。
2、茭白
茭白是我国的特产蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。由于其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦而止渴，用一点腊肉和茭白一起炒，味道更加香哦。
3、莲藕
藕是个宝，因为藕性甘、味平，可以清热去火、润肺止咳。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。另外藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。藕还能凉血、散血，中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。
4、黄瓜
黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效，黄瓜酸能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪产生，而纤维素能促进人体肠道内腐化物质的排除和降低胆固醇，达到减肥强体的目的。
5、白菜
白菜微寒、味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功，对一些肺热咳嗽、便秘者是非常有效的。白菜中的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收大白菜含有蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也有帮助。
6、西芹
西芹是芹菜的一个品种，其养生效果同芹菜有异曲同工之妙。芹菜味甘、苦、性凉，归肺、胃、肝经，具有平肝清热、祛风利湿的功效，对于高血压、眩晕头痛、目红痈肿等均有良好的疗效。西芹虽然与芹菜养生效果差不多，但由于西芹是外国品种，膳食纤维的含量比国芹更剩一筹，如果秋季人燥火旺导致大便干结、便秘等，多吃吃西芹能够良好通便。
7、莴笋
莴笋清新可口，排毒去火功效好。莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，排毒去火功效显着。莴笋具有清热化痰、泻火解毒、利气宽胸的作用，胸膈烦热、咳嗽痰多、脘闷食少、乳汁不通、大小便不利者食后都有效，对儿童来说，还能起到帮助长牙、换牙作用。
8、白萝卜
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。适当吃一些白萝卜，尤其是生吃，不但可以除油腻，助消化，止咳嗽，还能起到生津解毒、清热去火、补充维生素的作用。
9、茄子
秋天上火最好是吃茄子来去火气，因为茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能，所以在这个季节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。
10、百合
百合的营养成分大部分是淀粉、蛋白质，另外还有生物碱和多种维生素，历来被认为是滋补佳品。百合性味甘微苦，能润肺止咳，清心安神。据《别录》记载，可除浮肿腹胀、脾满、寒热、通身疼痛，止涕泪，可用于治疗肺热、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、低热虚烦、惊悸失眠等症。
11、芥蓝
芥蓝的营养价值十分丰富，胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。最为重要的是，芥蓝中附有丰富的硫代葡萄糖苷，是强有力的抗癌成分，常常食用还有降低胆固醇、软化血管、防止心脏病的功效，其抗癌抗氧化的效果不容小觑。从中医角度来讲，芥蓝味甘、性辛，有利水化痰、解毒祛风的效果。
12、冬瓜
冬瓜含有多种维生素及其人体所需的微量元素，能够调节人体的代谢平衡。冬瓜具有有清热解暑功效，夏秋多吃冬瓜，解渴消暑并利尿。
13、菠菜
菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
14、苦瓜
中医认为，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明目，因此是败火食材的首选。苦瓜不仅富含膳食纤维，可以延缓脂类的吸收；它也含有较高维生素C，可以加速脂类的代谢。
15、丝瓜
有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效。
16、豆芽菜
豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发炎。
17、芦笋
芦笋味甘苦、微寒。具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。经常食用芦笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。
18、大豆
大豆之中含有丰富的膳食纤维以及低聚糖，这能够有效的促进肠道健康，服用之后能够有效的起到润肠通便的作用。大豆还能够很好的增强身体的免疫力，这是以内大豆之中含有丰富的蛋白质以及人体所需要的多种氨基酸，所以服用之后能够有效的提高身体的免疫力，起到增强体质的目的。
